转眼，已到八月，而高温却还是热情高涨，江浙沪的夏天到底有多热？
答案可能会让你怀疑人生，就连一个个的超强台风，也并不能让温度下降几度，多地高温刷新历史记录，逼得我看到路上有硬币都不敢捡，怕烫伤了手掌心。

就在我热的无法呼吸，只能靠空调续命的日子里，收到了来自北方朋友的呼唤，“小娴，最近江浙沪是不是热的发慌，走，姐带你内蒙锡林郭勒避暑去。”想起去年冬天在锡盟的寒冷，特地从硬盘里翻出了冬天在锡盟拍的一张照片来降降温，分分钟感觉身上降温了，这可真是雪中送炭啊，在高温天拯救了我一条命啊。

在这个夏天，它绽放出了迷人的色彩，于是，和诸多小伙伴们约定在即将到来的七夕，在那个美丽的地方不见不散，赴一场夏天的约会。

锡林郭勒盟简称“锡盟”，它有着内蒙最原生态、未经破坏的草场，被联合国评为“亚欧大陆的样板草原”，这里的夏天，是牧草相连的广袤草场，是厚重云朵裹挟着的习习清风，从来不知暑热为何物；这里的草原，是所有人都无法拒绝的天然游乐园，没有大型的游乐设施，却玩的根本停不下来。

记得有人曾说过：迷恋大草原的人，内心都流淌着不羁的血液，自由、清新、广阔、苍茫，在这里，我找到了关于草原的一切期待和幻想……

哈喽大家好，我是你们的老朋友：沈小娴童鞋，

喜欢用自己的脚步走遍各地，如果说有哪件事情值得我一直坚持到底的，那就是旅行。

有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在办公室 里永 远遇不见的人，那些遗世独立的孤傲美好，那些奇幻迷人的热情，你没去过，就永远不知道，在这个星球上，还存在着各种不一样的美景…… 如果你喜欢我的文字，喜欢我的照片，就请关注我哦，有任何旅行中的攻略，我都愿意为你解答与分享，图文原创，未经允许请勿以任何形式转载，版权归作者所有。

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Day1:杭州——北京——锡林浩特，入住锡林浩特滨河酒店

Day2：浑善达克沙地——平顶山——大型实景演出蒙古马，入住锡林浩特滨河酒店

Day3：西乌旗——蒙古汗城——游牧部落，入住蒙古汗城蒙古包

Day4：游牧文化——乌拉盖大草原，入住乌拉盖迎宾馆

Day5：兵团文化小镇——乌兰五台——贝子庙，入住蒙古利亚酒店

Day6：锡林浩特——北京——杭州

1、草原的夏天早晚温差较大，备一件长袖上衣或者披肩，白天也很晒，可以带件防晒衣，建议带双运动鞋和长裤，蒙古汗城会有骑马骑骆驼的体验。

2、夏季7月份以后草原上蚊子较多，应适当带些风油精、驱蚊水等 ，另外白天也很晒，要带好防晒霜。

3、住宿的房间里一般都配备有洗漱用品、拖鞋和水杯，但还是建议自己自备一套洗漱用品。

4、相机、镜头、无人机、三脚架等拍照设备和充电器。

5、女生建议带一些适合拍照的裙子，草原上很适合浅色飘逸的连衣裙，别忘了再带上个草帽和太阳镜。

6、夏天的内蒙气候很干燥，建议自行带好水杯，推荐特百惠的水杯，小巧轻便随身携带，共同的名字不同的杯，杯杯都精彩，这次带了两款，分别是晶彩茶韵随心杯和迷你依可瓶，无毒无味无致癌物，丰富多彩而又纯净透彻的颜色成了拍照很好的道具，轻松外带不漏洒。

内蒙地大物博，养育了豪爽热情的蒙古族人民，在饮食上更是体现得淋漓尽致，有人说：“全球百分之九十的美食在中国，中国百分之九十的美食在北方，北方百分之九十的美食在内蒙。”作为一枚吃货，来到内蒙当然不可错过吃了，在美食面前，我永远都会兴奋得像个200斤的宝宝。介绍几家我们这几天吃的比较有特色的美食。

