整篇游记的开头我要放一张这次旅行最喜欢的照片，是尤尤帮我拿手机随便按的几张，但是那时候的竹林风雨欲来，天色微沉，翠绿变成墨色，似乎真的犹如走进小说一般。

叫醒我的是太阳，现在是早上五点多，一个人睡总是忘记拉窗帘，有室友的时候通常别人都会拉，此刻我在 杭州 莫干山 路的parkzoo，而竹子却不在 杭州 了，去年大概也是这会儿来的 杭州 ，只是为了看一场晚樱，只是为了再见竹子一次。

很多时候说走就走的旅行，大多都是为了一个执念，一个人或一件事。可是我感觉我之后不会再见到我的好朋友竹子，因为人生就是不断的错过；也许我已经错过了。

动笔开始写这次旅行，再去天目湖的一些故事，上一次去已经做了太多的攻略，拍了太多美照，将近三万字的攻略我想你们一定觉得我比本地人都要了解那里。而等下，我即将和尤尤自驾去 桐庐 ，晚上再赶到 武汉 。

大多时候我的生活都是这样的奔波，可是却还是乐此不疲。有些人一辈子去了一次远方就可以引以为豪的说一辈子，而我们这些家伙，每天都去不同的地方，累成狗，却还是想不顾一切的再看看自己没看过的风景。

这一次的旅行，我想我收获了太多太多；
看了雨中的竹海，

在山顶裸泡温泉，

喝到了心心念念的鱼头汤，

在山中小雨天安心抄写经书，

之前的旅行基本都是一个人要不然就是工作，只有这一次和朋友一起玩，也许也许我还在圈外但是看着他们才知道这才是快乐的旅途。所以感谢带我一起旅行的🐸老师，让我认识了这么多精彩的人。


顺便开启此次的天目湖之旅吧，这次游记的照片很多都是手机拍的，因为天气的缘故我没有航拍，感冒未愈，于是我决定享受当下，所以我的游记略显真实，你懂得。   说实话，这次的游记之所以起了这个名字，真的是因为我觉得这次旅行很舒适，主要以休闲度假为主，吃的好，穿的美，赛过活神仙，说真的，谁还是个小仙女了呢？

day1 宜都 - 溧阳 -南山竹海客栈
day2南山竹海景区-御水温泉酒店
day3鸡鸣村-天目湖山水园

我是帽帽moer（反靣教材太容易引发歧义，换回去了）你们也可以叫我头条的名字旅行小姐姐。我是一个爱旅行爱摄影的新媒体从业者。生于路上，死于街头，一直是我的格言，理想是当战地摄影记者，而理想未遂后，我只想把我眼中的世界，展示给你们看。🧣@帽帽moer

1、卡片类：身份证、银行卡、信用卡、驾驶证（如果有就带好）都带好，有其他优惠证件的一并带好。但是还要注意带点现金在身上。虽然现在互联网非常发达，但不是所有的地方能刷卡或者微信支付。
2、车票类：确定好出行时间，提前选择出行的交通工具，飞机还是火车，最好下载个app。
3、数码类：包括手机，充电宝，插线板（特别是摄影人，各种乱七八糟的设备比较多），各种充电器，摄影器材（三脚架得带，可以拍日落），USB数据线。
4、衣服类：根据时间长短来决定带的衣服。提前查好的天气。但是初春南方真的有点冷，尤其是下雨的时候。我在南山竹海的小店买了件儿童款的汉服（我瘦），花了90元，但是拍照真的很好看。
5、其他类：提前准备墨镜、防晒霜以及雨伞等，雨伞很重要，去了几天经常下雨。
6、药品类：配备感冒药或感冒冲剂冲剂，创可贴等。

手机：iPhone8plus
相机：佳能M6（佳能大三元）、自拍神器
软件：Photoshop、Lightroom、Premiere、After Effects等等；app就是小影、vue、一闪等等
其他器材：便携三脚架、手机延时支架、视频拍摄稳定器、苹果笔记本、移动硬盘、读卡器、SD卡、充电器等

1. 南山竹海和天目湖山水园景区内步行路程较多，建议穿舒适的运动鞋。
2. 竹林中蚊虫较多，请做好防蚊措施。建议穿长袖衣裤，白天能防晒，傍晚能保温，还可以遮挡身体防蚊虫。
3. 南山竹海附近就是御水温泉，可以分两天一并游玩。天目湖山水园距离较远，建议再多分出一天专门去玩。

