• 一、 写在开头   
• 二、 自驾行程和物品准备  
• 三、 出发－川西、川西、川西
• Day 1：成都－映秀－卧龙－四姑娘山   
• Day 2：四姑娘山－丹巴   
• Day 3：丹巴－八美－新都桥－雅江   
• Day 4：雅江－理塘－稻城香格里拉镇   
• Day 5：稻城亚丁一日游   
• Day 6：稻城香格里拉－理塘－康定   
• Day 7：康定－泸定－成都 
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【出发时间】2018年5月28日
【自驾时间】7天
【人均费用】2000元
       人生总是需要游历，就是俗话说的“读万卷书，行万里路”。旅行，就是人生很好的一种游历，就是去自己还没有去过的地方，看自己没有看过的风景，吃自己没有吃过的美食。于是乎朋友两家4人一拍即合，一路向川西方向，最终目标： 稻城亚丁。
       好了，话不多说，先看精彩片段吧！

        川西，这是一片神秘的土地，让人来了还想来的地方。去了川西，无论什么烦恼都将远离你而去，让你只想尽情地享受这无边的美景。
       而自驾稻城亚丁的想法，源于我去年看了电影《从你的全世界路过》。自己被影片中那美丽的风景所折服，梦想有一天亲临稻城亚丁欣赏那梦想的地方。亚丁位于四川甘孜州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹和原始，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“中国香格里拉之魂”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。亚丁，我马上就来了，等着我。       

     一、本次自驾路书
     D1  5月28日：成都―映秀―卧龙－四姑娘山（209公里）
     D2  5月29日：四姑娘山―丹巴（112公里）
     D3  5月30日：丹巴－八美－新都桥－雅江（207公里）
     D4  5月31日：雅江－理塘－稻城－香格里拉镇（357公里）
     D5  6月1日： 香格里拉镇－亚丁景区一日游
     D6  6月2日： 稻城－理塘－新都桥－康定（507公里）
     D7  6月3日： 康定－泸定－成都（290公里）
      二、准备物品
      1.证件：身份证、驾驶证、行驶证、银行卡。 
      2.现金：川藏线上的银行不多，多带一点现金最好。
      3.药品：阿莫西林、葡萄糖，在发生高反时喝两支葡萄糖比什么都见效。常用药有云南白药、感冒药、腹泻药、高原安、绷带、创可贴、小氧气瓶。
      4.衣物： 一年四季的衣物都要准备了。
      5.食物：巧克力、牛肉干、饼干、红牛、榨菜、自热饭、水果、茶叶等。
      6.生活用品：洗漱用品、防晒霜、擦脸油、拖鞋、卫生纸、湿巾、水壶、太阳镜、太阳帽、雨伞、一次性内衣裤。
      7.数码通讯：手机、充电器、单反相机、卡片机、三脚架、镜头。
      8.工具：备用车钥匙，防止车门自行落锁。修车工具改锥、扳手、钳子、手电筒、千斤顶、拖车绳、工具刀、打火机、铁锹等。
      9.对车辆到4S店进行全面检查。
      10.个人身体检查，主要检查血压、心脏等。

       早上9时我们约好从成都出发，朋友接到我们后从东三环上绕城高速进入成灌高速。由于成都绕城高速正在维修，稍堵了20多分钟，总的讲出城还算顺利，这为我们这次出行开了一个好头。进入成灌收费站后，我们一路向西沿成灌高速、都汶高速在映秀下高速，穿过映秀遂道，经耿达、卧龙新修的柏油路，翻越海拔4600多米的巴郎山。在巴郎山上时，我们首先领略了巴郎山山高坡陡，白云如海，雪山连绵，草甸起伏，峰回路转，烟霞漫漫的高原美景。
     

        中午13时我们十分顺利地到达了四姑娘山镇，入住大众点评和携程上评分很高的四姑娘山云舍客栈。客栈正如点评上说的，整个装修格调简洁大方，房间设施完善，干净整洁，地暧舒适，洗浴用品全是品牌，特别是老板非常热情，不时给我们介绍初上高原的注意事项和四姑娘山的人文景观。

       由于当天天气不太好，加上我们初上高原身体还需要适应，我们下午就没有急着进入四姑娘山景区游览。午饭后我们小游了四姑娘山镇，在小镇上感受了一下藏文化的意境。晚上，在热情的云舍老板推荐下，品尝了她家的特色牛杂汤锅，食材很新鲜，味道确实不错，我们4人吃得非常巴适。
       晚上，躺在客栈舒适的床上，享受着地暧的温馨，一夜休息得非常踏实，原来担心高反的问题没有出现。

