要说“建始”这个地名，估计很多人都不知道，但说起恩施，大抵上就无人不晓了。作为近几年非常热门的几大旅游胜地之一的恩施，位于湖北西南，地处鄂渝相交汇之处，它冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温常年处于20度左右，气侯非常之舒适。恩施山多水好自然风光应有尽有，辖区内有恩施大峡谷，利川腾龙洞，梭布垭石林，巴东神农溪，咸丰坪坝营，以及建始地心谷一系列美出天际的著名景点。
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武汉往来恩施，高铁三四个小时，全天近60趟班次，发车密集，交通可谓是十分的方便，也因如此，这些来陆陆续续去过很多次恩施，走过恩施很多的热门的、小众的地方，这一趟，专为建始而来。
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建始是恩施州下辖的一个县，面积不过2666平方公里，这样一座小城，有自己的火车站，有舒服的气侯，绝佳的空气，高达70%的森林覆盖率，以及浓厚的历史底蕴，绚烂的民族文化，还藏着让人惊艳的风光美景，比方说地心谷。

交通

飞机：距恩施地心谷景区最近的机场是恩施许家坪机场，目前有武汉、西安、杭州、深圳、太原等城市的直航线路，其他城市可经由武汉转机。

火车：距恩施地心谷景区最近的高铁站是建始站。全国大部分城市都有车次直达建始火车站。另外，建始往返武汉的高铁动车车次非常密集，中转方便。
建始站有班车直达地心谷景区，每半小时一班，车程大约1.5小时。

自驾：沪渝高速横穿高坪全境，318及209国道盘绕景区。可导航至恩施地心谷景区即可。


恩施地心谷景区
地址： 湖北省建始县高坪镇
开放时间： 9：00-15：30
门票：120元（同程网上预订价98元）

特惠政策
A.免票政策：儿童身高1.2米（不含）以下免票；70岁（含）以上的老人持本人有效证件免票；现役军人、残疾军人、残疾人士持本人有效证件免票；持国导证前来本景区带团的导游、国家新闻署颁发证记者、中国摄影家协会持证会员凭相关证件免票。
B.优惠政策：6岁（含6岁）-18岁（含18岁）之间的儿童购儿童票；60（含）-69（含）岁之间的老人持本人有效证件购老人票。（上述优惠政策请以景区实际要求为准，请至景区自行购买）

DAY 1：武汉--建始--地心谷景区（地心天堑--地心奇观--巴盐古道--地心洞天）-- 夜宿地心谷·崖舍 悬崖玻璃酒店
DAY 2：石柱观-- 长岭岗林场 --返程

地心谷地理位置不错，火车到建始站，或者恩施站，亦或是航班抵达恩施许家坪机场，过去都不过个把小时车程，而且沿途景色都相当不错，也给旅途增加了更多愉悦。

整个地心谷景区以险、奇、古、野、秘、秀为特色，这里有三谷一古道，被划分为地心天堑游览区，地心奇观游览区，地心洞天游览区，以及巴盐古道游览区4大版块，每个版块都有自己的特色和个性，每个景区的美亦不相同，每一处都值得慢慢走，细细看。

一进景区，首先映入眼帘的是这座拉风的9D玻璃天桥。这是全国首座、鄂西南最长、最高的峡谷9D玻璃悬索桥。这个玻璃桥是地心谷的标志性景点，也是这里当之无愧的网红，各种网络上都不时的会刷到它的身影。
整座玻璃桥长268米，桥面宽3.2米，桥面离河谷高约200米，建于地心谷景区两种峡谷绝壁之间，除此之外，它还有一个，好听好记又梦幻的名字，叫：“云之端”。

站在玻璃桥上，白云在身边悠荡；放眼望去，大半个地心谷的美丽景色尽收眼底；轻轻低头，俯瞰高落差的谷底，悬崖深潭，茂密林木尽在脚下。在高清晰度的高空玻璃桥上行走，如同高空漫步，胆大的如履平地，胆子小点的，有点恐高的，那就非常刺激了，吼吼，有人是扶着过去的，有人是拖着过去的，还有更牛的，直接是跪着过去的……