如何在温泉里拍出大片的感觉？
因为这次我没有专门去拍妹子，因为我在专心致志泡汤♨️，所以拍了一下辛苦拍妹子的摄影师们，还有漂亮的小姐姐。只为了说明一下如何在温泉拍出好看的皂片。❤️

1、选对泳衣。在温泉里拍出大片，泳衣占到了百分之80。选择一·款适合自己的泳衣，尽可能的穿出靓丽身材。小编在此处为大家推荐几款泳衣以供参考。小腹有赘肉的人可以选高腰款的分体泳衣，平胸星人，选波点格纹，颜色越鲜艳越好，大胸妹纸，抹胸式连衣泳衣最能体现你的美，腰粗的人可选高腰款或腰部镂空款，个子不高可选高腰或高开叉泳衣。

2、拍照姿势很重要。拍照的时候四肢要放协调，尽量轻松地摆得理想中的姿势。想在温泉里拍出自然的大片，可尝试以下小技巧。在温泉池旁或温泉中躺着享受 日光 浴，以温泉为背景拍全身，浸泡在温泉中拍特写，寻找温泉池旁边的梯子建筑或风景景人和一起，在温泉池里拍背部特写，以温泉为背景避开镜头拍侧脸或回头一笑，在温泉池底拍特写(危险系数较大，建议会游泳者在专业人士陪同下尝试。

3、温泉里摆拍需要的小道具
在温泉里摆拍，一些小装饰品会给照片增添不一样的风味。武装脸部篇：墨镜、帽子、头饰；武装身体篇：薄纱裙、披肩；其他必备：防水包、浴巾等。

如果你能按照以上的方法来，那你拍粗来的照片，应该也很好看！来看看成片吧：

photo by wa老师 🧣@望秋叹 （模特：这个小姐姐我不认识）

photo by wa老师 🧣@望秋叹 （模特：这个小姐姐我不认识）

photo by wa老师 🧣@望秋叹 （模特：若雨）

溧阳 物产充裕丰沛，这里的人们一年四季都有享用不尽的美味食材。当地源远流长的历史文化与传统沉淀在柴米油盐的日常之中，祖一辈孙一辈在餐盘间传递着亲情与期待。 溧阳 的美景加上美食铸就了 溧阳 这一令国内外游客纷至沓来、流连忘返的旅游度假目的地。天目湖你会看到湖周群山环抱，湖水清冽，间有画若棋盘的田畔，疏密错落的茶园，到处无不是大自然这个工匠鬼斧神工的杰作，这一派田园风光怎能不让人陶醉，美景过后，旅游必有的项目那当然是品尝美食。

地方美食以农家菜、山珍为主，农家菜都比较新鲜、无污染，例如：野山笋、板栗、竹鸡、乌米饭等等，尤其闻名的是天目湖砂锅鱼头，天目湖砂锅鱼头以天目湖中放养的大头鱼为主材，配置无污染的天目湖水，砂锅炖汤享誉中外。

如果是居家旅游、公司出游，去天目湖农家乐品尝天目湖的湖鲜与农家土菜是非常不错的选择，湖鲜除了砂锅鱼头外，还有湖虾、野生杂鱼、黄鳝、螺丝；土菜有 溧阳 扎肝、 溧阳 风鹅、 溧阳 白芹、野山笋等。

如果吃本地菜的话就去南山竹海客栈的珍味堂吃就好，之前就介绍过。简单来说就是，地道。

【特色推荐】
1.天目湖砂锅鱼头
砂锅鱼头汤是天目湖鱼文化的精华所在，勤劳智慧的 溧阳 人不仅精心呵护着天目湖这片丽山秀水，而且还把她酿成了美酒，制成了佳肴，来招待四海宾朋。

2.白芹
溧阳 水芹品质优良，人们以它白嫩的茎、叶为食，既可荤炒，又可素拌，其中拌芹菜和炒芹菜因色、香、味、形俱全，是冬春之际餐桌上胜炙人口的时鲜菜，被誉为 江南 美食佳肴中的一绝。

