后疫情时代，当旅行逐渐回到我们的生活中，你最想去哪儿？

如果你想亲眼看一看辽阔的高原牧场，拜访蜚声中外的藏传佛教寺庙，又或者是体验一把古朴的藏民族风情。那么，请来甘南夏河吧，这里有一年一度的“香浪节”，这里能满足你对草原的一切幻想，还可以带给你一夜漫天的繁星！

GO！跟着我一起追随海拔3000米的阳光漂泊吧！

按照惯例，先把一些途中拍摄的美照放上来：

这次甘南之行，其中一个主要目的是参加夏河县的香浪节，所以我主要的行动地点在夏河，以及抽空去了碌曲的郎木寺和迭部的扎尕那。夏河县是一座被群山环绕的小城，黄河的支流——大夏河，宛如一条巨龙穿城而过，夏河县也因此得名。
夏河的景点，主要分布在如下几个区域：县城附近的拉卜楞寺、北部的甘加秘境、南部的桑科草原和阿木去乎、东部的达尔宗湖等等。这些区域相互之间的距离在十几公里到数十公里不等，因为没有公共交通，所以包车或者自驾无疑是最合适的旅行方式。
我个人建议：拉卜楞寺可预留半天时间参观，毕竟整个寺院的范围是很大的；甘加秘境也可以玩半天，八角城古遗址和白石崖寺是必去的景点，作海寺和白石崖溶洞时间充裕可去；桑科草原在夏河县城去郎木寺的方向，如果后续打算去郎木寺，可以顺道一起游玩，留小半天时间足够了；阿木去乎的精粹在于阿米贡洪牧场酒店，时间和金钱允许的话，值得在此住宿一晚；达尔宗湖游玩时间可预留两小时，如果要去合作的话，可以顺路一道游览。

与此同时，甘南藏族自治州有非常丰富的旅游资源，游客可以根据自己的时间，设计不同的游览线路。例如夏河—郎木寺—扎尕那的三日游；或者夏河—玛曲—莲宝叶则—唐克—郎木寺—扎尕那—合作的甘南全景游；还有夏河—郎木寺—唐克—诺尔盖—九寨沟—成都的甘川线路等等。
我这次出行时间有限，所以只抽了两天半的时间，去了碌曲县的郎木寺、迭部县的扎尕那、合作市的米拉日巴佛阁。当然，一般人是会用至少三天的时间来走这个行程的，因为时间关系，我将三天的行程压缩到两天半来完成。实际走下来的感觉是，时间确实紧了一些，部分景点来不及细看。而且每天在路上开车的时间很长，只有我一个人开车，所以会比较累。

最后，把我这几天的大概行程列一下：
Day1：广州—兰州—夏河，宿夏河。
Day2：夏河—桑科草原—郭莽湿地—尕海—郎木寺—扎尕那，宿扎尕那。
Day3：扎尕那—阿米贡洪，宿阿米贡洪。
Day4：阿米贡洪—夏河—甘加秘境，宿夏河。
Day5：香浪节，宿夏河。
Day6：香浪节，宿夏河。
Day7：夏河—达尔宗湖—合作—兰州—广州。

因为期间我参加了香浪节的两日活动，所以我的行程是有点绕的，回头路也比较多。假设不考虑节日的两天，只是纯玩的话，我推荐在夏河住两晚，郎木寺住一晚，扎尕那住一晚，最后在合作或者兰州住一晚，这样行程就不会那么赶。如果打算连四川的黄河九曲第一湾一起玩的话（我这次没去），那么我建议再在唐克住一晚。

因为我是早上八点多的飞机，所以一大早就出发去了广州白云机场。尽管目前国内疫情已基本平息，但必要的手续还是要执行的，预留多一点时间在机场总是必要的。

飞机准点抵达兰州，下机后马上联系租车公司接机，随后他们将我接到了他们在机场附近的办公场地办理交车手续。夏季是甘南乃至整个大西北的旅游旺季，租车价格也持续在比较高的水平，各平台上的小车的价格普遍在250元/以上，而SUV的价格几乎都超过了400元/天。最后我在租租车找到了一辆起亚K2，含服务费七天的价格是1200多元，这个价格几乎算是捡漏价了。于是果断下订单，考虑到不熟悉甘南的路况，于是又购买了补充全险，合计金额是约1600元。
这次自驾全程行驶了大约1500公里，当时的92#汽油价格在5.70左右，而且起亚K2还是很省油的，所以全程我只加了400元的油，平均不到0.3元/公里。

从兰州中川机场到夏河，全程约290公里，自驾需时接近4小时。其中大部分路段是高速，在王格尔塘下了高速后，要再开约30公里的213国道。我在下午五点多到了夏河县城。
我晚上入住在金轮酒店，也许是金庸小说看多了，金轮酒店这个名字总让我想起《神雕侠侣》里的金轮法王。虽然从外面看，这个酒店平淡无奇，然而里面却别有洞天，大堂是一个室内的花园。酒店很靠近拉卜楞寺，不足的是没有带停车场，所以只能将车停在马路对面的拉卜楞寺停车场，过夜17元/次。

豪华大床房的设施也很不错，基本达到三星级酒店的标准，房间里没有电吹风，但可以去前台找服务员拿。早餐相对简单，但不够可以再加。值得一提的是，尽管酒店只有三层，但依然配备了电梯，很方便携带大件行李的客人。毕竟初到高原地区，过分消耗体力容易引起高原反应，可见酒店在这一点做得很贴心。

夏河县是一座被群山环绕的小城，黄河的支流——大夏河，宛如一条巨龙穿城而过，夏河县也因此得名。在这里，坐落着整个甘南地区名气最大的景点——拉卜楞寺。我在酒店办理好入住手续后，见还有时间，于是就去了拉卜楞寺。
这座拥有超过三百年历史的寺庙，由第一世嘉木样俄昂宗哲创建于1709年，本名“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，简称扎西奇寺，一般被叫做拉卜楞寺，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一。“拉卜楞”是藏语“拉章”的汉语转音，意为活佛大师的府邸。也正因为有拉卜楞寺，夏河在很长一段时间内都是安多地区的政治和宗教中心。

