巴东是恩施州下辖的一个县，位于湖北西南部，素有“川鄂咽喉、鄂西门户”之称。

神秘的北纬 30°度线上，巴东纵横八百里，巫山、大巴山、武陵山三山交会，美丽的长江、清江横贯东西，有着独特的自然和人文景观，吸引了众多游客前来观光旅游。

这次出行选择“船游三峡，夜宿巴东”游轮专线车去船回的路线，体验一次慢生活之旅，领略了“秘境巴东”的如诗如画。两天行程中乘高峡平湖号游轮，欣赏了绝美的西陵峡风光；体验了纤夫文化，领略了悠扬的船工号子；走近“天然氧吧”的野三关森林花海景区，探秘了长江三峡中的“香格里拉”巴人河……

第一站来到野三关森林花海景区。

野三关森林花海景区，位于“千年古镇”野三关，是华中最大的高山森林花海景区。这里是北宋寇准止猎劝农之地，是川鄂官盐古道、施宜茶马古道的重要驿站和节点，是巴人文化与土家文化交融之地，也是开国元勋邓玉麟将军的故里。

这里峻岭密林环绕，这里有林中花海，这里海拔最高超1700米，森林覆盖率高达92%，这里素有“华中凉都”、“天然氧吧”之美誉。位于北纬30°黄金线，独特的地理地形，造就了常年秀美的蓝天白云、凉爽清新的丛林空气。夏日清凉怡人，日均温约21℃，堪称“华中避暑第一站”，是康养避暑的绝佳首选地。

进入景区首先是休闲游乐区，有七彩滑道、网红馆、网红桥、山地卡丁车、碰碰球、儿童乐园等多种惊险刺激的游乐项目，体验不一样的心跳感觉。

华中最长的七彩滑道，全程208米，体验一把俯冲掉落的感觉

站在网红桥上,伴随着劲爆的流行音乐，一起左右摇摆

山地卡丁车越野，体验速度与激情

几个好友一起玩碰碰球，享受碰撞所带来的欢乐

还有儿童乐园和网红馆，有多种花样玩法，留下最难忘的记忆。

接着还有户外拓展区

这里的丛林穿越有29道关卡，体验一回树上精灵、穿梭于树丛间，挑战自我，也是亲子互动最受欢迎的项目。

现在正是野三关森林花海百花争艳之时，依山势排列着不同的花卉，煞是好看，徒步在花海之中令人沉醉……

午饭后接着去了巴人河景区。

巴人河景区位于湖北恩施州巴东县茶店子镇，国家4A级景区，是以喀斯特地貌为特征，山、水、林、泉、峡、洞组合的原生态峡谷景观，海拔平均1000米，夏季常温为27度，是户外探险、夏季避暑、养生休闲的理想圣地。

原始美丽、迷人的巴人河景区，被誉为长江三峡中的“香格里拉”。

进入景区沿着步道行进，首先到达的是情郎峰。这座山峰孤高突起，峰如刀鞘，陡峭挺拔，如鹤立鸡群，三面绝壁，非常险峻。只有一条约1米宽的游步道可以上去，登顶情郎峰，体验“一览众山小”的意境。

巴人河境内既有山、水、林、泉、峡、洞组合的水光山色的自然景观，又有反映民族风情的历史古迹。在巴人河进行深呼吸，森林茂密，空气中饱含负氧离子，满眼郁郁葱葱，让你的身心自由自在。

巴人河与其他景区不同的是，游览情郎峰后就要一路下山直到谷底，全程徒步大约需三个小时左右，为了省些体力可以试试溜溜滑道和高空滑索，也可节约一个多小时下山时间。

溜溜滑道沿情郎峰山势而建，全长450米，高低落差80米。特别提醒下坐滑道需要穿好护具带好手套，如有背包最好背在前面，靠身体前倾减缓速度，双脚蹬两侧的大理石壁刹车。顺着山势盘旋而下，享受溜溜滑道的无尽乐趣。

如果够勇敢，可以挑战高空滑索。这里的滑索共分为两道，悬挂于两山之间，，第一道长350米，落差78米；第二道长200米，落差60米。为了安全起见，上滑索之前，安全员会一一测量体重（体重超过85公斤不可以乘坐），根据体重数值调整设备的速度，较轻的会加上沙袋，特别提醒帽子和随身物品最好放在背包里，以免掉落山底。