1、格日勒阿玛：这是家早餐厅，手把肉、羊杂、奶酪、奶皮子……各种重口味高热量的早餐，吃了一天都能量满满。

2、筱面宴：各种形状的筱面，看着种类及其多，但是味道都一样的，可以自己调蘸料，营养成分是其他面粉的七倍以上，特别耐饿。

3、涮羊肉：锡盟的羊肉比锡盟的草原更加出名，肉质鲜美，口感嫩滑，征服了无数挑剔的吃货的胃，就连我这种平时不爱吃羊肉的宝宝都爱不释口，可想而知这里的羊肉有多诱惑了！

4、羊蝎子火锅：不瞒你说，羊蝎子是我来锡盟最爱的一道菜了，当大块的肉炖煮酥烂，口味醇厚，肉质鲜美，最重要的是一点羊膻味都没有，在吮吸上一口膏状的脊髓，骨香浓郁，入口顺滑。

说起内蒙，那绝对可以用一句话来概括：夏天不去趟内蒙，那就不是完整的夏天，蓝蓝的天空，徜徉其中，定是八月最美的风景。

由于内蒙地广人稀，所以来这边旅游的一般都是跟团游或自驾亦或是包车，我们几个小伙伴全程都是包车，所以省去了很多路上的时间，但我更倾向于自驾，这边的路非常宽阔笔直，只要天气好一路上都是美景，倘若下次有时间，我定选择自驾来感受一番，一路上都是摇动的风车，美成一幅画。

很多人对内蒙的印象是青青的湖水，奔驰的骏马，辽阔的草原，牛羊成群，鲜花四野，但在锡盟这片土地上，我们除了遇见辽阔的大草原，还一同亲历了炎热的沙漠。

驱车来到浑善达克沙地，刚进入景区，天空飘来一朵爱心云，这是锡盟在向我们示爱的表示么，知道我们七夕将在这片土地上一起度过。

由于沙地的道路不是一般车能驾驭的，所以我们所有人都是要换乘景区专用车才能进入沙地，这是景区专员开的车，并不是我们游客乘坐的观光车，我们乘坐的底盘更高。

一路上会很颠簸，要看管好身上的物品，随处可见各种类型的牛哥在草地上觅食，这才是真正的大自然啊。

一开始以为这只是一个普通的沙地，实际却别有洞天，不像塔克拉玛干沙漠那样干涸，浑善达克在沙地中分布着众多的小湖、水泡子和沙泉，泉水从沙地中冒出，汇集入小河；也不像腾格尔沙漠那样荒芜，这里水草很丰富，更有野生动植物资源，所以也被称为“花园沙漠”。

但也要注意随时随地补充水分，晶彩茶韵杯有着特别设计的饮水口硅胶塞，椭圆形的透明外盖设计，不管是装热饮还是冷饮都特别适合。

这个湖是景区内拍摄大片的最佳位置，不需要太过复杂的姿势，只要放任自己沉醉在大自然中，背后的沙地、草原以及自顾自吃草的牛羊自会帮你把照片变成大片。

这里的沙坡头不高，赤脚爬上去别有一番天地，起伏的丘陵连绵不断，沙地里长出了很多生命力极其旺盛的植物，点缀其中，格外好看。

在沙地的至高点，大漠黄沙，放下手机，忘却空间，顺便治愈了城市焦虑症。

中午也可以选择在沙地的蒙古包里就餐，味道也很不错，推荐这里的酸奶哦，令我念念不忘的味道。

随后我们又驱车前往平顶山，又叫贝勒克牧场，位于锡林浩特市南、207国道35公里处以西2公里，它是亿万年前火山喷发而成，所以这片土地被称为锡林郭勒草原火山地质公园。

远远望去，平坦的草原上呈现出10多座山顶平如刀削，山坡悬崖陡立，排列有序，在这片大草原中成了特立独行的一片风景。

关于这座山还有个民间传说，传说成吉思汗在这里追一白狐，白狐突然不见了，成吉思汗一怒之下拔剑而挥，削平了此山顶。

有观景台的平顶山可以徒步爬上去，在山顶上就可以看到这些山都高低不平，且布满了大小不等的火山喷发留下的凝灰岩岩块，许多地方基岩裸露，植被稀疏，但火山喷发时留下的痕迹，至今都形成了一幅奇特的景观。

