盛夏已至，猛暑来袭，如何激爽应对？北方人自有传统避暑策略，那就是“上山”。于是靠近大城市的一些名山开始热闹起来。伏羲山座落于郑州郊外，此时山顶上的度假氛围渐入佳境。我和小伙伴们约起，自驾上了这座红彤彤的大山。

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D2：悬崖酒店（早餐）~三泉湖景区~玻璃滑道~凤凰天桥~螃蟹谷~魏记农家乐（午餐）中原豫西抗日纪念园~玻璃环廊~百姓街~悬崖酒店（晚餐）
D3：悬崖酒店（早餐）~云上牧场~松林农家院~郑州东站~南京

1、郑州新密伏羲山所有景区并未受天气和疫情的影响，目前都正常开放。
2、行程重点推荐打卡云上牧场、三泉湖景区、伏羲山大峡谷、玻璃环廊、红石林、豫西抗日纪念园。
3、因为伏羲山很大，有特色的用餐地点较为分散，家庭为单位的游玩建自驾游玩。景区内部也配备了观光车，比如三泉湖景区到悬崖酒店之间的坡路较陡峭，利用观光车比较方便。
4、豫西人饮食以面食为主，伏羲山上有应季的特色菜肴，味道独特，在农家乐吃得到，不容错过。
5、山顶虽然凉快，但是昼夜温差大，紫外线强烈。建议避开中午最热时断，并注意保暖防晒。

南京~郑州，利用高铁，需3小时。建议在郑州东车站租车前往伏羲山。而且伏羲山周边的旅游胜地非常多，嵩山、伏牛山、禹州、许昌等，建议定一个2周的行程。

1、河南人喜欢吃面，伏羲山人也不例外。农家院的烩面、胡辣汤、藿香炒鸡蛋、锅盔馍、卷煎机具地方风味。
2、伏羲山红石林新建了一个百姓街，这里也是个美食窝子。百姓街距离悬崖酒店、云上牧场很近，晚上不打烊，墙裂推荐。
3、酒店用餐需要提前预定。如果景区外的农家乐用餐，直接自驾导航过去。如果不能吃辣，请提告知。

伏羲山大峡谷其实是一道深邃的山体裂缝。纵横于崖壁顶端的溪流淌进峡谷时，在悬崖峭壁上落成瀑布。山谷除了清凉、负氧离子稠密，还充满着各种植物的芬芳。穿越伏羲山大峡谷，看似体力活，其实越走越有精神，更像一次心肺保养。

从无人机视角俯瞰山谷，更显深冥幽玄。崖壁茂密的树木遮住了光线。龙潭的水面折射出光线，一闪一闪，像巨兽眨眼。

大峡谷最为神奇的地方是它裸露出的赭红色山体。经过千万年风吹雨刷，棱角变得圆润，表面细腻，接近于人的肤色。这让我感觉到它的明快阳刚气质，譬如伏羲结实的肩膀，在太阳下闪烁着古铜色，象征着源源不绝的力量。

然而，又有传说女娲补天时，五彩石没用完，红色的部分堆积成了伏羲山。可是为什么叫老公的名字呢？这背后引申出了伏羲山的文化背景。

伏羲山大峡谷中的瀑布非常多，它们大多有“龙”字命名，如现龙瀑、龙饮、惕龙瀑、潜龙瀑、跃龙瀑、飞龙瀑、亢龙瀑……这和伏羲氏龙的外貌特征不无关系。伏羲作为龙的化身，他沐浴、饮水的地方当然会带“龙”。

大峡谷尽头是伏羲阁、合欢池，传说是伏羲、女娲生活的地方。茹毛饮血的新石器时期的伏羲在生活中创造了很多智慧，而被尊为人文初祖。他曾住在这个山谷里，你说神奇不？

月初才去了一趟甘肃天水，拜访了伏羲故里。月中又机缘巧合来到伏羲大峡谷。按照伏羲的行迹，大致推测出伏羲生于成纪（今平凉静宁县），又和女娲在葫芦河滚石成亲。接着顺河而下，来到渭河边的天水生活。最后顺着渭河来到黄河，走进河南。在黄河流域，伏羲氏为了搞好与地方部落的关系，将女儿洛神嫁给河伯（黄河水神）。最后的最后，在淮阳去世……