坐着滑索从峡谷上空飞越，张开双臂，挑战自我。

顺台阶而下，沿河道走，听潺潺流水声，惬意放松。

这里的晃晃桥，总长80米，还有个动听的名字“锁缘桥”， 情定三桥、缘锁今生

还能探寻溶洞的神秘。龙隐宫是大自然塑造的地下迷宫，共分上、中、下三层，溶洞里各种钟乳石、石笋、石柱千姿百态，美丽至极。

强大的水流冲刷出的石壁，层层叠叠，幽静的峡谷散发着无限的魅力，漫步在栈道上，仿佛行走在一幅天然的画卷之中。

在巴东的当晚，吃的是当地特色，农家菜卖相粗犷，看着不起眼，但味道很有层次，让人回味。

特别推荐的就是土豆。不管到巴东还是恩施其它地方，土豆是一定要尝尝的。

恩施的土豆口感真的和其它地方出产的不一样，而且恩施人做土豆也很不一样，这个，你去了就知道了。

巴东扣肉，咸中略带甜味，肥而不腻。

饭后看完巴东长江大桥灯光秀就回酒店休息了。

神农溪，国家5A景区，位于长江三峡西陵峡与巫峡之间，是湖北巴东县境内的一条常流性溪流，因发源于“华中第一峰”神农架的南坡而得名。

神农溪有桂林山水的美丽景观，以雄、秀、险、奇为特色，乘船游神农溪，沿途经过龙昌峡、鹦鹉峡、神农峡三个风景各异的的自然峡谷，沿了除了可欣赏峡谷自然风光和土家古村落、还有置于悬崖绝壁洞内的悬棺、依稀可见的古栈道。

神农溪峡谷两岸层峦叠嶂、自然环境原始古朴，以雄、秀、奇的不同风格，形成各具特色的峡谷风光。

悬棺

神农溪两岸的自然景色，美不胜收，船在水中走，人在画中游……

一尊拉纤雕塑立在神农溪纤夫文化走廊的入口处。

之前只是在课文《伏尔加河上的纤夫》中了解到纤夫这种职业，而这次到访巴东神农溪才深切体验了纤夫文化。

世界纤夫在哪里？三峡巴东神农溪！神农溪纤夫是目前世界上仅存的纤夫，并没有像俄罗斯伏尔加河上的纤夫那样，变成画家笔下的记忆，也不像美国密西西比河上的纤夫那样，成了博物馆的一帧帧黑白照片，神农溪里依然活跃着一百多名经验丰富的拉纤老手。

如今，神农溪的纤夫成为三峡古老拉纤文化的“活化石”，他们雄浑、粗犷的号子将重新响彻山谷。

也许多年以后，纤夫他们的身影再也不看不见了！

“碗豆角”扁舟全靠人力拉纤，神农溪的纤夫和神农溪的险滩，构筑了神农溪美丽的风景线。

看峡谷风光，赏纤夫拉纤，听船工号子，领略土家风情，无不让人流连忘返。

纤夫们穿着手工制的草鞋

拉纤用的坚实绳子不是我们熟悉的麻绳，而是一种特制的竹绳。竹子的透水性好，有助于拉纤。

在纤夫文化长廊还能欣赏土家风味的卯榫结构的土家吊脚楼和风雨长廊，大水车。

坐在吊脚楼里还能观看以神农溪纤夫真实的爱情故事改编的电影《漂洋过海来爱你》（又名《神农溪之恋》），感受一段唯美的爱恋……

要很好地体验游览三峡之美，最佳方式就是坐船观赏了。

游完神农溪，中午时分就从巴东旅游码头乘高峡平湖号游轮回宜昌，游船沿着长江顺流而下,两岸景色秀丽迷人。

高峡平湖号游轮为酒吧式休闲观光布局，有卡座雅座、包房等设施，分上下四层，三层是露天观光平台。

或凭栏远眺，或在船舱里休闲娱乐，静享悠闲时光。

现在看到的巴东县城是依山而建的新县城，老县城已随着三峡大坝建成蓄水后水位上升而淹没在江底，如今的巴东新县城更具活力和现代气息。

巴东长江大桥

西陵峡是长江三峡最长的峡谷，一路顺江而下，饱览“高峡出平湖”的壮丽景色。

远观三峡大坝

最后游船停靠太平溪码头，整个行程就结束了。

巴东，下次见！

旅行攻略：

1、 “惠游湖北”活动期间，截至2020年12月31日，景点第一门票免费（野三关森林花海门票70元/人；巴人河景区门票48元/人，神农溪景区200元/人，）     免票期间记得要提前预约，没有预约进不去，只要景区当天没有约满，现场预约也是可以的。

       交通费自理：神农溪“碗豆角”木船漂流80元/人，巴人河景交特惠28元/人，滑道30元/人，滑索60元

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2、【船游三峡·夜宿巴东】二日游参团费299元（ “电子旅游卡”WX公众号， “文旅商城”里购买299元/人。）

       高峡平湖号游轮不定期发班，有车去船回和船去车回两条线路，游览景点一致，只是参观顺序不一样。

       宜昌至巴东车程约2小时，乘船从巴东到宜昌太平溪码头约4小时。