香格里拉“心中的日月”

自驾游

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荐精香格里拉“心中的日月”

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【1】香格里拉小中甸花海

旅行的意义对我而言：随心而走。随性而停。“风景永远在路上、终点不是目的”。
      这次自驾游是2019年10自驾稻城亚丁准备写两个游记帖、回来后事情太多只写了稻城亚丁的游记帖。香格里拉、小中甸花海、松赞林寺、虎跳峡的帖子今天才写完、分享给朋友们看看。
     香格里拉去过很多次。这次去的是小中甸、松赞林寺、虎跳峡。虎跳峡分上、中、下三处虎跳峡。上虎跳峡是香格里拉的打卡景点。来香格里拉旅游的基本都会去。但中虎跳峡、下虎跳峡应该是很多人都没去过、这个帖子是写香格里小中甸看花海、看云南省规模最大的藏传佛教寺院——松赞林寺、中虎跳峡走张老师小路、爬168级勇者云梯的惊险之旅。
      香格里拉市是迪庆藏族自治州下辖市之一，市境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是“三江并流”风景区腹地。
      香格里拉市原名中甸县，藏语称“建塘”，相传与巴塘、理塘系藏王三个儿子的封地。“甸”，似为彝语，意为“坝子”、“平地”。一说中甸系纳西语，为“土地”的音译，意为“酋长住地”或“饲养牦犏牛的地方”。香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“香格里拉”。

大理宾川出发走大丽高速-----上鹤高速-----丽江-----G214国道-----香格里拉。
这里是丽江和香格里拉的分界。过桥就进入迪庆藏族自治州了。

风景在路上
金秋十月，是色彩的季节，上天会毫不吝啬的尽情挥洒，会把世间所有美丽的颜色都倾倒在这里。这里的秋天，斑斓的犹如童话一般，让高山、河流也沾染上了别样的色彩。

小中甸是丽江前往香格里拉必经的一个小镇，位于香格里拉县城南面，G214国道旁，地处高寒坝区，有着大片的茂盛草场。而每月5月下旬到6月中旬，这里多彩绚烂的杜鹃花、狼毒花、格桑花，还有各种不知名的小花小草、形成了一片小中甸花海，而到了9、10月份的秋天，这里就成了狼毒花的天下，大朵大朵火红的狼毒花随意的散落在蓝天和绿草之间，异常绚丽。

每年9、10月份的秋天，G214国道旁的小中甸。成了狼毒花的天下，大朵大朵火红眼里的狼毒花，异常绚丽。

花开花谢、从来都不影响小中甸的美、花开听花开的声音、花谢看田园牧歌图。

旅行的意义“风景永远在路上”。

小中甸花海名不虚传、但要遇上狼毒花盛开还是要靠点运气的、我们去的时候正是狼毒花开得最艳丽的时候。

至纯、至净的，朴素、自然。这样的风景是不能用言语去表述它的美的，但它能深深的刻在遇见他的人心里，久久不能忘怀。

【2】香格里拉独克宗古城

独克宗古城看夜景
独克宗古城位于迪庆藏族自治州香格里拉县东南隅。“独克宗”是藏语发音，意为“月光城”和“建在石头上的城堡”，为唐代吐蕃王朝所建。古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今，石板路上甚至还能看出马蹄的印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。

独克宗，月光之城的意思，是《消失的地平线》中所描绘的美好之城。这里是目前中国保存得比较完好，也是比较大的藏民民居，也是古代茶马古道的一个重要的驿站和枢纽，独克宗古城美丽、原始、古朴，值得一游。

这里的大群的人在跳藏族舞蹈，就像打跳那样。有不少游客也即兴参与，融入那藏味十足的音乐与舞蹈中。

还记得几年前的一场大火，据说烧掉了三分之二的古城（全木结构建筑）。现在，通过积极的建设，已基本恢复旧貌。当然通过一些木头的颜色可以看出是新造的，但风格统一，雕花精细，仍然非常有味道。

