有人说：一辈子要去一次西藏
那里有广袤的草原和高耸的雪山
那是释放心灵的净土
那里有虔诚的藏民，每一个磕长头都是对自己的拷问
那里有最壮观的山川河流，危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地
那里有最多彩的民族文化，飘扬的风马旗，旋转的转经筒
去西藏，一直是心中的一个梦想，总算在这个国庆长假实现了

雪山脚下，巴松措湖边，心格外宁静！
进藏第一站——西藏江南：林芝。林芝藏语是说“太阳的宝座”，雅鲁藏布江款款流淌的河水在这里留下巨大的拐弯，越过崇山峻岭的喜马拉雅山支脉。西藏江南探秘之旅，从这儿开始。

西藏幅员辽阔，对于第一次进藏的人说，心中除了激动，更多的可能是敬畏（至少对我来说）。出发之前一直担心身体是否能承受海拔高原气候，好在顺利平安的抵达又归来。毕竟，所有的美景都抵不过身体的健康。
1、关于高反：千万不可小觑，尤其是不要仗着自己身体好一到藏区就蹦蹦跳跳，这次去的林芝算是西藏海拔较低的地区，平均在3000米左右，但仍有不少人出现了轻微的诸如头疼等高原反应，一定要随时注意自己的身体状况。到高原的第一晚建议不要洗澡。注意防寒保暖，多喝热水。可携带葡萄糖补充体力。红景天、人身含片等抗高反药物有备无患吧（很多人觉得没必要吃红景天，是心理作用，但其实对于第一次进藏的人还是建议准备一点），如非万不得已，不建议吸氧。
2、关于证件：在藏区，身份证是一定要随身携带的，这点很重要，比如我们去南伊沟，进入景区就要先将身份证抵押在门口的武警那里，出来在归还。藏区的安检也格外严格，坐飞机等要预留足够的时间。
3、关于坐车：西藏新疆都是幅员辽阔，景点间车程3个小时以上是常有的事，而且经常是盘山公路，如果晕车的要自己做好准备。路上的厕所条件简陋，甚至需要露天解决，要合理控制饮水。
4、关于自驾：最美风景在路上，说的便是西藏，很多人到西藏旅游的方式就是自驾，这次我们的开路车是捷途X70，建议还是要开地盘高一些的SUV比较合适。部分地区由于下雨地面会较为泥泞。当然318国道还是很好走的，要注意限速。

5、关于无人机：藏区的很多地区都是军事管理区，未经允许不要擅自飞无人机，以免不必要的麻烦，拍照虽重要，但安全仍然是最重要。
6、关于天气：10月初的林芝，还不算很冷，夜间大概在七八度，白天有接近20°，但高原地区一天四季，而且在山上尤其冷（比如色季拉山口、鲁朗林海），还是要注意防寒保暖。轻羽绒、围巾、帽子最好带上。谨防感冒（在高海拔地区感冒较为麻烦）。
7、关于文化信仰：不要用手触碰转经筒的中部，要顺时针拨动下面的扶柄处。不要对着寺内的佛像拍照，不要对藏民指手画脚，入乡随俗，尊重当地风俗，以免引来不必要的麻烦。

