在中国五千年历史的长河中，朝代更替，天下之事分分合合，但是洛阳这座千年古都从夏商到唐宋，曾经先后十三次担任过都城，是华夏文明的发祥地之一、 丝绸之路 的东方起点，隋唐大运河的中心。直到元、明、清朝代， 洛阳 才渐渐的淡出历史政治舞台，成为名副其实的故事，“若问古今兴废事，请君只看洛阳城”，这正是洛阳的真实写照。

在历史的长河中，洛阳也留下了灿烂的文化。作为中国四大石窟之一的龙门石窟，留下了洛阳在北魏和唐朝两个繁华盛世中的历史痕迹；距今已有1900多年历史的白马寺，历经几度兴衰，依然是 中国第一古刹，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，是 中国 佛教的“祖庭”和发源地；漫步在洛邑古城内，古建筑错落有致、城墙、古院、佛塔还原洛阳古城，仿佛穿越回旧时洛阳；三千年的商汤故事在黛眉山源远流长；洛阳博物馆馆藏文物40多万余件，展出文物1.1万余件，继续叙述着洛阳 五千年华夏文明；“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”，如今牡丹依然“国色天香”，洛阳牡丹花开时节依然令国人为之动容！

在我国的四大石窟中，如果去一较高下的话，真的是不分伯仲，无论是从艺术价值、历史价值、佛教价值等等方面都是不可复制的存在，都代表着 中国 古代传统文化艺术的历史瑰宝。如果非的分出个伯仲，大概就只能在开凿的佛像的数量多少上才能一较高下吧，不过这样比较也没有任何意义。如果说到中国四大石窟现存窟龛最多的石窟，创造了现存窟龛数量中国之最，那么非洛阳的龙门石窟莫属了。

龙门石窟位于河南省洛阳市城南6公里处的伊阙峡谷间，伊河两岸的龙门山与香山上。到达龙门石窟 ，穿过龙门 ，南北长达1公里的距离，密布于伊水东西两山的峭壁上大大小小的佛雕像，无不让人惊叹古人的智慧。

由于龙门石窟地处于千年古都 洛阳 都城之南，古代帝王拟己为“真龙天子”，故而称为“ 龙门 ”。 龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。

龙门石窟开凿于北魏孝文帝迁都洛阳之际（公元493年），之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代等朝代连续大规模营造达400余年之久。

密布于伊水东西两山的峭壁上，南北长达1公里的距离，现存至今2300余座窟龛，2800余块碑刻题记，10万余尊造像，其中最大的佛像高达17.14米，最小的仅仅只有2厘米。

龙门石窟的开凿延续时间长，跨越朝代多，最为集中的开凿时期还是北魏、唐朝。

龙门石窟也成为了北魏和唐朝时期皇家贵族发愿造像最集中的地方，也是当时皇家意志和行为的体现，具有浓厚的国家宗教色彩。 龙门石窟不仅展现了北魏时期至唐代期间，更是代表了中国石刻艺术的最高峰。

龙门石窟中颇具代表性的摩崖像龛，也是石窟内10余万尊佛造像中人气最高的佛像——奉先寺中的卢舍那大佛，它是龙门石窟中精华之所在。

卢舍那大佛也是龙门石窟最高的佛像，这座佛像通高17.14米，头高4米，耳朵长达1.9米。大佛造型丰满，神态端庄安详，高直的鼻梁，小小的嘴巴，露出祥和的笑意，显得格外的慈祥谦和，也因此被人誉为“东方的蒙娜丽莎”。

凡是来到龙门石窟的游客，都会被卢舍那大佛的庄严博大所震撼，也会在这里拍照留念。随着网络和短视频app的兴起，被誉为“东方的蒙娜丽莎”的卢舍那大佛再次爆红于网络，成为龙门石窟最大的“网红”，火上加火，也让更多的世人瞻仰它慈祥的面容！

从龙门石窟众多的佛雕中，可以发现北魏和唐朝两个朝代不同的艺术风格，了解当时的社会环境。北魏时期人们崇尚以瘦为美，所以在龙门石窟的佛雕造像中会发现北魏时期的佛雕脸部瘦长，双肩瘦削，胸部平直，衣纹的雕刻采用的是平直刀法，典型地反映出北魏王朝举国崇佛的历史情态。