伏羲氏的这一趟向东的迁徙之旅走了一千多公里。从日出到日暮，从贫薄的黄土地到肥沃的大平原。一路风尘仆仆，一边赶着牛群、羊群，并抱着对幸福生活期望。当然，也少不了波澜壮阔的风景。

伏羲教人圈养牲口，又发明八卦、河图，解释自然现象。不断完善人类对世界的认知。很多学者声称，“伏羲不是一个人，而是一个族群”，因为一个人不可能做好那么多事情。但是不管怎样，相较于住在平原，似乎住在山里已成习惯，因为这里的确很凉快。这座红彤彤的大山既可以放牧云上草原，也有利于扩张农田。由此发端，与神农氏顺利完成伟大时代的交接。

一路走走停停想想，穿越整个峡谷用了两个多小时，然而对伏羲氏的生活畅想穿越了5000年。

为了应景，同行的小姐姐换了一身古装。大自然的气息+古朴人文+高高的发髻，一颦一笑在镜头里化作韵味十足的国风。

随着我们越走越高，回荡在山谷的瀑布声越来越小。沐浴过伏羲山大峡谷的清凉之后，精神抖擞，似乎被注入新力量。至此，穿过大峡谷，才算真正走进了伏羲山的结界，接下来的三泉湖、云上牧场还有更多精彩。

三泉湖景区的名字听上去比较温柔，然而却是一场伴随着惊悚尖叫的旅程。从伏羲山玫瑰岭滑落至谷底，要利用玻璃滑道，闯过凤凰玻璃天桥，最后乘坐管式滑道飞车闪速飞跃丛林。想必第一次体验这样速度与激情的游客会被吓哭三次，泪如泉涌，所以才起了“三泉湖”的名字。

三泉湖的游览线路由上至下，沿途风光无限。向下俯瞰，整个路线全貌尽收眼底。闯关之前，一定要对着大峡谷优美的风景来一番挑战宣言。

接着进入正题。戴上手套，在屁股上套一层橡胶布。玻璃滑道被擦得锃亮，表面还涂着一层蜡。小心翼翼地坐在上面，轻轻一松手，人就滑下去了……回过神来点的时候，赶紧补上尖叫。

“下山不靠腿，靠屁股”，这种玩法在三泉湖景区被玩到了极致。我一手举着防抖相机，一手把着扶栏，飞速下坠，拐弯的弧线婉若游龙，屁股上的橡胶也磨得“吱吱”响。发热的焦灼感加上无法掌控的失重感，让肾上腺素飙升，惊出一身冷汗。

也许是为了能好好地平复下游人的心情，玻璃滑道的终点建了一个百鸟园。走进去看看，两只白色的孔雀正在悠闲地秀恩爱，还时不时冲着我的镜头叫唤，仿佛再说“奥利给，奥利给……”

看完孔雀，接下来要看凤凰。抬头即是凤凰山，低头凤鸣谷，中间架着长长的凤凰天桥。传说凤凰在烈火中涅槃，“烈焰”正好对应了伏羲山体的颜色。

凤凰天桥是三泉湖景区的画龙点睛之笔。长达两百多米，像一根翠绿翠竹，又像一根扁担挑起了两座大山。如果没有这座桥，这一上一下至少要走3小时山路。

凤凰天桥是见过的最长玻璃吊桥。自踏上的那一刻就想着快速通过就完事了，可是双腿走着走着就不听使唤，开始打弯儿发软。行至桥中间，一阵山风吹来，掀起一阵林涛，好似龙吟虎啸，震慑着我们一行人停下了前进的脚步。

过了天桥，惊魂未定，想着放松一下，哼起了山歌。可是突然草丛里发出“嗷嗷~”的怪叫。一只黑乎乎的大恐龙甩着尾巴，摇晃着头，向路人张开了血盆大口……才逃离凤凰的世界，又进入侏罗纪宫公园的陷阱。景区设计者真有才，不把人吓哭不罢休呀。

很快，我们又变频到更快的节奏——管轨式滑道飞车。这有些像游乐园里的云霄飞车。有的轨道铺设在树丛里，有的在树梢上。飞车运行全靠自身惯性，快速穿越脚下的密林，身体感官、视觉模仿鸟儿破风滑翔。