3.全竹宴
南山竹海处在苏浙皖三省交界之处，坐拥万亩竹海，各类物产丰富。满山遍野的竹自然不乏竹美食的盛行。以竹笋、竹荪蛋、竹荪菜、竹菌、竹 海腊肉、竹筒豆花、竹筒竹、竹荪酒、竹泡菜等“竹”菜 汇成的“全竹宴”。可谓满桌皆是竹，无竹不成席，令人大开眼界、垂涎欲滴。

4. 溧阳 乡土菜系列
溧阳 农家土菜系指农村居家菜肴，一个“土”字，朴质之风扑面而来。炒豆腐渣、老菜烧土豆、扎肝、青菜烧萝卜、白菜梗煨鸭、神仙蛋、长生鸡等上百道招牌家乡土菜，注重当地原料的利用发掘与深加工，或腌，或风，或凉，或渍，或酱，或醉。回归自然、返璞归真。 溧阳 乡土菜虽然出身不高，但是富有浓郁的本地特色，味正汤浓，是 溧阳 名间 的餐饮文化瑰宝。虽然名声不及砂锅鱼头来得响亮，但颇受 溧阳 当地老百姓的喜爱，并越来越多地被更多游客所称赞。

5.如果你不想吃这些，还可以去御水温泉的御膳楼吃养生套餐。御水温泉度假酒店都根据四季气候，提供原汁原味的养生美食。我们点了新出的养生套餐，里面有我超级喜欢的乌米，好吃好吃好吃。❤️

【关于南山竹海】

南山竹海是一个生态旅游区，位于苏浙皖三省交界处，植被覆盖率达98%以上，有静湖、古官道、“ 中国 第一寿星”、吴越“弟”一峰等景点。来到“竹海”可以暂别城市喧嚣，亲近大自然，呼吸清新空气。

【一般人的游览路线】

整个南山竹海景区呈“Y”型，进大门后往左可以乘小火车穿梭在竹林间直到寿星广场；也可以往右步行，路比较平坦而且能玩到更多的景点。步行到静湖长廊，平静的湖面倒映着绿色山林，看起来非常舒心，有兴致的可以乘竹筏戏水，每船可乘坐8人。沿着竹海小径行走在竹林中，有“小鸟天堂”，可以观赏精彩的鸟类表演。附近还有竹雕刻精品艺术馆，展示着许多精美的竹雕。

继续向前到寿星广场，一座非常醒目的寿星头像出现在眼前，它高达12.8米，由纯铜制成，被称为“ 中国 第一寿星”；后面墙壁上写着各种字体的“寿”，真可谓“寿比南山”。这里还有万寿堂、拜寿台，你可以在此祈福，还能推一推转运轮、摸一摸炼丹炉，感受“时来运转”。

登吴越“弟”一峰，不写“第”是寓意这漫山的竹子就是“竹”字头。登山可以乘坐索道，在空中俯视壮阔的竹海；也可以步行（约1小时），在蜿蜒的登山路上呼吸竹林的清新空气。到山顶能一览三省秀色，是观看竹海的最佳地点；这里还有一座大钟，可以撞钟祈福，据说要撞三下，分别代表福、禄、寿。

下山回到寿星广场，再走另一条山道可以到鸡鸣村，只能搭乘地面缆车前往。鸡鸣村里有清代的祠堂、明代的古民居，还能看到热闹非凡的狮王表演，附近又有熊猫馆、竹文园。在熊猫馆里能看到大熊猫。时间有限，我们就只看了竹海、镜湖、去了鸡鸣村、熊猫馆和竹文园。

【南山竹海拍照Tips】
为什么这个tips要放到最前面，因为进入竹海前你就要做好拍照的准备，这样才能抓紧时机拍出美丽的照片呀。所以这个tips我又称为零基础拍出震撼朋友圈的照片。

1.不管去哪儿旅游，拍人像照一定要入乡随俗哦，这样才能体现异国风情对不对！在竹海游玩，不管是外国人还是 中国 人，不管男女老少，都会选择穿戴好汉服，这似乎是竹海漫游的必要装备之一。穿上汉服，好好地融入到绿意盎然的竹海中，这里虽然是现代都市，但不经意间行色匆匆的汉服小姐姐与你擦身而过，是不是有点时间交错的感觉。