结束了西山石窟的形成，可以选择穿过一座横跨伊河的桥抵达东边的东山石窟。如果想要近距离的感受伊河，可以选择奉先寺码头或者礼佛台码头乘坐游船，泛舟伊河碧波之上，穿过龙门大桥，东西两岸风光尽收眼底。

“你挑着担，我牵着马，迎来日出送走晚霞。踏平坎坷成大道，斗罢艰险又出发，又出发。”《西游记》中孙悟空、猪八戒、沙僧辅保大唐高僧玄奘去西天取经，师徒四人一路抢滩涉险，降妖伏怪，历经八十一难，取回真经，终修正果。但是我们经常会忘记白龙马的存在，在《西游记》87版电视剧中出现过多次的小白龙，得观音菩萨点化幻化成白龙马，成高僧玄奘的徒弟，一直伴随去西天取经，更是白龙马一路驮回的真经。白马驮回真经的故事，不仅在西游记里，还流传在中国第一座官办寺院，距今有1900多年的历史的——洛阳白马寺。

在国内很多地方也有叫白马寺的寺院，但是唯一被国人认可和熟知的就是位于千年古都洛阳的白马寺，创建于东汉明帝永平十一年（公元68年），至今已有1900多年的历史，不仅是中国第一座官办寺院，更是被中国佛教的誉为“祖庭”和“释源”。

白马寺的修建跟一个梦有关。东汉明帝一次夜宿 南宫 ，梦见一个身高六丈，头顶放光的金人自西方而来，在殿庭飞绕。第二天早朝，汉明帝将自己梦中所见告诉大臣们，博士傅毅启奏说“西方有神，称尊称为佛，就像您梦到的一样，这是福照”。汉明帝听闻大喜，于是派遣大臣蔡音、秦景等十余人出使西域，拜佛求经。并且请回二位印度高僧同返洛阳弘法布教，佛经则是用白马驮回。

取回真经，汉明帝大悦，也为了更好的弘扬佛法，于是下令在洛阳西雍门外三里御道北兴建僧院，更是为了纪念白马千里迢迢驮经回京都的艰辛，而给寺院取名为“白马寺”。白马寺整个寺庙坐北朝南，为一长形院落，总面积约4万平方米。 主要建筑有天王殿、大佛殿、大雄宝殿、接引殿、毗卢阁等，均列于南北向的中轴线上。

距今已有1900多年历史的白马寺在历史的长河中，也经历过几度兴衰。最初的白马寺原建筑规模是极为雄伟的，但是因屡经战乱，数度兴衰，古建筑所剩无几，现存的建筑大多数为明、清两代修建。

在第三重殿大雄殿内，中国仅存的元代“夹贮干漆造像”。殿内的23尊元代“夹苎干漆”造像，如三世佛、二天将、十八罗汉等，形态各异，全都是由丝、麻制成，每尊重量仅有3到5公斤，从元代至今已有700多年的历史，而且从未经过后人修缮，至今依然色彩鲜明。

不管白马寺在历史中经历怎样的变迁，它的历史地位依然是崇高的，依然是中国第一古刹，是佛教传入中国后兴建的第一座官办寺院，是中国佛教的“祖庭”和发源地，每年到访的中外香客络绎不绝！

“ 洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇。” 洛阳牡丹栽培始于隋，鼎盛于唐，宋朝甲于天下，距今已有1900多年的历史了。赞美牡丹的诗句不计其数，对牡丹宠爱有加的文人墨客为其挥笔泼墨，正是牡丹的雍容华贵、牡丹的国色天香，而且它有着美好的寓意吉祥富贵、繁荣昌盛，是华夏民族兴旺发达、美好幸福的象征。“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。” 洛阳是十三朝古都，有“千年帝都，牡丹花城”的美誉。

