沈阳 ， 辽宁 省省会，满清文化发祥地， 共和 国 长子 ，新 中国 重工业之都。

提起 沈阳 ，人们都津津乐道于他的重工业历史，停滞不前的经济发展现况，甚至有悲观的声音提出，当今的 沈阳 是一座重工业烧烤，轻工业喊麦的城市，这样的声音无疑影响了 沈阳 这座城市的声誉，让众多游客不会选择 沈阳 做为旅行的第一目的。诚然，这里曾经空气不好，曾经拥挤不堪，但是人在这里，梦想在这里，就在这里安了家。在深度感受 沈阳 这座城后，有必要发声了。
隆冬时节，三天时间，跟随我的镜头，带你重新认识盛京 沈阳 ，一座沉浮与现代重工业与传统文化之间的现代化都市。
沈阳 地处 中国 东北 地区南部， 辽宁 省中部，是 东北 地区最大的铁路、公路、航空交通枢纽中心。拥有 东北 地区最大的民用航空港，全国最大的铁路编组站和全国最高等级的“一环五射”高速公路网。
四通八达的交通网使得来 沈阳 有很多方式，高铁/航班/自驾都十分方便， 沈阳 站和 沈阳 北站均有高铁停落，并位于市中心，桃仙国际机场位于 沈阳 市南部郊区，机场高速10分钟即可进入纵贯 沈阳 最繁华地区的青年大街。地铁方面开通了一号线和二号线，贯通东 西和 南北两个方向。

贴士：刚刚度过圣诞的 沈阳 ，突然迎来一股寒流，气温陡降，这个季节来 沈阳 ，一定要做好保暖措施。

沈阳 的百大元素，网络收集，不喜勿喷
●城市地理（23项） 
老铁西、 沈阳 站、 沈阳 世博园、五里河（奥体中心）、 辽宁 工业展览馆、浑河、棋 盘山 、盛京八景、怪坡、彩电塔、百合塔、 中山 广场、 和平 广场、市府广场、皇寺广场、北市场等
●历史人文（18项）
一宫两陵（故宫，东陵、北陵）、 新乐 遗址、大帅府、太清宫、 沈阳 四塔、八王寺、 辽宁 省博物馆、 沈阳 市文化宫、 沈阳 杂技、 沈阳 话剧团、蔡氏飞车、绿色二人转、奉天大鼓、 沈阳 方言、羽毛画、满绣、贝雕、南湖体院（冠军摇篮 金牌工厂）、辽足“十连冠”等
●红色记忆（5项）
周恩来少年读书旧址、中共满洲省委旧址、9•18历史博物馆、抗美援朝烈士陵园、 东北 解放纪念碑
●城市脚步（10项）
老工业基地振兴、 沈阳 经济区、棚户区改造、京沈高速（神州第一路）、金廊银带、浑南、沈北经济开发区、 沈阳 地铁、 韩国 周、文明出行、第十二届全国运动会

●城市品牌（13项）
中街、 太原 街、三好街、五爱市场、北行、萃华金店、老联营、铁西百货、黎明、沈飞、中华轿车、机床厂、鼓风机厂
●城市味道（13项）
老 龙口 、鹿鸣春、老边饺子、李连贵熏肉大饼、马家烧卖、西塔大冷面、八王寺汽水、不老林、中街大果、红梅味精、克拉古斯香肠、 沈阳 雪花啤酒、辉山牛奶
●琼林学府（5项）
东北 大学、 辽宁 大学、鲁迅美术学院、 沈阳 音乐学院、 中国 医科大学
●城市人物（9项）
张学良、赵本山、杨仁恺、郎朗、沈延毅、韩花筱（韩少云、花淑兰、筱俊亭）、那英、谭振山、小 沈阳 
●城市性格（4项）
质朴、好客、豪放、激情


沈阳 其他游览胜地速览：

清福陵（东陵公园内）
始建于1629年，曾经是一块与世隔绝、神圣不可侵犯的皇家禁地，清太祖努尔哈赤和孝慈搞皇后叶赫那拉氏就长眠于此。
开放时间：8：00-17：00
票价：32元（公园门票2元，陵寝30元）

清昭陵（北陵公园内）
清昭陵是清朝第二代开国君主太宗皇太极以及孝端文皇后 博尔 济吉特氏的陵墓，始建1634年，清初期最大的皇家陵寝。昭陵十景久负盛名。
开放时间：07:00-17:00(北陵公园) 08:00-17:00(清昭陵) 
门票：北陵公园6元 陵寝 50（淡季30）

