伏羲山避暑实用攻略，感受豫西大山的22度清凉

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缘起

当夕阳静静地洒在伏羲山红石林的环形玻璃栈道上时，山间微凉的风吹动衣衫飘飘，莫名让人有了想飞奔想跳跃的快乐，玻璃栈道下面，清晰可见脚下是一座座绿色的山峰，极目远眺，呈现在眼前的是连绵起伏的山峰，红石林特有的丹霞地貌，让看到的一切色彩分明，而山间时隐时现的公路，急速飞驰的车辆，都让人觉得新奇而壮丽。

提起河南知名的旅游地，很多人第一个想到可能都是焦作的云台山，如果不是当地朋友的相邀，我也不知道原来离省会郑州2个小时车程的地方，有这么辽阔壮美的景色。伏羲大峡谷景区位于郑州市西南，新密市尖山风景区内，这里的平均海拔800米左右，位于红石林景区内有个环形玻璃栈道，比美国科罗拉多大峡谷玻璃环廊栈道还要长9米。

伏羲山有着深厚的伏羲文化，是当年伏羲教民蚕丝、创画八卦的地方。据说中国人的祖先是一对兄妹：伏羲和女娲。伏羲氏根据天地万物的变化，发明创造了先天八卦。这一中国最早的计数文字，是中国古文字的发端，结束了“结绳记事”的历史。八卦后来被星象学家用来占卜；他创造历法、教民渔猎、驯养家畜、婚嫁仪式、始造书契、发明陶埙、琴瑟乐器、任命官员等等，成为中华民族的人文初祖。

夏天总是会带给人很多惊喜，一如新密伏羲山的这些遇见，漫山遍野盛放的格桑花，在夕阳下摇曳生姿，沿着木质台阶去登补天阁，找寻女娲补天的传说，或者站在山巅俯瞰整个红林峡，苍峰林立，山路在蜿蜒曲折中延伸到无尽的峡谷深处，值得期待的还有悬崖酒店，虽尚未完工，想象可以在山林间栖息，就盼着再来伏羲山可以住在这里了。

从悬崖酒店的边上，有一个狭长的石头台阶，可以走到红石林的腹地，这时候看群峰林立的感觉，才能真正感受到北方大山的豪迈雄奇，林木葱茏间，那蜿蜒曲折的山路消失在视野的尽头，让人有了一探究竟的好奇。

在距离郑州不到60公里的伏羲山深处，有一个河南省保存最完整的抗日遗址，实地原貌抗战遗址上的司令部旧址，还有保存完好的八路军军服以及战争中留存下来的各种物件。真实的重现了当年中原人民坚持抗战、浴血奋战的史实。

在抗日纪念园，如果运气好的话，还会遇见一个老兵，81岁高龄的王大旺老人曾经参加过上甘岭战役，一枚50年以上党龄的纪念章是他最珍爱的荣誉，老人还会用四种语言配合肢体动作给我们表演战场上投降时的情景，时光荏苒，昔日的金戈铁马在如今的和平年代已经变成了遥远的记忆，而那些曾经抛洒过热血和青春的时光，是老人一辈子的荣光。

有山有水的伏羲山正在举办夏日亲水避暑节活动，伏羲山距离郑州大约不到60公里的距离，这里属于嵩山山脉，是一条以典型红岩嶂谷群地质地貌景观为主的峡谷景区，整个景区以伏羲文化和红石大峡谷为主要特色。

凤凰大峡谷是因山的形状象一只展翅欲飞的凤凰而得名。峡谷全长9公里，峡岸山势雄伟，谷岸上巨石嶙峋，壁立千仞，或突兀耸立，或刀削斧劈，这里四季分明，适宜多种野生动植物生长，植被覆盖率高达80%以上，是一个天然的大氧吧

野人姑娘们面对着巍巍群山，开心的玩起了劈腿，看他们一个个身手敏捷的样子，就知道一定是练过舞蹈的，人在大自然中的时候，会特别放松，释放自己的天性，用肢体语言来表达自己的欢喜。

来郑州伏羲山，是一定要来大峡谷走一走的，沿着水流淙淙绿色氤氲的山间小路慢慢走来，微风穿越指尖，清越的鸟鸣为我指路，一路上都有孩子们嬉水的欢笑声，常常在不经意的一个转弯处，珠玉琳琅的飞瀑就在我面前飞流直下，奔涌着欢唱着，我享受着这一刻的欢愉。

