美丽的风景总是藏在人迹罕至处，这是一段刚离开就在想念的旅程，当最终抵达终点时，回头再看，徒步时的酸甜苦辣已经珍藏在行走的路上。

赵亚：很照顾人的一位男生，一直还默默地以为走这条路线会不会死啊，每一步小心翼翼的，生怕没跟媳妇生个小白胖子就不幸英逝。可爱的他和炸了总是一前一后保卫着我们四位姑娘，轻微的感冒让他这几天来痛不欲生，所幸最终是安全顺利出山了。

背包清单
以10月5天行程为标准：
45L左右的登山包，轻羽绒衣裤一套（晚上睡觉穿），冲锋衣裤一套（带抓绒），速干衣裤一套（穿在最里面的，直接接触皮肤的），个人内衣裤换洗一套、好走的防水防滑的登山鞋。
棉帽一个、鸭舌帽一顶、魔术头巾、墨镜、头灯、登山杖（最好两根，非常重要一定要带，此物乘飞机需托运）、暖宝宝（晚上睡觉时候用，山上真的很冷）、睡袋（最好舒适温度-5度左右）、防潮垫
保温杯、湿纸巾（洗漱用很重要，多数没水）、干粮（士力架、牛肉干、巧克力、压缩饼干、果仁等随君喜欢）、空的袋子（在山上的用的垃圾袋，不要带走什么，但也不要留下什么）
其余个人物品当然得自己必备啦，比如牙刷等洗漱包，还有充电器，充电宝，相机备用电池等等等。

长坪沟至毕棚沟穿越行程：
穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟口，全程徒步大至为50公里，分为三个阶段。
第一阶段：长坪村口至叉子沟32KM（村口至喇嘛寺7KM，喇嘛寺至叉子沟口25KM）
第二阶段：叉子沟至毕棚沟尾20KM（叉子沟至垭口6KM，垭口下到毕棚沟小路9KM，毕棚沟小路至沟内通车主路处5KM）
第三阶段：毕棚沟月亮湾至毕棚沟口约45KM，由于最关键的穿越已经过去，这段路直接乘车就好啦！

具体行程和注意事项

Day 0 成都-四姑娘山（日隆镇）
现在全国各地前往四姑娘山基本可以做到一天以内即可抵达，早上飞成都，下午从成都包车或拼车去四姑娘山，高速刚通，车程约3个半小时（超方便有没有）

Day 2 “摸着石头过河”

木骡子-卡子沟营地

徒步约8小时，海拔：3670-3900

此段路程多处有沼泽地，方便的话备好鞋套或者做好湿脚的准备，另外上坡下山的路也比较多石子路，总体来说不是很好走。从早上十点走到下午四点。中间没有休息点，需自带干粮，备足水源。

基本是每一个沼泽地都需要踩着石头或者木头才能顺利通过。

Day 3 “自求多福”

卡子沟-垭口-毕棚沟-成都

徒步约10小时，海拔：3900-4668-540

正常凌晨两点起床，三点出发，此时协作带我们上山但马没办法上山只能自己背着包爬上垭口。最好将最厚的衣服都穿上，我当天穿着：上身-短袖+秋衣+轻羽绒+抓绒+冲锋，下身-秋裤、羽绒裤，这么穿已经足够。上山的路，前面的坡很陡，夹着雨雪上着山直至垭口，才发觉下山的路更是无望，做好心理准备若遇到下雪什么的容易打滑，冰爪可能还是需要的。

从凌晨三点到下午一点抵达毕棚沟月亮湾服务厅，全程无补给点，备足干粮带足水源。

这么恶劣的环境，已经想不到岁月静好这么美的词，除了协作不会有人愿意帮你多背一个包一杯水。

比抒情散文还要美的，是秋日里四姑娘山的长坪沟
Day 0 四姑娘山镇

还是那一家土火锅，还是那一瓶沙棘汁。想念许久，时隔两个月，再次踏上四姑娘山的旅程。毕竟也是要进山的人了，来腐败一次。

早晨，先来四姑娘山景区户外活动管理中心，将个人信息报备，购买户外门票以及保险后，才能进山哦。

远处的幺妹峰，还是害羞着没有吹散开来，我们的车来到了喇嘛寺，师傅说从这就该开始徒步啦。背上背包，跟着向导才是硬道理。迎面而来的是长达七公里的木栈道，毕竟还是高海拔地区走起来还是有些累。

两天的徒步以来都还算轻松，起伏不平的山路，时不时出现的沼泽地，偶尔穿过只有两根木头桩子的河流，更多的是摸着石头过河。登山杖在此次徒步穿越中起巨大作用，多次在过不去的坎儿中都是靠着登山杖才方知前路是否可行。