自唐朝以来，牡丹的国色天香，莫过于洛阳，宋人欧阳曾赋诗句“ 洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇”来称赞洛阳牡丹。据有关史料记载， 洛阳牡丹唐朝为鼎盛时期，到了宋代，洛阳牡丹更是以“ 洛阳 牡丹甲天下”的美名流传于世。宋朝时期的洛阳牡丹已经培育出一百多个品种，而且有不乏名贵的品种，其中的“姚黄”、“魏紫”，被誉为牡丹的“王”和“后”，时至今日依然是人们最会怜爱的牡丹品种。

每逢“清明”，“谷雨”时节(即每年四月下旬)，洛阳市内各公园里的牡丹绽放。每年4月1日至5月10日举办洛阳花会，在4月中旬举办洛阳牡丹花节，时至今日已经举办了三十七个年头，届时中外数以百万计的游客云集 洛阳 赏牡丹，只为一睹牡丹“国色天香”的风采。洛阳赏牡丹的地方有很多，其中人气最高的还是中国国花园，这里不仅种植品种最多，也是种植数量最多的牡丹花。

中国国花园位于河南省洛阳市洛河南岸隋唐城遗址之上，坐落于洛阳城市的中心，东起洛阳桥南龙门大道，西至牡丹桥南王城大道，北依洛浦长廊，南望美丽新区，占地1548亩，东西长2400米，南北最宽524米，整个园区种植牡丹超过1080多个品种，种植面积达750亩，种植牡丹超过60余万株，是我国目前最大的牡丹专类观赏园。

走进中国国花园，会发现整个园区虽然是以牡丹文化为主要内容，也展现着隋唐历史文化底蕴。国花园融历史文化、牡丹文化和园林景观为一体，传统皇家园林的造园风格，漫步在牡丹花海中，宛若置身于“御花园”，园丁们用心培育着之美、之清、之幽地牡丹，瓦匠们用砖瓦打造出“皇家花园”的风格，也因此享有“ 中国 国花第一园”之美誉。

“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。每年 洛阳 牡丹花期，仅仅只有一个月的时间，花期最盛的还属四月中旬，此时 洛阳 牡丹花开最艳，花开品种最多。 中国 国花园里种植的牡丹超过1080多个品种，种植面积达750亩，种植牡丹超过60余万株。正值花期，各品种的牡丹竞相绽放，姹紫嫣红，美不胜收：金光灿灿的贵族“姚黄”，极为少见的“魏紫”，数以万计的“ 洛阳 红”，掩盖不住的美的“烟绒紫”，红白争奇斗艳斗“二乔”，美如碧玉的“豆绿”等等……

了解一座城，最直观的方式就去这座城的博物馆。经过岁月的洗礼，那些被埋在黄土下数百年，甚至上千的文物，终得以重见天日。它们的出现，也揭开了众多历史的谜团，也让人们更清楚的了解这座城的历史。所以每一座城市都有一座属于它自己的博物馆，记载着这座城市在历史中的风云变幻，展示着这座城市的历史发展面貌。

有的城市历史文化底蕴浓厚，出土的文物也是数不胜数，博物馆的馆藏品也是不胜枚举，镇馆之宝也是国内乃至世界上首屈一指，极为罕见，具有深厚的；也有一些城市可能没有那么深厚的历史，但是它的博物馆也展示着这座城市最精华的馆藏品，也是这座城市的“魂”之所在。作为十三朝古都的 洛阳 ，出土地文物不计其数，仅市博物馆就有馆藏文物40多万件，而且件件都是稀世珍品，件件都是“镇馆之宝”。

“若问古今兴废事，请君只看洛阳城”。人们常说一千年历史看北京 ，三千年历史看西安 ，五千年历史看洛阳，这真不是随便说说而已。 洛阳市有5000多年文明史、4000多年城市史、1500多年建都史。远在五六十万年前的旧石器时代就已经有先民在洛阳繁衍生息，禹划九州，河洛属古豫州。洛阳也是华夏文明的发祥地之一、丝绸之路的东方起点，隋唐大运河的中心，历史上先后有十三个王朝在洛阳建都，是名副其实的千年古都。