伏羲大峡谷是一条以典型的红岩嶂谷群地质地貌景观为主的峡谷景区，同时也是新密市首家AAAA级景区。伏羲大峡谷景区坐落于新密市西北20公里的伏羲山山区，北接荥阳市，西邻巩义市，是连接三地的重要通道。伏羲山属于嵩山山脉向东延伸部分，主峰五指岭1108.5米，横跨伏羲山全境。这里气候温润，四季分明，年降水量600-900mm，年均温11.6℃，比市区低2.7℃，景区植被茂密，物种繁多，绿树掩映，花木扶疏，有千年以上的的古树名木数十棵，其中，具有"活植物化石"之称的古亢树，是伏羲山特有的树种，不知道我这次来能不能遇到了。

漫步峡谷深处，在水流淙淙中感受大自然的清新惬意，一路走来，山野间瀑布很多，或大或小，或湍急或平缓，珠玉飞溅，越发显得峡谷的清幽静谧了。

这次在伏羲山，早晚餐都是在景区内的卧龙宾馆吃的，豫菜是在宫廷菜和民间菜的基础上发展出来的，具有鲜明的地域特色，对于我这个出生于河南的人来说，十分的合口味。

我入住的卧龙宾馆，环境幽静房间整洁，窗外就是绿意蔓延的景色，在虫鸣中醒来，一切都这么美好。

行程安排和实用攻略

【关于行程安排】

DAY1  上午坐高铁石家庄到郑州东，然后坐大巴到伏羲山卧龙宾馆，大约需要2个小时的车程，去伏羲山的环形玻璃栈道看日落，晚上入住卧龙宾馆。
DAY2  早餐后参加伏羲山亲水避暑节的开幕式，走凤凰大峡谷的玻璃栈道，午餐后参观中原豫西抗日纪念园，去补天阁和悬崖酒店，晚上酒店不变。
DAY3  早餐后行走伏羲山大峡谷，午餐后，返程伏羲山--郑州东---石家庄。

【壹  关于出行路线】

位于河南省郑州市西南古城新密市境内，距离郑州不到60公里，来伏羲山一般建议从郑州转车。
坐高铁可以到郑州东站，飞机到新郑机场。河南的交通挺发达的，在东西这条交通动脉上，市区与市区之间有火车、动车、城际、汽车可供选择。

1  坐车：

可以从郑州到新密，然后拼车或者从客运西站有城际公交。然后到新密总站后，有直接到景区的专车，景区专线或者拼面包车。这样都不贵
2  自驾：
郑州—郑少高速—新密西出口—荥密路往北（一路皆有指示牌）—杏花村—玫瑰岭景区—中原豫西抗日纪念园—伏羲大峡谷景区。大约需要2个小时左右的车程。
新密客运中心站乘坐新密——尖山的客车，终点站即为伏羲大峡谷景区。

   【  贰  关于行前准备】

1 夏季出行，帽子墨镜这些都必不可少，伏羲山傍晚还是比较凉，建议带一件薄外套。

2 女生出行，记得一定要穿颜色靓丽点的衣服，拍照会比较好凹造型。

3 必带的拍照装备，相机手机三脚架，都会给你的游记增色的，我这里带的是索尼A7M2和一部苹果6S的手机。

4防晒工作一定要做好，最好选择50倍防晒，出门晕车的小伙伴，记得带好晕车药，还有防止蚊虫叮咬的清凉油之类，创可贴感冒药也是必备的。

【叁关于住宿】

来伏羲山的话，住宿餐饮都很方便。建议住宿在景区内，方便第二天的游玩。

【关于门票】

伏羲山旅游区有关景点门票价格：伏羲大峡谷(AAAA)门市价60元，
                                三泉湖景区(AAAA)门市价90元，
                                红石林景区（AAAA）门市价60元，现在优惠30元
                                抗日纪念馆免费。

伏羲山环形玻璃栈道

国内景区有玻璃栈道的很多，可是当我赤足走在红石林环形玻璃栈道上时，还是有一种很奇妙的感觉，因为是完全悬空的环形，脚下是形态各异的石柱，石笋，远方是连绵起伏的山峦，当纵情一跃时，山峰拂过衣衫，恍然有了青海茶卡盐湖的错觉，可是空中的感觉又是完全不同的视角，同样纯粹，却风景大不同。

