在我们来到鲁东南临沂之前，让我们联想到的那莫过于红色旅游基地了。一首唱响了新中国成立以来十几亿百姓心目中的《沂蒙山好风光》这神曲，一首经典、久唱不衰的神曲让我们对沂蒙山的印象从此而打下了深厚的印记。在我们看来，沂蒙山好风光就是革命战斗中那段峥嵘岁月里最恰如其分的描述了。
其实，如此之解绝非错误。不过，在这高速发展中的今天，沂蒙山不仅仅只有这些让人难以忘怀的革命基地、红色旅游胜地了。更有令人向往的养生福地，这个养生福地传承了华夏几千年的道家养生文化为基础，融合了山东自古以来业已存在的地方养生方法于一体，形成了具有沂蒙山文化特色的养生福地。
在沂蒙山的养生福地不仅仅表现在物质上的养生，更是精神上的洗礼。在沂蒙山脚下，可以看到一些自古以来就有的那些学堂遗迹现在都是“百废俱兴”了，在呼吸着舒服无比的森林氧吧里新鲜空气之余，听闻阵阵的千年国学经典的朗诵之声，这样的精神洗礼是何等的舒畅无比呀？
在我来沂蒙山之前，对于沂蒙山绚丽多彩、神奇的宛如天工打造出来的自然景观就早有所耳闻，并不断祈求上苍能够带来阳光明媚的天空，让我们一睹这里的风采。
可惜的是，在我们到达沂蒙山时候发现整个沂蒙山都是阴雨天气，雾蒙蒙的，能见度颇为底下。
对于一般人来说难免有一些扫兴了吧？然而，对于“佛系”心态的旅行家而言，这样的天气也不见得就是不好的体现，也许是上苍给我们另外一种视觉来欣赏沂蒙山仙气的景色。
的确，在我们游览整个沂蒙山所有景区的这几天的日子里，每天都是雾气朦胧的景观。让我们当了一回做神仙的感觉，真正体会到何为道家隐居而仙气十足的养生福地了。
对于此次的沂蒙山之旅，山野君想要说的那就是“上帝给你关闭了一扇门，却同时给你开启了另外一扇门”。在沂蒙山，你看不到万里晴空下的沂蒙山之美，但是却领略到了仙气十足的养生福地的景象。这大概就是我们老祖先常说的“失之桑榆收之东隅”的辩证哲学了吧？

到道家养生福地的临沂沂蒙山来旅游、度假。在这旅行之前的一些准备还是非常有必要的。于是呢，山野君将我自己亲身旅行的过程携带的一些物品罗列如下，当然了每位驴友的需求不一样携带的物品也是不完全一样的，希望能起到抛砖引玉的作用。以便更加完美的读过这旅行，更加完善旅途中的所需物资。
那么，首先要做的事就是做好交通规划，包括从怎么样交通工具怎么样做到最节约、最省时间呢。
其次就是要携带的物品，相机是首要的物品了。
那么，我此次携带的物品如下：
1、身份证：这是第一位的，主要是住宿酒店需要身份证的，这个必须要有的。
2、摄影器材工具：这次带的是NikonD810，镜头有尼康14-24/ f2.8G 、尼康50mm/f1.4G以及尼康70-200/f2.8 。
4、银行卡：因为每次出门在外，身上过多的现金不是很好，一方面是防盗另外一方面是防丢。即便银行卡丢了，现金至少不会丢，可以挂失等措施将此意外损失降低到最低。
4、洗漱用品：作为不太讲究的山野君我就携带了洗脸专用的手工肥皂和薰衣草甘露水两样简单的洗漱与护肤品。洗头的话，一般频率不多，临时用酒店的洗发水也倒无妨了。不过对于山野君这样酒店控而言的话每次入住的酒店提供的洗漱用品都是比较不错的，那么更不需求携带任何洗漱用品。
5、背包：背包一方面可以放不同的镜头、饮用水以及储备类的衣物。
6、笔记本电脑：
带上笔记本电脑可以随时将拍摄到的美景通过电脑来甄选，随时分享到媒体或者朋友圈，并把当时平安的活动以及很令人开心的娱乐活动及时的分享给网友们。分享好的东西本身就是一种功德无量的福德之行为，何乐而不为呢？
7、茶叶：这个放到最后是因为可有可无的，因人而异。因为我常年在浙江与皖南地区一带的中国产茶基地，对于喝茶显得非常的挑剔了。这一次来山东临沂沂蒙山之旅携带的是黄山毛峰茶了，而且还是明前毛峰哦。
当然了，这些列举出来的行前准备只是一般常规的，可能不同出发地与不同旅行方式，准备的不是太一样。山野君我罗列的一些准备是最为基本的东西了，希望对大家是有所帮助。