和其它我见过的玻璃桥不同的是，云之端相对更特别。桥身以上，扎了一长溜心形的花廊，鲜艳的花朵在蓝天白云、青山绿树的映衬下显得格外的浪漫。同行的小姑娘光这一个地方就拍照拍得不想走了。

另外，这座玻璃桥的桥面还用3D立体画面、模拟多种特技效果将视觉、听觉和动感巧妙地融为一体。走在桥上见悬崖，好好的路面突然显出裂缝，嗯，都不要怕，这是特效特效，一切只为增加感观刺激。

当然了，如果你恐高，或者有其它原因，实在不想挑战9D玻璃桥也没关系，玻璃桥下面有条步行道可走，只是需多花10来分钟的时间而矣。

作为一个喜欢猎奇的旅行者，这一趟，我不仅走了玻璃桥，还特意去穿了桥下那条路。这条路远看没什么，走近才发现，其中有一段，会穿一道山洞。沿着山洞石门婉延前行，也是一段独特的记忆，有小伙伴说，走在这里，仿佛是在穿越时空隧道，嗯，是像。

穿时空隧道、踏“布云”索桥，拾级而上步入恩施地心谷天堑胜地。

再然后能看到佳音亭。

这里曾是古时土家族人民用来庆祝大丰收的欢聚之地。每逢佳节，土家人民在这里鸣锣击鼓，以感谢大自然的馈赠。如今，这面鼓，也可以供游客体验，感受其中滋味。

再往前就是八卦池，八卦池的上方有个升官发财石。有传言，据说围绕八卦池走一圈，便会有好运气降临，这个我信，所以，这一圈，我转了，接下来，就等好运降临了。

地心天堑的绝壁栈道是我非常喜欢的一程。它们沿山壁而建，蜿蜒曲折如巨龙伏在山间，悬崖是它的坐骑，绿树是它们的鳞处，这条栈道，本身就是一道绝美的风景线。

顺便说一声，绝壁栈道走一遭，除了体力，也是需要点胆量的。这里虽说远没有五岳华山的险峻，但其间也少不了惊险。景美是真美，可这路，栈道下面是深谷，旁边是悬崖，在心惊肉跳和心旷神怡中自由切换也是有的。

眼前的这块石头很象桂林的象鼻山，有没有？喀斯特地貌自然形成的景象，在这里非常常见，不得不感叹大自然的鬼斧神工。

栈道上有些被流水侵蚀的洞穴，还需要低头弯腰才能通过。

建始直立人是长江中上游地区发现的旧石器时代早期的古人类。在绝壁栈道上，抬头就能看到这个神似巨猿头像，不禁想要感叹大自然的神奇。

顺着栈道行至谷底，眼畔能听见潺潺水声，一开始以为是清溪。到达山谷才发现，水其实湍急，继续往前走，河道的落差慢慢平缓，水声又渐渐回复温柔。

强大的水流冲刷出的石壁，层层叠叠，幽静的峡谷散发着无限的魅力，漫步在栈道上，仿佛行走在一幅天然的画卷之中。

地心奇观游览区的特色毫无疑问就是“奇”了，这里的山、石、谷、水无一不叫人称奇。

地心奇观有个心形的小潭，名曰洗心谷，它是这里最重要的标志性景点之一。来自上游的流水和来自岩石缝里的山泉在此汇集，还有崖壁上滴答下来的水珠坠入其中，几缕斜阳从石间透过来，让谷间的这颗“心形”活水自带光芒，让人迷恋。

石门河其实是条小河，水域并不宽广，但它已经在历史的长河中一段妙趣横生的山水画廊!