张氏帅府（大帅府）
张作霖和张学良的宅邸，四合院风格，前政后寝的设计理念，距 沈阳 故宫不到1公里，旁边不远处还有一座偶是小楼，是赵一荻的故居。
开放时间：旺季（5月1日-10月15日）8：30-18：00 淡季8：30-17：30
门票：50元

世博园
沈阳 世博园地处风光秀丽的棋 盘山 风景区中心地带，距市中心20公里，为迎接世界园艺博览会，在 沈阳 植物园原址之上修建而成。2007年 沈阳 世博园荣膺国家首批5A级旅游景区。
开放时间：8：30-17：00
门票：50元

棋 盘山 
棋 盘山 国际风景旅游开发区是 沈阳 最大的自然风景区，全区规划占地面积203平方公里，其中景区面积142平方公里，副城城区面积61平方公里，是自然山水林木为主体，集森林生态旅游．冰雪旅游、风光旅游、度假旅游、名胜古迹旅游、融棋牌竞技、科普知识、商贸购物、文体娱乐为一体的旅游胜地。
开放时间：8：30-17：00
门票：景区大门免票，小型车每车20元，野生动物园80元， 关东 影视城68元

方特欢乐世界
方特是 沈阳 最大的主题乐园，媲美迪士尼，大人小孩都非常适宜，到 沈阳 必打卡地之一。
开放时间：9：30-17：00
门票：成人 240元 儿童170元

旅行不只是为了发现未知，真正的旅行是要融入这座城市，如何最快的融入 沈阳 ？答案就在老四季抻面。
沈阳 老四季抻面馆开业于 1988 年7月，主要经营鸡架和抻面。抻面用料上乘，品种多样，面色白而透亮、口感好。抻面的有一细、二细、龙须、三角、四棱、韭叶、中条、宽条、皮带等九种各异的形态。
鸡架抻面配老雪，是老 沈阳 人最津津乐道的美食。物美价廉在这里体现的淋漓尽致，6-8元不同的一大碗鸡汤抻面，5元一只熏鸡架，3元一瓶老雪花，2-10元不同熏味任选，量大的让你怀疑人生。带上一次性手套撕烂鸡架，拌上榨菜丁，醋，辣椒油，整套动作下来，不会再有人怀疑你是外地人了。热腾腾的抻面下肚，立刻忘记自己身处零下20多度的 东北 。

吃饱了，该运动运动啦，出发前往 东北 亚滑雪场。
虽说今年 沈阳 没下过几次大雪，不过作为专业的滑雪场，造雪设备应有尽有，一样让你感受雪国乐趣，要知道， 沈阳 可是你能看雪玩雪最温暖的城市，毕竟不是谁都能受得了 长白山 / 雪乡 零下30多度的极寒的。
东北 亚滑雪场位于 沈阳 北部的 沈阳 国家森林公园中，公园中石人峰也是 沈阳 第一峰，海拔最高点。滑雪场内有12条各级滑雪道能满足各类滑雪爱好者的需求，还有大片戏雪区，可以满足不同年龄层次群体的消费需求。近些年滑雪热，影响了不少人，滑雪运动也被人戏称白色鸦片。2019 辽宁 首次荧光滑雪赛——国际乐光滑亦将亮相 东北 亚滑雪场，感兴趣的小伙伴一定不要错过哦。

如果来 东北 亚滑雪场只是戏雪，那就亏大了，必然要等到天黑的时候来一场夜滑。就算是最初级菜鸟，也不必担心，教练会从滑雪安全，装备，到入门动作一一耐心讲解，保证你在雪道上的绝对安全。

教练讲解雪具


东北 亚滑雪场夜场通常不开放高级雪道，开放中级和初级雪道，满足绝大多数人的需求，而且不带头盔是不被允许登上中级雪道的最顶端的，在魔毯入口有安全员把守，保证不会有漏网之鱼，个人非常欣赏这一点，毕竟，安全最重要！

那家老院子大厅

那家老院子艳华街店：
地址： 沈阳 市铁西区艳华街16号（沈辽路家乐福往南200米）可在大众点评网搜索

那家老院子深入 东北 三省民间坊里访遍民间美味，对菜系寻根溯源，足迹踏遍 白山 黑水 中原腹地，店内布置别有风情，炕上摆着老物件的包房，墙壁上一幅幅深入人心的幽默画，身穿碎花布的服务员一声声：“大舅”“舅妈”的亲切问候，让顾客感受到回家的温暖，三杯两盏淡酒享受的不仅仅是美味，更多的是对时光岁月的感悟。如果你是60 70后，可以睹物思人，缅怀自己的青春；如果你是80 90后，这里又是充满新意， 东北 土特色让你啧啧称奇。
在那家老院子能体验到 东北 民俗餐饮，可以开放参观的后厨，卫生可以得到绝对保证；热情的店员给人不错的服务，在服务意识欠缺的 东北 ，很难得。