山坡上的羊群正自顾自吃着自己的美食，任我们长枪短炮都是摆出一副悠然的姿态。

平顶山的最佳拍摄时间是日出和日落时分，当朝霞为平顶山抹上一层胭脂，使得群山格外妩媚，当晚霞的余晖洒遍草原，能清晰地看到太阳沉入大地，只可惜我们还要赶往下一个目的地，只能匆匆而过。

晚上和小伙伴们又一起去观看了实景剧《蒙古马》，运用“战争”和“爱情”双主线，生动讲述了年轻 的蒙古战士与爱马在战争中相依相伴，不离不弃的情感历程。

每到一个地方都会去当地看一场演出，会更好地了解当地的文化，《蒙古马》利用声光电等高科技手段，制造出了草原上波澜壮阔的场景，将大家的记忆带回到古代战争、唯美爱情、人马情感的历史长河中。

在内蒙古的大草原上，流传着这样一种说法：西有成陵，东有成庙，中有蒙古汗城“，蒙古汗城作为三足鼎立格局的中坚力量，有着它不同凡响的地位和过人之处，坐落于乌珠穆沁草原深处的一个坡度较缓的小山坡上，到达景区，首先它那具有民族特色的古城堡大门就吸引了我的眼球，仿佛一下子把我拉回到了成吉思汗时期的草原上。

内蒙古的朋友们都非常热情，会在大门口举着下马酒献上哈达来欢迎四面八方的游客，我们端过酒杯右手无名指沾一下酒敬天、再沾一下敬地，最后摸于自己额头间敬神明，最后一口干掉，对于这碗酒还是很讲究的，不懂的朋友可以事先问一下当地人。

蒙古汗城里面大大小小分布了很多蒙古包，在蓝天白云下俨然成了一幅动人的风景画。

接待区的蒙古包在其他蒙古包群落的衬托下，显得更加壮观，还可以在里面吃饭看蒙古族特色表演。

吃过饭和小伙伴们们租了一身蒙古袍，在草地上撒欢奔跑起舞，风吹草低见牛羊，这才是真正的被风吹过的夏天。

穿上蒙古袍瞬间觉得自己融入了当地人的氛围，看惯了城市里的雾霾，面对这样一望无际的大草原突然手足无措，不知要如何享受它的美才好，其实，只管放松自己，尽情呼吸大自然的新鲜空气就已足矣。

草原上的风特别大，温度不高不低，穿着短袖不冷，穿着长袖不热，迷恋大草原的人，灵魂都长着一双自由飞翔的翅膀。

你一定曾经被“还珠格格”里面几位主角在草原上骑马赛跑那一幕深深吸引过，在这么广阔的草原上当然要策马奔腾一番，让我们红尘作伴活得潇潇洒洒，策马奔腾共享人世繁华，对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华。

成群的马儿都在草地上觅食，羡慕这种淡泊的生活，怪不得有那么多人喜欢马，不仅仅因为它的洒脱，还有它的云淡风轻。

除了可以体验骑马，还可以骑骆驼哦，小伙伴们都玩得不亦乐乎，相比骑马，骑骆驼要缓慢很多，骑行在这广袤无边的草原上，彻底释放自己的心灵，简直太美妙。

蒙古汗城的一天都无比充实，除了骑马骑骆驼，还可以射箭，坐勒勒车，开全地型赛车……在这里一天要是有48小时都不嫌多……

看这位高大的内蒙古大叔，笑容无比灿烂，白白的牙齿更加衬托了他那健康的肤色，忍不住上前合影了一张留念。

草原上还少不了的一个项目就是那达慕了，见识一下成吉思汗年代流传下来的“男儿三艺”：摔跤、赛马、射箭，在马头琴的伴奏下，与身穿蒙古袍的当地人坐在一起，领略蒙古民族的力量美。

夜幕降临，每一个蒙古包都亮起了夜空中最亮的灯光，可以参加当地的篝火晚会，但我们几个小伙伴都实在太寒冷了，都躲进了温暖的蒙古包内，房间空间不大，但足够温暖，还可以透过窗户看大草原上的星光点点，无比浪漫的夜晚。