来临沂沂蒙山这座仙境般、养生福地的森林公园来旅游、度假，其实根本不需要所谓的行程规划。走在哪里就是哪里了，哪里就是美景、胜景。漫无目的的游玩才是最好玩的旅行方式了。比如说我这次去哪里玩了？游玩景点的先后顺序，我都是没有的，我也记不住先玩哪里后玩哪里。不过，我只记得我玩了一些比较记得住的景点。
这一次沂蒙山养生之旅的大概行程如下：
第1天：从浙江安吉乘坐大巴抵达湖州高铁站，在湖州乘坐高铁高铁抵达南京并换乘南京下午的火车
             卧铺，第二天凌晨即可到达临沂火车站了。到达火车站后就前往景区酒店入住。
第2天：用完早餐后就前往沂蒙山人家景区游览，在步行栈道中感受一下仙境般的养生福地。
第3天：早饭过后就驱车前往蒙山景区的悬崖栈道体验悬空在沂蒙山上的栈道，并体验玻璃栈道、
第4天：休闲般的游览森林漂流景区、感受国学文化的气息，中饭后便返程回家了。
第5天：从临沂站乘坐火车到达安徽淮北站，晚上住在淮北站附近，次日乘坐早上的火车抵达安徽
            宁国，再从宁国乘坐大巴车返程到浙江安吉。

这一次沂蒙山之旅的基本费用罗列如下，基本上与自己的预算差不多的。
1、大交通费：
①、安吉→湖州大巴23元、
②、湖州→南京高铁85元、
③、南京→临沂卧铺163元、
④、临沂→淮北普快硬座41.5元、
⑤、淮北→宁国普快硬座75元、
⑥、宁国→安吉大巴31元、
大交通合计为418.5元。
2、小交通费：
①、南京南站→南京站地铁4元、
②、临沂→沂蒙山景区打车150元、
③、沂蒙山→临沂北站坐车45元、
小交通合计为199元。
3、住宿费用：
①、蒙山会馆豪华观景房440元、
②、平邑康谷温泉酒店豪华大床房530元、
酒店住宿费用为970元。
4、餐饮消费：
为期3天6个正餐的餐饮消费为500元。
5、门票开支：
①、蒙山风景区门票 80元、
②、临沂龟蒙景区门票80元、
门票类开支为160元。
此次临沂旅行总共费用开销为：2247.5元，与预算的2500元差不多了。

在沂蒙山的养生福地不仅仅表现在物质上的养生，更是精神上的洗礼。在沂蒙山脚下，可以看到一些自古以来就有的那些学堂遗迹现在都是“百废俱兴”了，在呼吸着舒服无比的森林氧吧里新鲜空气之余，听闻阵阵的千年国学经典的朗诵之声，这样的精神洗礼是何等的舒畅无比呀？
在我来沂蒙山之前，对于沂蒙山绚丽多彩、神奇的宛如天工打造出来的自然景观就早有所耳闻，并不断祈求上苍能够带来阳光明媚的天空，让我们一睹这里的风采。
可惜的是，在我们到达沂蒙山时候发现整个沂蒙山都是阴雨天气，雾蒙蒙的，能见度颇为低下。
对于一般人来说难免有一些扫兴了吧？然而，对于“佛系”心态的旅行家而言，这样的天气也不见得就是不好的体现，也许是上苍给我们另外一种视觉来欣赏沂蒙山仙气的景色。
的确，在我们游览整个沂蒙山所有景区的这几天的日子里，每天都是雾气朦胧的景观。让我们当了一回做神仙的感觉，真正体会到何为道家隐居而仙气十足的养生福地了。
沂蒙山景区主要划分为几个板块，分别是蒙山景区、龟蒙顶景区、蒙山悬崖栈道、蒙山森林步行栈道、沂蒙山玻璃栈道以及康谷温泉中心等主要部分组合而成。
沂蒙山景区的所有景区都在后期打包开发的基础前提之下颇具规模，功能配套设施也日臻完善，成为临沂地区具有一定代表性的景区，并且是以养生度假、红色旅游以及研学游等为核心主题的旅游度假区。现在的沂蒙山人家景区算是临沂市乃至整个山东东南部代表性、标志性的旅游度假区域，更是鲁东南不可多得的好去处，与沿海的日照形成了山海互补的景观，加上未来山东半岛到上海的高铁建设完毕后，沂蒙山景区将实现半小时日照-临沂旅游圈、一小时的青岛-烟台-威海-临沂旅游经济圈以及2小时的南京都市旅游圈。未来的沂蒙山一定是非常有活力的一处风景名胜区。