按规定，阿卜楞寺及附近区域是禁止飞无人机的，但我是在酒店附近起飞的，开始没看到禁飞的标识。后来走到拉卜楞寺里面，才看到禁飞的规定。

确切的说，拉卜楞寺是一个寺庙群。据介绍，拉卜楞寺的主要殿宇有九十多座，包括四大赛赤、八大堪布、六大学院、四十八座佛殿。此外还有一百零八座属寺，遍布甘、青、川各地（实际要远大于此数）。

环绕在拉卜楞寺外围的，是很大的一圈转经筒，延绵数公里。转经筒内有“六字大明咒”，藏传佛教认为，持诵六字真言越多，表示对佛菩萨越虔诚，由此可以获得脱离轮回之苦。藏民每转动一次就等于念诵经文一遍，表示反复念诵着成百上千倍的“六字大明咒”。

拉卜楞寺的主要建筑，以大经堂和大金瓦殿为中心。大经堂即闻思学院，是寺内六大学院经堂中最大的一座。正殿内悬乾隆皇帝御赐“慧觉寺”匾额，后殿正中供奉着鎏金弥勒铜像，左右两侧分别供奉历世嘉木样大师和青海蒙古河南亲王的舍利灵塔。
我第一次来的时候天色已晚，大经堂已关门；第二次来的时候，又不巧大经堂内正在举办七月大法会，所以很遗憾没能入内参观。

大经堂东北侧的下续部学院，建于公元1737年，是整个拉卜楞寺现存最古老，也是唯一一座于第一世嘉木样时期所建的佛殿。

大经堂的后方，是大金瓦殿、释迦牟尼佛殿和白伞盖佛殿。大金瓦殿，就是弥勒佛殿，殿内供鎏金弥勒佛铜像，殿内藏有金、银汁书写的藏文《大藏经·甘珠尔》。释迦牟尼佛殿，也称小金瓦殿，殿前的图丹颇章，是历世嘉木样坐床和举行仪式典礼的地方。

拉卜楞寺西南角的贡唐宝塔，原名“现见解脱大金塔”，高五层，塔内供有从尼泊尔迎请来的无量光佛像。据介绍，贡唐宝塔初建成于1805年，上世纪60年代被毁，90年代在原址重建。

从拉卜楞寺对面瞻佛台附近的山坡上，可以远观拉卜楞寺的全景。每年农历正月十三，会在瞻佛台举办瞻佛仪式，并展开巨幅彩绣唐卡。我好不容易爬上山坡，撑起三脚架刚拍了几张，就开始下雨了，只好打道回府。

夏河地处藏区，对外地人来说，传统的藏餐未必吃得习惯。不过这里很多餐厅的藏餐都是改良过的，相对符合游客的口味，所以可以放心尝试。同时，夏河也是个外国游客青睐的旅游目的地，所以这里有不少世界风味的餐厅，水准也相当不错。
晚上我去了更桑曲珍藏餐——夏河县城一家口碑不错的藏餐馆。吃藏餐，我一个人其实不太好点菜。但主要是因为那天时间太晚了，街上很多店都关门了，只有这家店营业到晚上十点，于是我就来了这里。餐馆在二楼，不设大厅，全是包间。对外地人来说，传统的藏餐未必吃得习惯，不过这里的藏餐都是改良过的，比较符合游客的口味。

店里的招牌是藏饭，我一个人点一份刚好。藏饭，是甘南的藏族的特色食物，此前我曾去过西藏、青海、四川和云南的藏区的餐馆，几乎都没见过藏饭。简单来讲，藏饭就是牛肉粒粉丝拌白米饭，有点类似川菜里的蚂蚁上树。虽然里面混有辣椒，但辣度适中，牦牛肉也很香，吃起来让人胃口大增。

酸奶也是这里的必点食物，当地的做法，酸奶本身是很酸的，所以需要在上面洒一层白糖食用，甜度才恰到好处。

更桑曲珍藏餐
地址：风情步行街拉卜楞小学旁。
人均消费：60元。

因为次日的行程比较赶，自驾的路程很长，所以我晚上很早就休息了。第二天早上在酒店吃过早餐，八点正出发，目的地是270公里外的扎尕那，沿途先后经过桑科草原、郭莽湿地、尕海和郎木寺。本来我是很想在郎木寺住一晚，仔细领略一下“东方小瑞士”的风采，但可惜时间有限，只能匆匆一瞥之后，继续前往扎尕那。

桑科草原位于夏河县城以西，我驱车离开拉卜楞寺，沿着大夏河逆流而上，不一会儿就进入了桑科草原。桑科草原的范围很大，从县城以西一直到南边的阿木去乎，都算是桑科草原。

开车驶出县城，首先会经过桑科湿地公园，公园位于213国道边上。走在木栈道上，只见这里四周群山环抱，中间是一片篇水草肥美的湿地，一群群的水鸟在此处游弋，一片生机盎然的景象。

继续沿着316国道和大夏河水一路向南，穿过桑科草原。据说，“桑科”这个名字与格萨尔王在此处煨桑有关，这里也是他赛马称王，登上王位之地。直到如今，甘南牧区仍有赛马的习俗，其中又以桑科草原的赛马节名气最大。每逢每年农历六月十五前后，桑科七大部落都会在桑科草原的达久滩举行赛马会。

从夏河沿316国道驶出桑科草原后，转入213国道去郎木寺方向，会先后经过郭莽湿地和尕海，如果是自驾或包车游，可以顺道一起游览。
郭莽湿地位于碌曲县，海泼3562米，是黄河上游最大的支流——洮河的发源地。郭莽湿地距离夏河约240公里，驾车需要2.5小时。

