说说这次旅行，川西其实在我今年的行程单里，但想不到来的这么快，原计划挑一个合适的时节和朋友一起自驾去，不巧有体验活动而且刚好也可用上三天的假期所以就决定去了，就算是先去踩个点为下一次的详细行程做准备。话说节假日出行最让我头疼的是机票真的很贵，那种节日里和节前节后价格相差一半以上的感觉真的看了很讨厌，什么时候起机票也像其他商品一样始终一个价卖完为止，这样多好，买个机票花去了我几个小时，全国找各种转机，结果算下来总价都不便宜，所以也就死心了，耽误了时间一转眼发现两个小时前的稍微便宜点的机票也没了，伤心……

说说川西行的各种出行前准备吧：
首先着装，出行前天天在观察目的地的气候情况，最后决定一年四季的衣服都带上，，魔都出发时夏季，到了丹巴是春季，但是晚上就是冬季了，一路上如遇下雨或者下雪的话那就是冬季了，高原是绝对不能着凉感冒的，鞋子除了一双轻便的还有一双就是偏户外的防水防滑鞋必备，裤子最实用的就是牛仔裤，冷了里面可以加毛裤，上衣品种最多，毛衣或者抓绒，冲锋衣防风防雨防雪，，羽绒服也是一定要备的，五月初的川西时不时会下雪下冰雹的，围巾、帽子、手套这三样东西既可以用来保暖又可以用来-拍照装酷。

身体及用物准备：川西一般海拔不超过4000米，我熟知自己的身体对这个高度有把握，所以没有做任何出行前的准备，但也和以往的高原行程一样带足了各种防范高反或者各种意外的药物和保健品，出行前几天每天早睡早起尽量注意不让身体出意外。去这样的地方在自己吃不准到底会是冷还是热的时候，我往往最拿手的就是会带上几张暖贴，万一衣服不够的时候可以用上，结果真的用上了，有一晚同房的妹子高反吐的元气大伤，半夜还突然断电，结果一切暖的水呀电呀都没有，最后是我的暖贴给了她温暖，突然想起来了还有我的头灯也大派用场了，川西地区经常会突然断电，如果是晚上除了手机可以照明还有就是头灯了，所以去条件恶劣的地方我一般都会带上头灯，在丹巴白天就是没电的，所以特别提醒当有电的时候抓紧各种充电，手机、相机电池、充电宝等，另外还有一个很重要就是一定要带一个容量够你一天喝水的保温杯，有电的时候抓紧烧一壶“开水”灌自己杯子里随时可以喝，在高原条件又差有时候突然断电，能喝上一杯热水也是件很幸福的事情，所以切记。家里有户外装备的可以带上大小不等的速干毛巾、浴巾，轻薄睡袋等，尤其是女性出行中这点比较重要，各种防晒用的东东切记多带些，实在是紫外线很强，气候很干，保湿工作一定做足。

药物准备：止痛片，几片常用的抗生素，我习惯带的维生素C和蛋白质粉，因为同行的大多没有高原旅行的经验，结果我带的止痛片几乎全部派发给他们了，另外自己出行习惯带几片创口贴，棉签和少量的消毒药水，每次都这样，到了行程最后一天如果还是没用上那么消毒药水这种就直接扔掉了。

摄影器材：尼康 D810  24_70镜头，F2.8，索尼微单200端，f 2.8，智云的视频稳定器，直播杆（结果没用上）手机脚架，苹果电脑，各种充电器，内存卡，充电宝等。

最后简单说一下行程和费用：

第一天（4月27号）：上海虹桥春秋航空9C8887飞成都双流机场，入成都艺家风格酒店

第二天（4月28号）：彭镇老茶馆采风，下午成都美食体验

第三天（4月29日）：9:30成都茶店子汽车站出发，途径四姑娘山，巴朗山，16:30到达丹巴中路藏寨

第四天（4月30日）：雕版印刷金刚经，点酥油挂经幡，爬百年碉楼、学嘉绒刺绣，丹巴藏寨成人礼，

第五天（5月 1 号）：离开丹巴去塔公，入住松珠林酒店，游玩塔公寺，骑马塔公草原。

第六天（5月 2 号）：走进帐篷体验藏民生活，下午包车去新都桥，入住途窝酒店

第七天 （5月 3 号）：包车游玩木格措景区，晚上入住康定央切而锅庄

第八天 （5月4 号）：离开央切尔锅庄去康定长途汽车站，7小时到达成都，东航MU5416飞上海浦东机场。
费用8000元

下面就跟着的照片一起有川西吧……

习惯了尽量安排白天到达一个陌生的城市，这样比较安全，而且这一天的时间最好是比较空闲的，这样就有足够的时间去适应一个陌生的城市，所以选择的航班是上午的，到成都是中午时间，大白天的一个人边走边看、边走边细细观察细细感受，虽然有关成都的歌曲听过无数遍，对于成都在心里除了好感还是好感，但还是觉得自己亲身走过才可以下答案，这次行程中对于成都最初的好感来自于成都的地铁10号线，虽然成都地铁没几条，但10号线绝对是我相当喜欢的，相当便捷直接从机场把你接走了，我非常喜欢那种感觉，不用转乘这个车那个车的，也不用等，成都地铁10号线除了让我觉得便捷之外，同时也让我感受到了这个城市的发展