灯光下金色的高塔就是目前世界上最大的大转经筒。

香格里拉龟山公园汉庙。

香格里拉龟山公园的转经筒
世界最大的转经筒。抬头仰望，整个转经筒大约有5层楼这么高，雄伟壮观，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝，总重量大约16吨。要想转动如此巨大之经筒需十多人同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，据说转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。这么好的寓意我们也去转三圈吧。

【3】香格里拉松赞林寺

看藏传佛教寺院——噶丹·松赞林寺。
噶丹·拉松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里，是一座古镇规模的古堡群建筑。该寺于公元1679年(藏历第十一绕迥阴土羊年)兴建，于公元1681年(阴铁鸡年)竣工。五世达赖喇嘛亲赐名"噶丹·松赞林"。被誉为"集藏族造型艺术之大成"的"藏族艺术博物馆"。

推荐朋友们一个在云南旅游购买景区门要比较快捷方便的方法。在手机上下个一部手机【游云南】的APP。在去景区的路上提前购买好景区门票、到景区入口把手机给景区检要员扫下码、佷快就能进入景区、最重的是门票有优惠。且适用云南所有景区。这里的景区外停车场不收费。

松赞林寺又称归化寺，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建"十三林"之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为"小布达拉宫"。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，有"藏族艺术博物馆"之称。

松赞林寺寺体建筑的高大雄伟。主建筑扎仓，藏语依意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方。后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛，高三丈有余，直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。前楼客厅供贵宾宴会及观赏"羌姆"(面具)舞时使用。顶层正楼设精舍佛堂，供奉五世达、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。佛堂正南为高耸的钟鼓楼，清晨、正午、黄昏击鼓报时，声闻十里。

寺院建筑可以说荟萃了藏族宗教文化的精华，建筑金碧辉煌，造型丰富多彩的镀金铜瓦，殿宇宝角兽吻飞檐，扎仓大殿宽敞恢宏，殿中供奉的诸多佛像:昆塔高大神圣，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅，这里显现着佛法的深固，这里诠释着佛经的丰富内涵，这里是响彻着佛普渡众生的布道，这里是佛光充溢的殿堂。

离开香格里拉去虎跳峡、晚上住虎跳峡镇。

【4】香格里拉虎跳峡

虎跳峡的行程安排：早上去虎跳峡（上虎跳峡）。下午中虎跳峡走张老师小路、爬勇士云梯。晚上回丽江。
      虎跳峡，以"险"名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有香格里拉段和丽江段之分，而香格里拉虎跳峡是国家AAAA级旅游风景名胜区，它包括上、中、下虎跳峡，高路徒步线。
      虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿哈巴和玉龙雪山之间，因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻而名于世。
      上虎跳是虎跳峡的上段，也是整个虎跳峡最窄的一段，临峡一侧山体陡峭，几乎是绝壁。上虎跳开发较早，修有栈道可以从路边下至江边，因为道路简单易行，路程较近，难度较低，脚程快的人30分钟即可。
      上虎跳峡是香格里拉的打卡景点。来香格里拉旅游的基本都会去。

虎跳峡，以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸，高山耸峙。东有玉龙山，终年披云戴雪，银峰插天，主峰海拔高达5596米，山腰怪石镲峨，古藤盘结，山脚壁立，直插江底，虎啸猿啼，狼豹出没；西有哈巴雪山，峥嵘突冗，山腰间有台地，山脚为陡峻悬崖。西岸山峰，高出江面3000米以上。国内三峡，世称壮观，它的江面与峰顶高差，仅1500米；美国的地狱峡谷，世界著名，最大高差，也仅2400米，它的深邃，可以想见！虎跳峡不仅深，而且窄，许多地方，双峰欲合，如门半开；身入谷中，看天一条缝，看江一条龙；头顶绝壁，脚临激流，令人心惊胆战。

来到这里，不禁感叹大自然的鬼斧神工。虎跳峡有最美丽的峡谷风光。水流湍急，两边的山雄壮威武。激流拍巨石，水花化烟雨，江面挂彩虹，涛声响彻云霄。在这里可以待上大半天的时间，体会刚与柔的碰撞。值得打卡。