       今天我们早早在云舍客栈吃过早餐，告别客栈老板热情的接待，驱车7公里游览向往很久的四姑娘山双桥沟。双桥沟全长34.8公里，海拔3840米，主要景点有日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等；主要景色以牧场、小河、栈道、草甸、树林为主，双桥沟也可以观看到十几座四千多米以上的雪山，最有特色的是撵鱼坝栈道，看草甸、森林、雪山、牛羊，玩漂流，一处一景，美不胜收。

       我们走在人参果坪，观看雪山下圣洁的白塔，畅游在撵鱼坝、沙棘林、尖山子、九架海、牛棚子草坪和长河滩，这些大自然鬼斧神工创造出来的奇景，让人惊骇不已。

       我们行走在风景无限的栈道间，身边的五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。但这些美妙的画面留不住她们的灵魂，我的语言也无法描写出她们的个性，人们只有用眼睛和心灵去和她们沟通，才能使之在心灵深处留下自己鲜活的永忆。

       我们两家人在四姑娘山双桥沟尽兴玩游了4个多小时，看得眼睛都回不过神来了。我们同时也感到四姑娘山这么原始美丽的风景，这么漂亮的双桥沟，离成都仅仅4个小时的车程，没有被慧眼识中，被更多的人们发现，这说明我们四川旅游宣传得还不够，还要多向云南、贵州学习。出了双桥沟后，我们于下午14时出发前往丹巴县。

       这次本想还游玩一下四姑娘山长坪沟，听说长坪沟景色更加原始，雪山、牧场、草甸、小河、栈道、树林，景色更加丰富。特别是在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，游览时间大概6-7小时，而且四姑娘山就坐落在沟内16公里处。但是，由于时间关系，我们还是给自己留下一点遗憾。长坪沟，我们下次一定要来。
      晚上我们入住丹巴美人谷大酒店。由于玩得十分疲劳，晚餐我们在酒店简单用餐后就洗漱休息了。

       今天我们从酒店出发，先行游览了丹巴甲居藏寨。甲居藏寨2005年被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。藏寨民居以一幢一户为特色的寨楼，依山而建，七彩颜色相配得宜，具有独特的藏式楼房建筑风格。由于早上下了一点雨，甲居藏寨的惊艳的景色没有活灵的展现给我们。

       甲居藏寨由几百幢民居依山就势、错落有致地融于自然环境中，体现了天人合一的理念。底屋均为家畜圈，其上依次为锅庄室、储藏室、居室、经堂及角楼，其中二、三楼分别有天井和露天大阳台。房体的外墙多以白色、褐色与黑色圈涂成条纹，并绘以日、月、星辰和宗教图案，显示出美丽而整洁的外观。

        游完甲居藏寨，我们立马前往八美镇和新都桥，沿途游览丹巴美人谷、八美土石林和塔公草原，中午在新都桥镇勇哥饭店用餐。由于一路下大雨，就没有花时间下车拍照，心想就是赶路、赶路，尽快安全赶到雅江休息。

       中午在新都桥勇哥饭店用餐后，天一直下着大雨，我们没有心情领略令人神往如诗如画的世外桃源新都桥风光。当然，此时也无法展现摄影大师眼中“摄影天堂”哪无垠的草原、弯弯的小溪、金黄的柏杨、山峦连绵起伏、藏寨散落其间和牛羊安详吃草的光与影的世界。

       我们一路向西加大油门翻越海拔4500米的高尔寺山，于下午16时到达雅江县，入住一家四川人开在318国道边的雅江蜀渝酒店。晚上本想到县城逛逛，酒店老板说雅江县城很小，容易堵车，我们于是打消了这一念头，就在酒店简单吃了点家常饭菜，洗洗就睡觉了，为明天向稻城开进翻越川藏线上两座海拔4600米以上的剪子弯山和卡子拉山作好充沛的体力准备。

       早上我们从雅江出发，将要翻越海拔4600多米的剪子弯山和海拔4710米的卡子拉山，以及海拔4500多米的海子山和海拔4696米的兔儿山，经“世界高城”理塘前往稻城香格里拉镇。