小贴士：成都地铁还有一个让我喜欢的地方就是买地铁票可以用纸币、硬币、还可以微信扫，太人性化了，喜欢！从机场到我入住的成都艺家风格酒店交通，地铁10号线乘4站到太平园，站内换乘7号线6站到一品天下，再站内换乘2号线到羊犀立交站下，出站步行200米就到，价格大床房198元每晚，地址：成都市金牛区蜀汉路530号附8号

艺家风格酒店，是家酒店不是民宿，装修上不同于以往对酒店的印象，有点民宿的味道，这样说是因为酒店装修满别致的，确实像名字一样蛮有风格的，刚刚还在地铁上感受了一把现代城市的味道，一道酒店突然感觉有点川西的味道了，这次的川西行在风格酒店先让我感受一下啰，酒店大厅空间很大，这点不错，在酒店住了两晚发现每天早上都有不少游客从这里出发驾车去川西，隐隐约约感觉到走川西是从成都出发的，所以这个酒店就是川西行游客的驿站

房间就显得一般般了，不是我喜欢的格调，酒店靠马路，不算很吵，如果是喜欢清静的就不是很适合了，可能是我挑剔的缘故吧，看到房间窗户上有很多灰尘所以就感觉很不舒服，但是床品还是很干净的

在酒店放下行李，洗个澡稍作休息之后，就轻装出去逛街了，像歌词里唱的那样在成都街头走一走，出发啰……

还是地铁直接2号线到春熙路站下，我就是喜欢有地铁的城市，出行方便，可以到处走而且便宜，第一站选择春熙路

一出站远远地看到这画面，太舒服了，第一感觉这城市够休闲，喜欢！四月底的成都二十几度的气候，风吹在脸上都是暖洋洋的，这样的气候谁多想出门走走，更何况在这里，满大街身着休闲装的游人，满脸的放松表情，没有大都市的精致却有着自己特有的浪漫气息，成都真的不错哦

没逛多久，原本还计划着在春熙路拍个夜景什么的，然后再一个人找个角落默默美食一顿，结果被成都的朋友电话约吃饭，说让我抓紧时间，等下回没有位置什么什么的，一开始有点不放在心上，不就吃个饭嘛，吃不上大不了换一家，还有吃不上的道理?

这是平时经常看朋友圈四川朋友发的毛肚，摆盘不错看着有胃口，据朋友说这家店是网红点，在我还没有到店之前店老板娘一直在“关心”我朋友问我什么到？老板娘的心情也是可以理解的，早点吃完早点让后面的人进，店里的鸭血是最出名的，吃下来感觉㛑确实挺嫩的，边吃边看着满屋子吃的很专注的当地人，心想成都人你们真能吃，在自己的城市这样洗筷子的火锅自己已经基本不吃了

出门时看到的店门口排队等吃的一幕，心里已经有点暗暗佩服了

回酒店我选择步行回，这是我一个人旅行的特点，几公里之内一般都选择步行，这样可以看到一个城市许都最真实的东西，是了解目的地的很好办法，况且自己又曾经户外徒步的功底呢。正当我一个人东张西望这里拍拍那里拍拍的时候，这个可爱的中学生主动进入我的镜头，还摆了个抛势对着我，好帅气好阳光的孩子。

夜晚的成都灯火辉煌是个不夜城，到处见各种大大小小的吃店，有不少的店真的门口等了不少的食客，低着头刷着手机，这样的耐心我真的是服了，成都果真是吃货的天堂，名副其实啊。

除初略感受了一下这个正在兴起的现代化城市，第二天在酒店吃了点早饭然后决定去一个自己在朋友圈熟悉了 N回的成都百年老茶馆，出发前就开售搜地址找交通，但是发现位于双流区彭镇的观音阁老茶馆虽然名气不小，但毕竟是在乡下，顺风车都叫不到，公交车又是每天早上七点多的班车，没办法只得一个人打车去，全程大约一小时的时间，有点堵，打车费在70元左右，一上车司机反复问我你是哪里的？你是怎么知道的这个茶馆？说这样的茶馆在成都当地已经是少之又少，而且很远属于成都乡下的乡下，说我能知道这样的地方实在是厉害

传说彭镇在几百年前发生了一场火灾，大活几乎把整个镇烧的所剩无几，唯独这栋房子完好，人们认为这栋房子一定有观音菩萨保佑，故名观音阁，老茶馆的建筑至今已有三百年的历史，开设茶馆也有一百多年的时间了，时过境迁如今的老茶馆早已没有任何宗教的痕迹，墙上的各种语录到时让人有种一下子回到文革那个时代

老茶馆随着名声的越来越大，近些年一斤吸引无数的摄影爱好者前往，我在的那天看到有一个老外家庭一直在各种拍，看得出是非常喜欢老茶馆的氛围，而我则像一个馋嘴的孩子闻着花香就去了

老茶馆的光影确实相当适合摄影，在老茶馆据说当地的老人几乎每天在这里落脚，每个人都有自己的固定位置，如果哪一天突然没来人们对担心他的身体，所以老茶馆也是当地老人的人生最后一站之说。