再有是水险，由于山岩的断层塌陷，造成无数石梁跌坎，加之两岸山坡陡峻，岩石壁立，山石风化，巨石常崩塌谷底，形成江中礁石林立，犬牙交错，险滩密布，飞瀑荟萃。从上虎跳峡至下峡口，落差达210米，平均每公里14米，江流特急，不少段落，每秒达六至八米。因而江水态势，瞬息万变，或狂驰怒号，石乱水激，雪浪翻飞，或旋涡漫卷，飞瀑轰鸣，雾气空蒙。构成世上罕见的山水奇观。

虎跳峡共分三段，上虎跳，中虎跳和下虎跳。

【5】香格里拉中虎跳峡--张老师小路

虎跳峡分上、中、下三处虎跳峡。上虎跳峡是香格里拉的打卡景点。来香格里拉旅游的基本都会去。但中虎跳峡、下虎跳峡应该是很多人都没去过、下面写的就是香格里拉中虎跳峡走张老师小路、爬勇士天梯的惊险之旅。
中虎跳在上虎跳之下游，距离上虎跳观景台约8公里路程。中虎跳峡口略宽，江面相对开阔，但险滩众多。沿着“张老师小路”蜿蜒下行，小路狭窄崎岖，至江边约需1个小时。

       中虎跳地处香格里拉虎跳峡镇核桃园村和本地湾村之间，夹在玉龙雪山和哈巴雪山之中，是中国第二深的大峡谷（落差3800米），仅次于雅鲁藏布江大峡谷（落差5300米）。其中著名的虎跳石就坐落在中虎跳景区核桃园村的江水之中，受安全和交通两大因素的影响，一般旅行社以及大多数攻略中所提到的虎跳峡多为上虎跳。
      但事实上，真正的虎跳石位于中虎跳的核桃园村所辖的河段内，在此区域可以看见明显的落差，江水倾泻而下。
      虎跳峡徒步路线分为“高峡”路线和“中峡”路线，其中高峡路线闻名国际，每年大量国际驴友来此徒步，对体力要求较高，全程需要两天时间；
      中峡路线是世界上著名的休闲徒步路线，全程约为3-4小时，是大部分游人选择的对象，中间有三个坐标点：张老师、天梯、一线天，其实就是ABC哪个进哪个出的选择

从上虎跳峡观景台开车约8公里路程就到了中虎跳峡张老师客栈。

中虎跳峡一般游客和旅游团是不会来到这里的。来这里的基本都是驴友和结伴出游的户外徒步的爱好者。中峡路线是世界上著名的休闲徒步路线。户外运动爱好者、徒步爱好者的天堂。
我看过一些中虎跳峡张老师信息、争议比较大。

中饭就在张老师客栈吃、人均消费30—40元、很实惠、饭菜的味道很好。吃完中饭、车停在张老师客栈、尽量轻装、走中虎跳峡全靠徒步。负重太多、返回是一路向上攀爬、会让你爬到到怀疑人生。

从张老师客栈处，开始下坡的时候俯瞰金沙江。

从张老师客栈走张老师小路下中虎跳峡是要收10元过路费。（据说这条张老师小路是张老师自家开辟的修建的、我也问过当地村民都说是张老师修建的）。游完中虎跳峡返回张老师客栈有两种走法。一是原路返回。二是爬168级勇士天梯返回。爬168级勇士天梯返回要每人收费15元。

徒步中虎跳峡谷。从张老师客栈步行约1小时至谷底虎跳石，一路向下走可以感受闻名世界的峡谷，由玉龙雪山和哈巴雪山挟持，江水落差有200多米，体验金沙江之汹涌和磅礴。然后经听涛度小屋，去中虎跳石。滔滔江水冲向中虎跳石，气势雄伟，水声震天。