站在环形玻璃栈道上，俯瞰整个伏羲山也是一件让人愉悦的事情，远处随着山势连绵起伏的还有一个公路，这条路被当地人誉为郑州最美公路，偶有车辆在公里飞驰而过时，更有了好莱坞大片的既视感。

从栈道下来，沿着石头台阶，环绕着红石林在山腰间行走，更有着不一样的感觉，当全国高温的七月，城市温度基本都是三十几度的时候，我在伏羲山的温度却只有22度，夏天来这里避暑，是最美不过了。

伏羲山的环形玻璃栈道，整个是修筑在高出地面360米的山上，使用了3000多吨工程钢建筑而成，比著名的美国科罗拉大峡谷玻璃环廊栈道还要长9米，从下面俯瞰更觉得壮观。

丹霞地貌在我国分布的很广泛，全国的28个省基本都有，伏羲山的丹霞地貌因诸多的石笋、石芽、石柱、石峰组成一座座岩石森林，犹如大自然无意间遗落在人间的天然盆景，而让人更觉神奇。

揽山石奇观，享夏日清凉，在伏羲山的环形玻璃栈道空中漫步，享受天空之境的神奇曼妙，看郑州最美公路在山林间盘旋环绕，在22度的清凉里让微风吹起衣衫，都是伏羲山给与我们这个夏天的美好。
1 交通郑州—郑少高速—新密西出口—荥密路往北（一路皆有指示牌）—杏花村—玫瑰岭景区—中原豫西抗日纪念园—伏羲大峡谷景区。大约需要2个小时左右的车程。
新密客运中心站乘坐新密——尖山的客车，终点站即为伏羲大峡谷景区。
2 伏羲山里面的各个景区采用单独售票。

凤凰天桥

又到了盛夏时节，去哪里避暑成了大人小孩都爱谈论的话题，在河南郑州60公里处有一个伏羲山，这里的七八月份平均气温只有22度，成了许多人夏日避暑的首选目的地。

在欢快的音乐节奏中，拉开了伏羲山亲水避暑节的大幕，在开幕式的现场，可以看到很多家长特意带着小朋友来伏羲山游玩，和现场的小丑互动，参加主持人提出的各种有趣小问题，等一下他们就要带上虾兵蟹将的帽子，拿着水枪，去大峡谷里面玩水去啦

亲水避暑节上，最吸引人的舞蹈莫过于野人们的表演了，在韵律欢快的节奏中释放自我，活动时间为6日30日至8月26日，历时近两个月，活动期间节目有水枪大战、虾兵蟹将、丛林挑战等表演类；有趣味自行车赛、七夕鹊桥会等互动类。

站在高处俯瞰三泉湖的凤凰天桥，只见巍巍群山间的天桥像一个纽带一样，这里是中原地区的首座玻璃天桥，连接着玫瑰岭和凤凰大峡谷，因此取名“凤凰天桥”。

要走到凤凰大峡谷的深处，还需要经过若干个石头台阶，这个也比较考验人的意志力，看着陡峭的程度，就知道不轻松了。

凤凰大峡谷是因山的形状象一只展翅欲飞的凤凰而得名。峡谷全长9公里，峡岸山势雄伟，谷岸上巨石嶙峋，壁立千仞，或突兀耸立，或刀削斧劈，这里四季分明，适宜多种野生动植物生长，植被覆盖率高达80%以上，是一个天然的大氧吧。

终于走到凤凰天桥了，看着完全悬空的透明玻璃栈桥，是不是还有点胆颤心惊？虽然知道这样的吊桥安全系数肯定很高，可是走在上面晃晃悠悠的还是有点害怕。吊桥的总长度有210米，其中玻璃部分有180米，落差超过100米，采用的是特殊玻璃，这类玻璃比传统玻璃材料要坚固25倍。

看着小朋友都可以这么淡定，还是觉得很羡慕，据说，一个人的恐高程度主要来源于很多方面，遗传生理素质等都有关系，当你身处高处，往下看一片模糊，景象大幅度缩小，一切都变得遥不可及，跟平日习惯的视像大相径庭，这时你的视觉信息大减，就会失去平衡。所以，带着小朋友多经历多遇见，见识更广阔的世界，也可以慢慢的消减对恐高的害怕。