2. 背影拍摄是很多不喜欢露脸仙女们的选择，特别是雨天或晚上，光线不太好的时候适合使用背影拍摄为主的游客照，可以避开光线不好的问题。

3. 风景照怎么拍，怎样才能拍得好看呢？
我想说的是，构图、构图、构图，重要的事情说三遍。很多旅游景点的风景区都有山有水的，这时候大可以试试对称式构图法。运用玻璃反光或水的倒影做出上下对称的风景照，给人稳定正式的画面感受。或者后期可以把画面垂直旋转，会有更意想不到的效果。

4.如果你有航拍器，换个视角来看世界，也是非常不错的选择哟，这样你的照片绝对不会和人同款，而且也可以航拍人像哟。

成片分享：

（站在远处，让花花当前景，一身汉服，真的是很有意境）
photo by wa老师 🧣@望秋叹 （模特：这个小姐姐我不认识）

（航拍的效果是不是很惊艳，可是我木有上去拍一张，心痛。💔）
photo by wa老师 🧣@望秋叹 （模特：这个小姐姐我不认识）

photo by wa老师 🧣@望秋叹 （模特：这个小姐姐我不认识）

【南 山南 ，竹海美，镜湖净】

南山竹海一望无际的毛竹倚山抱石，千姿百态，形声雄浑，情趣别致；千年古松，参天古株，高耸挺拔，稀少神奇；高山镜湖中的竹筏，山间的潺潺溪流和形态各异的竹木小屋，给游客以古朴、原始、自然的意境之感。

这数不清的竹子，是大自然精华灵气的结晶。置身其中，使人忘却了尘寰的纷繁，喧嚣劳作，也让鸢飞戾天者望峰息心，经伦事务者窥竹忘返。

诗人叶千华游南山竹海时曾写到：尘嚣今远避，清静水声幽。耳顺闻丝竹，鸟语上层楼。南山松喻寿，竹海示温柔。碧波轻槎泛，品茗能忘忧。

这是对“南山竹海”最曼妙的概括。进入竹海的瞬间，整个人都被这大片的绿色惊住了：一望无际的毛竹倚山抱石，千姿百态，形声雄浑，情趣别致；竹海里慢步前行，在两山夹峙中发现一泓清水，像一块明镜镶嵌于山中，这就是竹海静湖，她宛如仙子一般仰卧在绿色青山怀抱之中。湖水终年犹如一块宝蓝绸缎，微风起时，湖面波光粼粼，竹海听涛，四周一片恬静。湖边停靠着几只竹筏，只要游客招呼，就有船人撑着竹筏，载着来客到湖中一游。

在南山竹海景区，绿色绸缎般的静湖湖面上飘荡着一排排竹筏。乘坐其上，轻轻挥舞橹浆，划开水面，波纹荡漾，缓缓四散开来，宁静端庄的静湖露出她妩媚迷人的一面。一边呼吸着湖面上带着竹的清 新和 水的湿润的空气，一边催动竹筏行驶在碧波上，湖岸是一望无际的万亩竹海，散发着清凉静雅的气息，正是“舟行碧波上，人在画中游”。“欸乃一声山水绿”，此景如画，竹海水韵令人沉醉其中。

若是不满足于坐筏游湖，坐着竹林小火车来感受绿色也是特别好的体验。穿越竹海的瞬间，感觉血液一下便沸腾了上来。若你还不满足，竹海还有漂亮的缆车，可以让你纵览竹海，可谓是满足你对竹林的一切幻想。

若是不满足于坐筏游湖，坐着竹林小火车来感受绿色也是特别好的体验。穿越竹海的瞬间，感觉血液一下便沸腾了上来。若你还不满足，竹海还有漂亮的缆车，可以让你纵览竹海，可谓是满足你对竹林的一切幻想。

你想安静，竹林便给你安静；你想探秘，竹林便载你去探秘。这片人不多的竹林足以带给你满满的惊喜，一下便俘获你了。

鸡鸣村地处苏浙皖三省交界之处，鸡鸣三省，故得名鸡鸣村。可谓雄鸡一鸣，三省皆闻。南山峰峦叠嶂，万亩翠竹一望无垠，破土而出的竹子，诠释了一望无垠的竹海的磅礴气势，这里在春秋战国时期就是兵家必争之地。

