改造床车环游中国自驾，一台车，二万公里，三个月，风景优美的滇藏线，此生必驾318国道，世界最高海拔的219国道，独库公路，路上遇到太多难忘而精彩的瞬间。

长途跋涉，坎坎坷坷，风雨兼程，开着陪伴我多年的汉兰达，加了yakima的车顶帐篷和天幕侧帐，带上可以煮饭烧水喝汤吃火锅的电小二户外电源，背着吉他，一部华为P40手机，带上欧洲胡同和TFO户外装备，把后备箱塞得满满的，一路遇见变幻多彩的风景，不同风情的壮族布依族白族纳西族藏族维吾尔族哈萨克族。吃过啤酒鱼旱藕粉牦牛火锅糌粑，也经常自己架起桌子合伙做饭。很艰苦，也很有趣。

重新定义旅途，探寻未知精彩，518出发自驾环游中国，这次出行是环游中国自驾的第一段，从广州-阳朔-河池-贵州兴义-昆明-云南丽江-318国道-然乌湖-林芝-拉萨，三人行，一女两男，男上加男组合，西门，面包，菜，于是我们就起了一个很简单的名字：西门面包菜组合。

为了师出有名，今天贴上了车贴：重新定义旅途，探寻未知精彩。小伙伴还很热情给我做了小旗子：菜尾蝗自驾环游中国。我们找了一块草地树荫，支起天幕侧帐，煮水磨磨咖啡，带着宝宝，这里太适合拍照了，大家一起吃冰棍，玩得不亦乐乎。傍晚时分，拍摄了一个出发仪式，然后收摊，到大学城旁边的鹅公村店小洲村店美美地吃个大餐，然后出发。

从广州一路驱车来阳朔后院旅舍，是我最为喜欢的一家桂林民宿，五月的遇龙河清澈见底，水草浮动，竹林婆娑，天气也升温了，开始炎热了，游泳池可以下水自由畅游了，夏天亲水的季节，就呆在有泳池的民宿了，懒洋洋喝个下午茶，风轻云淡，很是舒服。

在这里随手一拍都是可以原片直出，不需要任何后期，绿得发亮的青苔，湛蓝的天空，茂盛的竹林，在河上的石墩上拍照，太美了，后院旅舍刚好有个穿古装的妹子在泳池边，美人，美景，美好的心情。发现在后院旅舍，每次来都会遇见各种妹子，永远不缺少漂亮的妹子。

看看美丽的喀斯特地貌，清澈的遇龙河风光，两岸青山绿油油，夏天来了，炎热的天气和冰爽的泳池，很是舒爽。

在后院旅舍房顶起飞，俯瞰周围耸立的山峰，很美的山水画。住在遇龙河边，太舒服惬意了

小伙伴因为太想念刘姐啤酒鱼，于是到刘姐啤酒鱼音乐餐厅丁厄店吃起，野生芝麻剑鱼肉质非常鲜嫩，还有大厨陈师傅煎的荷包蛋，南瓜花肉饼瓦罐汤，阳朔的杨梅也上市了，很是鲜甜。

从阳朔出发，途经柳州，柳州朋友很热情，请我们在柳江边打渔人家吃饭，下面是澄清的柳江，有一条景观走廊，离城区不远，柳州市民周末或者傍晚都喜欢来这边散步吃农家菜，看着美丽的柳江山水，那一年我错过了柳州的紫荆花，这一年，我错过了你。

时间过得真快，快十年了，那一年和几个网友来到广西都安瑶族自治县的古卜小学支教，给我留下了一段难以忘记的时光，然后一路和蓝雨淋小朋友一家联系到今天。
今天从阳朔出发，经过柳州时临时决定要到都安看看，于是驱车三小时到都安，去看看蓝雨淋和她妈妈，十年前说好要回来的，一直没有时间过来，这次终于如愿，都安十年的变化很大，县城两边是高高的山脉，中间的平原有一条清澈的澄江流经，一座崭新的城市和整齐的楼房排列，用航拍看起来很漂亮。