大概花了将近半天的时间，等到再回到市区就直接去朋友推荐的店展开各种吃了，从现在起的时间是我一个外乡人实实在在体验吃在成都的时光，所谓吃的天堂一定要吃的心服口服才配得上啊，记得那天第一顿吃下来已是自己觉得肚子有点晃荡晃荡了，于是电话联系一起去川西的重庆妹纸一起吃，O(∩_∩)O哈哈~

【成都吃客】
交通小贴士：成都吃客位置宽窄巷子魁星楼8号，地铁4号线到宽窄巷子站出来，左转直走几百米就可到达

话说这条街是成都本地人自己的最爱，因为宽窄巷子集中的主要是游客，二位于宽窄巷子旁边的这条闹中取静，相当具有文艺气息，和我同行的四川妹子两年前来过宽窄巷子，今天重新看到这条街都感慨说“自己以前来的是不是个假的成都”说变化太大了，自己超喜欢这样的文艺街。

店里生意看情况是相当火啊，不知道跟放假有没有关系，我去的时候门口已近有一波人再等了，再次表示崇拜成都人的对吃的指着与追求，看到店门口有这么多人在等吃我也就放心了，知道这家的菜一定不会差。尽管生意很忙但工作人员很客气，总是笑嘻嘻的回答你的问题，想想也是生意好心情也就好嘛

下图的“绝青蛙”我喜欢的，首先装盘就很吸引眼球，蛙肉质很弹，口感稍稍有点酸有点东南亚的口味，总之很好吃，如果你也在记得点一份品尝；下图的麻辣兔头是四川妹纸推荐的，说是四川的特色，原本我想点自己熟悉的鸭头结果想想鸭头哪里都有，兔头倒是真的很少看到，看着感觉很精致，不辣肉质香，初次尝好印象

这个菜忘了名字了，总之这里的菜看着都想吃，可惜自己胃不够大，这里要告诉南方人一下，这些看上去红红的辣辣的菜实际并不辣，为什么我不知道，只是我这个平时只能吃一点点辣的人都能吃这些菜，所以平时吃辣的不吃辣的你来了后尽管吃，不用担心辣不辣的

“裸奔坨坨虾 ”色香味俱全，一手一个左右开弓三下两下就让我吃完了，虾绝对新鲜，看一眼就掉口水的菜

“相思红颜” 冰镇的放在最后吃，你懂得很爽口，这道菜家庭妇女也能自己做，现在跑到我家饭桌上了，感谢成都吃客给我灵感

青椒煮鸭肠，放了麻椒，一个字“香”

“藤椒稀溜耙” 酥的入口即化，权当吃零食了，要的就是这种休闲时光

【斗起来】
另外一家是下午去吃的，但是只想随便吃点垫垫肚子，就去了串串店，放在平时这种小年轻喜欢的休闲零食我是不怎么吃的，可是来到成都就不一样了，来到成都不撸串感觉白来了成都，所以就不管三七二十一撸了再说。

店位于宽窄巷子吉祥街33号附8，很喜欢店里的老板和一个姐姐，虽然是串串而且是一个人吃，我竟然也吃了一个多小时，感觉快吃出交情来了，老板是个有情怀的人说，说自己是做串串出生，一眨眼几十年了，成都好多人都因为串串不赚钱不做了，自己还在做是对串串有感情了，其实店里的盈利是那些炒菜而不是串串

这是我跟他们聊天是拍下的当场做的串串，现在看了与想咬一口的冲动

花甲：我挺佩服成都的花甲的，不知道他们是哪里的进货渠道，反正我吃到的每家的花甲都很弹很新鲜，我们魔都人吃喜欢清蒸或者白煮，怕破坏了海鲜本身的鲜味，可是到了成都花甲都是这样加了辣的炒。惊奇的是味道照样很好，一口上去还是很鲜肉没有被炒瘪，依然很弹，那个火候真的可以的，必须为成都花甲赞一个

“滑溜溜 ”看图片其实就是粉丝但伴着粉丝是菌菇是高原也菌菇，个头小小的味道特别鲜，被我这个吃货发现了，老板说我厉害的

“脑花” 或许是我会做菜的原因，我对一个陌生菜的品尝特别细心，又被我发现了脑花上盖着的一层酱，原来是黄豆炒熟后磨成粉然后加工而成，所以味道很香是超市里酱料没有的那种新鲜的酱料，伴着脑花一起吃很好吃

“鱼腥草” 中医说清凉解毒，吃了那么多辣的东西后难免容易上火，吃点鱼腥草只好不过了。

我开要走的时候看到店里的姐姐还在耐心地做着串，她说只要客人吃了喜欢就好，好朴实的姐姐呀。

行程第三天，早上吃完早饭就去成都茶店子长途汽车站乘坐开往丹巴的长途公交车，说真的选择这样乘车而不是包车心里是有点不怎么舒服的，好在几十年的旅行经历让我学会了随遇为安，学会了用心去体会每一段行程，相信最美的风景在路上，所以一路同行的伙伴都是各种睡，我一个人眼睛也不眨地一直看着窗外，那种心灵的享受只有用心感受的人才知道

