这也算是一场说走就走的旅行吧。西藏是个神圣美好的地方，自从有车后一直就想去欣赏那里的美景，体验当地的风土人情。本来是计划聚一帮好友自驾出行，但是由于朋友们都需要工作上班，很难同时凑出时间，所以这次我选择了飞机，跟团。虽然失去了自驾的乐趣，但也有另一番收获。由于时间、行程关系，想珠峰大本营、阿里地区等等好多地方都没来得及去，算是一种小遗憾。也算给以后留点念想吧关于高反，基本每个初次来西藏的人都会有高反，只是程度不一样，可以来之前吃一些抗高反的药，或者在西藏买氧气瓶吸氧。如果想减轻高反症状，合理的行程安排会有很大作用，如果坐飞机来可以考虑先到林芝，林芝的海拔比较低3000米以内，然后再去拉萨等其他地方。这样可以从低海拔逐渐适应到高海拔。不过来一趟西藏连高反都没体验到，也是一种遗憾
关于信仰，西藏是个全民信教的地方，而且教派分支繁多，我们作为旅行这可以不信教，但是要尊重西藏人的信仰关于天葬，这在西藏很神圣，目前只有色达地区可以参观关于吃，西藏的消费比较高，大部分物资都是内地运过去的，由于路途艰辛，运力有限，所以成本较高。西藏本地主要食物就是牦牛肉、糌粑、青稞。西藏人不吃鱼，主要也是跟信仰有关，讲究不杀生、少杀生。杀一头牦牛可以供几个人吃好久，但是杀鱼就会杀很多。自驾游，风景最好的就是川藏线，当然路也是最险的。一般选择川藏进，青藏出。西藏的区间测速特别多，一定要注意就写这么多吧
5.12北京-拉萨 一路飞行
俯瞰黄河
山脉
云海
雪山
到达拉萨。拉萨海拔3700米，下飞机后就有高反症状，只是当时没觉得是高反。晚上入住旅馆，头只要放到枕头上就痛的不行，一夜迷迷糊糊没有睡着，第二天问了导游才知道，这就是高反症状，因为气压低，头脑发胀，需要去适应，还有就是高原缺氧，还好我没有其他症状
5.13 拉萨一天 大昭寺-八角街-布达拉宫
这是大昭寺的金顶，藏传佛教有个特点就是不见光的地方不能拍照。大昭寺是西藏的宗教中心，西藏各个教派都可以在大昭寺举办重大法式，可以说是个兼容并包的寺庙，另外很多人以为布达拉宫是西藏的宗教中心，其实错了。大昭寺才是，所有来西藏朝圣的人都来拜大昭寺
大昭寺的镇寺之宝是释迦摩尼十二岁等身像，是释迦摩尼三座等身像中唯一现存于世的等身像，是全世界佛教的宝物。大昭寺的外围有一条街，就是所谓的八角街，实际上应该叫八廓街，好多的信众都围着八角街跪拜，藏族人是我见过的最虔诚的佛教信徒
布达拉宫是西藏的政治中心，好多人都以为是宗教中心。世界上布达拉宫相当于北京的故宫，现在的中南海是达赖喇嘛和西藏地方官员办公的地方。在这里我见过了最严格的安检，比机场的安检还要严格，布达拉宫下面白色部分称为白宫，上面红色的部分称为红宫。
红宫是达赖喇嘛生活、学习、召见僧俗官员的地方。同时也是历代达赖喇嘛圆寂后真身灵塔存放地。里面最大的一座灵塔是五世达赖的灵塔，建造这座灵塔用了3700多公斤黄金。另外还有各种无价宝石。在布达拉宫里最不值钱的东西就是黄金
这张照片是临走前一天去补拍的照片。现在布达拉宫红宫部分职能停留一小时。据说为了保护布达拉宫过两年就不对外开放了，职能通过视屏资料看到内部景象了，想去参观的朋友抓紧了。
5.14 林芝之旅，巴松措-南迦巴瓦峰-鲁朗林海
拉萨-林芝 早晨很早就起床集合了，这也是散客拼团的弊端，一个个不同宾馆去接人，还好都没怎么耽误时间。而且导游小姐也不错，一路上讲了不少西藏的风土人情，这也算一个收获，要是自己自驾游，只能看到风景了
米拉山口是拉萨通往林芝的海拔最高的垭口，当时为了抢占位置拍照，一下车就想迅速冲过去，结果快走没两步就犯晕乎，缺氧，这张照片是从林芝回拉萨的时候重新拍的
，在拉萨至米拉山口的途中有个墨竹工卡县，这个地方有个温泉，非常好，男女共浴
，在拉萨至米拉山口的途中有个墨竹工卡县，这个地方有个温泉，非常好，男女共浴
米拉山口的厕所，有藏民兄弟在收费，这个地方确实艰苦，这是一个村子的藏民同胞集体修建的，每天轮流有人在收费，藏民兄弟真不容易，我们就当是援藏建设了
过了米拉山口，就是林芝地区了，海拔一路在降低，这里的风景也很不一样，这边的山上植被茂盛山上树木繁盛，林芝有西藏的江南，东方瑞士之称，拉萨周边的山都是秃山，不长树木，只有一层草甸
巴松措，这是一个特殊的地方，这个岛上有个措宗寺，是藏传佛教宁玛派的寺庙，宁玛派是是可以结婚的，而这个寺庙信奉生殖崇拜
西藏冷水鱼，大家发现没有这个湖的湖水是蓝色的
本来要在色剂拉山口看南迦巴瓦峰的，结果我们到的时候天气不好，没有看到，后来在第二天去雅鲁藏布大峡谷的时候碰到以为老大爷，他们就仅仅比我们早到半个小时就看到全貌了，只能说无缘，上一张门票图