第一次进藏，走的是相对海拔较低的林芝地区，7天的行程也较为放松，倒是好好的感受了西藏江南美景。虽然天气不算给力，但仍然留下了许多美好的影像。而最美风景在路上这句话倒是在西藏得到了最好的诠释。过道重庆，来回不到12小时也打卡了重庆的网红景点，体验了一把重庆的5D魔幻城市魅力，倒也不虚此行了。
D1：早上7:45厦航MF8261，10:30左右抵达重庆江北机场，重庆丽景酒店接机办理入住，中午打车前往洪崖洞，在佬麻抄手第一次感受重庆的热情似火。步行前往长江索道，从北站乘坐到南站，打车回酒店。
D2：早上6:35四川航空3U849前往林芝米林，9点左右到达，前往林芝工布庄园希尔顿酒店办理入住并午饭，下午前往南伊沟景区
D3：前往雅鲁藏布江与尼洋河汇流处看江河汇流奇观，前往八一镇“自贡盐帮食府石锅鸡”吃午饭，下午前往卡定沟天佛景区，巴松措景区，入住巴松措度假酒店
D4：翻越色季拉山，前往鲁朗林海，鲁朗小镇用中餐，前往波密县，入住仁青客栈
D5：前往古乡湖景区，达美客栈用午餐，波密岗乡衫林漫步
D6：超休闲的一天，像个当地人一样前往波密县城采购食材，准备烧烤用品，晚上烧烤大会
D7：返程再次经过色季拉山口，入住林芝明珠大酒店
D8：10:15川航3U8440，林芝前往重庆，12:30左右到达重庆，打车前往李子坝，感受轻轨穿墙过的神奇体验，坐轻轨返回机场，17:55厦航MF8468重庆回到厦门

鸭鸭，就是我，曾经4年会计，7年女程序猿，却不安分的整天到处“瞎跑”，玩旅游玩美食写稿子，却也玩出了点花样。
美食林全球美食评委、大众点评7级钻石会员、社区长老、黄金写手，知名美食博主
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又一次过道重庆，比起上次从重庆中转到成都，在重庆北站呆了2个小时的惨痛经历来说，这次倒还算有比较好好玩了。虽然前后呆了总共不到12小时，但争分夺秒打卡了洪崖洞、重庆长江索道和李子坝轻轨站，抄手、豌杂小面、凉粉，可以说是充分利用时间了。这里就写在一起。
重庆是个神奇的城市，永远不知道自己在几层楼，从机场打车到洪崖洞，司机就停在11楼的入口，11楼是大马路，1楼也是大马路，一下车就感觉有点懵。洪崖洞，不知道有多少人刚开始跟我一样，以为他是一个山洞，后来才知道大有来头。其历史甚至可追溯到战国时期，可以说也是拥有深厚的人文基础。

11楼的入口处首先就是一个反映重庆山城特色的雕像，吊脚楼、错落的房屋，夸张而又抽象的勾画出了重庆的特色。而11楼也能欣赏到长江美景。

洪崖洞目前作为一个核心商业景区，可望吊脚群楼观洪崖滴翠，逛山城老街赏巴渝文化，烫山城火锅看两江汇流，品天下美食。最主要逛的是1、4、9、10、11楼。其中在9-11楼的高处观景平台可以赏两江汇流，远眺对岸，风景极好。

4楼主要是美食街区，汇集了重庆的地方特色小吃。红红火火的川味火锅、小面、凉粉等等，都能在这里吃上。

还在这里找到了一家评价较好的“佬麻抄手”，抄着重庆口音的大妈倒是很热情。长假的前一天避开饭点，倒也吃得舒坦

一碗微麻的抄手一度令我怀疑是不是对微麻有什么误解？好在美食达人久经考验的肠胃再次经受住了洗礼，麻完过后浑身舒爽。

豌杂小面，天了噜，看这辣椒红油，我要的也是微辣。后来小伙伴说在重庆你要说清汤才是微辣，好吧，我的错，不过觉得重庆的小面比在厦门吃到的小面更好吃些。

重庆第一餐，切切实实感受到什么叫“热情似火”。

吃完继续往下走，可以欣赏洪崖滴翠景观， 被列“巴渝十二景”之一。

从观景亭可以侧面拍到吊脚楼群的全貌，真的是临崖而建，非常独特。

重庆的标牌也刻在洪崖洞这边

走到马路对面看更为壮观。洪崖洞绝壁悬崖上的“吊脚楼群”，是独特的巴渝传统建筑。重庆洪崖洞民俗风貌区就是这一城市旅游景观的真实写照。因水而生、顺崖而长，高低错落、依山就势，让重庆解放碑步行街直达江滨，被誉为新重庆的“城市名片”。