枯死的沙棘、杂木留下一片枯桩置于河滩，故称“枯树滩”。在这里，有河流，有雪山，有木栈道，俨然就是徒步的天堂。

这一次一路的徒步都让我觉得很舒服，赵亚和炸了一前一后如护花使者般，我们四个姑娘这拍拍那瞧瞧，很有安全感。

走走停停，等小伙伴们的时候我们就花样拍照，美丽的四姑娘山处处都是美景，没法拒绝的“咔咔咔”。

穿过长长的木栈道，我们来到了婆缪峰底下的平台，在这个时候有一碗泡面一瓶可乐，就着此等美景，简直是五星级午餐。更何况我们还有牦牛肉炖白萝卜！

来到木骡子，眼前的景色简直惊呆了，这个安营扎寨的地点是个四面环雪山的小平地。幺妹峰就在我们眼前，协作已经将饭菜煮起来，再过半小时便可以吃饭了。晚饭是排骨炖白萝卜汤，还有些小炒，简直美味十足。

我们都已经做好了今晚要露营的准备，却没想到木骡子给我们带来了惊喜，这里居然有小木屋，虽然小木屋里的环境极其简陋，但是不用睡帐篷已经很开心，最让人激动的是晚上18:30-21:00居然还有发电机发电！像我这么强迫症患者在这个夜晚顺利地充上了电，那是多么幸福的事啊！

第二天一早醒来，屋外的雪山被云雾笼罩着，吃过稀饭之后我们开始一天的徒步之旅。今天中午可是没有饭吃的哦，只能带上干粮，晚上到露营的地方，协作还得临时搭个帐篷来煮饭呢。

越往深秋色越浓，金灿灿的树林夹着一丝翠绿，那样的美景，也只有这个时候才能碰到了。一出营地，我们就遇上了沼泽地，这事先没有准备好鞋套，这个时候只能小心翼翼，步步为营。

河边的美景让我们驻足许久，舍不得离开。作为团队，我们总是紧紧相依，前后看的到人，对讲机也时刻开着，不能在森林里迷路，户外有风险，安全最重要。

每回踩着过沼泽地的时候，我们的上一个小伙伴总会指点迷津，往这走不能走那。过河流的时候更是谨慎，十月的高山上还是很冷的，一不小心掉进河里可得感冒不适。终于我们是一个个顺利通过重重困难。

终于，走了几个小时候，我们来到了叉子沟营地。这时候雨已经开始淅沥沥的下了起来，我们躲进帐篷里铺好防潮垫和睡袋，整理东西换上温暖的羽绒衣裤，这时候向导喊我们吃饭了。

这是我们的双层帐篷。吃完饭，师傅在泡咖啡，我和苏苏、刘大胆，一块泡了杯香飘飘，这个时候一杯奶茶都觉得好美味，喝完才好好地去躺帐篷里休息。

我和苏丹卿一块在帐篷里聊得不亦乐乎，不多久累了，整个人像毛毛虫一样裹在睡袋里，晚饭师傅说照这个雨，半夜一点若还下着，山上肯定下雪过不去了，我们也就只能原路返回了。

我在手机上写着文章，担心着估计翻不过叉子沟垭口了，今年8月来四姑娘山，未登二峰已是非常遗憾，今日若仍然穿越不过毕棚沟，那可怎么办啊。

大约十一点，雨渐渐小了，迷迷糊糊中，大约一点才睡着，协作两点便来叫早。稀饭已经准备好，我们收拾着各自的东西，按照计划，三点准时上山，此时，苏丹卿打开帐篷，“哇，下雪了。”把雪花都捧进帐篷里来，是该兴奋呢还是该难过呢？这意味着我们需要冒着雨雪上山，会比晴天难走许多，但也意味着我们上到垭口的景色必定是难以遇见的美丽。

两天时间睡超不过五个小时，一开始的登山路线我就耸了，这负重……

我们的协作一直都是一个在前带路，一个在后看着我们。

“要不，我帮你背包吧，这样也许你走得动。”

“谢谢师傅，这等负重，我真的走不动，不客气了。”

从来我都不好强一定要自己负重在高原上徒步，协作干这行许久，指路与背包，是我们做不到却也是他们习以为然的，看着很心疼，可是我也只能将背包给他。高原徒步穿越是一群人的活动，却也是一个人的事情。在徒步过程中，我们总会想人生大事，我是谁，我为何在这，我在做些什么。

躺在床上做白日梦，想的也无非是这些东西，这不过是换了一个方式，从这座山翻阅到另一座山，沿途欣赏欣赏风景，遇见未知的自己。

头灯为我们指引脚下的路，协作带领我们行走的方向。

这一场雪，是一场美丽的意外。遇到的美景就仿佛我不是在这个星球上一般，彩色档的相机拍出来的却只有黑白的片子，唯独我是彩色的。

卡子沟垭口的上山路很陡，大概正常要走3-4小时，我们3点出发，6:40抵达垭口。途中协作说，雪太大了，找不到路了，把我吓的。这样的环境下若没有向导可如何是好啊。

由于积雪太厚，山上也还在下着雪，我们一行人几乎不敢休息，一口气上了垭口，在雪地里休息简直冻到不行，还是不停地行走来得舒服。
到了垭口，远处毕棚沟的湖泊近在眼前，可徒步前往却无比漫长，不到七点我们便从垭口下山，直到下午一点钟才到达月亮湾休息处。