好在每一组飞车的头部都配备着老司机。为达到“三泉”效果，掌舵人尽可能把速度调快。虽然全程短短2公里，花费5分钟，但是思前想后下定决心坐飞车，用了半个小时。

猛烈的下山风直接吹乱了发型，途中手抖得厉害，云台相机差点滑落。由惊吓导致的脊背发凉的确有良好的降温效果。当我坐在终点凉亭，回味这一上午的惊心动魄，忽然感到这正是夏日的乐趣所在，这一趟三泉湖之行，超值。

Tips：1、由于线路比较惊险，建议精简随身随身用品。特别是体积重的拍摄装备。2、利用玻璃滑道不建议穿长裙。3、也可以选择步行下山，风景同样很美。4、山下有个很好玩的螃蟹谷，蓝色沙滩，不容错过。5、游览三泉湖大约需要一上午时间，刚好到吃饭的点。下山后，出了景区，就有很不错的农家乐。

伏羲山的旅行中，当地朋友带我们去看一处民居老房子，它的历史竟有300年。近代的河南战乱频发，匪患不断，能完好地保留到现在必有神奇的地方。

这是一排石头砌成的房子，背靠着山，门户不是很大，特别是第二层小窗，更像堡垒枪孔。没有花哨的雕梁画栋，尽是粗大笨重的石条，墙壁很厚，外形憨实，体现了北方人的粗犷和实用精神。兵荒马乱的年代，如果遭遇空袭，躲进这间屋子，肯定有安全感。

同时，这座房子的细节诠释了房主的缜密心思。拴马桩、鸡窝、屋檐排水、佛龛以及置放马灯的石槽，让整栋房屋显出高级感。在那个时代的农村，又有马匹、又有丰富的夜生活，必须是有钱有势、家丁兴旺的人家呀。

炎炎夏日的午后，进入石屋内，十分凉爽。内部空间比想象更大。石头箍成拱形房顶，解决了承重问题。木梁将上下空间隔成两层。墙壁上还挖了仅容一人通过的逃生暗道。可以把贵重物品藏在里面，外面再糊上一层泥，很难被发现。

导游介绍，房屋始建于清朝初期，房主果然是当地一位地主。在那个动荡的年代，山匪横行，老百姓为了保护自己的财产，“建造坚固堡垒”是能想到的最好办法。

强烈的不安全感，让建造者在选材时用了最好的石料。由于主体框架十分结实，即便石屋守不住，被付之一炬，回头添加一个门框，照样完好如初。就这样，石屋风风雨雨，走过了三个世纪。

地主还有个弟弟，住在街对面。弟弟家的样式和哥哥不差上下，只是院子略小，功能不那么完备。省略了拴马桩和鸡窝，这就好比小米手机青春版和至尊版的区别，但是看上去也坚不可摧。

这几间石屋的实用性在上个世纪抗日战争时期也发挥了很大的作用。1944年9月6日，八路军太行军区组成“豫西抗日先遣队”，由皮定均任司令员、徐子荣任政委。22日，皮徐支队由济源县西南渡过黄河进入豫西，后来在嵩山地区建立了豫西一分区。皮定均将军的司令部就设在这里。弟弟的院子则被利用作为战地医院，在那个战火纷飞的时期保护了很多伤员。

体现一个地方最淳朴的风物莫过于老百姓的住房，你会从中发现庞大的信息量。伏羲山是嵩山的余脉，隶属新密市。新密的历史可以追溯到3000年前的著名历史事件“周王筑台伐密”。“密须”本是甘肃泾河流域的一个小国家，和周的战争失利后，被迫迁到了河南。河南自古以来都是四战之地，老百姓的生活中少有诗情画意，更多的是求生本能，所以有了这样的民居，它背后体现了北方人的坚韧不拔和吃苦耐劳。

现如今的田种湾村又增修了抗日英雄纪念碑、纪念馆。地主家的这两栋院落作为抗日纪念园中的重要景点，被游人瞻仰、学习，并成为一个时代的珍贵印记。这让最初建造它的主人也万万没有想到吧。