了解洛阳最直接的方式也是去它的博物馆。 洛阳 有近70家的博物馆，但是能够最全面的去了解 洛阳的还是去位于城市的中轴线上—— 洛阳博物馆。 洛阳博物馆是首批国家一级博物馆，也是中国地方性的综合历史博物馆，也是洛阳一座综合性历史博物馆。

洛阳博物馆明明可以靠馆藏文物的数量取胜，却偏偏靠的是实力。洛阳博物馆包括河洛文明展一个基本陈列和珍宝馆、汉唐陶俑馆、唐三彩馆、石刻馆、书画馆、王绣牡丹艺术馆、牡丹花都特产展七个专题展馆，馆藏文物40多万余件，展出文物1.5万余件，馆藏量处于全国博物馆前列。

在洛阳博物馆的每一件馆藏品都有它的历史价值所在，并不会因为它的年代久远，体积大小、材质粗细、手艺娴熟而去划分它们的价值。

每一件文物都有它存在的价值，展示着它记载的洛阳的那段历史，讲诉着“若问古今兴废事，请君只看洛阳 城”的历史故事，所以这里的每一件文物都是“镇馆之宝”，每一件文物都是“国宝”。

“民以食为天”、“唯有美食不可辜负”等等这些关于美食的赞美之词不计其数，这并不奇怪，我国的饮食文化源远流长。在历史的发展进程中，由于各地气候、地理、历史、物产及饮食风俗的不同，饮食习惯也会不同。早在春秋战国时期，我国传统饮食文化中南北就存在了差异。后来到了唐宋时期，南北饮食文化各自形成体系。发展到清代初期时，鲁菜、粤菜、苏菜、川菜，“四大菜系”成为当时最受欢迎也是最有有影响的地方菜。到了清朝末期，浙菜、闽菜、湘菜、徽菜四大新地方菜系也个占据一方地位，至此形成我国传统饮食的“八大菜系”。

“八大菜系”各有千秋，也紧紧的抓住食客的胃。远离他乡久了，都会怀念家乡的味道，这就是美食的意义吧。其实除了菜系之外，我国的饮食还有一种文化就是不同地方的名宴，和菜系一样，不同的地方，名宴也会不同。今天给大家介绍来自河南洛阳，中国历史最久远的名宴之一——水席，全席共24道菜，上菜顺序有严格的规定。

国内很多地方都有水席，但是要追根溯源水席最早还是起源于 洛阳 。 洛阳 在历史的发展进程中，可以说是有着举足轻重的份量，十三朝古都的洛阳，饮食文化也是跟着不同的朝代发生着变化，但是因为洛阳独特的地理环境和气候，这里的饮食以“汤类”为主还是没有改变的，最多的是增加会加少某道菜洛阳横跨黄河中下游南北两岸，四面环山，土地几乎不产水果，属于温带大陆性季风气候雨水少而干燥，冬季异寒冷，因此民间膳食多用汤类，喜欢酸辣以抵御干燥寒冷，久而久之逐步形成了极富地方特色的 洛阳 水席。

洛阳水席，是河南洛阳最具特色传统名宴，属于“八大菜系”中豫菜系。洛阳水席之所以能够在洛阳民间广为流传，还是因为一代女皇——武则天。武则天在洛阳登基下旨将洛阳水席带进皇宫，御厨们把原本简单的水席彩色加上上等的山珍海味，制成宫廷宴席，后来又重新从宫廷传回道了民间，时至今日已有1000多年的历史，成为我国迄今保留下来的历史最久远的名宴之一。

洛阳水席和我们所了解的“流水席”不是同一个概念，洛阳水席有两个含义：其一是全部热菜都是汤汤水水的；其二是热菜吃完一道，撤后再上一道，像流水一样不断地更新。洛阳水席总共设24道菜，其中包括八凉菜，十六个热菜，冷热均衡、荤素搭配、甜咸各有、酸辣兼顾，满足不同的味蕾，迎接八方食客。