看看蓝雨淋一家人的生活环境，从农村搬到了县城，统一规划的楼房，楼顶可以种菜和养鸡，还养了很多兔子。爸爸长年在外面打工，哥哥大学也即将毕业了，日子开始渐渐好了起来，九年不见了，蓝雨淋在从小学三年级到都安二高读高二了，成绩还算不错，刚开学不久，我们见了面，一起吃饭聊聊天，就匆匆启程赶往下一站了。

认识天峨是因为网红的小梁县长，很多年的朋友了，这次刚好路过，就特意拜访。前一天开了700多公里的路程，到天峨时已经是深夜11点，刚好遇到520，很多酒店满房，在天峨大桥的圆形边找到了一家不错的酒店入住，第二天到对面马路红辣椒吃了一碗很辣很好吃的米粉，然后上龙滩大峡谷森林公园去看峡谷。
经过山路十拐后，在观龙顶俯瞰红水河，这里可以看长河落日圆，两岸的青山高耸，碧绿的红水河像翡翠一样。

下午一直沿着龙滩一直往上游，在向阳镇天鹅观景台俯瞰龙滩天湖，这里可以露营，下面还可以钓鱼，湖周围的山上种了各种水果，三月李，油桃，珍珠李，毛桃，枇杷，各种水果。去了山顶的果园采摘油桃，因为干旱，今年油桃个头偏小，因而导致价格太低，人工和运费成本太高，只能烂在果园里，果园主今年很是苦脑。

因为龙滩珍珠李而决定这次来这里，县城在大峡谷的河边，上游是龙滩水电站，曾经是中国第二大水电站，红水河穿流而过，河水清澈得像是翡翠，碧绿的纽带，在大山的深处。

实在太喜欢这里的，从不同角度去航拍，在天峨大桥，大峡谷公园观龙顶，兴宁街河边，水电站大坝，向阳船形景观台等，实在美不胜收。

从天峨的向阳镇龙滩天湖吃完晚饭后就一路驱车一个半小时到贵州罗甸，晚上下了一场雨，第二天早上周围的山云雾缭绕，罗甸有天眼，也是火龙果之乡，县城很舒服，本来想去罗甸千岛湖看看，没想到是个楼盘和工地，航拍了一下，还发现一个钉子户，最后在上高速的时候航拍了县城全貌，山上仙气缭绕，大山深处的好风光。

后来从罗甸一路到黔西南兴义，中途在望谟县下高速，走国道，在布依族特色山庄吃了午餐，一路走一路航拍，南盘江峡谷的岩架大桥。路况非常好，山路开着非常舒服，都是美丽的风景线。

第二天清晨起来，山顶云雾缭绕，升空后俯瞰附近的山峦，云雾飘渺，蜿蜒的河流，散落的村庄，可以看到我们在群山环绕的山坳里。空气清新，太惬意了。

傍晚五点多抵达这里，开始安营扎寨，打开车顶帐篷和侧帐，生火煮饭，还在旁边的村民那里买了土鸡和鱼，河边有一股清澈的泉水，可以用来煮饭，旁边捡了木柴，用三角锅支起来就生火。

煮了土鸡汤，实在太好喝了，然后从都安带过来的葡萄酒和旱藕粉，吃完鸡，用鸡汤来煮藕粉，放上鱼，太鲜美了。
九点多下起了磅沱大雨，很多都措手不及，在车上躲雨一个小时，把东西都放在帐篷里，顺便在雨中洗了一个澡，实在太舒爽了。

从朱家小厨吃饭后，在滇池边走散步，航拍滇池和西山，昆明的落日很晚，八点才下山，日落西山，实在太美了，滇池边的别墅群。

一路走来，在阳朔吃啤酒鱼，在柳州吃河鲜，在都安吃藕粉，在天峨吃牛肉，在望谟吃布衣族特色，来了昆明池汽锅鸡，酱鸭，肉饼，菊花核桃，在滇池边，吃完饭，在华邑酒店看了非常美丽的晚霞。

从昆明到丽江，中途经过大理双廊，刚好在高速口边上，时至中午，就下高速吃个饭，顺便逛逛老街。

在洱海边的古镇，蓝楹花开得正艳，白族的老太太们围着玩骰子，周末游客也不算多，稀稀落落的人群，找了一家餐馆吃饭，双廊的灵魂，我无法触及，只能匆匆而过，看看你的外表，大理的特色建筑。