Tips：1、伏羲山上昼夜温差大，请注意保暖防晒。2、景区配备较大停车场，周边有很不错的农家乐。3、自驾前往，请导航：郑州新密伏羲山田种湾村抗日纪念园。

黄昏来到红石林玻璃环廊看日落。
遥望红石林，峰峦叠嶂，雄浑壮观。走进红石林犹如一幅徐徐展开波澜壮阔的历史画卷。玻璃环廊是观红石林的最佳地点。适逢傍晚时分，夕阳下的红石头更加壮观，令人叹为观止……

如果说大峡谷充满阳刚之美，那么云上牧场则是情意绵绵的阴柔。相信女孩子都会喜欢上这里。牧场散发着粉粉甜甜的味道，当你被纯洁可爱的小鹿像明星一样被围住时，会开心地忘记自己还有个男友。

云上牧场在高高的伏羲山顶上。这里和白云的距离非常接近了，漫步牧场，抬头是苍穹，低头是平原辽阔，有种徘徊天际的感觉，心情也跟着飘飘然，与白云飞上天。

从“伏羲氏”名字解析，他最了不起的技能是圈养动物。云上牧场按这条思路营造了小鹿森林、兔乐园、牛羊马圈、松鼠村、动物赛场、天鹅湖。这些萌宠个头不大，生性温顺，亲和力超强，轻而易举地触发了怜爱之心，小朋友很快就被萌翻了。

梅花鹿生性温顺，特别小鹿，只需一小片鹿饼，它们就会围绕着你卖萌撒欢儿。平时在野外，小动物看到人通常会惊慌失措地逃跑，在这里却颠倒了。小鹿尤爱小朋友，在吃完鹿饼后，还时不时舔着小朋友的脸表达感谢。小朋友满心欢喜，由此体会到给予的快乐。

小猪也是云上牧场的人气小主。近几年英国动画片《小猪佩奇》吸引了众多学龄前儿童粉丝，今天在这里找到了现场版。随着小猪佩奇“啵咙啵咙”的音乐响起，佩奇、乔治、麦兜、八戒亮相动物赛场。它们个个身姿矫健，竞相追逐，屁股后面掀起一团尘土，上演起了速度与激情。

云上牧场由女娲娘娘护持。这里有一座宏丽的大殿“补天阁”。女娲补天和女娲造人的故事都是中国人家喻户晓的。传说古时代，天地塌陷，人类面临巨大灾束手无策。女娲不忍生灵涂炭，于是炼出五彩石补好了天，又折神鳖之足撑四极，平洪水杀猛兽，通阴阳除逆气，万灵始得以安居。

女娲补天的故事在云上牧场有生动的演绎。补天用的五彩石，在山坡上组成巨型石阵。游人在山坡上荡起秋千，身体悬在半空，自导自演神仙飞升的感觉。

女娲补天的故事在云上牧场有生动的演绎。补天用的五彩石，在山坡上组成巨型石阵。游人在山坡上荡起秋千，身体悬在半空，自导自演神仙飞升的感觉。

神奇的云上牧场还把想象力延伸到了外太空。在天空艺术馆内又布置出一个幻天场景。黑漆漆的屋子内，挂着密密麻麻的灯珠，声光电影把视觉引向茫茫宇宙，游人徘徊在其中，仿佛坠入耿耿银河。

走到神秘地带，看到《霍比特人》住的房子，小朋友们又走不动了，非要和矮人一起吃晚餐。

踩着金色阳光，一路吹着泡泡，转了一大圈，最后又回到糖果街。忽然发现牧场空气中甜甜粉粉的味道来自这里。哪有不喜欢吃糖的小朋友？满足味觉，好心情自然会来。成年人仍然逃不过甜蜜的诱惑，于是临走以“要把云上牧场的甜蜜带回家分享”为由，马上光顾了糖果店。

Tips：1、云上牧场可以玩上一个下午，午餐、晚餐建议在百姓街找一家食馆。2、可以选择在山顶住上一晚。这里有很不错的酒店、客栈，看日出日落非常方便。3、伏羲山玩的项目很多，自驾游建议定一个两晚三日的行程。第一天：伏羲山大峡谷。第二天：三泉湖景区、玻璃环廊、百姓街。第三天：云上牧场。4、山顶上昼夜温差大，请注意保暖，及时补水防晒。户外游玩建议避开中午最热时段。