这里也是一处拍照，凹造型的好地方。

河谷中是典型的喀斯特地貌，这里的岩石全都是一层一层的，当地人称其为：石书。据介绍，早在2.5亿年前，“地心谷”及其附近地区都属于古特提斯大洋海域，历经5千万年的海洋环境后沉积了一套厚达千米的层状碳酸盐岩，受这一时期海水深、浅的频繁和往复变化，使得这套碳酸盐岩沉积表现出薄层纯灰岩和泥质灰岩频繁交替，于是就有了这一带呈“万卷书”般的地质特征。

这片谷底年平均气温19至21摄氏度，冬暖夏凉，冬天没来过，但这个夏末时节，武汉还在37、38度高温中靠空调续命，而这里，已然需要准备外套了。

在峡谷里行走，伸手可及的石壁坚硬个性，连绵的青苔碧绿柔软，身边的清水清亮透澈，回水潭里的莹莹碧水，悬崖上古藤悠悬，狂草飘逸，实在让人心旷神怡。

再来是有着远古历史的巴盐古道游览区。巴盐古道形成于新石器时代末期，距今4000年以上，其渊源可追溯到史前，它是长江三峡南岸入蜀故道，也是远古人类从恩施地心谷走向世界的第一条路。

这里是“施南第一佳要”，它地处鄂西南巴文化、巴渝文化、巴蜀文化的交汇处，是古时官道、商道、兵道、盐道的综合体，更是美不胜收三峡古盐道中现存的极品，巴盐古道甚至有着“历史高速公路”之称。

这是“施南第一佳要”摩崖石刻。

除了摩崖石刻，这一路还有紫薇神树、通济桥、石门驿站、接官亭、巴岩洞城、石门关、石门佛洞、石虎山、对佛寺遗址等景点。

接官亭，在有严格的等级制度的古代，凡是官员上任或者经过，本地官员必须到辖区边界迎接，一般建有接官亭，一是表达礼仪，二是供休息交接事项，这里就是处理传递这项重要仪式的神圣地带。

背夫是巴古盐道上经贸往来中最重要的角色，如今这里也情景再现了背盐表演，让游客有机会窥视旧时那段历史。

最后是以“野"著称的地心洞天，这里的野，有风光亦有野趣。峡谷悬崖，神秘幽邃，流泉飞瀑，气势磅礴，碧水回环，美不胜收。

另外，这里也是整个恩施州峡谷户外运动拓展的重要基地，这里有地心喊泉、丹凤朝阳、空中魔毯、野水渡、雄鸡报晓、凤凰展翅、地心神画、石佛洞、步步惊心、盐神宫、“云之巅”壁挂电梯等等户外项目，只要你想玩，只要你敢玩，光这一个地方，就可以玩上一整天。

水上秋千，看起来浪漫雅致，实际上这浪漫，只能是勇敢者的浪漫，水上悬间的秋千，想笑得那么美，考验的可不止是心性。

皮划艇&水上泛舟

地心喊泉，这种地下水的毛细现象这一两年在网络上那是实实在在的算爆红。在泉口吼叫或发出其他声响，声波传入地下河与岩溶间的脉状孔隙，进而产生"共鸣"、"回声"和"声压"等物理声学作用，孔隙便会将岩层附近的水吸回去产生回应力，使得地下水沿着孔隙上升而喷出成泉。

地心谷悬崖绝壁之中还有全国首座空中云桥，桥面空跨168米，跨高128米，宽2.1米。这里将悬索桥技术和魔毯设备相结合，官方描述是：当你伫立“空中魔毯”之上，其“石门对石虎”、“凤凰展翅”山中巴盐古道石门关，石门佛寺洞的“施南第一佳要”(清摩崖石刻)胜景，石虎山中“白虎图腾”的傲然雄姿，地心谷内的幽静深邃、碧水回环，闻名天下的石门河桥林，美不胜收的天堑地逢、帆桥浮影，都可绝对刺激的一览无余。实际体验则可以简单概括成一个字：爽！

步步惊心是最为惊险的空中网红挑战项目，桥长65米，高102米，踏板最宽处1.5米。胆大的可以在这里挑战下自我，我不敢，就光拍拍照，过过眼瘾好了。

地心洞天还有“云之巅”壁挂垂直观光电梯，电梯底层位于谷底，顶层位于景区龙高大桥游客中心旁，总高度约为180米，为全透明外挂式观光电梯，能从谷底至山顶将景色一览无遗。电梯顶层出口沿梯井外围设有环形玻璃挑廊，让大家体验高处的惊险刺激，从这里也可以抵达景区出口。