小贴士：行程时间较长，9:30出发的车一直到下午将近五点才到达目的地，所以晕车的务必带上晕车药，中途可有休息点和吃饭的点，但是比较简单，建议自己带一些高热量的零食，其次一路除了颠簸还要经过几个海拔3000到4000不等的高山垭口，车上的人普遍有着头疼等高反症状，建议适当预防，最后提醒高原气候反复无常，常常是上一秒晴空万里下一秒大雪纷飞，一天经历四季是常有的是，一定做好保暖。车票价格：131元每人，购票建议关注 四川汽车票务网，线路：成都——都江堰——映秀——卧龙—日隆镇——小金——丹巴中路，一路翻越巴朗山口，遥看四姑娘山、巴朗山

长长数个小时的行程一路经过了山清水秀的位于映秀地区的都江堰水库，穿过了数个隧道，身边高高耸立的崖壁说心里话是有点恐惧感的，那些滚在车两边的大大的石头让我一个人默默地想起了十年前的汶川地震，车上的人尤其寺庙藏民都在呼啦呼啦地睡觉，而我除了时不时地“咔嚓咔嚓”外还时不时地幻想那些恐怖的镜头，好在领队常常在群里发一些小贴士、小通知，告诉你该注意些什么。

11:50翻越山垭口，巴朗山位于卧龙自然保护区至四姑娘山风景区之间。距成都200余公里，海拨5040米，抬头望去，山体峭嶙峋，岩石裸露，山高坡陡，但景色极为壮观，雪山时而阴天时而大雪，峰回路转，烟霞漫漫，说心里话我内心是紧张的，但景色绝对是非常震撼的。

近些年随着川西旅游也的慢慢发展，来川西的游客也越来越多，一路上有些山坳里造了很多崭新的酒店饭店，供游客住宿或者断站停留。车上遥看四姑娘山，大名鼎鼎的四姑娘山本姑娘也算是“见识”了。下了巴朗山马上人也舒服了，天气了暖和了，山上山下的风景也出现了明显的不一样，山山山下到处是绿色，山间溪水匆匆，我们也就正式进入藏区，呈现在眼前是典型的藏式建筑，但没有想象中的草原和大片的牦牛，因为这一带虽为藏区但依然以农耕为主

到了小金县地区，整个人心情也变好了，满眼的青山绿水相映着山体上典型的藏房，一派典型的藏区景象出现在眼前，距离我们的目的地丹巴已经很近了，在小金县城还可以远看摩尔多神山。从小金到丹巴这段距离正好是傍晚时分，光线照在山体上把山下的藏寨衬托的若隐若现，犹如世外桃源一般，难怪人们把丹巴说成是神仙居住的地方

下去16:30车子到达目的地，然后有丹巴当地的小货车街我们去了丹巴中路藏民家中，丹巴继甲居藏寨之后有一个人们向往的地方，丹巴被人们称着是任何神仙居住的地方，虽在高原但实际海拔只有2000米左右，高反可以忽略不计，位于摩尔多神山脚下的这片藏区，人们过着简单的农耕生活，在饮食上基本以吃素食为主，丹巴盛产美女，传说在丹巴当年西夏王朝的王族逃亡至此，因此基因有别于其他藏族，美女如云。丹巴除了美女还有数不清的古碉和喇嘛寺，这里有着丰富的人文和非物质文化遗产，是至今未被完全开发的旅游目的地

到了丹巴中路藏寨，当地藏民先在半山腰的一片平地上给我们举行了迎宾礼，给每人献上了洁白的哈达和一小杯青稞酒，顷刻感觉内心暖暖的，接着藏民们那那女女围着圈跳起了郭庄舞，现场的真诚和喜庆气氛让人一下融入了这样的氛围里，除了跳郭庄我赶紧爬上一个制高点拍了美丽的藏寨和翩翩起舞的快乐场面。

这样的喜庆场面一直维持了将近一小时，我们才依依不舍地离开，然后去藏名家吃晚饭。

小贴士：这里海拔不算高，所以高反不管是大人还是小孩都不用担心高反，所以确实很适合游玩，但是毕竟是藏区，白天是基本不供电的，晚上什么时候来店主人也说不准，所以建议有思想准备，可能几天洗不了澡，我尝试着在中午洗澡也因为室内温度低所以很冷，后来就再也不敢了，另外从成都过来记得适当带些自己喜欢的水果什么的，热水杯一定带上，因为高海拔的关系，原本所谓的开水就不怎么热，但能准备一杯在需要的时候能喝上还是很幸福的一件事情

一觉睡到自然醒，稍作洗漱后到院子里转转，爬上楼顶远看青山延绵起伏，散落的藏寨星星点点，丹巴向来有着千碉之寨的称号，一眼望去大大小小的碉楼矗立着青山丛中，所有的这一切在漂浮着的晨雾中显得鲜活而灵动，丹巴的早晨确实很美，走下楼梯发现更美的是丹巴的美女，感觉应该出现在电影里，不管是服装五官、皮肤还是举止都让女人羡慕不已

这位是这里的小主人，一位刚从医学院毕业的大学生，也是2017年丹巴选美大赛季军获得者，康巴的汉子丹巴的美女，丹巴是出美女的地方自古就有此一说，丹巴美女由于基因的关系无五官都长得很精致，尤其是鼻子感觉整容的都没有那么好看，大巴美女大都有两个小酒窝，说话不温不火声音柔柔细细的，虽处高原但皮肤相当好，个人认为跟丹巴充足的水源和丰富的植被绿树有关，这里的人因为在饮食上大多以素食为主所以个各高挑苗条。