玉龙雪山脚下的束河古镇，高端奢华丽江悦榕庄的望月楼与玉龙雪山交相辉映，红叶李熟了，可以随意采摘，摘一个品尝，酸酸甜甜，小苹果也熟了，女贞开得很香，蜜蜂过来采蜜了，刚刚错过了樱桃。入住在奢华的复式别墅里，踏过小院落的石板到豪华的客厅，两房一厅，二楼超大的床和阳台，服务非常贴心周到，私密性很好。凉爽的风，舒服的惬意，慢生活的丽江。

奢华有内涵的房间，带着神秘色彩红色的东巴风情，香薰，焚香，洗漱用品都可以分男女，茶叶都有四种，每一个空间设计都很到位。

下午在酒店懒洋洋享受酒店的点心和茶，傍晚时分到旁边的束河古镇逛逛，看小桥流水，纳西风情的房子，在飞鸟与鱼的旅行生活馆听主人讲讲他的旅行故事，在手鼓店里打打手鼓，在火塘餐厅吃牦牛肉，在雨中看着恋人们相拥，在悦榕庄度过美妙的夜晚，泡个舒服的澡。

再一次遇见丽江知名的摄影师和旅行自媒体飞鸟与鱼，上一次也是在悦榕庄，跟着他的步伐在束河古镇里走走，这里的小店每一家都很有故事，穿过不同的小巷，鲜花盛开的五月，空气中湿湿的水汽，很浪漫很惬意，束河古镇不像其他的古镇一样千篇一律，每一家都是不同的格调，走遍千山万水，很钟情这里。

雨停后，走着青石板街回到酒店，在大厅的沙发上聊天喝茶，点上一支香，香薰的精油，房间弥漫着独特的香气，晚上舒舒服服泡了个澡。惬意得无与伦比，来丽江，你不可错过束河古镇的夜晚，更不可错过悦榕庄。

早上在复式别墅里醒来，看着玉龙雪山风起云涌，山顶若隐若现，望月楼的池塘边鸭子和鱼群共欢，美美地在悦榕庄餐厅吃了个早餐，蓝天白云，心情很是舒畅。

继续去束河古镇走走，雪山融水流进束河古镇，水草在阳光照耀下摇曳多姿，喜欢这样的鲜花盛开的雪山小镇，艺术氛围浓厚，很多情侣在拍婚纱照。

中午吃了小锅饭，铜锅的特色，太美味又惬意了，放慢脚步，好好生活，诗与远方的美好，都在这里。

在雪山艺术小镇的印象咖啡庄园带了云南小粒咖啡和咖啡套装，然后出发玉龙雪山脚下的海子边安营扎寨。

看玉龙雪山的云卷云舒，雪山脚下的海子很是清澈见底，把侧帐和帐篷支起来，摆好桌子后磨咖啡煮水，弹吉他唱歌，和一群爱玩的朋友一起，心情非常愉悦，诗与远方，星辰和大海。

音乐，摄影，户外，咖啡，雪山，海子，有趣的灵魂融合在一起，丽江，来了就不想走，很迷恋这里的一切。

从丽江驱车三个多小时，沿着金沙江214国道一直往北走，一路细雨绵绵，山顶云雾缭绕，旁边是湍急的河流和陡峭的峡谷，进入心中的香格里拉，气温也骤降，入住在野奢的香格里拉仁安悦榕庄酒店。
仁安悦榕庄是中国第一家悦榕庄酒店，在普达措国家公园旁边，属都刚河流经的高山草原，牧民牦牛成群，康巴藏族的建筑房子，非常有独特的风情，下午抵达这里，藏民献上洁白的哈达，一句扎西德勒，暖暖的火炉，喝一杯姜茶，入住在双卧室藏族大房子了，一推开门，满屋的木结构建筑惊艳了我，黑色的基调加上大红色，超级无比的奢华，餐桌，躺椅，大床，浴室，衣帽间，火炉，都非常大气，外面有一个院子，可以远眺远方，酒店里的松树子在雨水中晶莹剔透。

