扎西德勒是藏语表示欢迎、吉祥如意！
西藏 ,这个据说离天最近的地方，因她的美丽和神圣而成为很多人的旅行梦想地，又因她的海拔和艰险把梦想拒之门外。

去 西藏 ，绝对不是说走就走的旅行，也许你会经常下面这些话：

“一直以来,都有一个梦想,期待有一天能到人类最后一片净土—— 西藏 ,去看看那巍峨的山、纯净的水;触摸一下最蓝的天、最美的云;去看看庄严神圣的布达拉宫”

“祖国大好河山，哪都可以不去，但 西藏 必需要去一次。因为那里是另外一个世界，因为那里就是天堂。”

“或许去了 西藏 ，会让你记忆深刻，会让你不惜此行，会让你更懂得珍惜和努力，会让你收获到意想不到的惊喜。”

是的，我也是因为这样，所以计划了这次的圆梦之旅~

从 云南 去 拉萨 的航班，只能从 丽江 直飞，并且每天只有两班，选择了早上9点出发的班机，飞行时间需要两个多小时~ 飞机上竟然只有点心，没有餐食，作为业内人士，不得不吐槽下~
11:30抵达 拉萨 贡嘎 机场，提取完行李已经12点，除了饿只有饿~

第一次到 西藏 ，原本担心会有高反，然而我和二毛俩人一切正常，没有任何的不适~
机场距离市区大约60公里~ 机场大巴30元~

到达住处~诺布雅居酒店(位于 拉萨 市色拉路59号)，这是一家按全藏式风格装修的庭院式商务型酒店，酒店充分体现了当地藏民族的民风民俗~特别喜爱这家酒店的风格，酒店的设施很全面，还能看到很多喇嘛游走在酒店，酒店只有三层楼所以没有安装电梯，服务员很热情的帮我们把行李搬到楼上~

这家酒店离布达拉宫很近，打车只需起步价，附近有许多餐馆，楼下有家清真餐厅，老板是来自 新疆 的一家人，店门口老板正烤着羊肉串，品尝过后，相比之前在 新疆 吃的有过之而无不及！真心推荐~

走廊的灯饰也是天珠的图腾~
说到天珠，天珠是产自 中国 西藏 自治区的一种珠宝，天珠一词是传神之译名，藏文意为庄严、富足、具得、高贵、优雅。天珠的主要来自喜马拉雅山脉，由于天珠上面的天眼为自然形成，非人工雕画，是一种沉积岩有极强的磁场，天然形成的规则图案，使天珠更具有它的神秘感~

休息过后，下午出门觅食，来到丹杰林路体验下藏餐，选择了名气颇大的雪域餐厅~

下图的蜂蜜酸奶~味道独特的实在难以形容，随后端上的面条味道也无特色，对于品尝藏餐深感不适...相比之前的期待，此刻我已受到一万点伤害。

夜色降临，步行到布达拉宫广场看夜景，这里的治安很严谨，每个路口都有兵哥哥把守~去广场也是要经过严格的安检，瞬间对 西藏 满满的安全感，有木有~

羊卓雍措，简称羊湖，是 西藏 三大圣湖之一，羊湖是高原堰塞湖，位于 西藏 山南 地区的 浪卡子 县， 拉萨 西南约70公里处，与 纳木错 、玛旁雍错并称 西藏 三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错面积675平方千米，湖面海拔4,441米。

早餐后乘车沿318国道西行，318国道，被《国家地理》评为最美的景观大道，也是最艰险的道路，成为很多人毕生想征服的线路和想领略的风光。

到 曲水 县 雅鲁藏布江 大桥分路，沿 盘山 公路到4998米的岗 巴拉 山口~岗 巴拉 山口是观赏羊湖最佳的位置。这一段路程路况尚好，但崎岖异常， 盘山 路斗折蛇行，一路升高。

初见羊湖，湖水散发着迷人的色彩，美轮美奂好似天堂里的一抹蓝，这么形容，丝毫也不夸张，随意定格都是一幅画，相片并未经过任何后期~

羊卓雍措有许多美丽的传说，当地人说羊卓雍湖是天上一位仙女下凡变成的。

这是神秘的净土,一片令人憧憬的乐土。

翻过岗 巴拉 山口到达湖边，便可静距离与羊湖接触~

站在圣湖旁，静静许愿祈福

乘车继续出发，前往卡若拉冰川，车程约86公里，卡若拉冰川位于 西藏 山南 地区 浪卡子 县和 江孜 县交界处， 是 西藏 三大大陆型冰川之一，为年 楚河 东部源头。

跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属 宁金抗沙峰 冰川向南漂移后形成的悬冰川。

巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉，洁白的冰川犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。

由于先后有电影《 红河 谷》、《 江孜 之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。

但是很可惜的是，由于《 红河 谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境，利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口，游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。 

据说由于温室效应，卡若拉冰川的雪线每年都会上移很大的一段距离。卡若拉冰川若干年后是否还会存在是让人十分忧心的一个问题。

游玩结束，需要赶去后藏重镇 日喀则 ，去往 日喀则 的路况并不太好，并且限速严重，所以需花很长时间~

扎什伦布寺，建于1447年的黄教六大寺之一历代班禅额尔德尼驻锡地（门票55元）是全国著名的六大黄教寺院之一，也是 西藏 日喀则 地区最大的寺庙，位于 日喀则 市城西的尼玛 山东 面山坡上。

