写这篇游记的时候，
耳边环绕的是摇滚藏獒郑钧的声音，
九十年代风靡乐坛的【回到拉萨】。
    回到拉萨回到了布达拉
    回到拉萨回到了布达拉宫
    在雅鲁藏布江把我的心洗清
    在雪山之颠把我的魂唤醒
    爬过了唐古拉山遇见了雪莲花
    牵着我的手儿我们回到了她的家
    ......
千里迢迢， 历时12天终于抵达拉萨。
而西藏的风景不止在拉萨，在路上！
一路有看不完也看不够的千山万壑，
一路有说不完也道不尽的故事与传说。
绵长巍峨的雪域高原，三步两步就是天堂， 
让我们一去再去，去体验民俗，去感受信仰，
去怀恋来来往往、辛苦并快乐的一路......

车辆：森林人、别克GL8；
人员：森林人车上，我和老杨还有一泰迪，别克车上出发时三人（格尔木后为六人)；
行程：（原计划变化太多，呈上实际行程）南京-常德-铜仁-安顺-安宁-丽江-香格里拉-德钦-左贡-波密-林芝-拉萨-那曲-沱沱河-格尔木-西宁-银川-宝鸡-南京；
DAY12，林芝-拉萨，宿拉萨嘎尔措花园私墅酒店
DAY13，拉萨，宿拉萨嘎尔措花园私墅酒店
DAY14，拉萨，宿拉萨飞天大酒店
DAY15，拉萨-那曲，宿那曲凯斯顿大酒店。
准备：车辆保养及备件、手机相机、日用品药品、衣物证件、零食等等（详单太占篇幅，尾篇结束再上）。
=====================================
【滇进青出西藏万里行之一——山水古镇淳朴贵州】  https://you.autohome.com.cn/details/125230#pvareaid=2174305
【滇进青出西藏万里行之二——风花雪月惬意丽江 】 https://you.autohome.com.cn/details/125384#pvareaid=2174305
【滇进青出西藏万里行之三——梦里天堂香格里拉 】 https://you.autohome.com.cn/details/125728#pvareaid=2174305
【滇进青出西藏万里行之四——走过盐井阅过鲁朗】  https://you.autohome.com.cn/details/126111#pvareaid=2174305

放下行李的第一件事就是到入住酒店的楼下，八廓美食街，在这里可以品尝到各种风味的饮食，藏式餐饮、广东菜、北方菜、湖南菜等都有，当然最多的还是川菜。先在美食街逛一逛，美食诱惑的胃口大开，再找一家坐下，大快朵颐。
八廓美食街有不少藏餐馆，喜欢糌粑和酥油茶的朋友可以来尝一尝，吃不惯藏餐的可以选择川菜、火锅，当然还有清淡的素食。

前往拉萨的路上同行的朋友已经在网上订好了酒店，导航直接前往。
拉萨嘎尔措花园私墅酒店，位于拉萨林廓东路八廓商城美食街阿里区四楼，经典藏式风格的花园私墅酒店。花园酒店环境优雅，地理位置也好，距大昭寺八角街1公里多点，距布达拉宫不到2公里，在酒店花园就能清楚地看到布达拉宫的风景，走下电梯就是美食街。

今天朋友去布达拉宫参观，我们之前去过，所以分开行动。
出门十多天了，想给毛孩子好好洗个澡了，网上搜了一下，太阳岛一路有个宠物一条街，驱车20分钟来到这里，
宠物生活馆、会所、宠物用品店汇集。我们去的早，天域宠物馆的几个小姐姐已经在收拾卫生了，把毛孩子交给小姐姐打理，我们在一边和她们聊天，附近转转

西藏行的路上已经看到国道沿线藏区的变化，这两年西藏GDP增速领跑全国，城镇变化令人刮目相看。国家治藏方略深入人心，依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心。走在今非昔比的拉萨街头，一样的欢欣鼓舞。
拉萨，海拔3650米，是中国西藏自治区的首府，具有高原和民族特色的国际旅游城市 ，是西藏的政治、经济、文化和科教中心，也是藏传佛教圣地。
拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、中国特色魅力城市200强、世界特色魅力城市200强等荣誉称号。
布达拉宫坐落于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，距今已有1300年的历史。清顺治二年重建布达拉宫之后，成为历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地，旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。
布达拉宫门票：200元/人，开放时间：9：30-15：00，游览时间2-4小时

八廓街又名八角街，是围绕大昭寺周围的大片旧式老街区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。街道上依旧会有一些藏民在进行着神圣的转经仪式，表达内心的虔诚。临街的房子几乎都是商店，贩卖各种藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品，许多拉萨名餐馆网红店也在八角街迎客，如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等，转在这里，感受最具当地特色的人文风情。
八廓街免费游玩，全天开放，游览用时：1-2小时

在拉萨，比原计划多停留了一天，上午出门看酒店续订酒店，中午在订好的飞天酒店对面来了一碗拉萨的鸭血粉丝，味道虽比不上南京的，但也货真价实。饱饱的，又想出门溜达，于是打车前往位于拉萨城关区色拉路的色拉寺。
色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。
作为拉萨三大寺庙之一，色拉寺可能不如哲蚌寺宏大，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经，是一种佛学知识的讨论，也是喇嘛们的一种学习方式。色拉寺的僧人们每天有一次辨经活动。这是一种富于挑战性的辩论，辩论者往往借助于各种手势来增强辩论的力度，他们或击掌催促对方尽快回答问题，或拉动佛珠表示借助佛的力量来战胜对方。
下午三点开始的辨经，早早在那里等候，然后静静的观看，虽然听不懂，但可以感受那里的气氛，那里的虔诚
色拉寺门票：50元/人，开放时间：9：00-16：00，参观用时：2-3小时。

拉萨-当雄-那曲-安多-唐古拉山口-沱沱河-五道梁-格尔木-西宁，返程的路！
青藏公路，东起青海西宁，西止西藏拉萨，全长约2000公里，平均海拔4000米以上，是世界上海拔最高的公路。
那一年，唐古拉的惊心动魄记忆尤新，时隔七年再走青藏公路，依然是那么的艰苦......
【滇进青出西藏万里行之六——风雪唐古拉茫茫青藏路】（待续）