下午时分在餐厅吃了美味的牦牛火锅，锅底是火腿排骨鸡肉和藏族的药材一起熬煮，牦牛肉，藏香猪，鱼肉，鸡肉，肉丸子，食材很地道，炭火在中间燃烧，藏族火锅太美味了。外面下着淅淅沥沥的雨，屋里很温暖，看着远方的山上云雾缭绕，住在风景里的酒店。无比舒服惬意。

昨晚下了一个晚上的雨，早上雨停了，在偌大的藏式小屋里睡得很舒服很暖和，早上自然醒，微微高反，在房间的院子了起飞航拍，高海拔的山峰，云雾像棉花一样洁白，空气清新带着湿湿的水汽，微凉的清晨，呼吸很是舒服。

高山的河水流入普达措，藏族的牧民还没放牧牦牛，草场是绿意盎然，峡谷两侧的山峦低矮而茂密的松树，诗意的画幅，梦里经常出现的天堂样子，远离人间与尘埃，与世无争，一曲悠远的藏族民谣，一道美味的康巴美食，一座座独栋的民居，白云深处，美不胜收。在仁安悦榕庄藏族的大房子醒来的清晨，还在想念着昨天吃的牦牛火锅和昨天在房间里泡过的木桶浴缸，外面还在下着细细的雨，空气清冽寒凉。

起床后散步到藏族的早餐厅吃饭，一碗粉和煎蛋是我的早餐标配，喝上一杯咖啡，然后到河边去散散步，牧民在草原是的羊群，马，牦牛都在草原是悠闲吃草，耐寒的动物，河边粉色的野花在雨水中像晶莹，阴雨天，给人更加安静的力量。

退房后，悦榕庄送了我一个金色的小转经筒，我去了酒店旁边的藏族寺庙大宝寺祈福，喇嘛在诵经，经幡在风中摇曳，这一生，转山转水转佛塔，希望在佛前见你一面。

离开仁安悦榕庄后，先去了一趟大宝寺，然后开车来了噶丹松赞林寺，这里是云南藏区最大的藏传佛教寺庙，也被称为小布达拉宫，供奉的是黄教格鲁派宗喀巴大师。

松赞林寺建于山坡上，层层叠叠的房屋，很有立体的视觉，沿着147级台阶一步步往上走，藏族的建筑，金碧辉煌，非常大气，寺院扎仓，下属八大康参，独克康参，扎雅康参，绒巴康参等，有着严格的系统组织，

乌鸦在天空飞翔，下着细雨，高原上的噶丹松赞林寺，另有一番风情，开始进入了藏区，虔诚朝拜，走过千山万水，勿忘心安。

住过中国和世界上不少的香格里拉大酒店，今天终于如愿入住迪庆香格里拉的香格里拉大酒店，Shangri-la这个名字就源自于这里，香格里拉酒店的名字也起源于这里，很喜欢香格里拉的氛围和调调，所以也入住了不少的香格里拉大酒店，这次入住在迪庆香格里拉大酒店，就在离古城不远的地方，在市区的核心地段，古朴的藏族风情，房间很温暖舒适，好的酒店，经得起岁月的考验，也历久弥新。很古色古香的大堂，非常有金属质感大气。来香格里拉，自然不可错过。

香格里拉这两天都在下着雨，提前进入了雨季，傍晚去独克宗古城走走，在独克宗花巷遇见一位有故事的世华湘蒙店主蒙古，听他讲他在香格里拉的故事和独克宗火灾的亲身经历，以及他的爱情，如今他的店里成为了他精神家园，容纳着不同的灵魂与故事，湘蒙是两个人的故事，一个在广州大隐隐于市，一个在香格里拉独克宗小隐隐于野，虽然分离，但是都没有忘记最初的梦想，从另一个角度，了解了有温度的香格里拉。