黄河发源于青海省的巴颜喀拉山，呈“几”字形流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西陕西、河南及山东9个省，是中华文明最主要的发源地，被华夏儿女亲切的称呼为“母亲河”。黄河也正是由于河流中段流经黄土高原地区，因此夹带了大量的泥沙，所以它也被称为世界上含沙量最多的河流，我们看到的黄河也就是夹杂着大量泥沙呈现的“黄色”。但是在河南洛阳 有一个被黄河三面环绕的世界地质公园——黛眉山 ，登顶后站在270度三面观水的绝佳观景地环视黄河 。

黛眉山景区坐落于地处于河南省洛阳市新安县石井镇内，它有着先天优越的自然地理环境，北枕我们第二条长河，也是“中华母亲河”——黄河，东靠小浪底水库，西接三门峡大坝，南临十三朝千年古都洛阳，是名副其实的山水结合完美结合的自然风光的典范，也是我国境内唯一被黄河三面环绕的世界地质公园。

经过一个多小时的攀登，来到270度三面观水的绝佳观景台，是用玻璃观景台。向远处眺望，如果不是导游说远处看到的是奔腾气势如宏的 黄河 ，我和一起行走的游客根本不会相信，眼前看到的这段河流竟然是一改汹涌奔腾的气势，蜿蜒入怀，安澜息涛、飘然东逝的黄河。

在登黛眉山之前，我和很多游客一样，认为这是一座山，它有着悠久的历史和厚重的文化积淀，三千年的商汤故事在这里源远流长。而且当沿着山路而行，拾阶而上，半山腰一处中原独有的四季有花，风光绚丽多彩，宛如人间仙境的 云顶 花园，以及中原地区一片难得的高山草甸被誉为“北国第一高山草甸”，还有因地质变化而形成的峡谷地貌全长约400米巧夺天工的地质画廊，这些风景都已经足够震撼。

黛眉山是中国唯一被黄河三面环绕的国家地质公园，既然是地质公园，那么肯定有很多的地质景观。黛眉山的地质景观集中在将军寨，其中包括好运峡、黛眉兵阵、天使之吻、汤黛之恋和飞来神石，各种地质奇观汇聚于此，还有紫红色石英砂岩，是距今12亿年的滨海地带的沉积，震撼无比，亿万年的矗立！尤其是全长约400米地质画廊，一路上奇崖怪石、红岩秘洞，如在画中漫步，真可谓可以触摸到的地质奇观！

4/10 Day1： 合肥 ——洛阳——入住洛阳牡丹城宾馆
4/11 Day2： 洛阳龙门石窟 ——白马寺——入住牡丹城宾馆
4/12 Day3：黛 眉山 风景区—— 洛阳水席——入住牡丹城宾馆
4/13 Day4： 中国 国花园—— 洛阳博物馆——返程

一、门票
1、龙门石窟门票：90元／人
2、白马寺门票：35元／人
3、中国国花园门票：10元／人
4、黛眉山门票：78元／人
二、交通费
1、 合肥南到洛阳龙门站高铁票：372.5元／单程
2、洛阳市内交通：150元
三、住宿费用
洛阳牡丹城宾馆 516元/天
和小伙伴入住一起，这样可以节省开支，两个AA制，单人260元。
合计花费
交通费合计：523元
住宿费用两人一间房AA制花费：780元
伙食费AA制花费：500元
门票合计：213元（网络优惠）
总费用：2016元

✈️飞机：洛阳没有机场，可以选择落地 郑州新郑 机场，然后乘坐机场巴士。
🚄高铁：洛阳龙门站，尤其是去 西安 线路的高铁最多，如果没有直达的高铁站，可以选择郑州、西安 中转。
🚄火车： 洛阳站 处于陇海铁路与焦柳铁路交汇处，是郑州铁路局下属普速铁路第二大客运站。
【打包行李】

一、打包行李
1、洛阳四月份的天气会开始热，中午几乎都可以穿短袖，但是早晚比较凉，建议穿薄款外套。
2、洛阳四月份牡丹花盛开，如果对花粉过敏的要稍微注意。
3、出门尽量携带自己的洗簌用品，环保从自身做起。
二、摄影器材
1、Sony A7M2 镜头24-70 尼康P510
2、Gopro hero 4
3、三脚架
4、备用电池
5、iPhone x
6、大疆无人机御
三、荷包满满
时代在进步,支付的方式也发生了翻天覆地的变化,支付宝和微信支付给我们的出行也带来了很大的便利。基本上出门在外不需要带太多的现金,一部手机就可以了。