清晨起床，草原上的牛哥马弟羊妹早已苏醒了，每个人心中都存有一片草原，无边的绿一直铺到天空尽头，牛羊群穿梭其中，没有高墙的阻拦，天地的苍茫展露无遗。

坐上勒勒车开向草原中心地带，体验真正的游牧生活，书中读了千万遍的蒙古风情，不如亲自来感受一番。

美好的一天从挤牛奶开始，当地人会先让小牛在奶牛妈妈那里吮吸一会，然后再开始挤，这才是真正的纯天然无污染的牛奶啊，体验与食材只有一张餐桌的距离。

牛哥们都长得十分健硕，在这片土地上生活得十分滋润。

随后又品尝了马奶酒，每年的七八月份牛肥马壮，是酿制马奶酒的季节，蒙古族人将马奶收藏于皮囊中，加以搅拌，数日后就可以乳汁分离，发酵成酒，这不尝试还真的不知道马奶酒的味道真的还不错的，就像稀释后的酸奶，具有驱寒、舒筋、活血、健胃的功能，要不是带不回去，真想带几瓶回家呢。

星星点点的蒙古包，悠扬的马头琴，无论是骑马喂羊，还是挤牛奶看落日，总有一处让我深陷其中，穿上蒙古袍，感受最原汁原味的牧民生活。

八月的乌拉盖，青草疯长，野花飘香，不用多么高超的拍摄技术，每一帧都有成为屏保、壁纸的潜力，路上的坐车时光，也变成了目不暇接的“流动的视觉盛宴”，生怕一走神，就会错过此生难忘的风景。

乌拉盖草原也因乌拉盖河得名，是内蒙古第一大内陆河，发源于宝格达山西麓，全长360公里，流经乌拉盖境内210公里，静静地流淌在碧绿的草原上，湖面倒映着蓝天白云，一切美不胜收，让人仿佛走进画卷之中。

而九曲湾是乌拉盖河最蜿蜒曲折的部分，就像一条银色的哈达镶嵌在绿色的大地上，成吉思汗在这里曾经有感而发：“此处造化神功，碧水青山，必成繁盛之地。”

从景区大门到山顶还需要3公里左右的路程，可以选择徒步，也可以选择乘坐勒勒车，哒哒的马蹄声伴随着叮当的铃儿声，就像天边绝美的一幅童话。

提醒各位小伙伴们，乘坐勒勒车最好坐在第二排或者第三排，坐在第一排距离马屁股实在太近，带我们的马儿都累屁了常常有异常的味道飘入鼻中，可想而知啊。

这里的夏天，有无限蔓延的绿意，有蓝到骨髓的蔚蓝，有深入灵魂的纯净，看一眼就过目不忘。

坐在绿油油的草地上，对着蔚蓝的天空与大朵的白云，与远处成群的牛、羊、马群为伴，远离浮华。

越往高处走，视野越开阔，地势平坦而辽阔，整个大地都被绿油油的草覆盖着，像铺了一层厚厚的地毯，非常有质感。

登上至高点乌拉山，可以看到远处的九曲湾，绵延数公里，看那股清泉，弯弯曲曲的小溪，静躺在碧绿的草原上，难怪成吉思汗和妻子会被这美丽的景色所吸引。

我常常在想：河流最美的究竟是什么地方呢？是那一川带媚的秀水，还是那翠岭融波的惊艳？而站在九曲湾旁边，我才发现，原来蜿蜒的曲线才是河流最美的倾述。

在无人机的视角下，可以看到满目茵茵碧草，悠悠白云的绝美风景，奔驰的骏马和成群的牛羊，有着天然避暑山庄的舒适惬意。

草原上的天空是完整的，没有被高楼大厦蚕食，天边与地平线完美相接形成一个完美的圆，躺在地上，仰望湛蓝天空，可以真正感受古人所说的天圆地方……

在内蒙古大草原上，牧民与狼为了生存而彼此展开搏杀的故事，而兵团小镇就是电影《狼图腾》的拍摄地，也是当年的下乡知识青年点，位于巴音胡硕镇北大约10公里处，这里的建筑都是青灰色的墙体，古旧的大门，满墙的标语随处可见，“团结紧张、严肃活泼”、“为人民服务”、“继续革命、永远前进”等醒目的大字，极其具有文革时代气息。