而欣赏洪崖洞最美的时间便是晚上了，18:00-22:00灯光下的洪崖洞，璀璨夺目，吸引了大批游客前来。因为时间关系，没有等到晚上，留待下次遇见更美的夜景。火爆抖音的重庆网红景点，洪崖洞位居前位，还是有原因的，无论白天黑夜，他都有着别的地方无法比拟的魔力。而且，她还是个免费的景点，不用门票。
从洪崖洞出来看还早，打开地图看到离重庆长江索道并不远，便步行前往，大概15分钟到达。来重庆，有个交通工具，能让你从空中解读重庆“立体交通”与“山城外型符号”，那便是重庆长江索道。

重庆长江索道有两个入口，可购买单程票20元/人，或者往返票30元/人。因为索道北站靠近洪崖洞，因此游客特别多，建议从南站坐车。可以关注公众号网络购票，那样可以到入站时间再前来排队即可。我到达索道大概3点，买的票预计进入时间是4点，还出来外面逛了一圈吃了个冰粉。比较人性化的一点是你买票后相当于取了号，人就不用在那边排队等着，等时间快到了再过来便成。
索道不远处的超多好评的麻糍冰粉，对于冰粉这种东西，总是get不到好吃的点，大概就那样吧。

每辆索道最大载客量为80+1人，配有讲解员，虽短短4分钟，却能通过讲解员的介绍了解山城的独特景观。

长江索道是中国自行设计制造的大型跨江客运索道，全长1166米，连通重庆的渝中区和南岸区，往返于渝中区的新华路（轨道交通小什字站）和南岸区的上新街，他也成为重庆的网红景点之一，曾经在多部电影和节目中出镜，比如《疯狂的石头》、《火锅英雄》、《极限挑战》等等。

在索道上便能观赏到重庆的网红楼——白象居小区3栋和4栋，而他们的连接廊桥正是电影《火锅英雄》的取景地之一。24层无电梯，整栋楼有1楼、10楼、15楼3个出入口通往不同的街道。

乘坐长江索道飞渡大江，在空中欣赏著名的重庆夜景，是一种新鲜感十足的体验。

而最后一天转机重庆的短短三小时，因为不想在机场白白等候，而且又心心念念李子坝还没去打卡，便直接从机场打车到李子坝观景台。
重庆轨道交通2号线李子坝车站是国内第一座与商住楼共建共存的跨座式单轨高架车站，该站位于嘉陵江畔的李子坝正街39号商住楼6-7层，因其“空中列车穿楼而过”成为蜚声中外的“网红车站”。从观景台上可以清晰的看见轻轨列车从楼中穿出。

而观景台也是观赏长江江景的好地方。

买一张单程票，坐上车去体验重庆这个神奇的交通工具。

但李子坝轻轨站5-7楼是没有电梯的哦，购票进站后还要爬两个楼层，提着行李箱的我真的是有点无能为力。整个轻轨的运行声音较小，所以其实也不会影响楼内的居民生活，科技改变生活呀。

从李子坝到T3机场大概用时1小时10分钟，轻轨票价6元，还是挺划算的，也是解锁了重庆另一网红交通工具，感受重庆魅力。
匆匆而过的重庆，还不够5D魔幻山城的魅力，等待下次一定要试试正宗的重庆火锅。当然，因为此行还有更美的西藏江南林芝等着我~

进藏的飞机建议一定要挑选靠床边的位置，你可以看到那些高耸出云端的雪山，第一眼西藏印象便来自于这些雪山。图来自同行摄友在飞机上拍到的南咖巴瓦峰，虽然天气不好，但冲出云端的雪山丝毫不受地面阴雨的影响，格外震撼。