鲁朗林海，其实这个地方没什么特色，主要是为了在色剂拉山口看南迦巴瓦峰，顺便过来看看，单独来不值得
5.15 林芝 药王山-雅鲁藏布大峡谷
药王山上俯瞰林芝市全景，林芝解放前叫泥池，因解放军在泥池会师改叫八一镇，八一镇现在是林芝的一个区。在药王山听藏医专家介绍了藏医藏药。算是购物之行，买卖自愿
雅鲁藏布江佛手印沙滩，据说是在雨季，江水上涨至沙丘位置，沙丘在水面形成倒影，像一双合十的佛掌
藏香猪，在西藏所有的牲畜都是散养的，汽车行人都要给它们让路，经常开着车就得来一脚急刹车，像牦牛经常跑到高速公路上，警车一个常备任务就是上公路上赶牛。据说这些牲畜都认得家，别人也不会乱认。西藏从来不会发生偷盗事件。民风淳朴，也可以说是信仰的力量
雅鲁藏布大峡谷，旅游车只开到这儿，其实后面还有两个观景台，说是修路不让去了，本来以为能看到大拐弯的江水咆哮，结果只能看到小拐弯了
这是雅鲁藏布大峡谷视角下的南迦巴瓦峰，还是没看到全貌，遗憾
5.16 林芝-卡定沟-拉萨
今天的景点很少，上午是去藏民家访，这是西藏这几年开发的旅游项目，到藏族的民俗村，由懂汉语的咱们卓玛接待，讲述藏民风俗，品尝酥油茶，糍粑等，然后推介一些藏族的银器，愿意买的算是支援西藏建设吧。家访完毕后，我们就来到这个地方，卡定沟，有个瀑布，算是个小景点。
会拉萨的路上，遍地牦牛，林芝3日游，两天在路上。每个景点距离都很远，而且西藏限速特别多，而且区间限速，经常要在出区间测速口之前要停车等时间。准备去自驾游的朋友要特别重视了，千万不要超速，要不然你两个驾驶本都不够扣分的
5.17 拉萨-纳木错
纳木错在藏北，青藏线上，早晨一大早在布达拉宫门口集合，这个是一日游项目，没有专门导游，司机兼职。路上碰到往拉萨、日喀则运送军用物资的车队。辛苦了子弟兵们，为了保卫祖国领土，长期守卫者在西藏高原。祝愿他们早日把印度阿三们打跑
念青唐古拉山脉， 传说纳木错与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。拍完照，怕耽误别人时间，就一路小跑冲上旅游大巴车。同车旅游的小姑娘瞪大眼睛问到，大哥你还敢跑，不晕么。我才意识到我是在海拔4500米的高原上，之前在米拉山口和色季拉山口，走路都不敢迈大步，稍快一点就感觉要晕倒
青藏线上的火车。好多来西藏的游客都是做的这趟火车。坐火车有个好处，就是能逐渐适应从低海拔到高海拔的状况，减轻高反症状
西藏三大圣湖之一----纳木错，纳木错是念青唐古拉的妻子。纳木错适合游玩两天，从拉萨到纳木错来回五百多公里，而且路上区间限速特别多，路上基本就花了10个小时。要想玩的好些，就得做两天计划。
纳木错，大家看看这是野鸭子还是鸳鸯，一走近他们就游走了
纳木错，远处山脉就是念青唐古拉山脉。纳木错海拔4700米，高反比较严重，建议到西藏游玩的朋友，前几天不要来这儿，先去低海拔地区适应一下
4.18 拉萨-羊湖-日喀则-扎什伦布寺
一路上山，山路还是很陡峭的，看着大巴车在这细长的山道上形式，自己心里都捏把汗
在车上偷拍藏民的“狮子狗”，合影十块钱一位。有没有想吃狗肉的。是不是谁吃谁还不一定呢吧
----凶猛的藏獒。据说最早的藏獒不是用来放牧的，而是用来打仗的，最先用藏獒打仗是林芝地区工布藏族（藏族也有好几个分支）。
，合影十块钱一位。有没有想吃狗肉的。是不是谁吃谁还不一定呢吧----凶猛的藏獒。据说最早的藏獒不是用来放牧的，而是用来打仗的，最先用藏獒打仗是林芝地区工布藏族（藏族也有好几个分支）。
羊卓雍措，西藏三大圣湖之一，西藏的旅行就是一措再措。措藏语就是湖的意思。西藏三大圣湖之首是玛旁雍错，是藏传佛教的世界中心，非常神圣。玛旁雍错在西藏的阿里地区，离拉萨很远，不在这次的行程之内，留给以后圆梦吧。
美丽的羊卓雍措，网上羊湖的图片都是这个位置拍摄出来的
羊卓雍措
江孜保卫战,是西藏江孜人民抗击英军入侵西藏的一场战斗。 江孜军民凭借原始的大刀、长矛和石头死守城堡，最后山上弹尽粮绝，守军与攻上宗山的英军展开肉搏，直至跳崖牺牲。
卡诺拉冰川
卡诺拉冰川，这个冰川正在消融，在不久的将来可能就看不到了
最后一个景点，扎什伦布寺。这是后藏中心，班禅大师的驻地，现今的十一世班禅大师每年都会来这里住一段时。
5.19 日喀则-拉萨
本来今天的行程扎什伦布寺在18号已经参观完毕，所以行程特别轻松，上午又被安排了一次藏民家访。这也是跟团游的弊端，一群大叔大妈们购物耽误了半天。然后沿着雅鲁藏布江上游、年楚河回到拉萨。献上一张西藏旅行地图，希望能对大家有用
5.20 拉萨-北京
行程结束，返回繁忙的北京城
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