走进这里，犹如自己穿越到了六七十年代，第一眼就看到墙上画着的毛主席头像，和小伙伴们在景区内租了套知青服装，分分钟进入角色啊，请叫我们戏精哈哈哈，一套服装加服饰搭配全套是20元/人。

这里建有供销社、邮局、诊所、收购站、饭馆、兽医站、理发铺等，富有年代感的邮电局，给远方的你寄封信，不知是否能收到。

每个屋子每个角落都展现出了文革时期的面貌：毛主席头像、大坑、油灯、古老的收音机……虽然没有经历过那个时代的变化，但平时历史片看多了，这样的氛围还是很熟悉的。

青春，无论在哪个年代，都是那么美好，时光如此匆匆，美好年华转瞬即逝。

作为戏精上身，拍照也得有模有样才行，每个人分工合作，搭配合理。

乌拉盖牧场医院，这个地方也是电影中常出现的点，影片中陈阵蒙古包旁养小狼崽的场景就是在这里拍摄完成的。

最吸引人的莫过于这辆老式大班车了，拍照的游客一波接着一波，必须要积极主动抢占机位啊。

阿陆和小可乐的合影，有木有老父亲送女儿上车去参军的感觉！

一代人的芳华已逝，愿有岁月可回首，且以深情共白头。

牧民的信仰化成草原上的敖包，五彩的旗帜在蓝天之下随风飘动，敖包，在牧民的心目中象征着神，原来是在辽阔的草原上人们用石头堆成的道路和境界的标志，位于锡林浩特市北部的“额尔敦陶力盖”敖包南坡下的贝子庙是内蒙古四大庙宇之一，享有“北国名刹”的声誉，规模相当之大，雕刻精细美观。

周围有十几座小殿和两千余间喇嘛住宅，由于我们去的时候已经是傍晚了，所以只在外面参观了下并未进去，但已经感受到庙宇的气势恢宏，青灰色的屋顶，朱红的墙壁泛着金黄色的光晕，仿佛在述说着这座百年古刹的辉煌历史。

贝子庙的身后是额尔敦敖包，已有三百多年的祭祀历史，如今已经有十三个敖包了，成为敖包中最大型的一种，十三个敖包中的每个敖包都有自己的象征意义，中间最大的敖包是浩日木斯特腾格尔，是长生天的意思，周边的十二个是它的护卒。

敖包顶上都会有六字真言，倘若你来到这里，记得和牧民们一起在敖包前虔诚跪拜，祈求长生天保佑我们旅途平安。

了解了这十三敖包，那必须来了解下天下第一敖包了，位于乌兰五台景区，是佛教圣地五台山的五座大山之一，与山西五台同名，传说佛祖释迦摩尼头顶上有五种颜色的头发，分别是蓝红白绿黄，而这五种颜色的头发会发光，发出的光照射的地方就要兴建五台，因为红色的头发照射在这里，所以形成了如今的“红五台”。

这是一片虔诚又神圣的土地，悠久的佛教文化与壮丽的草原风景相互融合，更多了一份禅意，在岁月中，沉淀出了厚重的人文光辉。

远远望去，还能看到成吉思汗的雕像，屹立在草原之上，雄伟至极。

继续往下行走，可以看到成吉思汗的爱马，从这个角度上看到的是一匹马，实际上是两匹哦。

成吉思汗广场上有着诸多的朝圣者，游牧民族把敖包当做神灵的住所来祭祀。

锡林郭勒的大草原真的是只有亲眼看到才会被震惊到，无数的电脑桌面草原美景都是在这里拍摄的。

在一望无垠的草原上策马奔腾，微风拂过，羊群如流水飞絮，常在城市间的人总是特别向往这派绮丽的草原风光。

内蒙，一路都是最美的风景，总有一个色调触动你行走的欲望，总有一片土地诱惑你挑剔的脚尖。

一片片不同层次的颜色一直铺向天边，蜿蜒的河水、闲散的牛羊都成了这幅画里的装饰。

这个八月，最美的风景在锡林郭勒，带上足够的内存卡和相机电池，这里会谋杀你太多的菲林。