久居丽江，总有远道而来的朋友要我带着去看云南最美雪山，因此经常自驾游迪庆藏族自治州，路上免不了在澜沧江、金沙江峡谷穿梭。澜沧江是三江并流中间的那条，地形复杂，两岸有憾人心魂的风景，这其中包括梅里雪山、白马雪山、老君山。澜沧江的风土人情即在前往这些名山的路途上。

如果选择从丽江自驾到拉萨，214国道上，“德钦~芒康~左贡”378公里，3次过澜沧江，尽览澜沧江峡谷风情，除了景色绝美，还伴有脊背发凉的惊悚。这一路上低头是万丈深渊，抬头是巍巍雪山。另一方面，身体要承受近2500米落差带来不适，一会儿缺氧，一会儿又醉氧的感觉谈不上美妙。

澜沧江在滇西北这一段更像一道深邃裂缝，东南亚季风顺着2200米左右海拔的河谷北上，气候总停留在春天。而附近4000米以上的雪山垭口因分水岭效应而风雪交加。大雪封山车不能行的状况时有发生，这时澜沧江峡谷里变成了与世隔绝的桃源。在滇藏公路没修好前，江边人即是这样的神仙日子。他们的活动范围不大，却能自给自足，保持着一方淳朴。

每年初春，滇西北通常少雨、光线通透温度适宜，便是梅里雪山游最好时机。与此同时，藏族人也开始放下手上的活儿，结伴开启转山朝圣活动。他们穿着美丽衣裳，边走边祈祷，从全国各地带来最虔诚的供养来到澜沧江边的梅里雪山。于摄影登山爱好者来说正是出片儿的时候。往往在西藏各地游历好几个月拍的片子不如梅里3日生动。

诸多游人的梅里观光都止步于飞来寺，看完日照金山便打道回府。而体力好的年轻人会选择进雨崩村看看。雨崩村尚未通车，必须徒步翻过一座山才能抵达，于腿脚不太好的游人来说，雨崩仍然是个传说。

当地人总把雨崩村和天堂媲美。当你付出了汗水和体力，看到雪山下的静谧小村，条件反射会认为那不是凡人居住的地方。完整的雨崩村之旅至少是3日行程。第一天徒步抵达村子，然后前往神瀑、冰湖、玉湖。这三点分别在不同方向3个山谷尽头，难度各有不同，这一来一回，再加上最后一天返程，合计5天。

深邃峡谷里的雨崩天亮得晚，黑得早。到达雨崩村当务之急是先找个客栈住下，然而转山季住房紧张，只有一家农户家的二楼通铺能接待我们。晚上大通铺又住进两位和尚。他们不会说汉语，大家一起烤火盆聊天全靠比划。和尚来自德钦临县四川德荣某寺，每年都来转山，这也是他们最远的活动范围，平日寺院生活总是闭关状态。

这晚月光也分外皎洁，诺大通铺只有我们6人，明明很累却睡不着。和尚整晚盘腿而坐，捻着佛珠低声诵经直到天亮。

次日一大早跟着和尚走冰湖线。这条线要翻过一座山、穿过一片原始森林，然后顺着一条河走到尽头。天不亮就出发。雨崩村的海拔已3000m，到冰湖仅升高了800m。最后越走越慢，时不时要停下来喘息。而和尚健步如飞，在穿过第一片森林后便无影无踪。

冰湖比游泳池大不了多少，泛着靛蓝色的光，湖面上方即是冰川。冰川看上去极不稳定，时不时因膨胀、挤压、爆裂发出像放烟火的声音让人心惊胆颤。冰渣渣从冰缝落下，掉在湖里，积成水潭。围绕着湖转3圈，洒下风马，合掌许愿。据说此时湖面能看到前世今生，信者据此判定修行成果。

次日目的地选择了神瀑。尽管不用翻山，这一路上坡也要走到精疲力竭摇摇欲坠。神瀑是梅里十三峰之加瓦仁安（藏语意为：五佛之冠、无头魔鬼峰）淌下的雪融水。人们站在崖壁下，据说沐浴像雾砂一般的雪融水能洗清罪孽。

在神瀑还有一个狭窄的佛洞也被视为神迹。进入洞中祈福参拜，然后从另一侧小口爬出来。可是那个洞口实在太小，出来都落得灰头土脸，已不见精致头饰和面庞，然而那种样貌即被视为得到了加瓦仁安的加持。

连续3日徒步，登山小队已体力不支，又听说前往玉壶的路上可能有野兽出没，沿路没有补给，只好划掉了前往玉湖的行程。进雨崩村第3天，开始从尼农峡谷往出走。

峡谷溪流湍急、乱石以及光滑的崖壁时常让人四肢并用。毕竟是下坡，靠着重力，跌跌撞撞总算在前进。回想下，如选择从尼农峡谷进雨崩村，难度更是非同一般。随着海拔降低，越走越热，当小溪遇到澜沧江，我们也从峡谷走出来抵达尼农村，此时海拔已降到2100m，炎热河谷像在过夏天。

