川西是个令人上瘾的地方，雪山、海子、森林、草原、花海……一年四季美景不断，还有丰富多彩的少数民族风情。跑马溜溜的康定世人皆知，就在这个浪漫的情歌之城，隐藏着一处绝世美景——木格措。在这个夏天的尾巴，我们共赴一场木格措的浪漫之约。

现在人们所说的木格措一般指景区简称，全称是康定情歌(木格措)风景区，主要由芳草坪、七色海、药池沸泉、杜鹃峡、木格措（野人海）和红海草原等景点组成。位于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17km，是国家AAAA级旅游景区、世界自然遗产提名地。海拔2600-3780米，是一处观赏雪山、草原、原始森林、杜鹃花和藏族牧民风情的风景民俗游览观光区。

景区大门海拔2900米，从这里坐观光车到木格措圣湖，然后可选择徒步沿步行栈道下山或沿途观光车候车点坐观光车下行游览。全长约18公里，车程25分钟，步行约2-5小时。

七色海因湖水色调随阳光天气变化呈七色变化而得名，是一处湖水与温泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面积约20公顷，水深20余米，周围由森林、草甸环绕，清雅幽静，湖水清澈透明，海拔3260米。

七色海是观光车下行的最后一个景点，这里也是餐厅和露营所在地。当天到达的时候有些飘雨，雨中的七色海别有一番风味。

第二天一早，雨后的山中空气清新，湖面及周边山林云雾升腾，犹如仙境。

山中气候多变，雨时，烟雨朦胧，云雾腾绕，犹如仙境；晴时，蓝天白云倒映水中，美如画卷。

“药池沸泉”距“七色海”3公里，在俄玛措旁边，海拔3500米，是景区内第二大景观，70余平方米范围内有近百个泉眼，高温喷泉就有20多处，水温高达90℃，其热源来自地壳深处200℃的热蓄区，水质含有多种对人体有益的微量元素，属锂、锶、偏硅酸、碳酸优质天然浓矿泉。其中偏硅酸含量高达174毫克/升，超出国际标准100毫克/升，超出国家医疗矿泉水标准125毫克/升！

沸泉饮无异味，沏茶可清心明目。泉眼分“明目泉”、“健胃泉”、“浴脚池”，不同沸泉对治疗眼疾、胃病、风湿和强身健体都具有独特疗效，自古以来就被称为“神水”。早在清朝年间，康定明正土司就曾长期派差役到此取水，借以治疗疾患，延年益寿。

泉水从泉眼涌出后，形成大小不一的水池，用泉水泡杯茶，或是吃上一个天然沸泉煮出来的“豆花鸡蛋”，巴适的板。90度的泉水煮出来的鸡蛋是最好的“溏心”，蛋清又滑又嫩，犹如豆花一般，故称作“豆花鸡蛋”。吃法也与平时吃法不同，只需将鸡蛋敲开一个缺口，一口将鸡蛋吸食而尽，美味至极。

在不同的泉水池中泡泡脚，舒服极了。不同的泉池水温不同，可根据自身喜好选择合适温度的泉池。

泡完脚，再到旁边的鱼池来个“鱼疗”，别提多安逸了。开始以为就是平时经常见到的那种小鱼“鱼疗”，和这里的鱼相比，那可真是小巫见大巫了，这可能是我目前为止见到过的最大的“鱼疗”了。

这里的鱼普遍有小鲫鱼大小，最大的目测有3-4两大小。一开始还不是很适应，非常痒，不过一会儿之后就好了，很是舒服。这么大的鱼，“疗效”肯定也比小鱼好得多。

杜鹃峡又名千瀑峡，它是春日赏花、夏日避暑的好地方。春天高山杜鹃花开成海，夏天大大小小的飞瀑溪流如万马奔腾，溪岸两边林木葱郁，清爽怡人。

杜鹃峡东连七色海，西接木格措（野人海），峡谷长8公里。峡谷中，溪涧奔流，飞珠溅玉，溪岸两边林木葱郁，山峦叠嶂。

溪流中有巨石，上面绘有藏族文化图案，充满了独特神秘的少数民族风情。

虽然现在已经过了高山杜鹃花期，没能看到壮观的野生杜鹃花，但山水相依，林郁幽深的自然风光依然值得欣赏一番，走在其中，呼吸着山中清新潮湿的空气，与大自然零距离接触，融为一体。