从香格里拉进入德钦，在白马雪山遇见大雪。

在奔子栏镇吃完中午后，金沙江第一湾后进入白马雪山，突然下了大雪，在这里太开心了，和广东一起来的陆虎哥玩得很嗨，五月飘雪，而且是厚厚的鹅毛大雪，太兴奋刺激了。

很久没见过雪的广东人，在香格里拉乐成了傻子。穿着羽绒服，还有意大利naglev的山地鞋，很保暖。这一天经历了很多险恶。旅行就是这样，正如我们出发时一样，重新定义旅途，探寻未知精彩。

今天是进藏以来最艰难的一天，也是最欢乐的一天，离开香格里拉大酒店，一路前往德钦，雨季的提前到来，过了纳帕海后一路沿着金沙江山路一直盘绕，最高海边要达到了4000米的垭口，一路都是各种落石，很是危险，一边是四川，一边是云南，沿途云雾缭绕，风景很美，身体在地狱，眼睛在天堂。

中途在路上捡到也是从广东云浮前往拉萨的陆虎哥，于是一起出行，相约中午在奔子栏镇吃午饭，一言即合，很是欢快，虽然路程很辛苦，有了一台车的相伴，多了很多乐趣。

过了金沙江第一湾后就开始进入了白马雪山，雪越下越厚，到达观景台后更加厚厚的积雪，来自南方的海子都喜欢玩雪，实在太疯狂了，一路都是厚厚的雪，突然像是进入了北国风光，这一路自驾，从阳朔到贵州到丽江到迪庆，短短十天，经历了春夏秋冬，也是开心。

下山后路过德钦，来到梅里雪山对面的飞来寺的神韵酒店，在这里吃了暖暖的土鸡汤，住进暖暖的酒店房间，原本德钦到芒康因为连续下雨而道路山体滑坡封闭道路，晚上收到德钦到芒康明天通车的消息，心也定了下来。明天又是很危险的一天，去飞来寺朝拜一下，祈求后面每一天都只不过是虚惊一场。

被困在德钦到飞来寺，下着鹅毛大雪，车上的积雪也渐渐厚了起来，让我想起了北海道，第二天清晨雪渐渐停了，山间云雾缭绕，还有幸看到了梅里雪山，实在太激动了，生活往往也是这样，让你感觉到绝望的时候，总有一束光让你找到突破口。

山间云雾变化莫测，飞上了500米的高空，看看远处的神山，大自然的力量，很是无可思议。不过也是短暂的一个小时，雾气重新涌起，真个世界又朦胧不清，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

因为大雪封山，被迫在德钦飞来寺住了一晚，昨晚下了一个晚上厚厚的雪，早上突然天放晴了，原本以为看不到的，没想到早上可以看到梅里雪山，实在太难得了，很是惊喜，藏区的四大神山之一，就在眼前，仿佛是神灵的馈赠。

可惜的是，不到一个小时的时间，云雾大起，能见度极低，原本以为德钦到芒康G214国道可以通，早上出发，还被警察告知三天内不可能通车了，兴奋的心突然降到了冰点，只能决定边往回走边想办法。

一路翻过了来时的路白马雪山，回到奔子栏镇，中途还被很多群的牦牛挡道，下到山下时天空突然变晴天了，于是找了一个梯田很美的地方野餐，继续和陆虎哥结伴同行，煮了昆明带过来的牛肉和新兴的米粉，藏民很热情给了我们热水，还介绍了他们村庄的特色，就在金沙江边，两边都是悬崖，在梯田上种着青稞，现在是金黄的季节。

看了金沙江第一湾，很是壮观和绝美。在奔子栏镇从G214切换到了G215，继续沿着金沙江走，在四川境内前行，路况非常好，很多盘山公路，像是一次特别的征途，一路过高山，草原，雪山，河流，悬崖峭壁，路过很多藏族的村庄。风景不停地切换，太是惊险了又刺激。

经历了五月飞雪的云南白马雪山后，开始沿途陆陆续续翻过不少的雪山，早上在德钦飞来寺看完梅里雪山，继续返回雾气蒙蒙的白马雪山，从奔子栏镇再次进入四川走215国道，沿着金沙江一路向北，过了得荣县后翻越了羊堆雪山群，继续沿着金沙江到318国道的竹巴龙乡，经过了因为地震而坍塌的堰塞湖泥泞路段。318开始进入美丽的风景带。