临沂境内的沂蒙山山脚下有山门，听起来与传说中的四大金刚有一些联想，它就是金刚门了。也许对于很多人来说，都觉得这扇门的名字取得很霸气。也有很多人认为这大概与道家养生有关，所以叫才取名为金刚门吧？
其实不然，这座金刚门象征着祖国几千年的宝贵文化，这里的文化就像金刚一样无法被破灭掉，即便是中华儿女遇到再困难的时候都会慢慢的挺过去，在世界四大文明古国之中唯独只有中国还能存在，还能如此繁荣昌盛，还能如此的发达兴旺。故而，这里就用了金刚门来表示。
沂蒙山的金刚门的来历仅限于此吗？当然不是了。
这扇金刚门取自大乘佛教最根本的般若经典《金刚般若波罗蜜经》，简称《金刚经》里面的“金刚”一词。金刚在佛教看来是无坚不摧却不被一切外物所损害，金刚经就是用宛如金刚般的智慧去摧毁一切邪魔外道、世界一些虚假的理论以及虚假不真的事迹。金刚经虽然源自佛教，但是它里面蕴含的哲理已经彻底的脱离了宗教的束缚，成为中国老百姓研究博大精深的国学之中最基本也最上乘的经典。在所有的国学经典里也就这一部《金刚经》能够囊括所有的宗教理论常识。
鉴于山野君介绍的两方面的因缘，沂蒙山的金刚门就因此而得来了。金刚门进入之后就是山东地区乃至全国唯一的以“研学游”为主题的旅游景区了，这里的景区主要结合了中国的历史名人事迹、中医药、天文书、数学理论以及宗教文化为一体的一处旅游度假区，一般都是适合青少年到这里游玩。因为在这里可以听祖国优秀的文化教育，还能在这样利于研究国学的环境下一边欣赏祖国美好的山水一边学习博大精深的国学文化。
在金刚门的门口，你可以看到完整版的《金刚经》镌刻在墙壁之上，继续前进即可看到一尊庄严无比的观自在菩萨的坐像，这个时候你会觉得这金刚门所在的沂蒙山景区真的是让自然与文化能够得到如此完美而和谐的大融合。
寓情于景，景寓于学。这样完美而灵活的结合大概就是我们中国最近提出的研学游的理念了吧？山野君还坚信，在研学游的发展之下、中国文化部与旅游部的完美联姻下，中国的旅游业将会是更健康，让旅游不仅仅是一种经济下的产业，更是提高国民素质的一种途径。这样的大环境，真的是一种莫大的福气，因为在我们小的时候能有这样的环境去学习去游山玩水吗？
当你游览着金刚门的时候，你会不难发现中国人是世界上最幸福的人民。虽然祖国的文化断层了几年，经济在清末也倒退了百年，但是未来的世界大国必定是我们的中国。

沂蒙山不仅仅有红色旅游基地，还有这休闲舒适的体验项目，诸如森林漂流。
也许提到漂流很多人觉得太过于普通了，没有什么新颖的亮点可言，其实不然的。
沂蒙山森林漂流属于人工蓄水开掘出来的一条人工漂流河，整个“河流”就像是铁路线一样狭窄而平缓，有一些高低上下坡度的地方，属于森林漂流里的轨道性漂流项目，非常的有意思。
为了感受一下不常见的这森林漂流，山野君就亲自的体验了一下这样的感觉。本以为是一个非常普普通通的体验项目，没想到的是在体验的过程中与一般自然河流里的漂亮完全不一样，无论水流如何的急都不会让你湿身，无论漂流的过程中上下的坡度有多大，都不会让你颠倒或者有其他意想不到的湿身。在刺激而舒服的森林漂流的途中一边享受这样的新鲜感，一边欣赏穿越在森林里的美景，呼吸着新鲜的空气，这样的感觉真的是胜过做神仙了。

与蒙山森林漂流一样，蒙山森林栈道也是一项颇具娱乐特色一条路线。不过，相比较而言，森林栈道更偏向于户外的类型了。整个森林栈道全程大约4公里左右，基本上是以平坦的山路为主。
森林栈道所处的地方都是原始森林的环境里，拥有着非常好的绿色植被。生物品种也很多，所以整个栈道的环境非常的原生态，而且显得有一些安静的吓人。最好是两个人或多人一起闲聊中散步，感受一下这里不通的森林环境。另外，蒙山森林栈道都是采用木质的栈道，所以建议最好不要穿高跟鞋或者行动不便的鞋子，在下雨天的时候需要穿防滑的鞋子。
在这里，山野君要温馨的提醒一下，森林栈道更适合春末夏初、夏末初秋的季节来玩，因为步行的时候可能会比较累，出汗较多，如果是避开特别热与特别冷的季节是非常好的选择了。最美的时候是在清晨或者雨后的夏季，这个时候整个森林都是一片雾蒙蒙的，宛如仙境那样梦幻、漂亮。