林芝米林机场位于雅鲁藏布江南岸河谷地带，属于高原机场，因特殊的地形地貌和多变的气象条件，使林芝米林机场的飞行条件、净空环境和导航台站布局都非常困难，所以说中国的林芝机场是世界上净空条件、气象条件、飞行环境及导航台站布局最为复杂的机场之一。机场多低云天气，风向多变并伴有风切变等紊乱气流，飞机只能利用上午时刻起降，全年适航时间累计仅有100天。

第一天住的林芝工布庄园希尔顿酒店，离米林机场大概10分钟车程，藏式风格建筑群，推窗见山，视野宽阔，第一眼惊艳。天气好的话可以拍星轨

作为西藏的第一站，希尔顿可以说让人很好的得到了休息，舒适的床铺，各项配套设施也很周全，缓解一下到达高原地区的不适感。

而藏式风格的建筑群又颇具特色，适合拍照，也令人逐步融入到藏文化中。

提起西藏，拉萨布达拉宫可能是第一印象，近些年，海拔更低些的林芝也渐渐走入大众的视野。而这次我们第一站是位于林芝米林县的一块净土， 有“藏地药王谷”之称，又有小江南之称，传说藏药始祖宇妥·云丹贡布曾在此地炼丹并行医授徒，是神秘藏医药文化的重要发源地。她便是——南伊沟。

从米林机场下机后，距离南伊沟并不远，大概40分钟车程，但西藏地大，旅游交通还不是那么方便，目前只能跟团或者包车自驾前往。然而，也是因为她隐于沟内深处，才能保留如此完好的自然风光。
因为南伊沟位于中印交界，属于军事管理区，因此进入景区要先押身份证，出来后再归还。并且进入景区统一乘坐景区电瓶车。

在南伊沟这片净土，生活着我国人数最少的一支少数民族——珞巴族，在中国境内还不足3000人。南伊沟的第一站便是琼林村——洛巴民俗村。这里可以参观珞巴族的一些生活习俗。

南伊沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，"地球上最高的绿色秘境”,空气质量非常好，在这里简直是一次洗尘之旅。
沙棘岛是最佳的观看南伊河的地方，汹涌澎湃的南伊河、翠绿的树木、火红的沙棘果，在这里形成了一幅美轮美奂的画面，走在木桥之上，仿佛走在画中。

天边牧场位于南伊沟景区最深处。此处雪峰环绕，牧草茵茵，牛马悠闲。牧场有几间牧人小屋，周围奇树林立，颇有鬼斧神工之妙。这里临近中印边界的“麦克马洪线”，海拔超过3000米，是名副其实的高海拔牧场。

环绕天边牧场的原始森林步道，仿佛置身在天然氧吧之中，长达1050米的木栈道，穿越天边牧场周围的原始森林深处。在这里可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的原始森林景观，在满含负离子的自然森林氧吧漫步。绝对是毕生难忘的体验。

景区内也有珞巴族的美食供游客品尝，石板烤肉、酥油奶茶都颇有特色，值得一试

一条细长细长的马路通往悠长悠长的幽谷；一条清悠清悠的溪水养育一个人口不足三千的民族；一谷幽香幽香的古柏、云杉和藏药见证一个民族仅用五十年完成从刀耕火种到现代文明的两千年跨越。南伊沟，一个游客稀少的世外桃源，一个没有过多开发的原始秘境，有人说，去过南伊沟，才算真正到过西藏，在这里仿佛才能体会西藏美景的真正神韵。

众所周知，藏区信仰的是藏传文化，佛教生活融入藏民的日常生活中，而在林芝有这样一处天然形成的与佛有关的景区——卡定沟。

山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等，非常值得来的一个景区，门票仅需20元。

景区入口便是“酥油灯”，酥油灯在藏传佛教信徒中非常重要。当然，这些石头都是七分神似，3分想象，能不能看出来也是靠缘分了。

卡定沟主要景点是天佛瀑布，瀑布从半山腰一泻而下，落差约200米，煞似壮观，雨季瀑布水量足，淡季时较小。所谓天佛瀑布，就是在瀑布所在处有一尊天然形成的强巴佛，眉目较为清晰，右侧的女护法班丹拉姆高约100多米，可以看出头戴面纱，腰系丝带、手持佛珠，其形象惟妙惟俏，栩栩如生，左侧是济公拜佛，形象也很逼真。