张老师小路好不好走、看看我们脚下的路就知这了。

这段路值得一走，对体力要求不是很大，一般人也能走完，这里的海拔不高，基本不用担心什么高原反应，沿途风光很美。

香格里拉境内的中虎跳是两个自然村子的村民以神州桥为界自己开发的旅游景点，（张老师小路坡度从30度—80度，总的落差高度约三、四百米。安全要靠自己、基本没什么安全保障。一旦出险自己负责。从公路到江边，行程距离较远、上下来回得2—3个小时。

张老师小路蜿蜒下行，小路狭窄崎岖，小路路边就是悬崖、悬崖下面是汹涌和磅礴金沙江。
沿山路前行，尺把宽的小径忽升忽降，脚下的悬崖深不可测，谷底的惊涛骇浪传来阵阵轰鸣，十分刺激。
走这样的路一定要小心、小心、再小心、“安全第一”。

张老师小路修建的确实不容易、收10元过路费也应该。这条下中虎跳峡的路真是靠肩挑手刨（愚公移山）的精神修建出来的。

下到中虎跳峡谷谷底、吊桥连接的就是中虎跳峡的虎跳石。

江边怪石嶙峋，江水激荡奔涌。这里没有游人、有的是原始、纯净、自然和大自然的鬼斧神工。

从峡谷仰望天空，巨大的高度差令人头晕目眩。

江边怪石嶙峋，江水激荡奔涌，溅起水雾一片，可以看到绮丽的彩虹。

中虎跳峡、我们来了！

虎跳峡的最大魅力，便是能让你领略到大自然的无穷威力。

怒不可遏，狂涛汹涌，江水湍急奔腾，夺路而出，涛声如雷，浪花飞溅，精心动魄，惊险奇绝。

峡谷里面的如百万老虎咆哮的轰鸣声音，令人振奋。踩着木桥过去，走上大石堆，巨流就在旁边，水汽逼人，形成一股吸力，使人不敢太靠近。可以看见，金沙江在上游那边还是平如镜子，到了虎跳石这一带，汹涌奔泻，呼啸突奔，水流如疯狂一般的撞击石壁，那个惊心动魄、鬼哭狼嚎。人仿佛就要被狂卷的浪潮吸进去。

礁石区是这里很险的地方。百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。中虎跳重要的景观石是“满天星”和“一线天”。

谷底共有两处巨石可供游人攀爬近距离接触，站到江中巨石之上直面滔滔江水，身边犹如千军万马崩腾，水浪从身前经过竟有种跌落的错觉。

中虎跳峡真值得来看看。走张老师小路至谷底虎跳石，一路向下走可以感受闻名世界的峡谷，由玉龙雪山和哈巴雪山挟持的，江水落差有200多米，体验金沙江之汹涌和磅礴。在中虎跳石上。滔滔江水冲向中虎跳石，气势雄伟，水声震天。只有身临其境你才能感受到中虎跳峡的震憾、壮观。

游完中虎跳峡返回张老师客栈有两种走法。一是原路返回。二是爬168级勇者云梯返回。爬168级勇者云梯返回要每人收费
168级勇者云梯是张老师家搭建的、共三段、168级。第一段52级、70度角。第二段80级、80度角、50度角。第三段36级、60度角。
168级勇者云梯是只能返回时往上爬、不能去的时候向下爬。

从张老师客栈走张老师小路到中虎跳峡下山一般要1个小左右、如果是原路返回的话至少要两个小时。再加上游玩拍照的时间最少都要4个小时。张老师小路本来就不好走、坡度从30度—80度，总的落差高度约三、四百米。下山还好点、要原路返回上山会让你爬山爬到怀疑人生、爬到想哭。
168级勇者云梯的修建并不是为了让游客欣赏沿途的绮丽风光、也不是为了让人登高远看、更不是让游人试身手试胆量和寻找惊险刺激而修建的。其主要的目的是为了让来中虎跳峡的游客能缩短上山返程的时间寻找的一条"捷径 "。

