关于西藏，有太多对它的赞言。

有人觉得，这里可以净化心灵~

有人觉得，这里可以放飞自由~

还有人觉得，这里是一个可以顿悟人生的地方~

记得有一期《非诚勿扰》，

一位女嘉宾在聊到旅游时说:特别想去西藏，

孟非问她：你有想到新疆或内蒙去吗？

女嘉宾说：我只想到西藏去，这样可以净化心灵~

孟非回答她：只要心灵是肮脏的，去哪儿都没用！

我们大多数时候很容易被网上的鸡汤文绑架自己的思想，

就像孟非说的那样：很多事情我们应该去看过了以后再作结论，

去一趟丽江就不想工作了，去一趟西藏就要出家！

有这样心灵的人，不适合出门，在家上上网就挺好的~

西藏是我去过的第2个一个人出发去旅行的城市，第一个是丽江~

在看完网上各种泛滥的鸡汤文艺小资旅行贴之后，我去了丽江，然后特别的失望

对丽江古城很失望，对泸沽湖女儿国走婚变质商业化很失望~对香格里拉很失望！

好在去了梅里~并且无比幸运的在三月份那样的天气里遇见了传说中的日照金山~

结识了一群志同道合的朋友，虽然一路上很艰辛，但是却非常的快乐~

西藏亦是如此！

我想，这就是旅行带给我最大的意义！

去西藏，可以有很多途径：

你可以选择直接飞机前往，

几小时便可以站在拉萨的高原红土地上~

也可以选择318川藏线，

骑行也好、徒步也罢，

或者和我一样，自驾抵达自己心中的净土~

~更可以火车慢悠悠的晃过去~

一路欣赏青藏线的美丽风光

（前提是：你不是一个像我这样的强迫症患者，忍受不了隔着车窗看沿途的风景） =ω=

全程包车费：成都至拉萨10天，商务车2500元每人，越野车3000每人，本来定的越野车，后来感觉还不如商务车内宽敞舒适，果断换成商务车！事实证明选择是对的，但有一点不好就是穿越几座4000米海拔高山的过程中，略有些晕车，一路路况比较颠簸，越野车的颠簸程度会好一些！

关于吃住：

六人均摊司机吃住！每人吃住大概也就每天不超过100元的样子，一路都是住的普通宾馆标间，这里就不贴出来了，吃的话我们都是选择当地的农家口味家，以吃得舒服为主。川味偏多。

关于机票：

深圳飞成都的机票记得是500多点，

拉萨返回广州的机票是1000多吧，太久忘了具体价格了

全程花费好像记得是8000-9000的样子 ！

对于应付高反的秘决：个人感觉心情很重要，不要总想着会高反，哪怕有轻微高反症状，保持放松的心情会比较容易适应过来！

川藏南线行程简介：

DAY1:深圳-成都

DAY2:成都-海螺沟

DAY3:红石滩-新都桥

DAY4:巴塘-理塘

DAY5:然乌湖-

DAY6:米堆冰川-

DAY7:波蜜-鲁朗-

DAY8:林芝-雅鲁藏布大峡谷-

DAY9:巴松措-拉萨-

DAY10:羊湖-纳木措-

DAY11:拉萨市内休闲游玩

“中国最美的风景在四川，四川最美的风景在川藏线，川藏线每个季节的风景都有不同的味道，

3-4月，沿途的梨花和桃花竞相开放，4月的然乌湖是一年中最美的时候；

5-6月，是杜鹃花盛开的季节，漫山遍野争奇斗艳，同时也是一年中路况相对比较好的季节；

7-8月，是川藏线的雨季，由于雨水充沛，沿途野花遍地，绿草如茵，空气含氧量是一年中最多的时候；

9-10月，是一年中天气最好的季节，到处黄叶似金，红叶似火，色彩斑斓，美不胜收！

川藏线每个季节各有各的风采，什么时候来都能让你不枉此行！

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318川藏线起点上海，终点西藏友谊桥，全长5476千米，成都至拉萨全长2142千米。中国最长的国道。

318川藏南线于1958年正式通车。南线从雅安起与国道108分道，向西翻越二郎山，沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。

平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象，美到极至，触目可及。你将翻越10余座海拔超过4000米的大山，跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江

1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，24天后，一般都可使上述症状好转或消失。

2、

如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在1214小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。

3、

人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。

4、

进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。

5、

注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)

