桃花湖畔
炎炎夏日，酷热难当。作为沿江城市，宜昌虽没有武汉“火炉”的盛名，但热起来也十分够呛。 不过宜昌也有着不同于武汉的最大特点，就是它的小巧玲珑，城区居民自驾出城方便快捷，一个小时以内即可抵达清凉避暑又好玩的众多景点。我们今天的自驾景点就是被誉为“中国第四，湖北第一”的宜昌三峡大瀑布风景区，其位于宜昌市夷陵区黄花乡晓峰旅游景区中，距宜昌市城区35公里，是国家AAAAA级旅游景点。
三峡大瀑布景区是展示震旦纪、奥陶纪、寒武纪等多个地质年代的天然地质博物馆，也是世界上少有的集峡谷、溶洞、山水、化石文化为一体的国家级地质公园。
巴人水碾
据中华典籍《华阳国志•巴志》记载，两晋之际及以前，巴人主体在今重庆全境以及川东、鄂西等地分布，此后还大量分布于川西、陕南、鄂东以及湘西等地。巴人的祖先在生产劳动中善于借助自然的力量来代替人类的劳作，从而提高了劳动的效率，提升了生活质量。三峡大瀑布景区展示的巴人水碾，就是这样一台利用水力来磨豆磨面的粮食加工设备。
- 标清
视频记录的，是水碾运转的过程
峡谷探幽
三峡大瀑布溪流全长5公里，沿途分布着30多道瀑布。逆水而上，形态各异的瀑布接踵而来。除了水，还有树。峡谷内植物覆盖率达90%以上，天然氧吧，空气新鲜，幽幽峡谷，移步易景……
悬崖飞瀑
宜昌三峡大瀑布即白果树瀑布，与享有“中国第一瀑布”之称的贵州黄果树瀑布相比，高102米、宽80米的三峡大瀑布还高出后者30米，且水量更充沛，气势更雄伟，并以瀑高、景秀、山险、水清见长。有游人称赞说：“朝游白果树，一山日头一山雾；午游白果树，一身凉爽一身舒；暮游白果树，一片晚霞一片露。”白果树瀑布风景区已发展成集食、住、行、游、购、娱于一体的旅游胜地。
- 标清
欲观瀑布风采，请看视频画面——
自驾攻略
自驾车从宜昌城区出发线路： 沿汉宜高速-东山开发区出口左转至发展大道-小溪塔转盘处右转到宜兴公路-黄花镇三岔路口转(途径金狮洞、情人泉景区)-前行8公里即到三峡大瀑布。(沿途有醒目的旅游景点指示牌)。自驾车沿沪蓉高速G42行驶线路： 荆宜高速-宜巴高速-宜昌北出口左转到宜兴公路-黄花镇三岔路口转(途径金狮洞、情人泉景区)-前行8公里即到三峡大瀑布风景区。自助游线路： 全国各地到宜昌的游客，可在夷陵广场站乘坐100或101路到小溪塔终点站，换乘晓峰方向公交车(途径情人泉景区)到三峡大瀑布景区下车即到。景区周边美食攻略： 三峡大瀑布乡野美食品种众多，其代表作品有黄颡鱼(黄骨头)火锅 、岩(土话读ai)板头火锅(生存在清凉溪水中、数量极少的野生小鱼儿)，还有炕土豆、懒豆花、炸花椒叶、炒苕藤、地蒹皮、橡仔豆腐、石板菜等数不清的宜昌野菜，再来几杯当地的“苞谷烧”（白酒），地道的乡野美食一定让你大快朵颐，流连忘返。
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