景区就在国道边，有一条数百米长的木栈道通向观景台，栈道尽头是一座巨型的黑颈鹤雕像，以示这里是国家一级保护动物黑颈鹤的栖息地。

用无人机航拍是拍摄湿地的最佳角度，只见九曲回转的河水好似一条玉带，连同蓝天白云如同一幅美丽的画卷。

离开郭莽湿地，继续往郎木寺方向开十几公里，就到了尕海。尕海是甘南地区最大的淡水湖，位于碌曲县316国道旁，距离夏河约150公里，距离郎木寺40公里。尕海是黑颈鹤、红脚鹬等珍稀候鸟的重要栖息地，与以森林和高寒草甸生系统为主的则岔地区，组成了尕海—则岔国家级自然保护区。

尕海水面海拔3480米，关于其面积大小，早期文献曾有35平方公里的记载，然而自上世纪60年代开始，湖水面积逐年缩小，目前已不足10平方公里，但仍是甘南地区第一大淡水湖。

尕海景区位于湖的北侧，为了保护尕海的湖滩湿地，在景区范围内修建了栈道。通过栈道，游人可以走到湖边，近距离欣赏湖泊，运气好的话还能看见水鸟在湖中游荡。可惜因为时间有限，我没有走到湖边，只在湖泊岸边飞了一下无人机进行航拍。

号称“东方小瑞士”的郎木寺镇，海拔3300米，位于甘肃和四川的交界处，这个小镇一般属于甘肃甘南藏族自治州，一半属于四川阿坝藏族羌族自治州，距离夏河180公里，自驾车程3小时。一条小河穿城而过，它拥有一个很威风的名字：白龙江。在白龙江的南北各有一座格鲁派寺庙，江北岸的赛赤寺属于甘肃碌曲县，又叫“达仓郎木赛赤寺”，江南岸是格尔底寺，属于四川若尔盖县，又叫“达仓郎木格尔底寺”。
郎木寺同时也是一个“国际化”程度非常高的小镇，据说上世纪40年代，一个美国人来到了郎木寺，并将他的所见所闻写在了一本叫做《Tebit life》的书里，从而引起了西方人来郎木寺旅行的热潮。直到今天，依然有很多的西方背包客蜂拥而至，来寻找书中的这个美丽而神秘的小镇。镇上很多地方都有英文标识，餐厅里的菜单通常也是用中英双语标注的。 

因为时间有限，我只去了甘肃一侧的赛赤寺。因为现在甘南州的景点免门票，所以大家都跑来甘肃一侧的赛赤寺了，寺里游客很多。赛赤寺是第五十三任甘丹赛赤坚赞桑盖大师于公元1748年所创建，寺庙的建筑金碧辉煌，在阳光下十分耀眼，显然是每一座大殿的顶都镀了黄金。

辩经场附近围着很多游客，可能大家都在等辩经。但辩经场里的僧人只有寥寥几个，看似短时间内不会进行辩经，所以我也没等就走了。

从赛赤寺的高处，可以看到对面四川一侧的格尔底寺，以及后面的崇山峻岭。

四川一侧的格尔底寺，相传为宗喀巴大师的弟子格尔底一世创建于公元1413年，比甘肃一侧的赛赤寺历史久远近三百年，寺内供奉着五世活佛的肉身灵塔。
在格尔底寺的尽头，有一条纵深十几公里的纳摩峡谷，白龙江的源头就在这里。峡谷内有一处仙女洞，洞口有五彩经幡和玛尼堆，藏民将其奉为神灵所在。可惜我没时间去了，因为从郎木寺去扎尕那，还要开两个多小时的车。

郎木寺镇还有一处不容错过的地方，那就是红石崖。这座神秘的红色砂岩高大巍峨，跟夏河甘加秘境的白石崖有几分神似。红石崖就像一道屏障，守护着山下的小镇，又因为其形态独特，甚至有人形容它为“魔鬼微笑的牙齿”。
我中午简单吃了点干粮，下午继续赶路，郎木寺镇上那家在《Lonely Planet：中国》上闻名西方的丽莎餐厅，只能留到下次再去了。

扎尕那位于迭部县益哇乡，距离郎木寺镇95公里，自驾车程2.5小时。从郎木寺到扎尕那，需要走213省道开到四川阿坝州的红星镇，然后再沿345国道行驶，直到迭部县附近再重新驶入甘肃省地界，其中绝大部分路段路况都非常好，只有数百米的路还没维修好，坑洼比较多，底盘低的车小心一点的话，通过也没大问题。起亚K2真省油，直到快抵达扎尕那的时候，车子还剩三分之一油量。于是我在冻列乡的中国石油加油站，加了第一次油。

在藏语里，“扎尕那”的意思是“石匣子”，这里山势奇峻的岩壁，确实有几分像一座石头城。扎尕那以前是不用门票的，本来拟计划2020年开始收门票，定价80元/人，但目前甘南州所有景点均免门票进入。游客进入景区之前，必须在大门售票处购买5元/人的保险，从这里到景区还有大约9公里的公路。

扎尕那景区里有四个村，我住的迭部扎尕那雪山酒店位于东哇村，属于是扎尕那比较热闹的区域，往下走一条街就有几个餐馆，吃饭方便。村子里的路不好找，可以提前电话联系酒店老板，他会开摩托车下来带路。酒店前方的院子可以停车，虽然空间不大，但在酒店老板的引导之下，停六七辆车是没问题的。

扎尕那早年被外人所知，是因为伟大的探险家约瑟夫·洛克曾来过这里，他将扎尕那比喻为亚当和夏娃的诞生地。近些年，因为一些综艺节目的热播，低调多年的扎尕那再次进入人们的视线，成为一个“网红旅游目的地”。尽管如此，交通不便的扎尕那至今仍属于尚未完全开发的状态，山中的几个藏族山寨还保留了淳朴的气息，被誉为“甘南最后一片桃花源”。