山东自秦皇汉武时代就已经是道家养生的发源地了，著名道家养生家王重阳在山东半岛收全真七子以此开创道家全真派，为山东半岛乃至整个山东地区的养生的方术成为一种传统了，更成为一种不可或缺的养生文化了。
与此同时，紧邻山东半岛的鲁东南的临沂受其影响，自然而然也让道家养生成为一种百姓们的头等大事了。在临沂的沂蒙山可以发现很多道观，这些道观培育出来许许多多的养生大家、军事家、战略家以及道士等。沂蒙山也因此成为海内外著名的养生福地了。
这一次我们有缘分来到沂蒙山山顶见识到了很多的道观，其中保存最好、民众信仰最多的莫过于雨王庙了。提到雨王庙，可能有人认为是小说里提到的龙王，其实并不是龙王而是蒙山这里专门控制降雨的一位“神仙”，也就是被蒙山人认为是有神通妙算的大人物。据当地人介绍，这里供奉的雨王是道家养神鼻祖的赤松子。赤松子精通《易经》，并将这些经典智慧运用到实际上，北斗七星阵法、玄空法门、奇门神术等都是精通到炉火纯青的地步了，算是一位得道高人了。
根据历史史料记载，《史记·留侯世家》有曰:“愿弃人閒事,欲从赤松子游耳。”这里就已经提到了赤松子了，是一位能够根据天象来测算天气的高人，并能调动一些方法来实现降雨，因此被誉为“雨王”了。雨王赤松子其实不仅仅是一位雨神，更是一位仁爱、慈祥的养生专家。他将自己的绝学，神农氏因此学会了很多祛病健身的方法。神农氏在雨王赤松子的教学下，懂得了医学并总结出了举世瞩目的医学巨著《神农本草经》。
蒙山人民为了纪念这位得道高人，就在蒙山山顶之上建立这座雨王庙。雨王庙时间太过于悠久加上战争时期的破坏，原本的雨王庙已经破损。后来有大慈善家资助巨资在旁边重新建了一座雨王庙。重新建的雨王庙显得更加大气了。新建的雨王庙与老的庙宇的基本结构和框架差不多了，相当于是复制的一座新雨王庙。

如果你想体验高空玻璃栈道，想去张家界体验玻璃栈道又害怕的话。那么，这临沂的蒙山玻璃栈道是一个非常好的选择。因为看起来不会很恐怖，像我这样胆小如鼠的人都能匆匆而过、匆匆来去，更何况一般人了呢？
沂蒙山玻璃栈道属于沂蒙山新型开发的一个旅游项目，兼有娱乐性、观光性与趣味性一体的一处景点。相比较湖南张家界的玻璃栈道而言，这里的玻璃栈道算是入门级体验项目了，所以对于国内外一般游客而言，尤其是对于恐高症的人群，沂蒙山玻璃栈道是非常的选择。
沂蒙山玻璃栈道全长仅百米，高度不足500米，所以即便是有轻微恐高症的人也还是能够顺利的通过这条玻璃栈道的了。
当你游走在这条美丽的玻璃栈道之上可以欣赏到整个玻璃桥两侧的美景，到处都是仙境般的景象让人心旷神怡。不经意间，你可以发现原来之前走过的那条悬空的沂蒙栈道就在不远的山腰之上。在玻璃桥上看到的是美丽的沂蒙山山腰间一条弯曲而狭长的木栈道就像是沂蒙山的腰带一样，颇有几分壮观的姿色令人赞叹不已。
沂蒙山玻璃栈道的开设，为沂蒙山景区增添了一处休闲、观光与度假的好去处了。作为丰富沂蒙山景区的一个休闲、娱乐性的项目，是非常有很不错的观赏价值的。

作为江北第一悬崖栈道的山东临沂蒙山悬崖栈道，作为沂蒙山景区比较有一处特色的景点。来这里不仅仅可以体验跨越整个栈道有惊无险的感觉，还能围绕整个山腰360度无死角的欣赏到蒙山的每个不同方位的景色，真的令人叹为观止。即便是下雨天气，也能欣赏到宛如仙境的美景，这样的景色还是非常不错的，给人的印象也是很好的了。
之前就听说了这里的美景不仅仅只有红色旅游胜地，更有道家仙山的胜景。故而，山野君就带着禅意之心到此游玩。不过，这次遇见的是一场大雾朦胧的天气。山顶上的能见度不足20米，如果是一般人的话觉得很扫兴的了，因为什么都看不见了。面对如同雾里看花终隔一层的景象，换作常人心情或多或少都会有所干扰了。即便，山野君也不例外了，毕竟我也是凡夫俗子了。
然，雾朦胧的天气却造就了这悬崖栈道不一般的景色。此时的景色走“不常规”的景象了。本来就很扫兴的走在这栈道之上打发时间了。没想到的是，这里雾朦胧的景色却给人一种不一般的体验。整个山川都被仙气般的大雾所笼罩着，顿然间就像是进入了道家经典里记录的“福地”了。如果你不知道什么是道家福地的话，在这样的环境下即可见识到。
走在栈道上虽然看不到远方山川的景色，更不知晓这雾里到底有些什么壮美的景观。但是，朦胧的雾气给人了千差万别的想象，可以想象这里所有一切被想象出来的景象。当然了，不约而同联想出来的景观那就是这雾里有仙家或得道高僧。
夜客访禅登峦峰，山间只一片雾朦胧。水月镜花心念浮动，空不异色、色不异空。当你踏上云雾之中的沂蒙山悬崖栈道之时，也许这样的禅意偈子用在这里是最为恰当不过的了。如果带着一颗禅修之心到此云游，我想这其间的收获不仅仅只有视觉上的了吧？应该还有更多非视觉上的收获的。