6、

在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。

7、

必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。

8、常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔５０００米以上的地区，以防突发不测

1、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，有条件者可吃红景天等抗高反药物，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等或年龄在60岁以上（身体素质好的除外）的，为了您的安全请勿隐瞒病情，并且请另择其它线路。

　　2、心理准备：保持乐观情绪，心理负担过大会加重高原反应，延缓人体适应高原气候的过程。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。  

　　3、背包：预备一个大背包（或拉杆箱），再预备一个小背包随身携带，收藏财物和重要证件。

　　4、着装：川藏线气候早晚温差大，衣服要注意保暖，以羽绒服和冲锋衣或运动休闲衣为主，抓绒、羊毛衣、保暖内衣、帽子、手套都要准备，如果您只是到常规的景点走走看看，一双普通结实的旅游鞋就完全可以胜任，如果再加一双舒适的拖鞋会让你的旅程更加安逸。5月中旬—9月酌量减少厚衣服数量，以冲锋衣、单件长袖为主，同时建议带好墨镜、遮阳帽、防晒霜、润唇膏，做好防晒准备工作！

　　5、药品：出发前可以吃一个星期红景天（高原安），路上多喝葡萄糖水（袋装粉剂冲水喝），高反的时候葡萄糖注射液+肌苷口服液一起喝（成都都有卖的），带点缓解疼痛的芬必得就可以了（高反引起的头疼），其他药品根据自己的需要准备一些（肠胃药）。

　　6、零食：为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上巧克力、牛肉干、饼干、奶糖、榨菜等及其他个人爱好食品和零食，最好是含热量高的食物。

　　7、随身物品：身份证、银行卡（银联）、相机及内存卡、电池、充电器、边境证。

　　8、温馨提示：不要把川藏线想象得那么艰苦，其实经过这么多年不断的改进，现在的川藏线旅游接待能力都挺好的，只要是标间都挺干净的，可以洗澡，不用带睡袋。

=ω=对成都的兴趣貌似远远甚过上海，

川味的美食无时无刻不在向一个吃货招手

于是川藏线我选择了从成都出发，

进藏的空闲，还可以一尝当地的川味美食，

满足挑剔的味蕾，何乐而不为？

被姐妹放鸽子后，并没有打消进藏的念头，

果断的订了飞成都的机票，

以及拉萨返回广州的回程机票，

在网上联系了成都当地的“千里生辉川藏线俱乐部”车队，

一个人踏上旅程~

为自己的勇气点个赞！！！(*^__^*)

DAY1:  成都

来成都，闲逛必去之地：宽窄巷子~

    宽窄巷子”，成都市三大历史文化保护区之一，

由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成

宽巷子：老成都的“闲生活” 几十年前的老成都人摆龙门阵，看成都女孩绣蜀锦，晚上看皮影

窄巷子：老成都的“慢生活”咖啡厅、沿街的茶座，坐下来，品一杯茶，喝一杯咖啡，感受最慵懒的成都。

井巷子：成都人的“新生活” 酒吧、夜店、甜品店，形成了现代时尚的新元素

交通
乘地铁2号线至人民公园站下车，步行400 米即可到达。乘地铁4号线至宽窄巷子站下车即是；乘62、70、93、126 环线、127、163、340 路公交车至宽窄巷子站下车

有别于两个人出来旅行的热闹

一个人的旅行变得安静许多~

初来成都，还未与同行川藏线的小伙伴会合。

在酒店安放行李后便迫不及待的出门

从酒店打车十五分钟后便到了宽窄巷子

也许大部分人会觉得，一个人的旅行是多么的无聊无趣

个人觉得有时候心态真的蛮重要！

也许是我的个性太独立，习惯了一个人的生活

一个人出来闲逛未曾感到丝毫的孤独感

跟着车来人往的人们，内心平静的感受着这里的一切~

锦里，成都南门武侯祠旁边的特色街，

装修也很有老成都古香古色的味道，

还可以吃到各色小吃，，味道参差不齐

，传说这里曾是西蜀历史上最繁华的地方，

早在秦汉、三国时期便闻

名全国。街区全长350余米，

有茶坊、客栈、酒吧、戏台、各种风味小吃、土特产等。。

俺是最爱肥肠粉，哈哈哈，待了半天，吃了两碗肥肠粉！！

关记得吃去了，忘记拍照了~~

民间技艺~吹糖人~ =ω=

交通
乘1、57、82、334、335 路至武侯祠站下车；乘8、21路至武侯祠东街站下车

愤怒的小鸟无处不在~~ =ω=

在成都宿一晚，早晨包车师傅准时抵达酒店，

与同行的五位小伙伴碰面后，开始踏上进藏之旅~(*^__^*)