几百年来，鸡鸣古村的百姓都过着“早出锄禾种地，暮归纺纱织布”式男耕女织的田园生活。因此，这里有着明代古民居和清代的祠堂，整体建筑集中了三省的各自风格。除了有着白墙黛瓦、马头墙的徽派风格，还不失 江南 小桥流水人家的韵味，同时又体现 浙江 园林宅第建筑中的“缩天之美”。

鸡鸣村由于其特殊的地理位置，你还可以感受到三省居民朴实的生活场景。这里不仅有别具匠心的建筑，还汇聚着三省不同的风物特产，如 江苏 的板栗、竹笋、绿茶； 浙江 大溪 山核桃、 长兴 白果和 安徽 的山货、竹制品等。

这是个有两千多年历史的古老商埠，明清时期，这里就骡马成行，商贾繁忙。如今重新修葺过的古村，拾阶而上，延续着古道，漫步在世外 桃源 般的山村风光之中，连绵的山峦，摇晃的竹海，动静相宜，处处皆景。

黄金桥附近的竹林中忽隐忽现的一些断壁残垣，有梅花墩、用来作战的烽火台、营房等。黄金沟在阳光照射下金光闪闪，好像在沟里铺上了一层细细的金沙。站在桥上便能够感觉到似乎是在金沙上行走，寓意每一位来此的朋友可以功成名就、金玉满堂。在这里拍照也是特别好的选择呢。

【舞狮精湛众人欢呼】
鸡鸣村每天在古戏台前都会有精彩绝伦的舞狮表演，上次来到的时候没有看到甚是遗憾，这次有机会当然不能错过。

舞狮又分为南狮和北狮。而南山竹海的舞狮就属于南狮。南狮又称醒狮，造型较为威猛，舞动时注重马步。主要是靠舞者的动作表现出威猛的 狮子 型态，一般只会二人舞一头。

头以戏曲面谱作鉴，色彩艳丽，制造考究；眼帘、嘴都可动。严格来说，南狮的狮头不太像是 狮子 头。 狮子 是由彩布条制作而成的，每头 狮子 有两个人合作表演，一人舞头，一人舞尾。

在锣鼓音乐下，装扮成 狮子 的样子，做出 狮子 的各种形态动作。同时舞狮时演员配以大锣、大鼓、大钹。狮的舞动配合音乐的节奏，十分生动。

在表演过程中，舞狮演员要以各种招式来表现南派武功，非常富有阳刚之气。爬高舞动狮头，看起来就非常惊险有难度。

狮子 亲近人群，摸摸狮头可以沾点福气。小朋友们都非常喜欢舞狮。因为正值春游季，来春游的游客很多，看到精彩的舞狮表演都欢呼起来。

狮子 在高处舞动的过程中还会从嘴里吐出挂联，非常威武。一般天气好的时候，鸡鸣村舞狮还会踩梅花桩。如果你来鸡鸣村游玩的话，一定要看看舞狮表演，这样才更加不虚此行。

【竹文化馆里识竹子】
鸡鸣村汇聚着 江南 的精髓，一直浓缩于小桥流水的精华与境界中。国人自古爱竹，竹，以虚而有节、疏疏淡淡、不魅不艳与“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的情操契合。故古人先贤常以“君子比德于竹”自诩，自可窥见竹赋予了 中国 传统道德观的厚重底蕴。

村中的“竹文园”，用竹之品、竹之用、竹之境三大块，并通过室内展区和室外互动区，融合南山的竹寿文化，充分将竹的文化底蕴、竹的历史知识、竹的各类用途呈现在人们面前，给人带来一场非凡的竹之盛宴之享受。

竹文园里面全是关于竹子文化的，展品除了有各种跟竹子有关的标本还有竹子编织的各种物品。

（各种竹笋标本，有超级大的，我之前拍过）

还有当地的手工艺人在现场编织竹子做的工艺品，其中就有动画片里的竹蜻蜓，这竟然是我第一次玩竹蜻蜓诶，玩得特别开心。除了竹蜻蜓外，我还看到了许多复杂精致的竹工艺品。

【熊猫馆里偶遇它】
上次来的时候，他们俩个都在睡觉，等了许久都不醒来，周围多嘈杂，他们就能睡多香，于是我拍的他们都是四仰八叉的睡姿，于是我就get到了一个点，熊猫也是早睡早起的啊，早上起床吃饱了，中午好睡觉。