扎尕那所处的位置属于岷迭山区，由低至高分别有东哇村、业日村、达日村、代巴村四个藏寨，海拔在3000至3300米之间，周围山峰的海拔在4500米左右。在业日村和达日村各有一个观景台，但其实有无人机的话，航拍的视角会更好。

酒店老板看到我在飞无人机，让我帮他从空中拍一张他的房子。

我住的东哇村，村子的最高处，是一座叫拉桑寺的藏传佛教格鲁派寺庙，始建于1645年，是郎木寺镇的达仓郎木格尔底寺的属寺。

从住的地方往下走一点，就有好几家吃饭的地方，大多是清真餐厅和川菜馆。我也懒得选了，随便进了一家叫兰州清真餐厅的馆子。

点了一份牛肉面加肉，味道还行，就是分量稍小了一点。一碗20元，毕竟是景区里面的餐厅，这个价格还可以接受。

在扎尕，日落和日出因为阳光的方向不一样，景致也很不一样。因为山体的遮挡，扎尕那的日出时间很晚，但我还是坚持调了六点半的闹钟，看能不能碰上晨雾。果然，我的运气还不错，一层仙气飘在山间，云雾缭绕下的山脉犹如一幅水墨山水画，宛若仙境。

不一会儿，雾气就过来了，把村子也笼罩了起来。

直到八点多的时候，雾气才再次散去，阳光普照在大地上。

在扎尕那，除了几处观景台，还有一个很值得去的地方是仙女滩，需要从山下的停车场，走一段数百米长的栈道才能到达，在这里可以从一个正面的角度看到扎尕那的全景。个人觉得，没太大必要坐景区的电瓶车，因为你下了电瓶车之后，也还是要走一段栈道才能到仙女滩。

过了仙女滩之后，还有一条路是去仙女湖，但其实仙女湖是一个很小的水潭，完全可以不去。

扎尕那还有一条涅甘达哇神山线路，也就是经一线天到石林，其中从景区停车场到一线天这一段可以坐电瓶车，也可以像我一样徒步半小时走进来。这一段路的景色相对一般，如果不是时间特别充裕的话，也可以不走这条线。

过了一线天，再往里走就没有公路了，取而代之的是一条乱石路，只能徒步或者乘马。乘马的价格不菲，到最近的神王庙的往返价格是200元，到石林是350元，到最远的光盖山则是500元。价格昂贵加上时间有限，所以我在走到一线天之后就打道回府了。

回到东哇村，已经接近中午，去了扎尕那清真餐厅吃了个午餐。同样是清真餐厅，里面的菜式和价格跟我昨晚去的兰州清真餐厅都差不多。点了一份孜然干拌，味道还行。

从扎尕那返回夏河的路上，途中的风景也是极美的。

我的目的地，是桑科草原的南端的阿木去乎镇。“阿木去乎”在藏语中的意思，是“翘楚”的意思，附近海拔4249米的阿米贡洪神山，为甘南地区第二高峰。据说，阿木去乎的八大部落，会在每年农历六月十三的煨桑节进行煨桑仪式，向神山祈愿风调雨顺。
在阿米贡洪神山下的草原牧场中，有一座野奢型帐篷酒店——阿米贡洪牧场酒店，我晚上就住在这儿。酒店位于牧场内的草原深处，纵览闻名于安多地区的阿米贡洪神山全景。能在这家酒店度过一个完美的夜晚，无疑是此次甘南之旅令我印象最深刻的经历之一。

当我刚抵达酒店的时候，下了一阵突如其来的大雨，所幸高原上的雨都是一阵一阵的。我在车上等了一会儿，直到雨停才下来。尽管房间距离酒店门前的停车区域有一段距离，但丝毫不用担心，因为酒店服务人员会主动在酒店门口迎接客人，热心地帮忙搬运行李，并献上洁白的哈达。
我入住的阳光大床房，是一个独立的帐篷。当我打开房门进入帐篷内部的时候，惊讶地发现，房间里是一套舒适而奢华的原木家具，淋浴间与洗手间是相互独立的，完美地做到了干湿分离。在办理好入住手续后，服务人员会询问是否要打开地暖。除此之外，房间里还贴心地准备了瓶装氧气，以备不时之需。

夏季，无疑是这里最美的季节，牧场开满了黄色和紫色的鲜花，点缀着无际的草原。置身在帐篷里，聆听野草随风摆动的声音、又或是鸟啼虫鸣，这一刻没有任何来自城市的喧嚣浮躁，仿佛有一种时光停滞的感觉。

阿米贡洪牧场酒店配套的餐厅宽敞而安静，这里提供一日三餐，其中的中、晚餐可选择西式、藏式套餐，或者藏式小火锅。

在牧场的夜晚，还能看到漫天的星空。这里海拔高光污染少，非常适合拍摄星空。抬头望去，你会惊讶地发现，银河离我们是那么的近。

清晨的牧场，又是另一番景象。柔和的阳光透过晨雾唤醒了草原，将野花上的露珠照得闪亮。推开帐篷的门，空气格外清新，花草和泥土的芳香迎面拂来。

此刻的阿米贡洪神山，依然笼罩在薄云之中。

在帐篷酒店的南侧，是阿木去乎安果观景台，地标是一头金色的“大马”。在观景台，会有一些牧民牵着马匹供游人骑玩，如果你想在草原上驰骋，可以到此体验一把。

阿米贡洪牧场酒店是含一日三餐的，但因为下午要去甘加秘境，所以上午我们就出发了。中午在夏河县城的诺尔丹咖啡吃午餐。
说起诺尔丹咖啡，这简直就是藏在夏河县城里的一家宝藏咖啡馆，很难想象能在海拔三千米的一个藏区县城，找到这么一家让人感到极度舒适的咖啡馆。这家诺尔丹咖啡馆，与曾经被《国家地理杂志》评为全球十大野趣营地的诺尔丹营地，正是同一个老板。内部的装饰非常温暖舒适，明亮的灯光很适合拍照，唯一缺点是上菜有点慢。