远眺整个寺院群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，大殿里僧侣诵经井然；寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。

楼梯往下，有一个佛堂，是僧侣诵经学习的地方。

今天并未安排别的行程，因为从 日喀则 返回 拉萨 ，需要在车上渡过七八个小时，这也是在 西藏 旅游最辛苦之处，景区之间距离遥远，加上路况不好，全程限速，还会遇到堵车~不过安全出行永远是最重要的！

来到 西藏 的短短几天，已深感藏传佛教的博大精深，虽然我并不是一个佛教信徒，但也不由得被这种文化深深震撼，往往来源于心灵上的感触，这种神秘感也许是我们永远无法探知的。

布达拉宫，这座世界 上海 拔最高、最雄伟的宫殿是 拉萨 乃至 西藏 最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和 文成 公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。1645年五世重建布达拉宫之后，成为历代喇嘛冬宫居所，以及重大宗教 和政 治仪式举办地，也是供奉历世喇嘛灵塔之地，旧时 西藏 政教合一的统治中心。

布宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为喇嘛的生活 和政 治活动场所。布宫还有一些附属建筑，包括山下的雪城和后面的宗角禄康公园等。

布达拉宫的参观线路是固定的，只能沿着旅行线路指导牌走，为一条线的浏览方式。开放的殿堂经常会有变化，但最重要的几个宫殿基本每天都开放。

门票：门票需提前预约，也可网络预购。200元/人
 网络售票（可购买7日内下午的参观门票）：预定网址： www.potalapalace.cn ；时间：每日13:00-16:00。网络售票政策时常有调整，购票前一定要留意网站首页的右侧的“布宫动态”。

50元人民币背后的场景就是在此观景台拍摄的哦~

在 拉萨 有这样一个规定,楼房高度不能超过布达拉宫，所以在市区几乎是见不到高楼的。

布达拉宫坐落于红山之上，铁山位于红山的西南处，相传金城公主进藏，和藏王赤德祖赞结为伉俪，她生下的王子被藏妃纳朗萨强行夺去。金城公主非常气愤，让人把铁山和红山的连接处挖断。后来王子赤松德赞周岁庆典，重新认母，投向了金城公主的怀抱，金城公主转怒为喜，又让手下人在挖断的地方修了一座白塔，把两座山连接起来，这就是著名的扎嘎噶日大白塔的缘起，后来它成了进入 拉萨 圣城的西大门。

布达拉宫能看的实在太多，游客往往不大容易记住，但几乎所有的人都对布达拉宫的厕所留下了深刻的印象，蹲坑直达山底。
在布达拉宫殿内是禁止拍照的，只有殿外可以拍，所以并未留下多少照片。

在进入布达拉宫之前，天空还飘着雨，雨中的 拉萨 尤为寒冷，排队时冻得直哆嗦，而此刻，天空已然放晴，仿佛一下从冬季变换到春季，暖暖~感谢好运，让我一直遇见蓝天！

八廓街的中心便是大昭寺，是当年松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建。人们常说“先有大昭寺，后有 拉萨 城”。大昭寺作为“ 西藏 的眼睛”，在 西藏 宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。

在大昭寺门口，随处可见叩拜的虔诚藏民，据说他们一生在65岁之前，必须要有一次从自己家中出发，一路朝拜到布达拉宫~想必这就是虔诚的力量！

大昭寺最大的看头是当年 文成 公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。 拉萨 之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。大殿 通道 入口处右侧是关于大昭寺建寺故事的壁画，要了解大昭寺、7世纪时的 拉萨 、松赞干布和 文成 公主，就一定要先看这幅。也别忘了登上三楼平台，这里是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。
门票：85元，（第一次买票后最好保留门票，以后几天再去时仍然有效）

八廓街，位于旧城区的八廓街又名“八角街”，是 拉萨 最著名的转经道和商业中心。它原本只是环绕大昭寺的转经道，被藏族人称为“圣路”，而现在却逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区的统称。

街上永远少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店铺。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自 印度 、 尼泊尔 等地的商品。美食自然也是少不了的，许多 拉萨 名餐馆就位于此，如玛吉阿米、 临夏 风味王中王、光明港琼甜茶馆等，让你一次尝遍各种藏式美食。

Tips：1.除了大家所关注的高反，来 西藏 还需要注意防寒， 西藏 温差很大，所以一天你可能会经历不同的气温，需要多带几件衣服；
2.多喝水！多喝水！多喝水！重要的事情说三遍， 西藏 气候异常干燥，来过 西藏 的朋友都知道，除了林木繁茂的 林芝 地区以外， 西藏 的绝大部分地区都是极其干燥的，这种干燥的感觉远超 新疆 、 敦煌 等大漠之地，甚至来得比高原反应还要明显，在 西藏 连续好几天的夜晚，都会因嗓子干疼而醒来，异常难受！
3.从机场去市区会经过一个检查站，在 西藏 你会遇到很多检查站，因而出行时，身份证一定要随身携带，有时需下车挨个检查，对于检查站和兵哥哥，也是严令禁止拍照的，所以大家一定要把相机收好，避免不必要的麻烦！务必谨记！！！