一路上兴奋到不行！自来熟的性格片刻便与小伙伴们打成了一片！

川藏线第一天，抵达摩西镇，

因第二天要前往附近的海螺沟冰川~

晚上便宿在此处

酒店老板家做的菜还不错！！

磨西镇位于甘孜州泸定县南部，地处贡嘎山风景区东坡，海螺沟冰川森林公园入口处，属海螺沟风景名胜区外围保护地带，是海螺沟名胜风景区的旅游接待基地和入口，磨西镇距成都约304公里，距泸定52公里，距康定约70公里，现已建成磨西至康定的公路，游完海螺沟可直接到康定游览高原名城。

海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。

海螺沟是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。

海螺沟景区地形复杂，气候类型特殊，山下长春无夏，郁郁葱葱，气候宜人，山下磨西镇年平均气温在13摄氏度左右。山上海拔5000米以上的地方终年积雪，年平均气温在-9摄氏度左右。

竹大侠开车将大伙送到山脚下，小伙伴们开始徒步前往冰川~

交通
【班车】
成都新南门汽车站有直达海螺沟的旅游车，每天9:30发车，票价约119元，车程6-7小时

【自驾】
成都----海螺沟
1、成都-------雅安-------二郎山-------海螺沟，全程296公里，行程4-6小时

2、成都-------雅安-------石棉-------海螺沟，全程342公里，行程3.5小时左右
康定到海螺沟没有班车，全程约100公里，均为水泥（柏油）路面，两条路线可供选择：
1、康定——泸定（泸定桥）——海螺沟，公路里程102公里
2、康定——雅家埂（雅家情海）——海螺沟，公路里程76公里
门票
海螺沟门票92元/人，观光车票70元/人(往返)，观光索道150元/人(往返)，雅家情海门票60元/人

一路都是雾气，能见度好低~ =ω=

穿着雨衣登上冰川最高点~

前后左右看不见人影，雾气重的视线只有50米~

~ =ω=不想自己爬上来的可以在山底骑马上来

六位小伙伴第一张合影~

右二的90后小青年，为了去冰川另一边的最高点

，

单独行动，结果雾气太重，看不清路，光荣的迷路

手机信号又差到不行，这时小雨变中雨，雾气越来越大

当大伙收到他找不到回来方向的微信时，都非常的担心

右一的李大哥支身前往寻找，最后算是有惊无险，

陌生的六个人，来自五湖四海不同的城市，

正是因为这样的小插曲，变得更加的亲密和信任~

海螺沟也许是没碰到合适的季节，登山后并没有看到什么漂亮的景色

冰也融化了，瀑布更是没见着~~ (* ︿)

交通
目前从海螺沟到红石滩没有公共交通方式，只能选择自驾或包车前往 ；包车从磨西去需150-200元，搭乘泸定来的小车40元/人（磨西－泸定20元/人，泸定－康定20元/人）

下山后前往著名的摄影景点：红石滩~

从磨西镇到康定的途中，红石沿途都是，最大的红石滩在半山路边，无需门票就能观赏到。这里的红石面积广，颜色鲜红，顺着山谷延绵不绝，气势宏伟。冰川河岸上的每一块石头都被披上了一件件红色外衣，红石在河流两旁堆积，成群的红石变成一种流动的红色，与清洌的流水相伴顺流而下。若10-11 月期间去，沿途都是满山的红叶，煞是美丽。
这里最好的拍摄地点就是《画壁》中孙俪和邓超站的红石林中，站在其中，仿佛能够感受到大自然的神奇。观赏时间尽量选择在中午时分最好，能见度比较高；还可在红石滩观景台看日落，上面是成排的雪山，中间是五色的林海，下面是成片的红石滩，非常壮观。

在“红石滩”有这样一个传说，很久前，天气异常干旱，一条巨蟒口渴难耐，

准备过“天然盆景”尽头的大炮山到大渡河饮水。来到牦牛沟，四周青山滴翠，沟中清波荡漾，顿觉精神好转。

巨蟒忍不住驻足放嘴憨吸。转眼间，整条河就快要被吸尽，

绿树枯萎，青草焦黄，土地龟裂，庄稼死亡，百姓干渴难耐，

情况危在旦夕。此时，高僧象雄东群为救百姓，急中生智打破规矩，毅然出掌杀生。朝正在憨吸中的巨蟒一掌打下去，顿时巨蟒翻滚，鲜血喷溅，染红四周山岩。巨蟒勉强移动了一下便再也不能动弹，喝进肚里的水全然吐出，均匀地喷向受大旱的牦牛沟。