既然山东自古以来就是道家养生福地，那么这里会不会每个地方都会有道家养生的影子存在呢？在我来临沂沂蒙山看来似乎确实有这样的趋势。诸如，此次沂蒙山山脚下有一座温泉，利用了沂蒙山的地热资源打造了一座颇具规模的、专业化的一座温泉度假村。这个度假村主要以温泉养生为主导方向的，住宿和餐饮为次。这座康谷温泉的整个面积差不多将近2万平方米左右了，在鲁东南地区甚至整个山东省都是颇具规模的温泉度假村了。
这座温泉就是康谷温泉了，这个名字都颇具养生的韵味呢，您觉得呢？
康谷的康字就是健康的意思了，那么这个谷呢？是什么意思呢？
可能很多人会认为是山谷的意思，其实这样解释也并非错误，只是不全面。这个谷字是与鬼谷子有染的，这座温泉是以鬼谷子的神话传说为切入点，融入了许许多多关于鬼谷子的神话故事以及养生方法、养生哲学以及为人处事的态度与法则。
康谷温泉是采用鬼谷子最先创造并实践运用的道家养生六法，这六法分别是触源、洗尘、纳善、辟谷、龟息、福寿，每个环节都具有自己特定的养生哲理与智慧。诸如，我们听说的比较多的辟谷就是利用自身新陈代谢的规律让排泄减少的同时也减少进食量，最终达到不吃五谷杂粮的追求。如果身体没有五谷杂粮的新陈代谢的话，那么体内的垃圾就越少，身体器官处于休眠状态，从而人体机能的周期变长，寿命因此而得到了加长。大概就是这样的原理了，不过按照现代人来看是不可能实现的，这个养生方法不是不可能，而是在现在这个社会比较难以实现。
康谷温泉就最大可能的利用这道家养生六法则来尽可能的让每个人实现身体的解放、心灵的解脱。因此，这样的温泉还是非常有特色的，也非常有养生价值意义的。
康谷温泉还有客房与餐饮部门，基本上可以解决吃饭和住宿问题。对于生活在都市里的白领阶层以及压力很大的事业成功者，这里不失是一种非常不错的选择之地。
对于身体不是特别好的，抵抗力不是很强的人，康谷温泉从某种意义上来说也是比较不错的选择之地。

蒙山会馆坐落于蒙山风景区接近山顶位置了，属于高海拔的特色酒店，属于星级饭店。这里除了温馨而舒适的酒店住宿之外，还有令人值得去选择的特色餐厅了。
蒙山会馆餐厅属于会馆较为专业而独立的餐厅，改餐厅主营山东鲁菜为主。又因为临沂市靠近江苏和安徽，所以口味也带有一些江淮菜系的口感，整个餐厅以山东鲁菜为主、淮扬菜系为辅。对于全国游客而言的话，蒙山会馆餐厅基本上可以满足口味方面的需求。
会馆餐厅分为一楼餐厅、二楼大包厢和特色包厢等几个板块区域。每个包厢具有不同的设计与装修风格，并且每个包厢都有自己特有的名字，诸如我们这次就餐的是蒙山厅，这个餐厅属于最好的包厢了。蒙山会馆餐厅除了良好的就餐环境以外，还有非常不错的服务水平，每次叫服务员基本上都是随叫随到，服务员也会根据餐厅桌上客人的酒杯、茶杯随时添加。
作为山顶之上最好的餐厅与度假酒店，可以一边感受高山论剑的情怀，又能感受舒适便捷的住宿就餐环境。因此，沂蒙山的蒙山会馆餐厅是值得向大家推荐的特色餐厅。