点了一杯拿铁，用的是牦牛奶，香浓可口，奶泡细腻，口感也不逊色于广州的那些网红咖啡馆。

除了各式饮品，店里也供应各种主食，我点的是店里的招牌——牦牛肉汉堡。里面的牦牛肉馅分量很足，而且口味非常不错，除了面包略硬以外，感觉很赞。

这个牦牛肉酱意面是小伙伴点的，味道还不错。

水果披萨，是意式薄底的，味道中规中矩。里面放了草莓酱，以至于开始我还一位食材用的是罐头水果，不过后来老板娘跟我说他们用的其实都是新鲜水果。

诺尔丹咖啡
地址：人民东路与腾志路交叉口东南200米。
人均消费：70元。

大多数来甘南的游客并不知道，在拉卜楞寺的盛名之下，夏河县城以北三十公里处，还有一个恢弘雄奇的神迹之地——甘加秘境。这里集中了八角城古遗址、白石崖寺、白石崖溶洞、作海苯教寺等众多古迹。这里自古是“东进关中，西通卫藏，南达川康，北接青海”的咽喉要塞之处，如今也是甘南地区通往青海黄南州同仁市的必经之地。

在从夏河县城沿316国道前往甘加秘境的途中，会经过一段蜿蜒曲折的盘山公路，起点是山口的诺日朗卡观景台。从这里可以看到山下甘加草原和远处白石崖的全貌。

若用无人机俯瞰，这段盘山路则会显得更加壮美。从高空看下去，整条公路像一条白色的丝带被人随手抛落在山间。

离开诺日朗卡观景台，前往八角古城。夏河县城以北三十公里处甘加乡的八角古城，坐落在央曲河与央拉河交汇的台地上。八角古城与白石崖寺、白石崖溶洞、作海苯教寺等，都属于甘加秘境的核心区域。
这座八角古城建于何时，学界尚无定论，目前有汉置白石县旧址、西夏所建、唃厮啰（宋代青唐吐蕃首领）所建等几种说法。当地藏族称八角城为“雍仲卡尔”，据说，在苯教教义中“卍”符号被称为“雍仲”，意为永恒，而“卡尔”的意思即为“城”，合起来就是“永恒之城”的意思。

甘加地区地处交通要道，八角城地势险要，自然是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏等地方政权激烈争夺的军事要塞。从无人机视角俯瞰，八角城的设计极为特殊，城池周长约两公里，十字型的城垣各角共有城墩八个，城外建有外廓、瓮外城、护城河，城外所有地方都在城墙上弓箭手的射程之内而且无死角，可见极其易守难攻。
至元、明时期，八角城逐渐转化成驿站，到上世纪初驿站荒废，城外的牧民搬入城内居住，至今依然有不少当地人居住在城内。

如今，在八角城的北面修建了一处木栈道观景台，供没有无人机的游客从高角度俯瞰八角城。

从八角城古遗址继续往前走，来到甘加草原的尽头，眼前便是一座高耸入云，延绵十余公里的巨大峭壁——白石崖。而位于白石崖绝壁之下的白石崖寺，则是安多藏区著名的佛教修行圣地。

在平坦的草原上竟然出现这么一座高达数百丈的石崖，不得不叫人感到惊奇。白石崖宛如一道屏障守护着下方的甘加草原，既似《冰与火之歌》中的绝境长城，又有《魔戒》里中土世界的苍远和神秘。

白石崖并不是纯白，但也许是跟草原的绿色相比，这种灰色的调调也就可以称为白了吧。天刚下过雨，云笼罩着白石崖，宛若仙境。雾在山间游动，像画家泼墨，把美景做成了一幅丹青。

白石崖寺据传是由甘加班智达创建于公元17世纪，全称“甘加智格尔贡桑俄门吉朗”，是一座格鲁派寺院。具有传奇色彩的是，白石崖寺的寺主，据说是女活佛光日仓，人称“卡卓玛”，意为“空行母”，是甘南众多活佛中的唯一女性。

升起无人机，借助上帝视角来记录俯瞰白石崖寺。我们的运气非常不错，雨后天晴的云海奇观，让景色美得仿佛是一幅画。

在白石崖山脚下，还有一处溶洞。洞口距离地面三十米，据说洞内有天然显现的佛像和藏文，这些被视为神迹的图案和多年前贡唐大师来时留下的佛手印被后人瞻仰。但因为天色已晚，我们也不清楚路况，所以就没有继续前往了。

晚上回到县城，和和几个小伙伴一起去了雪人宫，人多正好能多点几样菜尝尝。这也是一家在当地评价不错的藏餐馆，据说已经开业很多年了。位置在大夏河南岸的国道上，院子里有停车场，但是入口很窄，开车进去要格外小心。这里同时也是一家客栈，除了餐饮也提供住宿服务。