顿时花草复苏，山川还原生机，土地不仅比以前滋润，而且更加肥沃。从此，这里连年风调雨顺，

百姓过上了好日子。而这条巨蟒逐渐蜷缩扭曲，最后化成顶锅山，此地也变成了如今血红般的山岩峡谷

红石滩游览后，前往新都桥~

在度娘的字典里，是这样描述新都桥的~：

新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，

是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，

山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……

川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界

b(▽)d     而我们看到的。。。。只有这些~~。。。。。b(▽)d b(▽)d

=ω=一路上这菇凉都跟打了鸡血似的~

新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。它是川藏线南北分叉路口，北通甘孜、南接理塘，是从西藏通往康定的必经之路。 
沿着川藏公路南线前行，只见一个个典型的藏族村落依山傍水地散布在公路两旁，一条浅浅的小河与公路相依相偎地蜿蜒流淌。房前路旁矗立着一棵棵挺拔的白杨，在秋风秋阳中炫耀着特有的金黄。 一群群的牦牛和山羊，点缀在新都桥田园牧歌式的图画中，平添出许多生动。远处的山脊，舒缓地在天幕上划出一道道优美的弧线。

新都桥至巴塘全程398公里

途径高尔寺山、剪子弯山、卡子拉山、姐妹海、理塘，抵达巴塘……

一路驰骋在海拔4000米以上五小时！全车人除了竹大侠，全部华丽丽的高反了！ =ω= 

穿这一身跑出来拍照，瞬间冻成狗！！！ W(_)W

表问我为啥穿这么少，

在川藏线上，一天之内，

你可以经历春夏秋冬四个季节

和晴转多云雷电交加暴风雪来临各种天气！！

姐姐我一点都没夸张！！！ W(_)W

一觉到天亮！优质睡眠打败高反！好心情膨胀中…！

理塘出发,途径美丽的金沙江…开始进入藏区…！

亚丁向左，拉萨向右

都想去肿么办~！！！！b(▽)d

然乌湖在藏语中意思是“山羊奶一样的湖” ，其位于西藏昌都地区八宿县城西南方向89km的川藏公路边上，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头。
然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边，每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼，湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带，山顶是终年不化、重叠起伏的雪山。以然乌乡为界，往波密方向是安目措，也叫下然乌，往察隅方向叫然乌湖，或者叫上然乌。

早晨的然乌湖

更胜午后！

雪山倒影在湖面

美的透心凉！

米堆冰川位于西藏林芝地区波密县东约100km处的玉普乡米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中国国家地理》评为中国最美的六大冰川之一。米堆冰川主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔2400m，冰川下段穿行于针阔叶混交林带，两侧大山巍峨峻峭，鬼斧神工，雪山和云雾交织在一起，如梦似幻，使人惊叹不已。爬冰山对体力有一定要求，需带食物、水等补给品，注意保暖。
交通
米堆冰川靠近川藏公路，进入方便，可从波密县或然乌镇包车约2小时到达米堆村，从景区门口到冰川还有约7km路程，步行约3小时，驾车20分钟即到

午后前往米堆冰川…

这个被评为中国最美六大冰川之一的地方

足足让我们在森林中迷失了两小时！！T﹏T

有时候太容易的路，可能根本就不能带你去任何地方！。。。

通麦是个气候宜人的地方，海拔只1800多米，属峡谷地段，丰富的雨水常将谷地两侧的山石冲垮，通麦前10公里的帕隆是川藏线上闻名的天险。这段仅长10公里的帕隆峡谷道，通常需走3个多小时才能通过。帕隆藏布江从通麦流过，它与雅鲁藏布交汇之处就是著名的马蹄形大拐弯的弧顶处。