野人姑娘们面对着巍巍群山，开心的玩起了劈腿，看他们一个个身手敏捷的样子，就知道一定是练过舞蹈的，人在大自然中的时候，会特别放松，释放自己的天性，用肢体语言来表达自己的欢喜。山风坲过峡谷，带来夏日的问候，22度的清凉中，让我们在伏羲山嗨翻这个暑假。

中原豫西抗日纪念园

提前皮定钧这个名字，中原老百姓都耳熟能详，在抗日最艰难的时期，他曾经在伏羲山工作生活过，带领中原军区第一纵队第一旅突围中原，创下世界军事史上的奇迹，为中国人民的解放事业做出了不朽贡献。在伏羲山腹地的田种湾村，这里是当年皮定均司令员战斗过的地方，保存完好的司令部旧址，依稀在诉说着发生在旧时光里的故事，虽充满艰辛却也熠熠闪闪，充满荣光。

刚走进豫西抗日纪念园，遇见当地的老妈妈在卖自家种的新鲜韭菜和自酿的柿子醋，豫西地区文化底蕴丰厚，山里的老百姓依然保持着淳朴的民风。

说起豫西抗日纪念园建园历史，其实并不是很长，2015年，农民企业家投资2000多万元建成“中原豫西抗日纪念园”，向公众郑重宣布免费对外开放。进园免费，只为弘扬红色文化。

纪念馆通过图文的形式，生动形象的展示豫西人民抗日战争的过程。

纪念园内陈列着当年红军曾经穿过的军服，军用背包，还有日本人戴过的头盔等，这样老物件都是在过去年代保存下来的，有1200件之多，收集起来也十分不容易。纪念园于2013年10月开始动工，面积2.5平方公里，以皮定均工作旧址为中心，建成有纪念广场、游客服务中心、八路军豫西抗日先遣队司令部区、密北抗日民主政府区、密北抗日独立团区、战地医院区、拓展训练场区、新密市革命史展区、豫西革命斗争史展区等。共设展厅46间，布展实物和图片1200多件。纪念园内，通过实物展览，展板说明，导游讲解，游客体验等方式，全面、真实、客观、公正地再现中原人民坚持抗战、浴血奋战的史实。

1944年初，皮定均将军开辟了中原豫西抗日根据地，核心地在新密市尖山田种湾村。因为这里位居新密、登封、巩义、荥阳四县市交界，具有战略地位，攻可进、退可守，又有良田，可供持久战。在这里八路军先后展开了10多次同日军及伪军的战斗，鲜血染红了大山。

在皮定钧曾经工作和生活过的地方，真实的了解皮定均，作为中国人民解放军的杰出将领，军事家，为中国革命做出的贡献。皮定均出生在安徽金寨六安县，这里也是全国著名的将军县，解放战争时期，1945年10月，豫西支队开赴中原军区，被编为一纵一旅，皮定均任旅长。他带领部队粉碎了10倍于己的国民党军的围追堵截，到达苏皖解放区，胜利地完成党中央赋予的掩护全军区向西突围光荣任务。

因为地理位置的缘故，田种湾村北连荥阳、南接登封、西通巩义、东达新密，处于交通要冲。地理位置十分重要，自古以来就是兵家必争之地。1944年4月，日军进攻中原，豫西沦陷，豫西山区成为全国抗日战线的前沿阵地。1944年7月，党中央指示开辟豫西抗日根据地，皮定均、徐子荣临危受命，组织八路军豫西抗日先遣队，又称“皮旅支队”，深入敌后，像一把钢刀，直插敌人的心脏。就是这支队伍，出太行、过黄河、冒枪林、顶弹雨、出生入死，为抗日斗争立下了赫赫战功。

补天阁

沿着蜿蜒曲折的的山路在伏羲山行走，当眼前的格桑花越来越多，当绿意葳蕤的辽阔景象在面前肆无忌惮的铺陈开来，我有点不相信，我究竟是来到了大草原还是尚处于中原腹地，当城市里的热浪避无可避的时候，伏羲山却有着让人神清气爽的凉意，傍晚时分过来，也是非穿一件外套不可了。