我们是早上吃过饭就跑到这里来的，果不其然，吃货们也在吃东西。不只是吃竹笋，还在吃胡萝卜🥕。简直是太可爱了，如果你们来的话，一定要不要下午来，铁定看不到它们生动有趣的表情，以下高能，请认真看表情。

（看我的jiojio，真香）

天目湖位于 常州 溧阳 市南八公里处，地处长三角中心地带，属于 天目山 的余脉，因此有了天目湖这个名称。天目湖也被誉为“ 江南 明珠”、“绿色仙境”。

其中，天目湖山水园是整个天目湖的核心景区。这里四面群山围绕，湖中岛屿纷散其中，因此，坐游船欣赏天目湖是不可错过的项目之一，能够近距离的感受湖水的碧波荡漾。

天目山 上的游船，也分为大型的游船及小型的快艇。大型游船可以容纳300人同时乘坐，行驶平稳，还能在露天的甲板上，欣赏天目湖的湖光山色。

快艇则更惊险刺激，可以享受到水上运动的快感。游船大约行驶半个小时左右后，便可到达天目湖中一个著名岛屿， 中国 茶岛。这次为了更加深刻的体验茶文化，我们做的是仿古船，路上还有小姐姐表演茶艺。

（照片中小哥穿的雨衣，都冻的哆嗦）
友情提示：现在去游船，一定要看天气，天气阴冷的时候或者雨天一定要多穿衣服，真的好冷呀。

天目湖 中国 茶岛是一个以茶文化为主题的岛屿，岛上可以亲自体验采茶，以及欣赏到以茶文化为主题的舞蹈表演。

岛上的天下第一壶，也是相当吸引眼球。尤其是春季，正是茶叶采摘的时候，天目湖的白茶，也是这里的著名特产，喜欢喝茶的朋友，也可以购买品尝。

天目湖山水园的景色，特别优美。漫步在诗情画意的山水之中，感受着来自大自然清新脱俗的气息。走进天目湖，来到一个世外仙境之中。

四面群山，绿树碧波，悠闲惬意的小岛。泛舟湖上，感受天目湖中美丽的自然景色，走进一个充满梦幻的世界。泛舟在天目湖上，是最为惬意的事情。碧波荡漾的湖面十分平静，微风吹过，掀起了阵阵涟漪。

涟漪从中心向四周散开，尤为好看。湖面上，时不时有几只飞翔的鸟儿。翅尖划过水面时，掀起了水波。湖水是那么的平静，那么的美丽。湖的周围都是群山绿树，湖畔便的景色倒映在了湖面上。

天目湖山水园里的茶馆有许多，你可以选择去咖啡与茶喝一杯沏好的茶，也可以选择去茶文化馆里亲手泡一杯属于自己的茶。不论是什么样的选择，都充满了舒适与宁静。

看漫山遍野的茶园绿得醉人，看悠悠茶雾在窗前氤氲。这时候的你，烦恼都渐渐消失了。取而代之的是一份闲适与平静，这个绿色的地方，足以令你安心。

除了这些山水园最引人注目的就是茶文化博物馆了。里面详细的介绍了茶的历史、种类，已经每个年代茶的发展。

（之后我会出天目湖山水园拍照指南，最近太忙了，敬请期待吧❤️）
离开 中国 茶岛，一路步行便可到达景区出口，沿路上的湖光山色，茶园竹林，也让人流连忘返。往回走的路上，你会路过茶村集市，在这里可以买到很多小吃，还有很多当地特色的小工艺品。

往回走的路上还会经过天目湖风车节，在四五月份来临之际天目湖景区还开启了风车节，活动是四月到五月，在春意盎然，湖水荡漾的天目湖，配合色彩斑斓的风车，真的让人心情也和雨后的彩虹一样美丽。

天目湖旅行小贴士：
【门票】
天目湖山水园景区
票价名称： 大门票
景点票价： 120元
票价名称：天目湖山水园大门+游船
景点票价：180元
【交通】
公交：在 溧阳 乘9路公交车在“天目湖宾馆”站下，沿环 湖西 路向西步行150米即到，9路车在 溧阳 汽车客运站（燕山中路16号）前坐。
高铁： 上海 到 溧阳 ，已开通直达高铁，大约两个半小时可以到 溧阳 。