终于在竹巴龙乡进入318国道，进入西藏境内后扫码测体温，开了十一个小时的车，晚上九点半才到达芒康，吃了很美味的牙签牛肉和牛蛙，味绝美蛙烧烤，晚上入住在一个刚开业的精品酒店康愿假日酒店，条件很好。

横跨三条江，爬过四座雪山，堵车五小时，夜晚10后通车开夜路到八宿。
早上从芒康出发，十年不见，一座崭新的高原县城出现在眼前，四周都是雪山环绕，翻过拉乌山到峡谷边的如美小镇，沿着金沙江一直走到觉巴山，没想到在这里遇见了一个进藏车队，一群很好玩的人，就加入一起酷酷的进藏之旅。
继续翻过5100米的东达山，在抵达左贡之前，在江边吃了一个野餐，陆虎哥带过来的煲仔饭，很是美味，继续煮了新兴米粉。越来越享受这种野餐的乐趣了。吃完后继续上路，过了左贡之后就是邦达高山草原，从邦达翻过雪山后就是怒江72道拐，一路走过了金沙江，澜沧江，怒江，四座雪山：拉乌山，觉巴山，东达山，业拉山，没想到在怒江72道拐上有大货车翻车，堵了五个小时才通车，实在太可怕了，晚上十点才通车，我们继续在路上吃了煲仔饭。夜晚的星空很美。
一路高山峡谷，草原雪山，地形地貌非常丰富，眼睛和手机都不忍心错过这些风景，一路航拍，一路视频，很是爽快，开着盘山公路一直在悬崖边上上下下，危险又刺激，晚上十点在72道拐通车后，上演夜晚的速度与激情，终于到八宿了，每一天都是惊险而难忘的一天。

昨天经过怒江七十二道拐堵车五小时，今天早上睡到自然醒，去菜市场买了中午野营的土鸡，牦牛肉，蔬菜水果，从八宿出发翻越了安久拉山，到达然乌湖边，然后开始野营，煮木瓜鸡汤，高压锅牦牛土豆，喝茶，喝咖啡。很多藏族村民带着工艺品来卖。

然乌湖是一个高山堰塞湖，湖水清澈的咸水湖，太阳出来，倒影很是漂亮。野餐后一路往波密方向走，沿着碧绿的帕隆藏布江走，风景太美，只好走走停停，拍照视频。还经过了林芝网红的洗车点。

晚上穿越波密林海来到古乡湖边的途友庄园酒店，和柒月自驾车俱乐部一起玩耍，弹吉他，打手鼓，唱歌，一起跳藏族锅庄，太嗨了，忘记自己没有吃饭，太舒服了。
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然乌湖在八宿和波密之间，还是丙察察路线并入318的交界处，这里本来是一条河流，因为地震成为堰塞湖，湖水清澈碧绿，就像是翡翠一般，在雪山之下，如一块宝石，帕隆藏布江的河水源头就是来自然乌湖。

湖水狭长，周边有村庄和藏民，还有露营基地，我们在湖边露营野炊，实在无比惬意，要稍微偏离旅游点，不然很多藏民带着工艺品和虫草来不断推销，也是比较烦恼。

上一次来是冬天，这里湖面结冰，这次看到碧绿色的湖水，太赏心悦目了。如此美丽的湖泊，很适合静静发呆，看云卷云舒，无论遇到任何天气，都需要保持好心情。

环游中国自驾不知不觉半个月了，从广州到阳朔到都安到天峨到贵州黔西南兴义到昆明到丽江束河古镇到迪庆香格里拉到德钦到芒康到八宿到波密到林芝。一路驱车，一路玩耍，一路偶遇，一路艰辛，一路风尘，是心灵的一次感悟，渐渐习惯了这种未知的旅程，每天都发生各种各样的精彩。

最美的风景在路上，阳朔遇龙河边的午后阳光，天峨龙滩天湖，兴义万峰林，昆明滇池的晚霞，丽江悦榕庄的清晨和束河古镇的夜晚，迪庆香格里拉的松赞林寺，德钦飞来寺和梅里雪山，G215国道的风景线和惊喜。进入芒康后，一路雪山和盘山公路，在怒江72道拐的堵车，然乌湖边的野餐，波密古乡湖的狂欢夜晚。