四姑娘山搞户外活动是必须到户外管理中心报备的，买保险和户外门票以及请向导都是必须的，这在很大程度上也保证了景区深知此刻沟内有多少人安营扎寨，多少人已顺利出山。

整整六个小时的崩溃下坡路。那就是一堆乱石铺满了厚厚的雪——没路。若不是跟着向导的脚印，我都怀疑是不是随时都可能踩空。在不踩空的情况下，却另一种情况时不时的发生。那便是在雪地里滑倒，有几次我都不愿意走了，就嚷嚷着我直接滑下去得了。

“那可不行，你滑下去之后，后面的人就没法下去了。”

恩，是的，而且你也不知道滑下去的危险系数有多高。雪覆盖着乱石，看不到的真相，可能随时断了一根肋骨，或者闪了一下腰。

——所以，不允许自己滑倒，用意念控制着自己的脚，尽可能的走稳脚下的每一步路。除了这需要注意的，向导还会不停地千叮咛万嘱咐，不要拍照啊，太危险。

这一天拍的每一张照片真的让我觉得用生命在拍照，过了今天，我又重生了一回……

走得稍微有点快，离队友的视线有点远，来到最危险的一段路，简直可以用悬崖峭壁来形容了，苏丹卿在底下喊着君君小心点，这里很滑。而我则又一次天真地想要滑下去，师傅告诉我“有个姑娘就在这滑了下去，下巴都磕穿了……”，吓得我……

师傅一步一个脚印的叫我怎么下这个绝壁，保证安全地下了山之后，来了这么一句话：

“我们是为了钱，你们是图个啥呀？”

是啊，这是我今年第三次这么虐自己了，第一次是八月份来四姑娘山，人都已经上到二峰大本营了，可就是没有登峰顶，第二次是去稻城亚丁，为了一眼五色海的美不辞海拔高度，走那么一遭，还有就是这一次了，在秋季这五彩的林子里，我怎么拒绝得了美景的诱惑。

每回走在这样的路上我都会骂自己“神经病”，没事跑来这干嘛，家里的床多舒服，下次打死也不来了。就是这么任性地说我再也不来了，可当你拖着灵魂到达终点的时候，便觉得这走过的路都不是事儿，于是……当有人再问你，约起来吗？只会回答：“怎么能不来！”

我的墨镜在徒步的第二天，就被我的蛮力所破坏夭折了，下雪之后的白天好在没有出大太阳，要不，我太害怕会不会雪盲。我们正在等待毕棚沟的向导上来接我们下山，太天真了，向导说下山只要一个小时，我信了，然而，光是穿越山底下那片小树林都不止一个小时了好吗？

感觉脚已经不再是自己的了，下山下得我精神恍惚，两腿发软。。。

太阳隐约出来了一点，山下的温度上升，雪慢慢地融化，滴答滴答，在林子里时不时地打湿了帽子。眼前突然一片开阔，来到一个所处位置，左边是山谷溪流，前方一片森林，近处是化了雪的彩林远处是银装素裹的林子，脚下的路是厚厚的雪，忍不住拿起相机拍了一张照片，此时我的登山杖“咕咚”一声跌落谷底……

我们都感到崩溃且难受，雪水360°的渗进鞋子里，我不断地动着十个脚趾头，特别怕它们冻僵了。终于，过了几个大木头，我们来到一条土路上，也终于……我们在这路上见到了常规的游客，这意味着，我们穿越，成！功！了！

问来往的游客，离出口还有多远……二十分钟……十五分钟……十分钟……这毕棚沟的景色还是可以的嘛，终于终于，来到了山上看到的那个湖畔，我们，坐上车了！

三天的徒步穿越成功，三天没洗头、没洗澡、没洗脸、没刷牙，三天的臭衣服，三天的与世界隔绝（没信号啊！），我们终于，回到了现实社会！

“晚上吃什么？”

——火锅。

——烤鱼。

——喝啤酒。

都行都行，今晚先来一顿鱼吧，师傅以最快的速度三个半小时把我们从毕棚沟送回了成都，入住酒店，所有人的第一件事洗个热水澡是多么幸福的时刻。

末了，出门，吃鱼，喝酒，这让我不由得想起以往背包客的日子，什么时候，一个人，背上包，继续踏上旅程……

写在后面：

如果每年计划一条徒步路线，你会发现根本停不下来。

希望有一天，你也将计划定在秋日里的“长坪沟穿越毕棚沟”，毕竟这是中国十大最美徒步路线之一，当然，最重要的是，真的太美了——我都词穷了。