还有小拌黄牛肉，自制水豆腐沾酱菜，大锅熬鱼小炒笨豆芽，姥家嘎巴锅，铁锹小毛驴，
辽西烀饼等等民俗美食。
有没有食欲大开？ 东北 菜就是这么有分量，有温度。席间还有 东北 老妹儿来一段即兴表演，欢声笑语萦绕在整个餐厅。

即兴表演的 东北 老妹儿


有些小伙伴旅行喜欢穷游，住民俗啊，客栈啊，可以和天 南海 北的人打成一片，又能节约一定的费用。而在 沈阳 ，可以用住民宿的价钱住到高档次酒店，那就犒劳一下自己吧！
晚上和小伙伴们入住 沈阳 丽枫酒店市府店，享受了一次低价位高品位的睡眠。高品位到什么程度呢？携程评分4.8，房间内所有的窗帘都是电动的，淋浴间还有背景音乐，贴心的水果盘，让我感受到了酒店的用心，而这样的睡眠体验，只要300元左右

丽枫酒店环境
酒店主打薰衣草元素，用香氛文化和酒店进行完美的结合。薰衣草在法语中被称为"LA-VANDE"，而丽枫正是"LA-VANDE"的音译。洗个热水澡，伴随着轻音乐缓缓入睡，补充元气。

宝马工厂人形雕塑

沈阳 被称为“东方鲁尔”，工业当然要在这里唱主角。华晨宝马铁西工厂为国家AAAA 级旅游景区，是的你没看错，这是真正的现代化流水车间，也是旅游景区，它是国内汽车行业首家及唯一获此殊荣的汽车生产制造厂，成为国内工业旅游项目的典范。华晨宝马铁西工厂是将工业与艺术融合的现代化“艺术工厂”，工厂拥有科技领先的生产间。受 德国 的严谨作风和人文关怀的影响，可以真正体验什么叫“智能制造”和“纯正德味儿”。

华晨宝马工厂没有线下售票渠，需要提前预约，方法如下：
o Hotline热线: 024-84555656
o Email邮件: planttourservice@lnibts.com 
o Website网站: https://tour.bmw-brilliance.cn/ 
o 线上预订：携程，美团，驴妈妈，去哪儿、大众点评，APP
o 微信扫描二维码。
票价方面：

华晨宝马铁西工厂相对于大东工厂年轻一些，负责3系、X1、1系等热销车型的生产。占地200多万平方米，相当于3个 北京 紫禁城的大小，2010年奠基，2012年既投产， 中国 速度， 德国 品质，诠释了什么是工业4.0！

位于工厂中心位置的主办公楼以“流动与静态结合”为设计原则，白色立柱和流线型墙体错落有致地穿插于四个独立的办公岛；一条凌空穿越办公区域的传送带，将一辆辆色彩绚丽的车身从涂装车间送往总装车间，成为了主办公楼里一道独特的风景线。由于采用开放式的设计，在主办公楼里工作的员工与车间一线生产的员工一样，每天都见证着自己创作出来的一件件“艺术作品”。同时，主办公楼一层还配备了极具特色的文化展示区、健身中心、医疗中心和咖啡厅等，为员工打造了宽敞、舒适、人性化的工作环境。

焊装车间可以说是人烟稀少。工人基本上不参与的直接的焊接工作，即便再小再难焊接的部位都采用了机械臂进行焊接。整体自动化率为国内主机厂之首，达到了95%。机械手臂能独立完成车身上5000多个焊点，冲压，搬运，焊接，感觉进入了变形金刚的世界。让人无法不感慨工业制造的伟大。

超酷的机械手臂，来自 瑞典 

华晨宝马铁西工厂甚至实现了把供应商的生产车间并入，供应商零件0运输成本，在工厂内部产销合并，大大节约了成本。

总装车间占地面积大约6万平方米，总装线长度超过3.5公里。总装线采用全自动设计，工人可以专注于安装工作，而不用随着车辆一起移动。C形钳工位的翻转角度可自由调节，目的就是让不同身高的工人都能以最省力舒适的姿态进行工作。在总装车间，平均每一分钟可以有一辆车组装完毕，加注油液后即可下线交付。一辆宝马车就此诞生！