勇者云梯其实就是用钢筋、角铁、木板顺山搭建的几段简易楼梯。
勇者云梯第一段52级、70度角。按每步楼梯30公分一步计算、第一段52级、大约高16米高左右。相当于5层楼的楼房高度。

几近垂直的勇者云梯。第一段不算难爬。只时第一段可能是因下雨或山体山体滑坡已经损坏了。

这就是传说中的勇者云梯了，几乎与地面垂直的金属梯子，垂直高度有几十米高，如果你恐高，那么可以绕个远迂回上山，没人会笑话你，其实第一段爬上去并不费力，只是蹭了满手的铁锈比较讨厌。

这里路更窄，有本地人做了一些简易防护措施，大家尽量靠着山体走。
瞧勇者云梯右边就是垂直的崖壁，后面就是金沙江了。

看到山路陡峭难行了吧。

勇者云梯第二段80级、80—50度角。按每步楼梯30公分一步计算、第二段80级、大约高24米左右高。相当于8—9层楼的楼房高度。

好不好爬、大家看下图片上的这个楼梯也应该想得到、几乎垂直的架在山上的简易楼稊、没有任们的安全防护、爬八、九层楼高、难度有多大。

爬这个“勇者云梯”爬到中途要不想爬了是不可能往下爬的、往下爬更难。只能硬着头皮往上爬。“开弓没有回头箭”真回不了头。

第二段是勇者云梯的“精华路段”，坡度几乎垂直，攀爬难度很大。

爬这个“勇者云梯”真让我知道了什么叫“骑虎难下”。

随着一级级往上爬，会越来越害怕，身后就是悬崖，除了腿抖，心里也在发颤。想象着云梯连接山体的钢筋脱落，我向后仰面做垂直落体掉到江里的那样电影里才有的镜头，又想着这么多年也没听说云梯掉过人，安慰自己一定会没事的，告诉自己这时候害怕不顶用，没有退路，不停的跟自己说要加油，必须上去。于是上一阶，我就数一个数，数到八十的时候终于上来了，爬完最后一级，爬到石壁边上，倚壁而坐，大口喘气，拍拍胸口，压压狂跳的心脏。我终于爬上来了。

勇者云梯第三段36级、70度角。按每步楼梯30公分一步计算、第三段80级、大约高11米左右高。相当于3层楼的楼房高度。

有过爬第一、二段云梯的经历、爬第三段云梯就容易很多了。心理上也不那么害怕了，只是攀爬的时候小心一点，尽量贴着梯子爬，应该没什么问题了。

所谓的勇者云梯其实就是等你爬完三段云梯后自己会觉得自己是个“勇者”。只是这个勇者当的太无奈。

爬上勇者云梯之后，我是真的一点也不想再探出头去拍那垂直的天梯了，待稍稍平复。望着对面如刀削斧砍，陡峭险绝的玉龙雪山石壁，其实爬上勇者云梯后我真是有点哭笑不得，我从来没觉得自己是个勇者、也不想当勇者、更何况用爬这个云梯的方法来当勇者。确实是很奇怪、其实更多的应该是无奈吧。当从云梯下面爬上来。上到平路上时，心中有了一种经历了生死考验之后的大平静。感觉前所未有的轻松，有突破极限之后的快感。感觉生命像是开阔了许多。

沿着山路蜿蜒上行，攀爬上几近垂直的天梯，手脚并用的回到路上后，无不大汗淋漓。但回看对面苍茫的玉龙雪山和脚下奔腾的金沙江，还有远处峡谷中的一线天空，你会觉得所有的辛劳都是值得的。
爬完了168级勇者天梯、我们就完成了中虎跳峡的徒步。回到张老师客栈后，在张老师客栈吃完晚饭后、收拾行李开车上路回丽江。晚上住丽江。第二天早上回大理宾川。

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   香格里拉的小中甸花海、松赞林寺、上、中、下虎跳峡。中虎跳峡走张老师小路、爬勇者元梯的惊险之旅。绝对值得你去看、去亲身体验。
   旅行的意义对我而言：“随心而走。随性而停”、“风景在路上、终点不是目的”。

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