丹巴女人头上戴的有花纹的头巾和身上的服装都是丹巴女人自己一针一针绣上去的，这种刺绣叫“嘉绒刺绣”是丹巴地区的一项非物质文化遗产，丹巴女子从十几岁起就开始学习这种刺绣，长大了自己身上穿的，重要礼仪活动等的着装都是自己起手缝制的，但照片上的那位美女告诉我说，她因为一直读书的关系这种刺绣会是会的但不精，我们在体验刺绣的过程中问她的时候常常笑笑说“问我妈妈，我不是很懂”

美人身上穿的服装，我细细翻看了一下，真的全部是手工缝制的，又能这么漂亮，真的很佩服少数民族女性的手工艺，而嘉绒刺绣更是让他们的服装锦上添花

非遗传承人现场示范藏版金刚经印刷过程。说句心里话有关于藏传佛教，有关于雕版金刚经本人真的不是太懂，我只把这一天学到的，看到的听到的记录在这里，这位老这是丹巴雕版金刚经印刷的传承人，老人说他现在还在沿用，但是男情人已经不怎么用这种方法了，因为效率低，他们有简单而快捷的方法，在丹巴现学的雕版金刚经印刷用的是白色的面部。

第一步 先用刷子在雕版上刷一层墨水 ，均匀地刷。

第二步 两个人把事项准备好的白色面部端端正正地盖在上面，并固定好

第三部 手持农作物土豆用力在不上走过，雕版上的团瞬间在白布上显示。

最后把印有经文的白布在中午12:00前在喇嘛寺挂起来，在点上三个酥油灯为自己送上最真的祝福

好闺蜜现场体验，觉得有趣的是至今依然采用就地取材，用半个洋芋在白布上用力抹，直到雕版上的所有字样花纹全部出现，传承人告诉我们说现在的年轻人已经不用这种古老的办法了，只有他还在继续传承，这是在丹巴体验的第二个非遗项目，感觉受益不浅

一早晨我们围坐在老人身边，听老人讲藏传佛教的知识，虽然不是信佛之人，但也纷纷表现出对佛教的浓厚兴趣，慢慢感受通过老人的讲解来走进一个未知的佛教世界。

挂经幡的妹子，很想知道她内心最美的愿望

这些年经常去藏区，每每进寺庙见白塔，习惯都会去点上酥油，给自己和最亲的人送上真诚的祝愿

小贴士：

在藏区体验有佛教有关的项目，因尽量尊重当地的宗教文化，对印有经文的有自己的吉祥经的白布一路上都要保持尊重、认真的态度对待，只语言和行为上都应有所节制，内心虔诚则灵。

美丽的丹巴素来就有千碉之城的美称，这是在百年古碉上拍下的画面，丹巴藏在不管是在白天还是晚上都是静谧的，非常适合居住，但愿丹巴永远不要过度开发，破了这种安静会很可惜。

登古碉都是这样木质扶梯上去的，一次最多只能这样的小个子人两个，如果是难得那只能一个一个上，而且一次最多只能上五人，因为碉内空间狭小，问了下保护我们等古碉的当地人，说“古碉在百年前确实是用来打战避难用的” 至于这样的历史我就一点不知了，有兴趣的可以去自行查找资料。

到了古碉内，一根柱子上面刻一个可以踩脚的凹就算是楼梯了，就是这样的所谓的楼梯要爬十个。

小贴士：

登古碉需着舒适的运动鞋，服装尽量轻便适合运动，另外需要一定的体力和当量，恐高的人没有脚劲和手臂力量的人就免了，有点危险，全程有工作人员陪同

第二组登顶成员。登古碉是当时没觉得什么，只是下来的那一刻较有点软，等到第二天感觉大腿疼了好几天才想起曾经的事

这一天丹巴给了我们好几个他们当地非遗项目或者至今已经已经很少有人在传承的东西，真心觉得这次体验自己学到了不少以前只是听说或者百度看到的东西，而这次的深入体验自己动手或者全程跟踪都让我觉得很荣幸，对丹巴藏寨的民俗文化有了较为清晰的了解

模特是我们自产的，照片上的老人是丹巴地区唯一的丹巴女子成人礼传承者，老人已经七十几岁了，她说这样的成人礼一般她要花上一天的时间来准备，据说近年来有不少海内外学者来到丹巴中路寻找隋唐时期《旧唐.东女国》中记载的东女国妇女有辫发习俗，发式作鬓鬓状，丹巴中路女子成人礼头饰呈环绕头部的鬓鬓状，证实了丹巴女孩盘发结䈂是从东女国流窜下来的，在丹巴这种成人礼有着久远的历史

整个头发老人盘了一个多小时，还不包括准备用物，等到盘完头发我们的妹子说头上顷刻重了N斤。

小贴士：

这样的体验如果没有事先联系好是没法体验到的，实在是太麻烦了，老人说，他们也是在成人礼的时候才弄，有兴趣的联系下这家主人然后付些劳务费或许有可能，因为当我提出想穿她们的服装跳郭庄舞的时候，主人说需要我付点钱，这样看来在丹巴人们已经有点商业意识了，要去的建议抓紧