这样一条现代化跨平台生产线，可以同时交叉生产不同系列车型，一条生产线可以看到三厢/两厢/SUV等不同车型的组装生产，如此复杂的设计，让人叹为观止！
中国 速度， 德国 品质，工业与艺术的碰撞，如此完美的结合，大概只有在华晨宝马铁西工厂可以领略其精髓，对了，一定要带一只拉利熊Rallye Teddy留做纪念，才能不虚此行！

盛京 沈阳 ，工业元素与古典文化一个都不能少，下一站， 沈阳 故宫。

关于 沈阳 故宫应该知道的历史节点：
沈阳 故宫又称盛京皇宫，为清朝初期的皇宫，距今近400年历史，始建于后金天命十年(1625年)。 沈阳 故宫是我国仅存的两大宫殿建筑群之一， 沈阳 故宫占地面积六万多平方米，有古建筑114座，500多间，至今保存完好，是一处包含着丰富历史文化内涵的古代遗址。在宫廷遗址上建立的 沈阳 故宫博物院是著名的古代宫廷艺术博物馆，藏品中包含十分丰富的宫廷艺术品。

夕阳下的大政殿

1644年，清迁都入关后，盛京皇宫成为"陪都宫殿"，以开国先皇"龙兴重地"之宫阙圣迹的崇高地位，倍受清历代帝王特殊的重视。在1671年至1829年的150年间，康熙、乾隆、嘉庆、道光四朝皇帝曾先后10次东巡，拜谒祖先陵墓，瞻仰先皇的旧宫圣迹和遗物，以抒发对祖先开国创业功德的仰慕之情。为供东巡盛京的皇帝和后妃居住之用，乾隆帝对盛京皇宫进行了多次改建和扩建，形成了先皇旧宫与皇帝行宫并存的特色；其增修的西路建筑，又使 沈阳 故宫拥有了东中西三路建筑中轴对称的新格局。

不仅如此，乾隆帝还源源不断地从 北京 运送来洋洋大观的皇家珍宝于此贮藏，以示"不忘根本"，使 沈阳 故宫成为当时与 北京 宫苑和热河行宫齐名的清代皇家三大文物宝库之一。
辛亥革命后，根据《清室优待条件》， 沈阳 故宫仍作为"皇室产业"归"盛京内务府办事处"管理。1924年10月，冯玉祥将军发动" 北京 政变"，重新颁布的《修正清室优待条件》规定，一切皇产归国民政府，奉天省政府接管 沈阳 故宫。1926年11月16日，在奉天宫殿的遗址上，正式成立了东三省博物馆筹办处。 沈阳 故宫成为博物馆，它的职能从这时起发生了根本的转变。

1961年，国务院将 沈阳 故宫确定为国家第一批全国重点文物保护单位;2004年7月1日，在 中国 苏州 召开的第28届世界遗产委员会会议批准 沈阳 故宫作为明清皇宫文化遗产扩展项目列入《世界遗产名录》。

迈过大清门的门槛，瞬间有些恍惚， 北京 故宫似乎见证了封建王朝由鼎盛至衰败的全过程，而 沈阳 故宫却是仅仅见证了王朝的崛起。改朝换代的战争、雄才大略的帝王、空前绝后的疆域。进入 沈阳 故宫，仿佛耳边会响起满人先祖金戈铁马的战吼声。
它没有想象中的金碧辉煌，更没有庞大的占地面积。它就这样静静的隐于现代化的楼宇之间，不出彩，不张扬，独自承载那段特殊的历史。

沈阳 故宫几乎不用排队，无需预约，建议下午游览，夕阳时分，红墙金瓦，非常漂亮。
温馨提示： 沈阳 故宫周一上午不开放（法定假日，7-8月暑假除外）
景点门票：60元。
开放时间：
4月10日-10月10日8：30-17：30
10月11日-4月9日 9：00-16：30

晚饭时间。体验过了老雪花鸡架抻面的豪爽，那家老院子的热情土民俗，闻名全国的 沈阳 撸串文化更不能错过了。 沈阳 晚上9点以后街面上行人都很少了，还营业的餐馆也不多，最热闹的地方无疑就是串店。可以说，在南方、包括 北京 生活的5-6年来，最怀念的不过于 沈阳 烧烤，而在 沈阳 吃烧烤的话，首推苍蝇胡同。

在 沈阳 撸串，越是不起眼的小店里，越是能发现更多美味。苍蝇胡同就是看起来简单，但是丝毫不忽悠的一家网红店。苍蝇胡同是开了很多年的老店了，现在分店有很多家，遍布 沈阳 各区，不论你去哪家店，都能吃出惊喜的味道，虽说在同类些苍蝇馆子他家并不算太便宜，但是光是看酱料就知道和路边摊不一样，每一种食材都有不同的酱料，而且是纯手工制作的，真材实料，足以证明了店家的匠心。对小店来说，经得起时间考验才是品质的证明。