临沂蒙山云端小厨是整个蒙山景区顶峰的一家特色餐厅，从外观上看整个餐厅就像是悬浮在整个沂蒙山顶与山腰之间，非常的有仙境。尤其是在这次我们到达沂蒙山顶的时候，整个云雾妖娆的氛围更为整个餐厅增添了不少的仙境的氛围。
餐厅本身也是非常注重食材的使用，基本上都是沂蒙山顶上悬崖边上零散的泥土上生长出来的野菜，还有一些野味等，由于这里的海拔高、空气好、无污染，所以养的鸡非常健康，产出的鸡蛋也特别有营养且口感非常好。
在餐厅的包厢可以看到自己所在的位置就是悬空在山顶上，显得有一份的神奇与不凡。感觉自己到了天宫一样，在这样的环境下就餐真的感觉很不一般。
另外，龟蒙山顶的百姓都是土著农民，所以吃菜的口味是百分百的山东菜，不夹杂任何其他地方菜系的口味。因此，到了云端小厨就餐一定要做好心理准备，因为正宗的山东菜非常咸的，一般地方的人比较受不了。就算吃的不太习惯，凭借这里的环境与氛围也值得来这里就餐的，因为感觉真的是不一般。

蒙山会馆坐落于蒙山风景区接近山顶位置了，属于高海拔的特色酒店，属于高星级饭店。这家酒店在整个沂蒙山山顶之上算是最好的一家了，周围也有一些民宿、客栈以及经济型的宾馆。山野君我们之所以选择这家蒙山会馆除了它自身优雅的环境、舒适的住宿条件、便捷的交通之外，还有更重要的两个原因是：入住该酒店免蒙山景区的双人门票以及拥有独立、舒适与专业的特色餐厅。酒店综合印象非常的不错，如果按照满分100分的标准来计算的话，蒙山会馆至少可以打分98分了。也是我们首次来沂蒙山入住这家酒店后非常的满意的体验。如果我再去沂蒙山旅行的话，还会考虑选择这家酒店的。那么，这个酒店的具体的方面有哪些呢？就让山野君我来简单扼要的分享一下了。
当我们到达酒店门口前就感受到了隐居山顶之上的高规格的度假山庄的气势了，第一眼看去就觉得这是家颇具现代都市人宜居的酒店。整个楼层大约5层，采用道家特有的紫红色的颜色格调经行装修的，一种高端养生度假山庄的氛围令人印象很深刻。
与其他高星酒店一样拥有着非常热情洋溢的服务态度、高超的服务水平。在我们到达酒店之前，就有酒店的服务人员到山底下开车接我们到山顶酒店门口，并为我们打开车门到达大厅办理入住手续。在大厅前台，服务人员热情的服务态度、微笑的面容给我们留下了非常的好印象，入住之前就能得到如此的热情服务也是一种幸福了。前台服务办理好了入住手续以后就叫楼层服务人员带领我们到达我们所在的楼层、房间门口。对于蒙山会馆的服务方面可谓是百分百的满意，丝毫没有任何的挑剔了。
在我们进入大厅的时候，才发现这是一家至少四星级酒店的标准来打造的度假型酒店。门口除了宽敞的停车场之外就是足够的绿色花园区域，从酒店门口广场下去即可到一个环湖的花园了。在这可以与三朋四友闲聊，也可以独自思考问题。在进入酒店之前，门口的屏风设计的非常漂亮，除了起到阻挡外界山峰的冲煞问题之外，还起到了调节室内与室外之间的阴阳平衡的问题，设计方面颇具匠心。无论是在大厅里还是在客房过道里都能寻找到高端度假酒店里应有的环境，尤其是在客房楼层，地毯非常的舒服，环境非常的好。
我入住的是阳台观景房，房间面积大约有15平方米，面积可能不是太大。然而功能齐全、设施设备完善。房间窗户较大，所以采光很好，加之这里的环境舒服，房间内基本上都是很舒服而不干燥。
卫生间采取的是干湿分离，虽然房间面积不大，干湿分离的设计还是非常占地方的，但是如此讲究的房间设计给人更加温馨的入住体验了。
房间内的其他设施与设备方面与一般星级酒店差不多的了，在这里不再啰嗦过多了。
另外，蒙山会馆的周边环境也是相当令人满意的，除了蒙山风景区之外，还有步行仅几分钟时间的蒙山森林栈道，感觉很不错的呢。综合来看，蒙山会馆是我们游客来沂蒙山度假的最佳选择。