【天目湖御水温泉酒店】
天目湖御水温泉度假酒店，位于天目 湖南 山竹海景区。酒店秉承南山竹海的大气磅礴，兼备御水温泉的雍容华贵，是按照国际五星标准建造的现代豪华度假酒店。

御水温泉酒店置身于万亩竹海与温泉簇拥中。从酒店的浅灰蓝瓦屋顶、象牙色墙到室内的精致 江南 风味，酒店彰显了传统的中式 江南 建筑与现代装饰的完美结合，与幽雅深邃的竹海温泉融为一体。

下榻酒店，即感受到万亩竹海缔造的天然氧吧。闲暇的时光里，在修竹静湖之间，寻找久违的宁静与放松；坐一坐缆车，享受竹海里飞翔的乐趣，感受竹海茫茫的无限壮阔；抑或者凭峰眺望，目览苏浙皖三省的秀色，看远处的房儿若似积木，悠然而生的豪迈，逝去久居脑海的疲惫。

当夜幕降下，月儿挂在枝头。漫步至御水温泉泡汤养生。在温香软玉的自然精粹中，消磨静谧休闲的夜晚时光。或者享受芳香SPA的舒适，消除疲劳，健康养生。

御水温泉共拥有52个纯户外景观泡池，如牛奶泡池，红酒泡池、动感泡池，还有别致的小鱼疗池。一个个泡池像是镶嵌在山间的碧玉，在泡池里静谧的休憩，任月光撒得一地碎银，闭目养神地享受夜如静水的烂漫。

天目湖御水温泉的温泉区域内，小桥流水，山溪潺潺，婉约成典型的 江南 ；古树参天，鸟声啁啾，闲适成梦里的 桃源 ；修竹丛丛，山花烂漫，绝色成人间的天堂。

身居竹海旁的温泉，你会想到宋代苏轼在《于潜僧绿筠轩》诗中说：“宁可食无肉，不可居无竹。 无肉令人瘦，无竹令人俗。人瘦尚可肥，士俗不可医。”您会感受自己虽不超凡，亦已脱俗。

酒店拥有豪华宴会厅550平方米，可容纳340人同时用餐，同时，散客点菜餐厅可容纳140人用餐，并且拥有豪华包厢10间，更有精致的自助餐。酒店还有各色美食小吃，既有富有当地特色的 溧阳 农家菜，也有 上海 菜和川菜等，使游客享受假日的同时，感受美食的无穷魅力。

当然，这里也有酒店超市，你想要的这里都有，而且除了泳装其他都很便宜哟，吃的喝的应有尽有。

【天目湖的来历】
天目湖御水温泉所在的石岩里古镇，历史悠久，那古桥、流水、农家、歌谣、摇纺车织布、推磨舂米之风俗，无一不蕴含吴越文化的厚重底蕴，而竹林深处野兔跳、百鸟唱的山野古村之野趣顿时让你忘掉城市的喧嚣，忘掉尘世的浮华，一幅“小桥流水人家，老树枯藤昏鸦”极具 江南 情调的画面让人流连忘返，此情此景，使你能体会到，什么是真正意义上的回归自然、回归原生态、回归真实。看这这一切，你的脑海立时闪现“处处景， 步步景， 满目皆是景”的词句。

【疗养功能的温泉】
不同的泡池，功能也不一样，有的具有护肤、养颜之功效，有的是消除疲劳，促进血液循环；还有的对食欲不振、疲劳无力，虚脱有明显疗效。 唐代白居易有“迟迟兮 春日 ，玉甃暖兮温泉溢”的诗句赞美春天的温泉，去享受一番诗一般的水中按摩吧。

【交通线路】
天目湖旅游度假区位于苏、浙、皖三省交界处的 江南 历史名城 溧阳 市境内，天目湖旅游度假区处于长江三角洲中心地带，距沪，宁，杭，苏，锡，常等大中城市均在80——230公里之间。沪宁高速、宁杭高速、沿江高速、锡宜高速直通天目湖旅游度假区，完善密集的高速公路网拉近了与周边城市的距离，给您来天目湖旅游度假提供了极大的便利。