风尘仆仆回到飞来寺，顾不上洗漱打扮，马上驾车离开，我们要在天黑前赶到曲孜卡泡温泉。

往年，即便不转山，次仁君也会带几个朋友在澜沧江边曲孜卡小村住两天。这里因温泉而得名，属于西藏昌都地区芒康县。在电影《转山》里有过这一带风景的描述，可是并没有说明这里可以泡温泉。

曲孜卡也往往不在游客的行程单里，它距离梅里雪山观景台飞来寺还有120公里，芒康县城102公里，专为泡澡前往总觉得鸡肋。来回折返，不够烧油钱。而我也是因为一次外转梅里雪山，才发现了曲孜卡。

梅里外转线路的终点即是达美拥雪山下的曲孜卡温泉。达美拥虽不属梅里十三峰里的其中一座，却同属云岭山脉，在当地人心目中同样是一座神山。在曲孜卡温泉可以洗去一身的疲惫，仿佛净化了心灵。以此为转山最后一道仪式，才算功德圆满。

曲孜卡野温泉在澜沧江边上，浴池用河道的鹅卵石砌成，降温池时常冒着热蒸汽，很容易就找到了。白天来的多是汉子，晚上很自觉地让给女性来泡。由此看不到达美拥雪山山尖，峡谷中总有下游吹来柔柔糯糯的风，澜沧江这一段既不浑浊，也不汹涌，和当地村民一样低调。到了傍晚，繁星满天，山坡上隐隐传来弦子声。据说村民喜欢晚上喝一点小酒，自弹自跳芒康弦子。

当晚住在温泉酒店，第二天在村里转转，发现村子里的人并不多，年轻人更少。峡谷里可耕种的农地很少，早年随着214国道贯通，这条路曾活跃的马帮也消失了，迫于生计，村民纷纷走向成都那样的大城市。

村子地势最高的地方是一座格鲁派的寺庙，站在庙门口向下游眺望隐约可见不远处盐井的晒盐棚子。如今比盐井盐更出名的是盐井加加面。之后刻意到盐井镇上去吃，打动众人的并非加加面的美味，却是盐井人独有的热情。

回丽江的路上我们选择走维西、老君山线，这一路要沿着澜沧江走300公里，景美人少，又遇到不少漂亮的小山村。然而也碰到了可怕的山火。冬春交替之际，空气干燥，风又大，很容易起火，且难以控制。这里要提醒喜欢自驾的朋友一定注意防火。

丽江~大具~白水台~香格里拉~（285公里）梅里雪山飞来寺—115公里—曲孜卡温泉（G214）—125公里—德钦县城（维德线）—198公里—维西县城—香维线、S226、大丽高速（199公里）—丽江 

1、冬季前往，空气干燥，注意防火。2、沿途海拔落差大，山高路盘，注意预防高反。3、密切注意天气变化，大雪封路时建议折回等待。4、此线路往返近千公里，大部分沿着金沙江峡谷和澜沧江峡谷，弯道多、村落多，切勿超速行驶。

玉龙雪山、石卡雪山、白马雪山、梅里雪山、盐井、曲孜卡温泉、澜沧江大峡谷、维西植物园、老君山、长江第一湾、金沙江大峡谷

1、飞来寺观景台有很大停车场，车寄存在这里，然后换景区专用车到西单村。2、藏族人看见我们背着一个大包上山总投来吃惊的目光，人家的装备只有一个塑料袋装着一瓶水。这样的短途的确没必要兴师动众，面面俱到。身子轻了爬山快，也相对安全。但是对于菜鸟来说，准备登山双杖绝对有必要。省力的爬山，尽情享受原始森林大氧吧，会有很多乐趣。

1、梅里雪山禁止登顶，一切专业登山工具都是多余的。2、尽管距离雪际线很近，雨崩村并不冷。爬山的时候浑身发热，厚衣服自然穿不到身上，一路拎着反而成了行李。所以建议穿速干衣，并选择透气保暖的轻型冲锋衣。3、鞋子不用太专业，不用攀冰，普通高帮登山鞋即可。4、梅里雪山紫外线强烈，并且干燥，帽子墨镜必备，注意及时补水。

飞来寺（乘车15分钟）——西当村（徒步6.1公里）——南宗垭口（3.3公里）——雨崩上村（5.8公里）——冰湖（6.6公里）——雨崩下村（5.4公里）——神瀑（5.4公里）——雨崩下村（14公里）——尼农村（乘车15分钟）——德钦县城

旅行作家，著有《冈仁波齐巡礼行记》《骑遍丽江》，新浪微博黄V、今日头条优质旅游领域创作者，同时入驻一点资讯、百家号、搜狗、企鹅快报、搜狐、大鱼号、北京时间。同程验客、汽车之家精华游记作者、途牛大玩家、携程旅行家、马蜂窝、飞猪、驴妈妈旅游达人。人民日报《民生周刊》特约旅行家、《西藏旅游》《汽车自驾游》特约撰稿人。文章多次入选头条青云计划，2018乐途央视代言人、2018甘肃旅游内容云创作大使、2018宋城演艺千古情缘奖、西安音乐台特约嘉宾、丽江电视台《在路上》第32期主角，中国自媒体联盟5星达人、我是达人网特约旅行达人、企鹅号城市生活+获奖作者。

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