小贴士：

从丹巴出发驾车到塔公全程300公里，中途经过一个点可以下车方便一下，如果天气好可以看到亚拉雪山，高原气候阳光、雨、雪说来就来，不信你看，五月飞雪啊，把几个没看到过这样的大雪的南方孩子高兴的疯了一样的奔跑

小贴士：往塔公方向海拔开始提高到3800米，很多人开始出现轻重不等的高反，切记注意保暖，注意预防高反

这个就是本姑娘了，没少看大学不知道怎么搞的竟然也在大雪里享受成这样

这是在慧远寺观景台上看到的，刚下了雨和雪，远处其实是一大片藏区人，藏区嘛除了山藏房就是寺庙了，在雾气的笼罩下犹如仙境一般，我真的很不想离开或者不去目的地直接从这里下去，身临其境感受一番，不是说最美的风景在路上吗

抵达塔公入住松珠林酒店，塔公镇是大多数自驾游客人的中转站，相传 文成公主进藏 时，途经此地，随身携带的 释迦牟尼佛像忽然开口，示意愿留在此地。众人立即就地按照佛像原貌复制一尊留下。从此，高原上有了被称为“小 大昭寺”的 塔公寺，塔公寺门票20元每人

说心里话塔公镇不知道是不是因为是淡季的原因，在第二天我把塔公镇兜了一圈竟然没发现一个外人，只看到一个老人占在自家门口还有就是几个在街道边上种植绿化的工人，塔公镇给我的第一感觉房子较新，所以猜测近几年发展较快，可能到了旺季旅游的人或多些

这个要说一下叫“坛城”藏语是“彩色曼陀罗”原本是古印度婆罗门修秘法时防止魔众侵入而画，并只上面设置了诸佛像聚集或抡圆具足，檀城 是喇嘛们屏气凝神用细小的沙花上数月时间一点一滴的修建而成，据亲历者说等到事毕喇嘛们只用几秒钟就可将其摧毁，喇嘛说“檀城”不在沙里 不在世外而在心里

塔公寺外的这一圈大型转经筒用心转一遍需半个多小时，共有二百三十五个，说实话与其说我们在转更不如说我们只是用心走过而已，因为看到藏民真的是把每一个都转起来，因为转经筒很重很重让每一个都转起来其实是很累的，可是我看到了藏民真的用力把每一个桶都转动起来，很多人会问经幡飘起来经筒转起来到底有什么意思在佛教中说转经筒没转一圈或者经幡每每在风中飘起就好比是人在你了经无数遍，所以佛人们这么认真用心

在塔公镇除了塔公寺还有就是塔公草原了，塔公草原在甘孜地区算是最著名的草原了，是游客来到川西策马奔腾，驰骋高原草原的不二选择，但是因为天气冷的关系，骑马游玩的人不是很多，价格所以也比较便宜，每人20元可在骑在马上溜达一小时，相当安全哈不想呼伦贝尔大草原那样放任你，在塔公藏民为了保证你的安全所以是全程跟着的

小贴士：一定要注意安全、安全、安全，重要的事情说三遍，好多小伙伴因为没有高原游玩经验，穿的不够多，又在这样的阴雨天里溜达了一个多小时，不算着凉但也让身体经受了寒冷刺激，到了晚上几乎全军覆没全部高反，又是头痛又是呕吐，建议身体不是很有把握的情况下尽量避免刺激的活动

小贴士：一定要注意安全、安全、安全，重要的事情说三遍，好多小伙伴因为没有高原游玩经验，穿的不够多，又在这样的阴雨天里溜达了一个多小时，不算着凉但也让身体经受了寒冷刺激，到了晚上几乎全军覆没全部高反，又是头痛又是呕吐，建议身体不是很有把握的情况下尽量避免刺激的活动

不骑马的我在帐篷里休息，看藏民们空闲时间说说笑笑，发现一个秘密就是这个天生会跳舞的民族其实两个脚空下来就在原地跳锅庄，很自然，挑几个节拍就停了等一下再来几个几个节拍，舞蹈是溶于他们骨子里的习惯

我还学会了这个，觉得很实用就让这位帅哥重新演示了一遍，以后出门可以不用带魔术巾了，一条围巾搞定

又要说到高原气候了，一觉醒来外面的世界白茫茫一片，立马起床去街上走一走，太飘亮了，也非常期待今天走进帐篷的藏民生活真实体验。

小贴士：

交通:包车去事先联系好的藏民家，费用80元一车，注意此项活动也需提前联系，不必参考

一户 我叫不出名字的藏民家，现在的藏民镇府把每家的房子都造很漂亮了，藏民们都住进了新房子，而帐篷也是他们平时休息时用用，主人说到了夏季山上绿了他们就让牦牛驮着帐篷等生活用品到山上去生活，每年都这样子，大概在山上要住上三个月的时间，大概了解了一下现在藏民的生活情况，藏民们基本是靠样牦牛，挤毛牛奶然后卖掉变现（专门有人来收购）过日子的，也有的藏民在塔公镇上打工做点小生意什么的过日子，在吃的方面基本还是保持着藏式饮食习惯，但因为距离塔公镇比较近，所以也会到镇上去买点自己喜欢的东西来吃，所以我们在这里体验到的算是原汁原味的藏式生活，挤牛奶，赶牦牛，捡牛粪，在帐篷喝纯正的牛奶，做糍粑，吃藏民地道的藏餐。