和恩施地心谷景区说再见~

地心谷景区旁边就是“地心谷·崖舍”悬崖玻璃酒店，这一夜，我们住在这里。整个酒店坐落于垂直高度356米的悬崖峭壁之上，面朝峡谷、背靠群山，墙面几乎都是剔透的玻璃。

酒店最大的特色在于拥有极佳观景视野，这里每间房屋都温馨雅致，坐拥三面环峡视角，270度超唯美视线，大面积的落地玻璃，平添许多浪漫的同时，也更方便全方位享受美景。

几十栋独立的房间沿着悬崖而建，高高低低错落分布，一间间的小木屋嵌在山谷之间，仿佛童话屋。

房间是简约现代的装修风格，原木与橙色相间，横平竖直的线条搭配，利落又时尚。

房间里一应用品设备俱全，能想到的都有了，而且比想像中更好。最惊喜的是，屋顶是遥控电动透明天花板，按下遥控，会开启一扇天窗，可以躺在床上看星空，有多浪漫你们自己想像下。

另外，这里每个房间都配有露台，在观景台的藤椅上赏星空，看日落，或等待清晨的第一缕晨光，亦或是简单的喝喝茶，聊聊天，发发呆，看看景，都十分美好。

也让你们看看地心谷的夜晚，美的让人舍不得入睡。

在星空下入睡，第二天一早，在山谷的清风鸟鸣中醒来，这样的生活，大抵是能让无数人幸福到冒泡的吧。

第二天在当地朋友的推荐下去到了建始县“十景”之一的石柱观。石柱观位于建始县高坪镇望坪村，距地心谷近30分钟车程。它地貌奇特，四周群山环绕，中间是很大的一坪。远远望去石柱观就像屹立在平地上的一座孤峰，顶上建着古老的道观，在古木的映衬下，让人神往。

石柱观因建于石柱顶端而得名，古时称“盘龙山朝真观”，现为湖北省重点文物保护单位。石柱观的历史较为悠久，始建于明嘉靖年间（15221566），后经过几次损毁和重建。现存建筑为清乾隆元年（1736年）重建，距今268年。

来到观下，石柱的右边有个很大的溶洞，和桂林的象鼻山有点相似。石柱高51米，里面居然是镂空的，大洞小洞相连，奇特怪异。

上山的路极为险峻，是用大块的石板铺成，环绕山体曲曲折折，台阶有238步。

道观那半圆的山门，古老而神秘。

石柱观还有一段古老的传说。相传很久很久以前，半山腰的巨石上有一个米窝和水窝。米窝每天都冒出米来，水窝每天都冒出水来，刚好供观里老道士的吃喝。后来老道士去世了，来了一个年轻的道士，他很贪心，他请来石匠把米窝凿大，想多攒些米带回家，结果米窝大了，米却没有了。现在米窝和水窝还留在路边的石头上呢，上山的时候可以留意下。

道观为土木结构，主体建筑由大殿和中厅构成。屋顶为六面重檐歇山式，沿着楼梯攀沿而上，窗外景色秀美 。

从石柱观回程时路过长岭岗林场，于是下车随手拍了几张。

这里种植了大量的日本落叶松，现在到来还稍稍早了点，树木还是郁郁葱葱。据说金秋时节这里就染上一层金黄色，将是不可错过的秋景，到时候择机再来一次吧。

恩施美食是质朴风，建始当然也一样。在建始这两天，吃的都是当地特色，卖相粗犷，看着不起眼，但味道很有层次，让人回味。

各种地道的鸡鸭肉，野菜等等。

蒸、煮、煎、炕，好的食材，只需用这些流传几百年几千年的传统烹饪手法简单料就好，无需过多调料，就能成就美味。

特别要说一下的就是土豆。不管你是到建始，到地心谷还是恩施其它地方，土豆是一定要尝尝的。恩施的土豆面、绵、香，口感细腻，入口留香，它是中国国家地理标志产品，也是被国家质检总局批准的受保护的“恩施马铃薯”地理标志。恩施土豆口感真的和其它地方出产的不一样，而且恩施人做土豆也很不一样，这个，你去了就知道了。