一路走来，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，天气晴好时简直美不胜收。

强尼佛据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位。
一路往上，游人络绎不绝。山中珍贵名木较多，有许多不知名的花朵和果实到处可见，当然富有藏族气息的经幡经语还是到处可见，有不少藏族男子陪着老母亲来游玩，或许有的也包含着转经许愿之类的行为目的。

沟中空气清新，负氧离子高，使人流连忘返。

景区虽然不大，但慢慢游玩也需要1-2个小时，很是舒服。这样一个大自然鬼斧神工的杰作，让人不禁感叹其奥妙。“卡定”藏语是“天上人间”的意思，卡定神山由来至此。如果来了林芝，不妨来卡定沟看看你是否有此佛缘，看见这些抽象化的佛像？很是奇妙的是在林芝7天，只有在卡定沟的时候出了蓝天白云，格外的美。

巴松措，西藏首个也是目前唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区，位于林芝地区，湖面海拔3480米，是西藏海拔最低的大湖（纳木措海拔4730米，羊卓雍错海拔4440米）。景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，一般不会产生高原反应。

他也是林芝地区最受欢迎的景点，虽然门票即使团队票也需要120元，但却深受游客欢迎。国庆假期，进入景区的车辆还出现了拥堵现象，这在地广人稀的西藏是极为少见的。堵在景区大门的时候还偶遇一道彩虹，就那么悬挂在山间，好美。

巴松措藏语中是“绿色的水”的意思，正如他的名字一样，水绿得犹如宝石，水质非常清澈。核心景区就是湖心岛。一座郁郁葱葱的小岛点缀在绿水之上，美不胜收。

可以乘坐快艇在湖面行驶一圈，感受巴松措别样之美。

巴松措是红教的一处著名神湖和圣地，湖心岛上有措宗贡巴寺，据说该寺是由宁玛派高僧桑杰林巴于600多年前兴建的，“措宗”意为“湖中城堡”。措宗贡巴寺，属木石结构，上下两层，供有许多佛像。

进入寺庙需要穿上鞋套，按顺时针参股参拜。它是西藏有名的宁玛派寺庙，佛殿内有3尊巨大佛像：正中是弥勒佛，盘坐在莲花台上，笑容可掬；左侧是千手观音，右侧是金童玉女像。这里也是著名的求子圣地，许多人慕名而来。但令人惊讶的是，寺院大门前拱形门的台阶两旁，竟摆放着一对男女生殖器的木雕像，看了令人脸红，颇为滑稽，似乎与佛教净地的要求格格不入。但这却是有其历史原因的。宁玛派是藏传佛教中最早的教派，带着印度教与西藏原始苯教的浓厚色彩，推祟生殖器祟拜。

沿顺时针方向转岛，松枝掩映，湖光泛绿，雪山静谧，鸥鸟翱翔，宛如置身如诗如画的烟雨江南，丝毫没有常人想象中西藏高冷苦寒的印象！

巴松措，绿色的水、远处的雪山、湖心岛上的措宗贡巴寺……值得一游。而且这里也非常适合拍照，这次行程最满意的一张人像照就在这里诞生。雪山在阳光照耀下折射出光泽，映着绿色的湖水，美不胜收。

当晚入住的就是景区内的喜马拉雅·巴松措度假酒店，可以从另一个角度赏巴松措美景。适逢碰到局部平流雨，下雨的地方就只在湖面上，这种奇景也只有西藏能比较常见到。

设施虽然比不上星级酒店，但是也是充满了藏族特色。

鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。第三天一早便出发前往这片“龙王谷”。
翻阅色季拉山，看窗外茫茫的雪景。