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一、参观路线
西山石窟——东山石窟——香山寺——白园
西山石窟：
北门——禹王池——潜溪寺—— 宾阳 三洞——摩崖三佛龛——万佛洞——莲花洞——奉先寺——古阳洞——药方洞——南门
东山石窟：
南门——擂鼓台三洞——文物廊——千手千眼观音像龛——西方净土变龛——看经寺——二莲花洞——四雁洞——北门
龙门石窟整个景区顺着一个方向游览即可，大概花2-3个小时的时间便可以游览完，中途不用来来回回折返，就一直顺着方向走下去即可。
二、开放时间
旺季：
04月01日-10月07日 
开放时间： 07:30-22:00
10月08日-10月31日
开放时间：07:30-18:00
淡季：
02月01日-03月31日 
开放时间： 08:00-18:00
11月01日-次年01月31日
开放时间： 08:00-17:30
三、景点交通
石窟位于洛阳市区南12公里处
从洛阳火车站乘81路公交车前往，车程约40分钟。
从市区其他地方坐53路、81路和60路可到达。

一、参观路线
白马寺整个寺庙坐北朝南，为一长形院落，总面积约4万平方米。 主要建筑有天王殿、大佛殿、大雄宝殿、接引殿、毗卢阁等，均列于南北向的中轴线上，所以参观路线从山门前径直走，不需要拐歪即可！
二、开放时间
开放时间：7:30-19:00
景区开放时间节假日、淡旺季会有调整。
三、景点交通
洛阳火车站乘56路公交车终点下车
关林庙乘58路到终点站下车
洛阳市区乘坐87路、801路公交车到白马寺站即可。

一、参观路线
中国国花园自西向东共分为六个景区：西入口景区——牡丹文化区——牡丹历史文化区——堤面游赏区——东入口景区——生产管理区
二、开放时间
开放时间：7:00-19:00
提醒：牡丹花期较短，赏牡丹要趁花期。最佳赏牡丹花期为四月、五月。而且 中国 国花园赏牡丹的门票也相当良心，平日（周一至周五）10元，周六以及国家法定节日30元。
三、景点交通
乘公交车前往中国国花园，有两个站点：一、中国国花园站点；二、中国国花园西门站——牡丹桥南。
乘53、55、61、69、81、33、57路公交车“中国国花园”站下车
乘68、62、37、15路公交车“牡丹桥南”下车

一、参观路线
洛阳博物馆展馆包括河洛文明展和珍宝馆、汉唐陶俑馆、唐三彩馆、石刻馆、书画馆、王绣牡丹艺术馆、牡丹花都特产展七个专题陈列。
推荐参观路线：河洛文明展——珍宝馆——汉唐陶俑馆——唐三彩馆——石刻馆
建议游览时间3-4小时
二、开放时间
开放时间：9：00-16:30
备注：每周一休馆维护
节假日开放时间以博物馆官方通知为准。
三、景点交通
洛阳市区乘坐37、49、68路公交车，聂湾南站下车，再沿着唐聂七街向东步行约10分钟即到。
乘坐77路公交车，洛阳博物馆站下车即可。

一、参观路线
把黛眉山景区分为A区和B区两个区域：首先到达黛 眉山 游客接待中心——经天路奇观步行（也可以乘坐景区观光车）到达A区—— 云顶 花园——好运峡——黛眉兵镇——天使之吻——汤黛之恋——飞来神石——乘换景区观光车到B区：地质画廊——草原神门——玻璃栈道——草原木栈道——梳妆台——黛眉极顶——月老峰—— 黄河 大观——高山草甸—— 德国 滑道
二、开放时间
每年3月1日-11月30日开放时间：8:00-18:00
每年12月1日-2月底季节问题为封山期，不对外开放
三、景点交通
黛眉山景区位于洛阳市新安县，所以选择从洛阳乘长途汽车到新安县，然后在新安县城乘坐前往景区的直达车即可。