这一路，感谢众多的合作伙伴与好友，华为P40Pro的强大功能，拍星空，暗夜延时摄影，5倍10倍变焦，流水模式，专业模式，大广角，慢动作等，直接原片直出，实在爱不释手。

另外YAKIMA车顶帐篷，欧洲胡同的欧洲轻奢户外装备，电小二户外电源，九阳电火锅，正官庄的红参饮品，TFO户外装备，丽江印象庄园咖啡，给旅途增加很多乐趣和实用性，感恩一路陪伴。

从波密的古乡湖出发，早上在这里航拍了，像是世外桃源，进入波密后，都是郁郁葱葱的树林，高山上是雪山与白云，很有层次感，这里是藏王的故里，海拔2000多，很是舒服，前一天晚上在古乡湖边篝火晚会和唱歌，第二天中午才缓缓出发，沿着318国道和帕隆藏布继续前行，在通麦天险处拍照和野餐。
此生必驾318，在通麦天险处打卡，时隔八年，这里已经修好了现代化的斜拉桥，旁边的老桥虽然还在，但是已经废弃了。我们在桥边找到了一块空地，于是在这里等迟出发的陆虎哥，他们带来了牦牛肉和鲁朗土鸡，没想到还在这里捡到了保时捷哥，于是吃起了广东的腊肠。
喝着小青柑，聊天，还有朋友从那曲刚收购回来的虫草，在旅途中总会遇见形形色色的人，也听着各种各样的故事，享受着沿途的风景。一路走一路唱。

昨天从古乡湖通过通麦天险后，就到了鲁朗小镇，这里有雪山，湖泊，林海，小镇，还有很多度假村和酒店，还有不少的客栈，这里是广东援建的国际旅游度假小镇。我们入住在林芝保利雅途酒店，一个很有藏族风情的艺术酒店，住在很美的湖景独栋别墅，有独立的客厅，大床可以直接看到对面的雪山，有个小院子，经过半个月的长途奔波，终于可以好好修整两天了，入住两晚，享受鲁朗美食，清新空气和美丽的雪山。

晚上在酒店餐厅吃了鲁朗石锅鸡，墨脱的石锅，藏族的鸡肉，放了很多藏族的菌菇和药材，用石锅慢慢煮，牦牛肉,藏香猪，干锅鱼，在鲁朗这里还遇到了几个一起在自驾的老朋友，喝着林芝啤酒，藏族的美食，很有特色，在林芝雅途酒店，慢生活的节奏。

酒店的设施都非常现代化，古朴的质感，很舒服的大床，晚上在这里写稿，处理一下视频，热水澡，洗了十几天的衣服，晚上没有星星。

第二天醒来，看着对面的雪山风云变化，很美的诗意，九点，服务员送过来早餐，吃完早餐后继续睡个回笼觉。不需要匆匆忙忙赶路，只需要静静享受眼前的美好时光。

早上阴雨天离开了林芝鲁朗小镇，翻过色季拉山到林芝，一路高速翻过米拉雪山，六个小时，终于到了我心中的圣城拉萨，阳光非常强烈，这两天住在拉萨香格里拉大酒店，这里离布达拉宫不远，浓郁的藏族风情，院落式的布局，进入后大堂非常壮观，房间可以看到拉萨市区的风景，还是我熟悉的香格里拉，拉萨香，更加让我期待。

晚上在酒店吃自助餐厅 非常丰盛。吃烤羊排，三文鱼，煎牛排，牛舌，还有小龙虾。吃完晚饭，准备去布达拉宫拍摄夜景。

流浪在布达拉宫广场，我是最美的情郎，入住在香格里拉大酒店，我是雪域最大的王。从日暮到清晨，从日出到华灯初上，看不厌的布达拉宫，拍不腻的拉萨，喜欢这座高原的圣城。

入住在拉萨香格里拉，我很喜欢的高端酒店品牌，如回家般熟悉和温暖，位置很方便，离布达拉宫不远，可以在酒店的观景台看到高耸的布达拉宫，在雪山之巅，拉萨九点才天黑，一直从傍晚拍延时摄影到布达拉宫灯光亮起，到夜色阑珊。