天气不好，雨夹雪，没能在鲁朗林海看到南咖巴瓦峰，但却看到了这片云海翻滚，也是别有风情。南咖巴瓦峰只能等待下次有缘再见。西藏最大的魅力就是无论你来多少次，都会看到不一样的风景。

在鲁朗林海的下一个观景点则是一派田园风光，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。

来西藏，一定要搭配这些五颜六色的围巾披肩，才能衬托出风景。

而山下的鲁朗小镇圣洁宁静，充满藏式风情，还能在这边吃上著名的鲁朗石锅鸡。

吃的部分下文详述。鲁朗小镇总有种清新脱俗的感觉。而小镇上现在也有不少民宿，也可以选择在这里住一晚。

古乡湖和波密岗乡杉林都距离第三天入住的仁青客栈不远，这里是一派原始森林的风光，非常的美好。古乡湖是一个淡水堰塞湖，该湖是因1953年古乡後山的“雄陆给尼”冰川活动引起“卡贡弄巴”爆发巨大泥石流堵塞帕隆藏布江而形成。

湖中有一小岛，可惜天气不是很给力，但还是可以看到远处的雪山和漂浮在其中的腰云，以及漫步在岸边的放养藏香猪。

被《中国国家地理》评为中国最美十大森林之一的波密岗乡林芝云杉林，也在这里，但前往岗乡杉林的路途因为几天下雨泥泞，大巴无法通行，只能换小车前往。一到岗乡杉林里面唯一的客栈——达美客栈，便被美景惊呆。

达美藏家是原始岗云杉林景区内唯一一家客栈，也是唯一的一家原住地村民，堪称真正的世外桃源、体验原汁原味的藏家生活。

这里有散养的藏香鸡、藏香猪、羚羊，你可以近距离跟它们接触，体验大自然的美妙。

中午还在客栈里吃了美美的一餐，觉得西藏的肉类果然是比内地好吃许多。

吃饱后，便开始往岗乡杉林深处走去，探寻这片中国最美森林。这里有茂密的森林，这里山水相连，古木遍坡，以名贵树木云杉、华山松为主。云杉林长势十分整齐，高大巨树拔地而起，有胸围4至5米以上，高达80米左右，每公顷立木蓄积量可达3000立方米，约为我国东北林区的3倍；树龄高达300－400年，单株树木的树干木材多达60立方以上，是迄今所知世界上生产力最高的暗针叶林。

这里有一带绿水， 帕龙藏布由东北向西南穿行于崇山峻岭和茂密的林海之中，一座木桥横跨在它的上面，河流边上的绿地有马儿正悠然自得的吃草。

远处的雪山在云间若隐若现，高山、绿树、湖泊、河流，构成了一幅绝美的图画。

这堪称世外桃源般的山水美景，是波密最靓丽的风景，也是西藏旅游不可错过的一环。在这里感受大自然的亲切，洗涤心灵，一切都是那么的美好。

有这样一家客栈，她隐于雪山的怀抱之间，紧邻古乡湖和最美森林岗云杉林，她被誉为川藏线上最美客栈——仁青客栈。

客栈位于波密县古乡巴卡村，川藏南线318国道4036处，距离波密县城28公里，海拔2617米。这里的房子都是木制结构，无上漆，散发自然松木和杉木味道。客栈内部被一片花海包围。