这个画面是我最喜欢的，不远处的雪山，远处的蓝天白云，近处的黑色帐篷，构成一幅绝美的画面。

科普一下，右侧的黄色记号标志着这头牦牛是买了保险的，开眼界了吧，我是开了眼界了，同时也证明了牦牛在藏民心里是绝对的财产

这两个可爱的孩子围着我玩了半天，给我那一天的时光带来了无限的快乐。

主人的母亲，一个非常友善的老人。不会说普通话所以总是对着我笑笑，见我拍照也一点不介意，拍完后给她看看，她就再笑笑

太可爱的孩子，眼睛干净的没有一丝杂质，或许天生和我有缘，从见到的第一眼起，就粘着我，或许是很少有外人来到他们家，也或许是没看过自己会在别人的手机里相机里跑动，于是他很开心地一遍遍在窝里跑，然后黏在我身上看手机里自己跑的样子，然后很开心地对着我笑，再然后就继续跑，到雪地里跑，一遍又一遍，几个小时下来，他已经会指着我的相机按钮说“这个”然后摁动按钮看看自己的照片，同时也把自己鞋子上的泥巴和牛粪全部踩在了我的牛仔裤上。哈哈。

牛粪，藏民生活中不可或缺的生活资源，第一次见到一筐一筐的牛粪放在家里

下午时分把牦牛赶回家，然后开始看主人怎么样打理牛粪

喏！就是这样的，牛粪可以捡，但据主人说捡回来的牛粪太厚实不太容易晒干，如果把牛峰粪揉一揉（如果太干的牛粪就和着地上的雪一起揉）然后贴在墙壁上让太阳嗮，几天以后一筐框干的牛粪就这样产生了。

我特别喜欢这个帐篷，因为帐篷里的光影是外面的世界没有的，因为帐篷里的温度是温暖的，因为帐篷里可以看到藏民生活的诗和远方。

自从喝了这碗牛奶，再也不想那个所谓的“不是所有的牛奶都叫。。。”的牛奶了，因为我知道了什么才是真正的牛奶

一直好奇这样大的帐篷是怎么用牦牛毛编织的，主人告诉我说每年用牦牛毛编织的帐篷宽度就这么点，并用手比划给我看，大概在30公分的宽度。然后每年往顶上织，然后最底下的那一块就拆下来不要了

第一次发现原来牦牛粪真的一点不输我们汉人的碳，很耐烧，把整个帐篷烧的暖暖的，非常喜欢，没有一点臭味

亲手做成的糍粑，整个过程就是先把做好的酥油切一小块放入热的酥油中，然后再加入奶渣子，加入奶渣子后做成的糍粑比较有嚼劲，再倒入糍粑粉（也就是青稞粉）在加入白砂糖，然后在碗里用手揉，最后就是这样的糍粑，热的糍粑相当香，非常好吃，就着藏民自制的牦牛干，典型的藏民餐举这样产生了。

带着一天满满的体验不舍地离开了帐篷，离开了那个可爱的孩子，感觉天色还早，就在街上叫了一辆当地人的车出发去新都桥了，可惜稍微晚了点急着想去目的地，所以没有拍的尽兴，期待以后再去了。

小贴士：包车费100元，新都桥距离塔公大约40公里，新都桥具有摄影爱好者的天堂的美称，一路美景不断。

新都桥有着相当典型的川西风情，散落在山间的藏房都非常漂亮，感觉每一栋都在画里，一路看了这样的画面大概也知道下一次自己来的话该怎么安排行程和住宿了

很快到达新都桥镇，入住途窝酒店，新都桥是自驾游的又一个落脚点，住宿大概据是距离镇远一点的越是有特色，譬如这些山里的藏式民居，越是靠近镇中心的基本都是酒店什么的，如果是为了拍摄来的话个人觉得应该住在山里人家，体验到的是更美的东西。

小贴士：几个人算下来算下来考虑到晚上入住康定，白天游玩康定情歌风景区，所以包车是最合算的，包车一天500元，也是一路美景不断哦

山脚下是康定机场，想必走进一定很漂亮，有机会去康定机场走一趟

这样的画面其实谁在里面都是点缀，谁在里面都是在画里，随手拍的一张，三位小帅哥跟画面结合的好好

五月的天气虽然有些多变，但是道路还是相当通畅的，所以一路欣赏着美景一路狂欢，很快也就到达目的地

小贴士：康定情歌风景区门票105元每人加观光车90元每人共计195元每人，营业时间：7:00到16:30,游客中心对面是一大块平地，有很多饭店，所以不用担心会饿肚子，另外景区先坐观光车进景区然后可以一段一段地 游玩出来，累了中途再上车，所以建议轻装，重的东西可以放在车上，重点，在山上会有藏民让泥起码干嘛干嘛的千万不理他们，斩的厉害了，一点都不淳朴

木格措，又名野人海，大海子。四川西最大的高山湖泊。坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融景区海拔在2600——3780米，由杜鹃峡、赛马坪、七色海、药池沸泉、木格措和红海草原六个景点组成。

