眼睛在天堂，身体在地狱，去了一次之后才真正明白这句话的含义，据说只有二成的人可以完成长线（终点五色海）
一路开车从成都到稻城，在稻城亚丁山脚下住了一晚后准备挑战自己

稻城亚丁景区，私家车是不能开进去的，买好门票进入大门后需要乘坐景区的大巴车上山，然后再自己选择是否乘坐区间车，区间车终点是洛绒牛场，我身后的湖泊是央迈勇，水中倒映的是仙乃日神山

以下几张都是牛奶海，海拔4600米，我爬到这里时体力还尚存，所以拍了很多照片，真的太出片了

整条线路的终点是五色海，海拔4700米，走到这里时已经心力交瘁了

这张是快到山顶时的栈道，随便拍的，上山的过程基本都没拍过照，太累了没力气拍

🏔尽量不要在雨季（7-8月）去，我这次就是刚好赶上了雨季，在五色海拍完照就开始下大雨，衣服是防水的也穿了雨衣也还是一样被淋湿，下山的时候都冻僵了...一定要备好雨衣，鞋套，鞋子打湿了会很难受，而且路上很多马粪和泥，不想鞋子太臭就最好穿上鞋套。

🏔到牛奶海之后有一条小河，就是图2，穿过这条河到对岸去拍照会特别好看，我这几张图机位都选在的河对岸，但是过河没有路的，石头很晃也比较滑，如果要过去拍照建议带一双轻便雨靴，图2我穿的这种鞋套还是会进水

🏔登山杖一定一定要带，山路基本都是石阶和栈道，有一段很陡，台阶特别特别多，不用登山杖的话腿可能要废掉

🏔上山需要自己带干粮，建议带轻便的、热量高的、另外带几支葡萄糖，尽量减少负重，背双肩包，把两只手腾出来拿登山杖

🏔速干衣、抓绒、冲锋衣要穿上，爬山会出汗，山上风又大，如果衣服湿湿的贴在身上会很难受

🏔从洛绒牛场到牛奶海有几公里是可以骑马的，¥300一个人，体重超过85kg的不能骑，如果想骑马就需要尽量在8:30之前到，去的晚了马就没有了；去牛奶海最后有一段最难走的路可以找当地藏民把你抬上去¥600一个人，我们没有骑马也没有选择被抬上去，还是想挑战一下自己

🏔有高原反应的走长线需要吸氧，图10我用的那种压缩氧气瓶不是很好使，用几次就没了还不方便携带，一路上我看到有挺多游客背着氧气袋，上面连着管子通到鼻孔，还挺方便的

🏔能坚持爬上去就一定要上去看看，上去了之后就会感觉一切都是值得的，栈道很长一眼望不到头，真的很想放弃，后来感觉难以坚持的时候我就每爬50阶停下来休息两分钟，这个办法还真挺管用

🏔防晒一定要做好！！！怕黑的还是物理防晒吧，防晒霜涂了一样会黑

🏔虽说是原路返回，但下山的路极其漫长，因为体力已经耗尽了，一定要及时补充水分和热量，注意保暖，及时补充氧气，反正我下山走到后面的时候已经双腿发抖两眼空洞了

🏔去稻城亚丁之前建议先在高原住几天，适应一下海拔，缓解高原反应，不然猛一上山会难受到怀疑人生

如果你看到了这篇文章，也要去稻城的话，请一定一定要走到最后，半途而废真的会是莫大的遗憾