伏羲山是嵩山东北向的余脉，东西绵延50多公里，横跨新密、登封、巩义、荥县（过去还有汜水县）五个县市，素有鸡叫听五县的说法。整座山位于北纬34°19′--34°40′之间，历史上气候比现在温暖湿润，有十分丰富的亚热带植物种类和动物物种，而且这里的地形为西北高，东南低，三面环山，为东面缺，冬天可抵挡寒冷西北风，夏季凉爽的东南风又可长驱直入，带来大量降雨。这大概也是到了夏天，大家都喜欢来伏羲山的原因吧。

八千年的伏羲文化，赋予了中原腹地这座大山无数的美好，伏羲山因伏羲而得名，是当年伏羲教民蚕丝、创画八卦的地方。传说中，伏羲和女娲都是人类的创世祖，女娲是伏羲的妹妹，来到伏羲山，我们除了可以欣赏悠久的伏羲文化，还可以来补天阁看看。

伏羲山补天阁坐落在红石林景区的最东边，高耸在蓝天白云间的补天阁，看起来精致而壮观，这里是为了纪念女娲补天的功绩而建的，女娲补天的故事我们从小就开始听大人讲故事，根据《淮南子·览冥训》等典籍记载：远古时代，四根天柱倾倒，九州大地裂毁，大火蔓延不熄，洪水泛滥不止。女娲不忍人类受灾，于是炼出五色石补好天空，折神鳖之足撑四极，平洪水杀猛兽，人类始得以安居。女娲为创世神，但创造既包括自然界的创造，也包括人类的创造，因而女娲又是造人之神。

沿着补天阁前面的路接着前行，会看到在悬崖边有一个酒店，这就是伏羲山正在装修的悬崖酒店了，主体刚刚竣工，十分期待装修好可以来这里小住几天。

站在观景台上，俯瞰远处绿色环绕的公路，鳞次栉比的房屋，亦是一种享受。

有时候我们的行走，遇见美景固然可喜，可如果能和三五聊得来的好友同行，才更值得珍视吧，伏羲山行走，有青山绿水之大美，有伏羲文化之深厚，有好友一起语嫣嫣，实乃人生幸事。

伏羲山大峡谷

和三五好友相约来到伏羲山，当我在走在大峡谷的狭长小路上，一泓碧水，几许微风，满眼绿意，都让我感到心旷神怡，山峦叠嶂，峡谷幽长，路边盛开的山野小花有着馥郁的香气，整个山间是芬芳清凉的。

暑假期间的大峡谷正在举办亲水避暑节的活动，每个进来的小朋友都可以凭票领到一个水枪，峡谷内水量充沛，随意一处水畔，就成了一个戏水的天堂，不仅小朋友们特别喜欢打水仗，就连大人们也加入了嬉水的游戏，在这里尽情释放自己，回到小时候的感觉真的很有趣啊。

缘水流而行，青山巍巍，翠意欲滴，而大峡谷的水，更让伏羲山更多了几分妩媚，我看青山如此，青山看我应如是。行到水尽处，坐看云起时，沿着狭长的山间小路行走，每每觉得前方已经无路可走的时候，于浓密的翠绿转折处，又出现了一条小路。

行至八卦台，我们可以看到大石头上面刻的就是太极八卦图，虽然我们用此进行占卜，但它又不同于民间看相，算卦，八卦是对自然万物演变规律的认识，是一种科学的认识。这里还有一个关于伏羲发明八卦的故事，在人类蒙昧时代，生活很艰苦，即便辛勤劳作，仍旧食不果腹，饥寒交迫。伏羲十分茫然，闲暇之余，时常坐在卦台山颠，苦思冥想宇宙的奥秘。仰观日月，俯察山川，不断反省自己，年复一年，风雨无阻。也许是他的精诚感动了天地。有一天，他的眼前出现了一派美妙的幻景，紧接着一声炸响，眼前一块大石头亦幻化成立体的太极，阴阳缠绕，光辉四射。太极图深切地映入了他的意识中，彻底明白了天人合一的密码。它是远古人类对世界的初步认识和把握，孕育着中国哲学的萌芽，奠定了中国乃至东方文化思想的一个重要特征，这也是后来《周易》的思想基础。