藏式锅贴，是我个人觉得是店里最好吃的一样东西。用的是手工擀的面皮，包着牦牛肉馅，一面被煎得金黄，轻咬一口肉汁四溢，肉香在嘴里蔓延。

烤羊排，店里的主打菜之一，味道不膻，而且烤的火候很合适，外焦里嫩，但感觉羊肉偏肥，脂肪的比重比想象中大得多。切记一定要用刀把羊排切成小块吃，否则很难咬得烂。

烤牛肉馅饼，这个感觉也很不错，外皮酥脆，馅料十足，一口咬下去酥脆到掉渣儿。

牛肉炒米粉，这道菜略让人失望，口感太咸，盐的味道碾压过了其他所有的味道。

吉祥麦子粥，就是燕麦粥，据说用的是生长在高原上的野燕麦，喝起来香味扑鼻，值得一尝。

雪人宫的酸奶，因为都是当地做法，吃起来和更桑曲珍藏餐的酸奶感觉差不多。

雪人宫
地址：桑曲西路夏河天珠国际酒店西南200米。
人均消费：70元。

这次我来甘南，其中一个重要的目的，就是参加八月底在夏河举办的第三届拉卜楞香浪节。香浪节是甘南地区藏族同胞最重要的传统节日之一，“香浪”的藏语本意是砍柴采薪，源于夏河的拉卜楞寺。相传每年盛夏，寺僧外出采薪，因为路途遥远当日不能返回，所以往往要露宿野营。到了19世纪，拉卜楞寺的四世嘉木样大师格桑图旦旺秀规定，每年的三、四、五、六、八、九月，为“香浪”活动的时间，期间各扎仓的僧侣会携带帐篷、炊具和食物，去往野外露营。
后来，居住在寺院附近的村民也竞相模仿，久而久之，这种习俗逐渐演变成为甘南地区的传统节日。每逢农历六七月间，当地藏民便会带上帐篷和丰盛的食物，到草滩山野郊游和扎帐篷露营，煨桑祭神。晚上点起篝火，唱起悠扬的藏歌翩翩起舞，或许这也表达了他们对过去游牧生活的眷恋。
据说，每年的香浪节没有固定的开始时间，通常是农历六月十五前后，为期一个月左右。

这一届香浪节的全称，是“中国·九色甘南香巴拉·夏河第三届拉卜楞香浪节”。一大早，我们就从县城出发，驱车来到了香浪节开幕式的举办地——夏河赛钦草原。尽管天气不好，却阻挡不了人们的热情，据后来官方的报道，当天有超过五万人到场。

对当地藏民和远道而来的游客来说，香浪节就是一场盛宴。

香浪节的开幕式，盛况空前。在场的藏族同胞载歌载舞，演出了一个又一个精彩纷呈的节目。开场舞《欢腾的格尔》气势宏大，把开幕现场的气氛一下子推到了高潮。

随后，是精彩的歌曲联唱和民歌弹唱。

开幕式的最后，是楠木特藏戏选段《松赞干布》。南木特藏戏，也称安多藏戏，18世纪发源于拉卜楞寺，2011年作为藏戏的组成部分之一，入选了国家级非物质文化遗产名录。

在开幕式之后，是第四届拉卜楞则柔大赛。则柔，是甘南地区藏族的民间舞蹈，同时也入选了国家级非物质文化遗产名录。几十支来自夏河各地的舞蹈队，身着传统藏族服饰，用优美的舞姿角逐最后的桂冠。

草原的夜晚，注定不能宁静。醉人夜色下的草原，灯光亮起，自由奔放的藏歌响彻长空。夏末狂欢，一触即发！十余位藏族音乐届的大咖齐聚一堂，为香浪节献唱。

当音乐节开始时，舞台被热情的观众围的水泄不通，我费尽九牛二虎之力才挤到台前。超燃的舞台、激扬的音乐、酷炫的灯光，点燃了全身的每一个细胞，嗨翻了草原之夜！

有人说，人一生至少要看一次音乐节，跟着节奏和几万陌生人一起呐喊嘶叫。这次在夏河，我终于得以如愿。

香浪节最后的环节是篝火晚会，在点燃篝火的那一刻，不仅照亮了草原的夜空，也点燃了整个香浪节现场！

香浪节的这两天，我也去了位于夏河县城的两家异国情调的餐厅，在这里也分享一下。首先是德吉园，这家餐馆在腾志桥旁，老板娘是个老外，中文说得特别溜。这里供应各种西餐、中餐和藏餐，往日来这里用餐的外国人比中国人多，但现在受疫情影响，外国游客少了很多。
有意思的是，大众点评上对这家店的评价，是两极分化。有说口味和服务不好的，也有对其赞不绝口的。就我亲身体会而言，老板娘对客人的态度很和善，食物的味道也有一定水准。因为当天客人不多，我还和老板娘聊了几句，得知她是来自荷兰。

因为我是一个人，所以吃的比较简单。点了一份奶酪三明治，烤得很酥脆，挺好吃的。

炸蘑菇，不同于传统藏餐馆的烤蘑菇，这里的蘑菇是炸的，不油不腻，味道也是不错的。

德吉园餐吧
地址：夏河县城雅格塘247号。
人均消费：50元。

另一家，是早安景福宫。连我自己都不敢相信，我在夏河会去吃韩式料理，但原因很简单，这家店的营业时间比较晚，毕竟结束香浪节活动后回到县城已经是很晚了。这家韩式料理店位于风情步行街，店里全是当地人。
总体而言，尽管这里的口味也就是广州的韩式料理的平均水平，但我对这家店还是挺满意的，性价比也很高。

因为我就一个人，所以就只点了一份石锅拌饭，价格只要20元。冬菇、菠菜、萝卜、金针菇，该有的一个不少，石锅端上来的时候还滋滋作响，蘸酱也是正宗的韩式味道。唯一美中不足的是，石锅里的鸡蛋是全熟的，而不像别处是放一个生鸡蛋。

早安景福宫
地址：风情步行街。
人均消费：30元。

转眼就到了行程的最后一天，因为是晚机回广州，所以还有小半个白天可以利用。于是我去了达尔宗湖和位于合作的米拉日巴佛阁，事实证明这两个地方都是值得一去的。
夏河县城以东十余公里的达尔宗湖景区，位于王格尔塘的珂米雅日山西南麓，是一个高原堰塞湖。湖面海拔3000米，四周松柏参天，植被非常茂密。尽管达尔宗湖并不大，却是当地藏民心中的神湖。从312省道的岔路口驶入，需要先开过一段盘山路，才到景区门口。

当地藏民对神湖的崇拜，实质上是对湖中“鲁”神的信仰。“鲁”神，即是藏文化中的龙神，藏民门认为，现实中发生的一些难以解释的自然现象，都是“鲁”神在显灵。

在湖边，我遇到几个前来煨桑的藏民和僧人，他们口中念念有词，并将一些粉状物撒向湖中。处于好奇，我询问他们撒的是什么。他们告诉我，撒的是“龙王散”。

当地藏民来到这里，通常会绕湖三周，而作为游客的我们，就不一定要这么做了。再说，湖边还有一群草原明星：土拨鼠——我们的注意力早已被这些萌物吸引过去了。土拨鼠，也叫旱獭，是松鼠科中体型最大的一种，它们栖息于高山草甸草原，在藏区广泛可见。不过，野外的土拨鼠通常非常机警，很难近距离观察它们。