一、交通出行：
1、铁路运输：
临沂的铁路较山东东部地区而言较为落后，全部为普快列车通过。不过，在未来的2年内将建设三条高速铁路，分别是：鲁南高速铁路临沂段于2016年正式开工，设计行车速度为350公里/时，临沂境内设置临沂北、费县北、蒙山（平邑）、莒南北、厉家寨五个站点，预计2019年通车。
京沪高铁二线，2016年随着国家、省“十三五”规划的面世，纲要确定京沪高铁二线经山东境内的临沂市。济莱临高铁是山东省重大基础设施项目，济莱城铁时速由250公里提高到350公里，在济莱临三市的积极推动下，该高铁济南至莱芜段拟于2017年7月开工。
目前而言，临沂中心城区主要有两个客运站：临沂火车站和临沂北站。临沂火车站位于市区南部是临沂最早的主站，临沂站和临沂北站为普快铁路站，临沂北站经过改造成为未来的高铁站。
一般人前往临沂都是需要到徐州中转换乘，从温州、杭州方向有车子经过安徽宣城、芜湖、合肥、淮南、淮北、阜阳到徐州再经过新沂站抵达临沂。上海有到日照的列车，途径苏州、无锡、常州、南京、蚌埠、徐州、新沂、临沂、日照等站点。还有就是从广州到青岛的列车也途径临沂以及武汉到威海的列车也经过临沂。总而言之，从北京、上海、广州、浙江方向均有直达车抵达临沂。
2、公路运输：
高速公路有京沪高速公路、日东高速公路、长深高速公路、枣临高速公路、青兰高速公路等。
国、省道有205、206、327等重要干线以及多条省道连接临沂各地。
临沂汽车站有直达周边城市以及本地区境内的所有班车，所以到了临沂去临沂下面任何一个县市区都是比较方便的了。
3、航空运输：
临沂机场始建于1958年，坐位于临沂市河东区机场路1号。是山东省建设最早也是当时唯一的民用机场，现为国家中型机场。航班不是很多，机票价格也不是很便宜，一般人通过飞机来临沂的还是为数不多的了。
目前，临沂机场拥有东航、上航、川航、深航、中联航、天津航、红土航空、福州航空等10家航空公司，开通了北京、上海、广州、南京、杭州、天津、福州、呼和浩特、昆明、长春等26条国内航线。

二、门票信息
1、沂蒙山蒙山景区：
山东蒙山国家森林公园位于山东省南部蒙阴县境内，主峰海拔1156米，是山东省第二高峰，仅次于泰山，俗称“亚岱”。也是我们淮海流域的高峰。孔子登泰山而小天下，登东山而小鲁，其中的“东山”就是今天的蒙山。
 蒙山自然景观博大雄浑，集山岳、森林、瀑布等景观于一体，森林覆盖率高达98%以上，有“百里林海，天然课堂”之称。1999年经中科院生态研究中心检测，空气中负离子含量为每立方厘米854167个。蒙山因此被誉为“天然氧吧”，“超洁净地区”。
门票价80元，网上预定70元。
门票的优待政策主要有：
①、免票政策：儿童身高1.2米（不含）以下免票；70岁以上老人凭老年证免票；现役军人凭军官证免票
②、优惠政策：儿童身高1.2（含）-1.4（含）米、60（含）-69（含）岁老人凭老年证购景区优惠票，全日制大中小学生凭有效学生证件享半价优惠
以上信息仅供参考，具体信息请以山东蒙山国家森林公园景区当天披露为准。
2、沂蒙山龟蒙景区：
沂蒙山旅游区龟蒙景区，位于临沂市西北部, 现为国家5A级旅游景区，拥有沂蒙山区最高峰——龟蒙顶。景区内植被茂密，森林覆盖率95%以上，负氧离子含量达220万个/立方厘米，被誉为“天然氧吧”。佳山、秀水、清气，幽林，清商雅乐古韵悠悠,孕育了著名的养生长寿圣地和休闲度假胜地。
门票价格为80元，网上预定70元。门票优惠有待政策与蒙山景区一样，可以参考。
3、蒙山康谷温泉：
 康谷温泉是采用鬼谷子最先创造并实践运用的道家养生六法，这六法分别是触源、洗尘、纳善、辟谷、龟息、福寿，每个环节都具有自己特定的养生哲理与智慧。诸如，我们听说的比较多的辟谷就是利用自身新陈代谢的规律让排泄减少的同时也减少进食量，最终达到不吃五谷杂粮的追求。如果身体没有五谷杂粮的新陈代谢的话，那么体内的垃圾就越少，身体器官处于休眠状态，从而人体机能的周期变长，寿命因此而得到了加长。大概就是这样的原理了，不过按照现代人来看是不可能实现的，这个养生方法不是不可能，而是在现在这个社会比较难以实现。
康谷温泉就最大可能的利用这道家养生六法则来尽可能的让每个人实现身体的解放、心灵的解脱。因此，这样的温泉还是非常有特色的，也非常有养生价值意义的。
康谷温泉还有客房与餐饮部门，基本上可以解决吃饭和住宿问题。对于生活在都市里的白领阶层以及压力很大的事业成功者，这里不失是一种非常不错的选择之地。
对于身体不是特别好的人，康谷温泉从某种意义上来说也是比较不错的选择之地。
蒙山康谷温泉门票价格为138元，网上预定门票价格为98元，建议网上预定。