一会儿太阳一会儿冰雹的，我们几个在湖边自编自演，自嗨一通，没雨没冰雹的时候在岸边听一会为喇叭里播放的康定情歌，突然感觉这个点有点甜甜的，好浪漫。

曾经听说过在川西有一处非常奇妙的红石滩，今天终于见证，好惊喜很好奇，居然有红色的苔藓，胡说这种苔藓需要在特殊的环境下才能生长，曾经有科学家想拿到山下去研究，结果一离开这个环境马上百年黑色了，大自然有着人类无法治愈的神奇一面

建议下来的时候尽量慢慢走下来，因为一路确实是挺美的，在这里我一边看看左手边的红头，一边又转过头去看看右手边的隆隆瀑布，在石缝间在绿树下，景区给人的感觉是神奇的，有高山、湖泊、海子、温泉、，如果是天公作美、如果是季节合适，那一定是非常美的

小贴士：从木格措景区到康定大约20公里不到的距离，开车只需半小时，没有公交车，必须包车或者自驾。

入住一家非常有特色的叫作央切尔郭庄的旅店。，旅店最吸引我的是喝茶休息厅，布满了鲜花、也放置了不少藏族风情的东西，总之这个厅看了非常想停下来休息。

在央切尔郭庄吃了一顿典型的藏式菜，有好几个菜都是很有名的藏菜，这也是几天来最有特色又非常好吃的藏菜了。央切尔锅庄一家听名字都不像是民宿的住店，是一家网上很红的住店，很少看到住店像他那样留着大片空间给旅客休闲休息用，各种藏式的设计和摆设再加上高原和煦阳光的照射，让你不得不有种留下了不想走的感觉

下图这个菜说明一下，名字肯定是记不得了，菜一上来习惯性思维以为是什么炖鸡蛋，结果是下面是烙饼样的东西上面是酸奶，口感不错的，饼是松松的酸奶不是很酸的那种，口感待香

吃完饭又去广场跳锅庄了，康定城市的夜晚太让我欣喜了，远远出乎了我对西部城市的想象，想不到康定的霓虹灯这么多，城市景观这么漂亮，我不停地说霓虹灯怎么这么漂亮，然后被一起来的小伙伴说“你看看，你一个上海大都市来的人竟然说这里的霓虹灯好看？你这对吗？”好吧，我错了……主要是这个城市的美超出了我的想象，跟我想象中相去太远，原本想尽情跳一晚郭庄的，毕竟一星期下来自己已经会跳一些简单的郭庄舞了。可惜又下雨，而且还下的不小，广场舞就直接结束了，没办法只的改成购物

在西部我总是喜欢有水的城市和景区，只要一有水这个城市就显得有灵气，康定城的水穿越城市，发出隆隆的响声，让这个城市的夜景略显粗狂

一个有霓虹灯的漂亮城市又下着雨，这样的城市夜景是相当能出片的，可惜自己没带脚架出来，只能手持拍几张，但对那晚的夜景真的不想回酒店，如果是一个人出行估计会傻傻地漫步街头

这家叫“啥先生 某小姐”的特产店，据说是比较有名的，估计是游客去多了大家一起说说说然后就变成了游客够牛肉的名店了，确实店里牛肉品种蛮多的，有带包装的也有整条牛肉你看的见的，各种口味任你挑，就是感觉价格不便宜，不像是西部城市的消费水准啊

小贴士：从康定会成都可以关注康定长途汽车票务网，直接在网上订票，我选择了早上八点的车，康定城市不大所以长途汽车站也近，从酒店出发去汽车站可以公交车也可以打车，打车起步费6元，在汽车站旁边有各种早餐店，所以尽管放心吃饭上车，另外提醒车站的各种拉客不要去理会

从康定到成都大巴行驶时间如果按公里数算是能算出个时间来的，但是谁都知道周318国道不是你想怎么开就怎么开的，原本以为7个小时能到达机场，因为自己是五点的飞机，从上飞机的那一刻起我就开始忐忑，担心会赶不上飞机，一路跟司机各种沟通，司机说我也不行啊，第一有规定限速，第二这路水也不知道会发生什么情况，想也是，所以只得听天由命了，刚上路就堵了一个小时左右，然后那个路难开啊我算是领教了，心一直提到嗓子眼，两跟司机说快一点的勇气都没有，直到上了高速，在跟司机沟通，可伶的我连改签的机会都没有，因为当天从成都到上海的东航航班没有了。一车的人看着我各种急，结果还是好人多，巴士司机在还未到站的一个10号线地铁口直接把我放下来，然后另一个我不认识的男的火速把的行李箱提出来，让我赶紧走，连奔带跑总算在最后一刻赶上了航班，谢天谢地……!

整整一天的行程，整整一天的心情，我就用一张照片来结束这次行程的游记，也是几年来第一次，我想告诉看我文章你说，318真的很难，我每时每刻都系着安全带，对着窗外发呆，虽然没有照片但一路经过的许许多多我都一一记在心里了，安全在我的每次行程中是我提醒自己最多的，因为还有很多我行程单上的点待我去涉足，我知道用不了多久我还会再去川西，下一次会更从容、更用心。