通麦天险号称“通麦坟场”，是川藏线最险的一段路，

在波密和八一之间，全长14公里，这段路平均要走三个小时左右。

这里号称“世界第二大泥石流群”，“川藏难，难于上西天”。

行走川藏南线，沿线的山体土质较为疏松，且附近遍布雪山河流，

一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，

故通麦、排龙一线有“死亡路段”之称

运气不行！又遇塌方，从早9点堵车到下午4点…车子大排长龙预计晚上才给放行,…走川藏线果然不会让你一路畅顺啊…好吧…啃啃瓜子、看看小说、闹闹磕打发时间……

磨难之后总有好风景……！

川藏线的第七天,绝对是令人难忘的一天！

想象过无数次车辆如何能安全的开过通麦天险塌方路段，

却没想到因车辆限行，不愿意原地等待的我们历时4.5小时徒步走完318国道这段最险公路，每人身上扛着3斤灰抵达最近的村子：排龙乡！

路上虽有劳累、担忧和不安，却无丝毫后悔！

很充实的一天！晚上焦急的等来了深夜23点才放行缓缓开来的竹大侠，

继续前行~

途径4702海拔的色季拉山，连夜赶到八一住下！

已是凌晨两点，全体累趴

来得太晚,已无缘见到林芝漫山遍野的杜鹃花,好在吃到了竹大侠推荐的石锅鸡、羊肉火锅,没看到什么美景的童鞋们顿时安慰了!

巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是西藏东部最大的堰塞湖之一，红教的一处著名神湖和圣地。在高原晴朗的天空下，湖水清澈幽蓝，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面，湖岸原始森林密布，风景如诗如画，呈现一处绝美的人间仙境。更为特别的是，巴松措中央那座秀丽、奇妙的扎西岛，设有一座古庙，宛如神仙居住的地方，让人遐思万千。

巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，

湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，

位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，

是红教的一处著名神湖和圣地。

巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，

同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），

2000年被评为国家AAAA级景区，

2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。

羊卓雍措，又名“羊湖”，

与玛旁雍错、纳木措并称西藏三大神湖。

羊湖位于拉萨以南约100km处，

湖面海拔4441m。

从拉萨出发，经过曲水的雅鲁藏布江大桥，

沿拉亚公路南行170km，

沿途会看到羊湖电站

，随后到达海拔4990m的岗巴拉山口，

在这里可以俯瞰羊卓雍错。

羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖，

大活佛可以从湖中看出显影，

指示灵童所在的大方位。

不同时刻阳光的照射，

羊湖会显现出不同层次、

极其丰富的蓝色，

如梦似幻，

初见羊湖，她的艳丽让人几乎不敢相信。

羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，没有出水口，

雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡，

湖水随着光线变幻，演化成千变万化的蓝色。

下巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路，在此停车驻足，

或徒步至湖边，甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。

纳木错是西藏最大的湖泊，

也是世界上海拔最高的咸水湖，

更是朝圣者心目中的圣地。

据传纳木错是帝释之女、

念青唐古拉之妻，

被善男信女视为必去的神圣之地，

从古到今香客不断。

湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，

凡去神湖朝佛敬香者，

都会虔诚地顶礼膜拜。

传说每到藏历羊年，

诸佛、菩萨、扩法神会在纳木错设坛大兴法会，

此间转湖念经一次，

胜过平时朝礼转湖念经十万次。

所以每到4月15日（佛吉祥日）左右，

信徒都要前往纳木错转湖，

盛况空前。

布达拉宫，

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿

是拉萨乃至西藏最重要的象征。

它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。

布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。布宫还有一些附属建筑，包括山下的雪城和后面的宗角禄康公园等。

布达拉宫的参观线路是固定的，只能沿着旅行线路指导牌走，为一条线的浏览方式。开放的殿堂经常会有变化，但最重要的几个宫殿基本每天都开放。

因为要大排长队，我们并没有进入宫殿内部观赏，

来一张全景照！！！

合影一张~~

小插曲：事先就听竹大侠再三叮嘱在布宫前不要做出奇怪的动作，

否则很可能被附近的警察叔叔警告，

被周围埋伏的狙击手直接击毙也是有可能的，

尼玛，好吓人！！ (* ︿)

结果。。。。爱拍照的人，一拍照就忘事儿！

！手里拧一塑料袋，拍照时随手往身前50米外一扔

30秒没到，一个警察叔叔杀了出来！！

艾玛，不带这么大白天吓人的！！ (* ︿)

最后一天，不用再赶行程、赶计划，

只想一个人静静的感受这座城市的一切

随处无目的的闲逛，走累了便歇下来~

没想到在拉萨居然能吃到一顿正宗川味肥肠粉！
麻婆豆腐够麻够辣

在拉萨开店的几乎没有藏人，四川人居多！