三、旅游时节
一年四季都适合来临沂旅游，冬无严寒夏无酷暑。
春季可以欣赏到一片如梦如仙的沂蒙山景区，让人过着神仙隐居般的生活。
夏季可以来沂蒙山欣赏湛蓝的天空白云朵朵下的沂蒙山，欣赏云海之中的仙境，感觉是非常不错的。
秋季也许是整个沂蒙山最美的季节了，因为一片青黄红相见的颜色，宛如上帝打翻了调色板一样唯美到极致，加上秋高气爽的日子里降雨少了，能够目及整个沂蒙山的一切景观。让大自然的调色板洒落在这个沂蒙山大地上，何其的美丽？何其的壮观？
冬季则是雪裹山峦，欣赏被白雪覆盖的沂蒙山像是进入了童话世界里那么妙不可言。
所以，来临沂游玩一年四季各具特色，看你想要什么样的景色了。

四、住宿环境
临沂市境内包含所有县市区的酒店、宾馆等超过2000家，酒店住宿环境不一，有五星级、四星级到快捷酒店再到家庭式宾馆应有尽有。
其中，临沂地区境内的五星级酒店、豪华型酒店8家，四星级酒店、高档型酒店大约有32家，三星级酒店、舒适型酒店大约有61家左右。
在临沂市境内主要的景区的大沂蒙山旅游经济圈所有的景点之内或附近均有舒适型、高档型酒店提供，价格方面都是比较客观合理的，一般人都能够接受。景区内的住宿环境比市区内四星级、五星级酒店要略微差一点。不过在景区住宿方面也算是比较标准化的了。

五、风俗习惯
临沂市的主要风俗习惯有以下方面，山野君罗列了出来以供参考：
1、二月二龙抬头：
在过去的岁月里，临沂一些地方这一天举办土地会，农户凑钱为土地爷过生日，到土地庙烧香祭祀、敲锣鼓、放鞭炮，以求土地爷保佑有个好收成。现在没有哪个村再办土地会，但是有的人家还在这天到土地庙化纸烧香祭祀。当地还有二月二理发去旧的风俗。
2、婚嫁习俗：
临沂传统习俗与齐鲁孔孟文化的影响，形成了具有地方特色的婚姻礼仪。境内婚嫁之俗，各县区差异不大。一般由提亲、合年命、相亲、定实角、送日子、援饭也叫做填箱、下催状、婚礼、上喜坟、回门等十几个重要环节组成。
3、六月六过半年：
六月六在临沂俗称“过半年”。旧时民间有做“半年”的习俗。且当时正处于麦收后，人们把丰收归结到祖宗福荫、上天保佑，催生出许多敬神、祭祖、孝亲等喜庆活动。
4、辞灶：
临沂人过小年，主要是供奉灶王爷。灶王爷画像都是当地流行的板画。贴在灶台的一旁，上边都是清一色的“一家之主”。画的上半部分是富态慈祥的灶王爷爷和灶王奶奶，下半部分是节气表，上边写了二十四节气。晚上家里要包水饺，连同糖果、水果、点心，摆放在灶台上，并烧香祈祷。
5、初一大拜年：
这是春节期间最热闹的一天，人们忙着大拜年。这里有年五更不关大门的习俗。家家户户都在大门口放上一根棍子，叫“拦门棍”，其用意一个是说阻挡着妖魔鬼怪不进家，另一个是挡着自己家里的金银财宝流不出去。“拦门棍”一般是除夕傍晚放上，到正月初七拿走。大年初一大家见面时，互相使用最多的话是“过年好”或者是“恭喜发财”。这里还有给晚辈压岁钱的习俗。
6、正月十五赏灯：
临沂建有三官庙，用来供奉三官，以保当地百姓平安幸福。费县玉皇庙会在元宵节要举行“送驾”仪式，送驾队伍由八杆彩旗引导，锣鼓、高跷、旱船尾随其后，进庙后，焚香献供，载歌载舞，最后将立春时做的春公鸡纷纷撤下，尽兴而归。现在临沂城乡年年都办灯会，持续半月余。

六、周边旅游资讯：
临沂位于山东省东南部，地近黄海，东连日照，西接枣庄、济宁、泰安，北靠淄博、潍坊，南邻江苏。是苏鲁皖地区的交通要塞与枢纽。
境内的景点主要有沂蒙山、岱崮、王羲之故居、竹泉村、天上王城、汤头温泉、地下大峡谷等等。
周边城市也有很多景点都可以结合在一起游玩，周边地区主要的景点有：
枣庄台儿庄古城、日照海滨浴场、连云港花果山、徐州汉文化博览园、青岛黄岛金沙滩等诸多景点。其他更多的地区景点可以通过现代最有利的电子地图与电子导航即可完成，在这里山野君就不再啰嗦太多了。