在此可以观赏中国最美的森林，雪山，湖水。看那云端雪山，看那穿越云层的耶稣光，是最美好的时刻。

客栈屋内摆设着最古老，最传统的藏式家具及生活用品。一本书籍细细阅读能让你有净化心灵的感觉

甜茶免费喝，每晚20：00有锅庄狂欢，那燃起的篝火，映在每个人的脸上，跳起舞来，生活格外美好。

在这里住了三天，每天早起到巴卡村的河边散步，看云起云落，别有一番兴致。

而且客栈离波密县城不远，还可以像个当地人一样去县城采买食材，自己准备食物来烧烤

第六天，我们去县城采买了食材回来，下午在客栈进行清洗处理，客栈会提供免费的炭火烧烤，在西藏林芝，我们就这样围在篝火旁，一边烧烤，一边感受这片宁静的美好。

在仁青客栈的日子，仿佛在天上神仙一般，那是一种回归自然的放松心态，让你忘却烦恼。而且，入住仁青客栈，藏服可以免费租借，让你过一回拍照瘾。

这儿有四处盛开的格桑花，有免费的甜茶，甚至还有直击心灵的书籍最重要的是随处都适合拍照入住仁青客栈，像个当地人一样生活，这里绝对是值得你消磨两三天的好去处。

318国道是中国最长的国道，也被誉为中国的“50号公路”，中国国家地理杂志在2006年第10期，这条国道被评为“中国人的景观大道”。横跨中国东中西部，揽括了平原、丘陵、盆地、山地、高原景观，包含了江浙水乡文化、天府盆地文化、西藏人文景观，拥有从成都平原到青藏高原的高山峡谷一路的惊、险、绝、美、雄、壮的景观。

而其中的川藏公路，更是一道靓丽的风景线。最美风景在路上，说的就是这里了。西藏地大，很多时候都奔波在路上，而看着窗外的美景就令人赏心悦目。这一组照片都是在车上透过玻璃拍下的，实在是很美很震撼。

318国道被公认为是中国路况最险峻、通行难度最大的公路，它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区，被称为“心灵在天堂，身体在地狱”。这里可以看到延绵的雪山、绿色的湖泊、飘扬的风马旗。

途中还经过海拔4720米的色季拉山口，是此次行程的最高点。

飘扬的风马旗和纷飞的雪花，面对这崇山峻岭，有种顶礼膜拜的冲动。

没有高原反应的我，任性的跳了一把，还和一个藏族大叔合了影。

偶遇一个徒步从绵阳要到拉萨的小伙子，已经走了俩个月，真是厉害啊。越接近西藏，越能感受到电影《冈仁波齐》里面的那种虔诚。

心灵在天堂，身体在地狱，西藏，一辈子必须去一次的洗心之旅。

每到一地，最重要的是体验当地的美食。而林芝最有名当属鲁朗石锅鸡。在林芝几天，大抵吃了四顿石锅鸡，当然最好吃的要属波密县城里的“帅哥餐厅”了。

这个石锅鸡有三大特点：
一是它的锅：石锅鸡的卖点主要不是鸡而是石锅，这种独特的石锅是用一种乌黑的“皂石”的云母整坑凿制而成的，原产地在墨脱，公路未通之前需要靠人力背运出山。

二是它的鸡：鸡是当地放养的藏香鸡，鸡肉嫩而有弹性。

三是它的菌：鲁朗石锅鸡一定是用林芝特产的手掌参、当归、藏贝母、枸杞等菌类和药材一起熬炖，乳白色的鸡汤里翻滚着鸡肉和菌菇，特别的香。

这三大特点也是鲁朗石锅鸡有别于别的地方石锅鸡的过人之处，来了林芝，是一定要品尝下这道特色美食的。虽然这样一锅石锅鸡比起内地都要贵上不少，但尝过的食客都觉得值。捞完鸡肉和配料，也可以下点青菜，而在正宗的鲁朗石锅鸡餐厅，一般只要点了石锅鸡，都是有免费搭配好素菜。

第一次进藏，虽没有好天气，但庆幸的是有一群逗逼的小伙伴和那无限美好的风景。西藏江南的美景，注定成为这一生不可磨灭的出行体验。
皑皑雪山脚下，风马旗飘舞；
最美国道上，磕长头的藏民；
……
一切一切，太多的心灵震撼！
转山转水转佛塔，终于遇见你！
藏地林芝
2018年国庆行纪