【市内交通】
公交： 天目湖：长途汽车站站上车，9路天目湖宾馆站下，109路、107路 至牌楼站下。
南山竹海、御水温泉： 周一至周五：长途汽车站乘坐109路至底站下。 周六周日：长途汽车站乘坐108/109路至底站下。
的士： 溧阳 出租车6元/公里起步

天目湖山水园旅行该买些什么伴手礼？就让帽帽给大家来盘点一下吧。❤️

天目湖白茶产地，位于天目湖旅游区，属 中亚 热带北缘的丘陵山区。该地区气候温暖，雨水充沛， 日照 充足，四季分明，无污染，制成的茶香气特高，汤色清醇，回味甘甜，乃茶中珍品。

天目湖白茶其形如凤羽，色如玉霜，品质独特。泡制后，香气浓烈，滋味鲜爽甘醇，汤色鹅黄明亮。天目湖白茶还有抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖的功能，深受消费者的青睐，市场供不应求。

白茶属于绿茶类，但与 中国 六大茶类之一;白茶类中的白毫银针、白牡丹有着本质的区别，是两个完全不同的概念。白茶类白茶是用普通绿茶的嫩叶制作而成的带白毫的茶叶，其色白只是一种加工工艺。

而白茶的色白由其品种而来，是与生俱来的。白茶是茶树的珍稀品种，也是茶叶的名贵品名，普通的绿茶每年可根据季节采摘多次，而白茶一年只能采摘一次，且产量很低，亩产一般只在20斤左右。

早春白茶幼嫩芽呈玉白色，以一芽二叶为最白。春后随气温升高，光照增强，叶色逐渐转为花白相间夏秋呈绿色，故白茶采摘时间只在春季二十天左右，一年一次，视气温而定，并不明确区分清明前后茶。因为白茶有个白化的过程，气温达一定值，白化最好，氨基酸成分含量最高，这时采摘的白茶内质也最好。

白化返绿是白茶的一种特殊生理机制，叶绿素缺失是一种遗传变异体，在冬天-8°C~10°C低温过程保持二十天以上，导致白茶叶绿素缺失。由于白茶代谢机能特异，低温时抑制了叶绿素的合成，显著提高了游离氨基酸的生成量，其中茶氨基酸要占氨基酸总量60%，这种茶氨基酸是白茶的特征性成分。到目前为止，除天目湖白茶中有发现外，其余动植物中均未发现，可见其弥足珍贵。

天目湖白茶的产地大有讲究。根据国标规定，只有天目湖畔的核心保护区采摘的，才能真正被叫做天目湖白茶。千采旬为了保真，在核心一级保护产区里的天目湖山水园景区开辟了一片茶园。

区别于其他白茶重礼盒少茶叶，千采旬白茶的礼盒强调实在，内盒选用简约的铁盒，茶叶以独立小包装分开，档次高端，收礼之人，打开盒子就感受到送茶人的品味与心意。

【千采旬茶桃酥】

【茶酒】

如果你去天目湖山水园旅行，不如也去买些白茶喝吧，一杯茶品人生，这才是旅行的仪式感。

转眼之间天目湖之行就这样结束了，竹海之美，温泉之舒适，却在脑海里久久不能忘记。 溧阳 离很多地方都不远，特别是 常州 、 南京 。如果你时间 富裕 ，不如来这里休闲度假一下，小仙女就要多宠爱自己一点哟。

在我心里其实天目湖早已不在陌生，反而点滴都充满了小温暖，在去了南山竹海的当晚，我的数据线坏了，一家便利店店主借了一根数据线给我，因为过于匆忙还没有还给她，我就着急的迎接了下一个旅程，直接从山水园向 扬州 出发了，但心里依旧感激，旅行一结束我会找到她归还给她，并送个小礼物给她，正因为她的热情，让我工作没有耽误。

在 杭州 时候，和李老师闲谈，他说，长大才知道，不是工作累，而是生活本来就很累。深夜完成这篇游记，送给每个为生活而奋斗的你，你们都是最美的小仙女🧚‍♀️，今夜我已经到达 武汉 ，明天更新 扬州 游记，谢谢你们一直支持我！