       海子山风景区位于理亚公路稻城县北部高原区，面积3287平方公里，平均海拔4500米，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。区域内最高点为“果银日则”，海拔5020米,共有1145个大小湖泊，其规模密度在我国是独一无二的。海子山是个天然的石雕公园。铺天盖地、千奇百怪却又形神兼备的天然石雕令人震颤，又令你恐惧，并产生一种无法言说的荒诞。1145个高山湖泊如天空不经意滴下的眼泪，散落于嶙嶙乱石间，碧蓝如玉，晶莹剔透。湖水寒冷刺骨，游鱼却在湖中欢畅穿梭，湖面百鸟栖息。湖边石缝不时露出茸茸小草、小花，在接近海拔5000米高的土地上摇曳出生命惊心动魄的美丽。

       下午16时，我们顺利到达稻城香格里拉镇，晚上入住香格里拉镇雪域神锋酒店。由于香格里拉镇海拔只有2800米，酒店又无比舒适，这一晚我们休息得非常好，为明天上山做好了充分的准备。

      今天我们早早从酒店出来，大概开车3公里就到了亚丁景区游客中心。游客中心停车很方便，地下停车场很宽大，听说凡遇大假停车就十分困难。当我看到“稻城亚丁”四个大字，此时我大声的说：亚丁我来了！
     亚丁景区门票150元，观光大巴车票120元。怎么任何地方景区的门票都那么贵。

       亚丁景区主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，被誉为“最后的香格里拉”。景点主要有冲古寺、洛绒牛场、仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰和牛奶海、五色海、珍珠海。亚丁景区被评为中国最美的地方,是我国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光。亚丁最迷人的地方，就是在一天的徒步行游和骑马行游中，你可体味到草原、牧场、河谷、森林、瀑布、高山湖泊、雪山等高原生态原始风光，近距离的观赏海拔6000米的三座雪山，走进雪山怀抱，感受大自然的鬼斧神工和人间仙境的真实意境。

       我们乘坐景区观光大巴来到冲古寺，亚丁景区从这里分成两条线路游览。短线从冲古寺往右行走3公里游珍珠海和仙奶子神山；长线往左乘观光电瓶车前往牛奶海、五色海和央迈勇、夏诺多吉神山，线路长10多公里。我们是前往长线游，买80元的电瓶车票先从冲古寺坐观光电瓶车到洛绒牛场。

       洛绒牛场是亚丁景区内最著名的景点之一，海拔4150米，为附近村民放牧的高山牧场，其本身具有广阔壮美的景致，牛场周围是高原草场，5月份草长莺飞，风吹草低见牛马，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点。

       夏诺多吉神山，海拔5958米，山峰耸立在天地之间，他勇猛的刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，神似展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，就象西腊神话中的雷神。

       我们从洛绒牛场出发，一路都在海拔4000米左右的栈道和土石路上艰难行进，从兴奋激动到一步一喘，很多次都想认输下撒。但是，在沿途美景的伴随下，我们还是经过10公里的艰苦拔涉，朋友的相助鼓励，终于登上了海拔4700米的牛奶海和五色海，一展胜利幸福的笑容。

       今天早餐后我们返回前往康定。今天主要任务是赶路，行车大概10个小时，一路十分辛苦。我们从稻城、理塘、雅江、新都桥到康定。在回程的路上，虽然有一点审美疲劳，但我们还是抱着好风景就在路上的心情，用我们的双眼和一颗童心去发现一路的美景，真的看到处都是大自然的艳美。因为一群群的牦牛和山羊，点缀在318国道沿途田园牧歌式的图画中，平添出许多生动的美景。一路上眺望318国道上的名山大川，远处一座座山脊在天幕上划出一道道优美的天际线，美不胜收，真是不虚此行。

        我们一路行车一路赏景，看不完说不尽川西的大好风光，就这样整整开了10个多小时，终于在晚上19时到达康定县城，入住康定卡瓦梅朵酒店。

       今天我们睡到自然醒，在酒店吃过早餐，小游了一会康定县城，然后前往泸定县游览著名的泸定铁索桥，不忘初心，学习和发扬红军精神，深刻感受十八勇士飞夺泸定桥的英勇气概。

       参观完泸定铁索桥，我们一行4人斗志高昂沿着新开通的雅康高速从泸定到雅安后，发扬红军精神冒雨赶回成都。下午17时回到了温暖的家，愉快结束了这次川西稻城自驾游。

      回想这7天的自驾游，愉悦的心情美不妙言，安全顺利，天公作美，人品爆发。我们看到了川西的名山大川和亚丁的“三座神山”。一路虽然艰辛，但是收获了满满的美景。有人说，旅行不过是从自己腻烦了的地方去到别人烦腻了的地方。回首一路看到的冰川、雪山、草甸、森林、湖泊、河流、美景正当时，我们感恩兄弟情谊，不舍一路的愉悦开心。