第二天一早，凌晨五点起床，想拍日出，没想到清晨下起了雨，云层挡住了日出，也是难得，六月的拉萨，气候如春天般微凉而变幻莫测。

拉萨，你拥有了我渴望的一切气质，惊艳，高冷，温柔，色彩丰富，恬静，你就是我的信仰。

在拉萨的第二天，早上在布达拉宫转经，中午在八廓街玛吉阿米吃饭，下午去色拉寺看辩经，很是精彩。

色拉寺是拉萨的三大寺庙之一，与哲蚌寺，甘丹寺齐名。下午三点，色拉寺的辩经场开始了辩经，喇嘛们大声讨论藏传佛教精髓，一个坐在地上，一个站着，拍掌大喝一声，很是精彩，虽然不懂他们在辩论什么，但是道理会越辩越明白。红色的袈裟，不同年龄的喇嘛们，在一起辩经，场面很是壮观。

作为一个香粉，入住拉萨香格里拉大酒店，怎么可以不体验一下香格里拉的香宫呢，和广州夏宫粤菜不一样的是，这里是藏式火锅，铜锅吃牦牛，过瘾又很爽。

藏式火锅的汤底是牛肉汤，蘸料就是藏式辣椒，味道很独特，配有牦牛肉，牛舌，肉丸子，还有毛肚，木耳，胡萝卜，青笋，土豆等，炭火在铜锅中缓缓燃烧，很有吃饭的仪式感和在拉萨，无论是春夏秋冬，都适合吃火锅，特别是在夏天观景台看着布达拉宫吃火锅，一定更加过瘾，而且性价比很高。

日光之城的拉萨，一座信仰之城，那一年我在布达拉宫转动经筒，祈求在佛前见你一面。高矮的云层，在布宫脚下，仰望着蓝天， 虔诚的信徒匍匐在路上，转山转水转佛塔。

八廓街的小店和窗台，藏族的老人摇动手中的经筒，可惜大昭寺暂停开始，我有一次回到了玛吉阿米，吃酸奶雪糕，羊排和喜马拉雅鸡腿，藏式美食。还是那么喜欢拉萨，无论你怎么改变，时空怎么转变，我都是那么喜欢你。

预约了布达拉宫的第二天的门票，可以进入参观了，天气也很好，经过重重安检，爬上一步步台阶，进入了布达拉宫，一座雄伟壮观的宫殿，依山垒砌，群楼重叠，主楼高117米，松赞干布为了迎娶文成公主而建，是藏传佛教格鲁派的圣地，进入参观，最让我震撼的就是主殿的莲花生大师的八个化身和镶满黄金和珠宝的棺墓。

室内不允许拍照，参观结束后，在布达拉宫角楼的露天咖啡馆喝咖啡，非常的惬意。这一趟旅程，太值得了。一次圆满的朝圣之旅。

拉萨香格里拉适合呆上几天，早上去看看布达拉宫和八廓街，下午回来喝个舒适惬意的下午茶。大堂吧由巨大的水晶吊灯和藏族红幔而行程的圆形天花，有一股神秘的信仰力量。

在拉萨的慢时光，悠哉悠哉享受一个美好的午后。

下午茶的hitea有蛋糕，水果，布朗尼，慕思，三种不同的果酱，搭配茶或者咖啡，有阳光灿烂的户外花园和安静舒适的大堂，很适合商务聊天或者网红拍照。

在拉萨香格里拉，入住在总统套房，所有的设施设备都无比豪华，近200平方的大房间，卧室，衣帽间，两个客厅，两个大的露天阳台，一个会议室，还有独立的办公区域，洗漱间也是无比豪华，厨房的冰箱微波炉电磁炉咖啡机一应俱全，可以在阳台客厅会议室都可以看到雄伟的布达拉宫，诗与远方的美好，都在这里了。

如果有机会，来拉萨，一定要入住一次香格里拉，如果一定要享受最奢华的入住体验，一定要感受一下总统套房的极致服务和无敌的景观。