景区中看到很多树上挂着的长条丝状物，听随车导游介绍这叫松萝，它对环境的要求很高，空气中有一点点污染就不能存活，因此也被称作是最好的天然环境检测器。所以有松萝的地方，标志着这里的生态环境条件极好。杜鹃峡谷的松树上寄生着大量的松萝，这说明木格措的空气质量一流。

木格措是藏语，汉语意为“野人海”，又名大海子，是川西北最大的高山湖泊之一。水域面积4平方公里，水深70米，能见度极高，海拔3780米。

关于木格措（野人海），还有着一个浪漫的传说。相传很久以前，藏族小伙扎西和美丽的藏族姑娘卓玛相爱了，可部落头人也看上了卓玛，要将她据为己有，于是扎西和卓玛连夜逃出了部落私奔了。他们翻过一座又一座高山，越过一条又一条大河，终于来到了一个美丽的湖泊，四周林郁葱葱，鸟语花香，美不胜收，是一处世外桃源，于是二人便在此定居下来，过上了幸福的生活，这里便是如今的木格措。后来有人途经此地，发现了他们的行踪，误以为是野人出没，于是将此地称为“野人海”。

我们到的当天天气不是很好，水面上雾气重重，不过也欣赏了它的另一种风情。

湖边有网红秋千、心型鸟巢等打卡拍照点，可供游客以美景为背景打卡拍照，留下美美的纪念。

这么美的海子，即便不依赖这些拍照道具，随便在湖边凸个造型，都是大片。

夏天的时候，还可以乘坐游船游湖，畅游在海子间，也是惬意。

这里也是景区的核心景点，天气晴好是，又是另一番美丽景象。期待下次来时可以看见它的另一面动人之处。

乘坐游船到达木格措（野人海）的另一端，是红海草原。

这里奇山异石林立，视野开阔，风景大气磅礴，夏天鲜花遍地，牛羊成群，虽然现在已过花期，但仍然冷峻而美丽。

这里因高山湖泊——红海而得名，当地藏民称红海为“小海子”，以区别大海子木格措。天气晴好时，从这里还可以看到远处的溜溜山——跑马山。

在这里拍照也是极好的，随手一拍都是大片既视感。

除了以上景点外，景区还有一处未开发的景点——心形湖。因其海拔高（位于海拔4295米的高山上）、天然的爱心形状，被当地马帮称为“天空之心”。

2天1夜的木格措之旅，欣赏到了川西高原的自然迤逦风光，感受到了藏族人民的友好和善，还有浪漫的爱情传说，期待下一次与你相会会更好！

景区地址：四川省甘孜藏族自治州康定市雅拉乡王母村
自驾：成都-京昆高速-雅康高速-康定情歌风景区（280km，约3.5h）

门票105元/人，观光车90元/人；
其他自费项目价格参考：游船66元/人，药池温泉35元/人，豆花鸡蛋3元/个。

本次行程2天1夜，仅供参考：
D1 成都——康定——木格措景区——下午游览——晚上露营
D2 上午继续游览景区——中午到康定游览购物吃美食——下午返回成都

1. 关于高反：康定情歌风景区海拔在2600-3780米，绝大多数人不会产生高反。注意不要剧烈运动，可自备红景天或是氧气瓶等；
2. 关于衣物：高原地区，气候多变，早晚温差大，带厚外套，以防万一；
3. 康定城区到康定情歌风景区这一截路上可能会有赶牧牛羊的当地人，切勿追赶或高鸣喇叭；
4. 高海拔地区紫外线强，准备太阳眼镜、防晒霜等；
5. 安全提示：从成都至康定道路畅通，沿途路弯车多，路过村庄，低速慢行。

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