而达尔宗湖这里的土拨鼠，长久以来早就习惯了游客的喂食，所以完全不会畏惧人。只要游人拿出食物，它们就会蹒跚前来，想从人们手中讨得食物。而充足的食物，也导致它们的身形非常臃肿，显得格外呆萌。不过，出于个人安全和健康的考虑，请勿触碰这些野生动物。

从达尔宗湖出来，在王格尔塘上高速，不用多久就到了合作，我们来这里主要的目的是去米拉日巴佛阁。
合作市是甘南藏族自治州州府，距离夏河60公里，车程1小时。位于合作的米拉日巴佛阁，巍然而立在合作寺的东侧。这座佛阁的全称是“安多合作米拉日巴九层佛阁”，始建于公元1777年，原建筑毁于上世纪60年代，现存建筑重建于1988年，历时四年落成。

米拉日巴佛阁内奉安的主圣是藏传佛教噶举派祖师玛尔巴大师的四柱弟子之一——米拉日巴，另外还有噶举派、格鲁派、宁玛派、萨迦派和噶当派的开宗祖师，以及众多佛、菩萨、护法、财神，整个佛阁的佛像总数共有一千二百七十尊。

佛阁西侧的寺庙是合作寺，也称“黑错寺“，藏语为”格丹曲林“，意思是“具善法洲”。寺庙始建于公元1673年，后来在上世纪60年代被毁，与九层佛阁一样，现存建筑也是后来复建的。

去完米拉日巴佛阁之后，此行最后的午餐，是在合作市区的马成虎手抓美食城，这家饭店在大众点评里评价很不错。餐厅里供应的是西北民间菜，店面很大，门前有停车场。

手抓羊肉78元/斤，半斤起点，我们三个人点了一斤，分量正合适。羊肉没有膻味，肥瘦相间，蘸点辣椒末风味更佳，并有送凉拌萝卜解腻，强烈推荐。

面筋拌菠菜，摆盘很好看，味道同样令人满意，一道很棒的凉菜。

西葫芦，做法是用砂锅焖炒，砂锅端上来的时候还是沸腾的，口感很不错。

东乡土豆片，土豆味道微辣，正好下饭。

羊肉面片，很大一碗，面片很劲道。

牛奶醪糟，揭开盖子后就闻到很浓郁的奶香，加了鸡蛋，一勺捞下去有很多干果，甜甜的相当好喝。

最后，开回兰州还车，乘晚机回广州，一切顺利。

【海拔与气候】
甘南位于青藏高原东北部边缘，属于高海拔地区，平均海拔接近3000米。其中夏河县城海拔3000米，甘加秘境海拔3100米，郎木寺海拔3300米，扎尕那海拔3200米，合作海拔2900米。比起西藏、青海、川西等藏区，甘南的海拔不算太高，但初到高原的人，还是要注意高原反应。
高原反应是因为高原上氧气稀薄，氧含量减少，生活在低海拔平原上的人到达高原后，容易出现头痛头晕的症状。建议饮食尽量清淡，避免大量剧烈运动。为应对高反，可以提前服用诺迪康等抗高反药物，我还建议带一些葡萄糖，几年前我在海拔4000米的色达发生高反，卫生院的医生就是开了葡萄糖给我，见效很快。
甘南地区属于高原大陆性气候，常年气温较低，夏秋季节为旅游旺季，每年11月至次年三月的月平均气温在0摄氏度以下。而盛夏七八月平均气温在13摄氏度左右，让人感觉非常凉爽，但昼夜温差较大，所以建议准备一些如薄款羽绒的保暖衣物。另外，高原地区日间紫外区强，在户外游玩时需要特别注意涂抹防晒霜，甚至戴太阳眼镜。

【摄影器材】
机身：尼康D610。
镜头：适马35mm/F1.4A，适马12-24mm/F4.5-5.6II，尼康85mm/F1.8G。
云台相机：大疆Osmo Pocket。
无人机：大疆“御”Mavic 2 Pro。
要注意的是：因为沿途景色非常适合航拍，所以无人机的电池一定要带够，自驾的话有车充的尽量带上。

【航班选择】
坐飞机去甘南，有三种选择，一是直飞甘南夏河，二是飞兰州，三是飞西宁。夏河机场位于夏河县南的阿木去乎镇，距离夏河和合作分别只有72和56公里，路程非常近。但仅拉萨、成都、西安、银川有直飞航线通往夏河，且航班并不是每天都有，所以我没有考虑飞夏河。
兰州中川机场到夏河，与西宁曹家堡机场到夏河，需时都在三个半小时左右，相差不大。不过广州飞西宁的航班通常都比飞兰州贵，而且因为我是自驾，西宁的租车价格往往也比兰州的价格贵，所以最后还是选择了飞兰州。
最终，我的航班信息如下：南方航空CZ5365，广州T2-兰州T2，08:20-11:25；CZ3386，兰州T2-广州T2，19:55-22:50。往返价格1300元左右，早机去晚机回，好处是第一天和最后一天都有小半天时间可以利用，坏处是比较累。