苍蝇胡同久负盛名，因为店面都不大，如果来晚了那一定要等位了。6点前趁着上班族下班前杀入店内，准备大快朵颐吧！
店内布置很用心，符合当下青年口味，有多符合，看图说话。

如果说吃完串，最适合的娱乐活动是什么，那必然是刘老根大舞台！赵本山可以说是整个东三省娱乐名片，提到赵本山，就让人想到了二人转，至今已经有300多年的历史。在 沈阳 ，刘老根大舞台和以二人转为主的小剧场可是天天爆满。

中街刘老根大舞台每天演出时间为19：00-21：30，提前半小时开始入场。大麦网售当日及后两日的门票，门票价格区间180-380。380的位置是一楼贵宾席后面的前排，观看感受最好。一定记得提前买票，临演出前基本是不可能买到票的。

正式开演剧场内是不允许拍照的，如果你拿出手机拍摄工作人员会直接上前阻止。但是可以告诉大家的是，380绝对是值回票价的。平时在电视上的喜剧综艺很喜欢看，但不论从视觉感官和搞笑程度，刘老根大舞台都远超这些综艺节目。平时在电视里看到的转星么可能笑点没那么多的譬如杨树林、程野在剧场里简直像换了一个人，可以承包半年的笑点了，逗的观众肚子抽筋。恰到好处的现场互动，其乐融融的氛围，只恨演出时间太短！另外要说明的是，刘老根大舞台的大腕们都是全国各个剧场轮番演出，至于今天你能碰到哪位大腕，就看人品了！

铁西
沈阳 城市发展的重要助力
象征着 中国 工业的崛起
1905
沈阳 工业时代的文化烙印
定格着铁西工业记忆
犀牛市集
工业骨骼上崭新的灵魂
展现出青春的新形式。


1905文化创意园位于城市中心地带，铁西万达广场东侧，属于一座被拯救的废弃工厂，好玩、新奇、文艺范儿是他的标签。开放的艺术空间以展示世界各地青年艺术家的优秀艺术作品；小剧场用来承接每年包括先锋话剧、民谣演唱会、电音派对、公开课和原创儿童剧展示等特色演出；展示民间手作匠人精美创作的“堂人街”。 1905这四个数字既是铁西第一家工厂建立的时间，也是孕育 沈阳 先锋文化的基地。
一年一度的犀牛市集将 沈阳 文艺青年一网打尽，从2013年的第一场小众的圣诞市集到 东北 地区最大、参与人数最多的创意市集；从 沈阳 第一个创意市集到 沈阳 最火爆的创意市集。手工、美食、艺术、行为，热青年，齐聚1905跨年。传统青年X新青年X文化创意=跨年的犀牛市集。

琳琅满目的创意小摊

中国 工业博物馆： 中国 工业历史的沉淀与骄傲在此永存

开放时间：周二至周日 9:00~16:00（每周一休息、逢法定重大节假日休馆）
无需预约，免票入馆。需要提供个人有效证件接受安检后方可参观游览，团体参观需要提前两天预约。
内部展厅展馆：通史馆、机床工、机电馆、重装馆、 香港 馆、 香港 气模馆、铸造馆、汽车馆、冶金馆、铁西馆和露天陈列
建议游玩时间；3- 4小时

中国 工业博物馆坐落于 沈阳 市铁西区卫工街附近，由原铸造博物馆（ 沈阳 铸造厂原址）改扩建而成。全馆占地面积8万平方米，建筑面积6万平方米，博物馆由省、市、区政府联建，是目前国内最大的综合性工业博物馆。

馆内陈列了新 中国 第一枚国徽、第一台水压机等几百个 中国 工业史上第一， 更是含有多项“工业之最”，如世界最大口径的铸管（直径2．2米）、最大的超高压断路器壳体（铝合金铸件、重2吨）、最大的立车横梁铸件（重115吨）、最薄的铸件（厚0．38毫米）。可以说铁西区就是为新 中国 的工业而诞生，随新 中国 的工业而成长， 沈阳 共和 国 长子 名称因此由来。

诚然，三天时间当然不足以深入体会盛京 沈阳 的2600年的历史，但希望我镜头下的 沈阳 能让各位看客对 沈阳 有一个新的认识！新工业化下的 沈阳 ，天越来越蓝，水越来越清， 东北 人的热情不变，老工业基地的内核不变。刚柔并济的 沈阳 ，随着改革的步伐，定会书写历史的新篇章。