【关于自驾】
自驾是游览夏河，乃至整个甘南地区的主流出行方式。一开始我也研究过搭乘公共交通的攻略，但考虑到行程长时间紧，我还是偏向于租车自驾。
夏季是甘南乃至整个大西北的旅游旺季，租车价格也持续在比较高的水平，各平台上的小车的价格普遍在250元/以上，而SUV的价格几乎都超过了400元/天。最后我在租租车找到了一辆起亚K2，含服务费七天的价格是1200多元，这个价格几乎算是捡漏价了。于是果断下订单，考虑到不熟悉甘南的路况，于是又购买了补充全险，合计金额是约1600元。
这次自驾全程行驶了大约1500公里，2020年8月的92#汽油价格在5.70左右，而且起亚K2还是很省油的，所以全程我只加了400元的油，平均不到0.3元/公里。
关于甘南的路况，其实不用太担心，我这次走下来感觉路况是很不错的。绝大部分路段时高速和国道，都是平整的柏油路，仅有去扎尕那的途中有一小段数百米的路尚未修好，坑洼比较多，小车需要注意底盘。另外，在扎尕那和甘加秘境，有些路段路窄弯多，会车时要额外注意。

【消费水平】
甘南地区的物价相对沿海城市来说是很友好的，以夏河县城为例，旺季200至300元左右可以住到不错的房间，郎木寺和扎尕那的住宿价格还会更低一点。餐饮的话，在特色藏餐或西餐厅，人均每餐50至70元可以吃到不错的饭菜，而如果是当地的小食店，人均30元也够了。另外值得一提的是，现阶段甘南州所有景点免费进入（也有个别例外），所以还可以省下一笔门票的开支。

我此行的住宿，主要集中在夏河县城。夏河作为甘南地区一个主要的旅游集散地，住宿的选择非常多，既有星级宾馆，也有青年旅舍，还有能够体验草原风情的帐篷营地。因为某些原因，我这次在在夏河县城住了好几家不同的酒店，这正好也给了我一个机会作横向比较。此外，我还在阿木去乎镇的阿米贡洪牧场，以及扎尕那各住宿了一晚。

地址：夏河县腾志路与桑曲西路交叉路口往东南约100米（拉卜楞寺东侧）。
价格：豪华大床房，约320元/晚，含早。
我来到夏河的第一个晚上，住的就是这个酒店。也许是金庸小说看多了，金轮酒店这个名字总让我想起《神雕侠侣》里的金轮法王。虽然从外面看，这个酒店平淡无奇，然而里面却别有洞天，大堂是一个室内的花园。酒店很靠近拉卜楞寺，不足的是没有带停车场，所以只能将车停在马路对面的拉卜楞寺停车场，过夜17元/次。
豪华大床房的设施也很不错，基本达到三星级酒店的标准，房间里没有电吹风，但可以去前台找服务员拿。早餐相对简单，但不够可以再加。值得一提的是，尽管酒店只有三层，但依然配备了电梯，很方便携带大件行李的客人。毕竟初到高原地区，过分消耗体力容易引起高原反应，可见酒店在这一点做得很贴心。

地址：扎尕那东哇村31号。
价格：标准双人间，约230元/晚，不含早。
扎尕那景区里有四个村，这个酒店位于东哇村，属于是扎尕那比较热闹的区域，往下走一条街就有几个餐馆，吃饭方便。村子里的路不好找，可以提前电话联系酒店老板，他会开摩托车下来带路。酒店前方的院子可以停车，虽然空间不大，但在酒店老板的引导之下，停六七辆车是没问题的。
酒店刚装修不久，所以房间很新，也很干净卫生。当然，酒店的设施相对简单，毕竟这里是在村子里面，本身要求也不要太高。

地址：阿木去乎镇安果旅游观景台。
价格：阳光大床房，约3300元/晚，含三餐。
入住这间极具特色的帐篷酒店，无疑是这次甘南之旅令我印象最深刻的经历之一。阿米贡洪牧场酒店位于夏河县阿木去乎镇安果牧场内的草原深处，纵览闻名于安多地区的阿米贡洪神山全景。夏季是这里最美的季节，牧场开满了黄色和紫色的鲜花，点缀着无际的草原。
我住的阳光大床房，是一个独立的帐篷，里面是舒适而奢华的原木家具，并贴心地准备了瓶装氧气，以备不时之需。酒店配套的餐厅，提供一日三餐，其中晚餐可选择西式、藏式套餐，或者藏式小火锅。在牧场的夜晚，还能看到漫天的星空。这里海拔高光污染少，非常适合拍摄星空。

地址：夏河县拉卜楞镇雅格塘腾志桥边（50米处）。
价格：藏式普通养生标间，约270元/晚，含早。
客栈位于腾志桥边上，距离拉卜楞寺很近，门口本来是可以停车的，但因为目前在围蔽修路，所以需要把车停在不远处的拉卜楞寺停车场。
走进客栈大堂，就闻到一股藏香的清香。我住的的是藏式房，设计还是挺有心思的，床头、天花和座椅的颜色都很复古，带有浓浓的藏式风格。不足的是我这个房间的浴室地漏有点堵，去水特别慢，希望以后能改进一下。另外，客栈本身是带早餐的，但因为我次日一大早就出门了，所以没吃到，所以也就不清楚味道如何了。

地址：夏河县腾志路与桑曲西路交叉路口往东南约100米（拉卜楞寺东侧）。
价格：标间，约170元/晚，含早。
夏河有两个宝马宾馆，一个是一部，另一个是二部。我住的宝马宾馆二部，位置就在金轮酒店的隔壁，高三层，在当地也算是一个比较大的宾馆了。
宾馆的设计很有民族风情，房内还有介绍拉卜楞寺的画册。不好的地方是房间里没有椅子，对像我这样晚上还要用电脑处理照片的人来说不太方便，再就是无线网络一般，WiFi晚上断过几次。

地址：夏河饲料厂家属院隔壁。
价格：标准间，约220元/晚，不含早。
这个宾馆性价比还是相对高的，位置在大夏河南岸的316国道上，是一个独栋的酒店，位置很好找。宾馆门口和旁边有充足的车位，停车非常方便。虽然这个宾馆不在酒店集中的区域，但距离夏河县城的风情步行街很近，步行几分钟即可到达。
宾馆里的小伙子人挺热情，见我拎着行李箱，立马过来帮我搬到房间所在的二楼。房间的空间很大，设施也挺新，住起来还是挺舒服。