甘南微爱之旅第一站 （兰州，临夏，郎木寺 ）
【出发时间】2014-04-28
【旅行周期】6天
【人均费用】5000

 前言

    我一直跟我的小伙伴说,这次出行把魂给丢了,丢在那魂牵梦萦的九色甘南。关于甘南，，比起云南·西藏，甚至四川·新疆来说，知名度虽是不如，殊不知这里的高山·草原·湿地·雪山·沙漠·戈壁等自然景观堪称“绝美”。关于旅行，我喜欢旅行，喜欢溜达，喜欢听旅行人的故事。有人说旅行可以治愈伤口，洗涤心灵，有人说旅行是一种逃离，逃离的不是一座城，而是一段记忆。又有人说旅行是在寻找，找寻的不是别人，是遗失的自己。关于旅行在我的世界里，旅行的意义不是逃避，也不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里走在完全陌生的地方聆听大地的呼吸抬头仰望那纯净的蓝天感受淳朴的民风然后越走越远，越走越上瘾，像是行走在永远不知疲倦的青春单行道，道上会遇见来自不同地方不同气场拥有不同故事的人。绝美的环境里会让大家放下戒心放下包袱透明的真诚的坦然的......相互之间的认可,抛弃了年龄,抛弃了社会标签，有限的相处时间里通过各种互动方式影响着彼此并通过各自的经验资历自信心感染力彼此推动传递着能量形成一种默契。所谓读陌生人的世界收获静如止水或气吞山河的力量。我想这就是我们人生旅途中收获的最大的财富（没有之一）

    其实旅行就是人生，人生就是一场旅行。人生的相聚和别离，惊喜和缘分，这一切在旅行中都会快速的经历，并浓缩在一个时间段实现。旅行也能说是生活的一种方式，它可以是主角也可以是配角，无比羡慕孑然一身穷游四方的勇者。

    羡慕卡木昂俱乐部的伙伴们，他们的梦想在路上，不断的去探索发现新奇的人，景，事。后来干脆把旅行和公益作为事业去推广。他们把自己喜欢的事，优势和意义结合起来的时候，有梦为马，行者无疆游历天涯的时候他们是幸福的。

    在选择旅游方式上以前都是跟团或者自由行。都有弊端跟团赶鸭子上架自由行担心安全。此次甘南川北蓄谋已久决定跟着上海的一个卡木昂特种户外俱乐部去。很早之前有关注过对他们自己开拓的特色线路很感兴趣。该俱乐部专业领队全部是80.90后的退伍特种兵，有特种兵保驾护航，所以路上的安全上绝对放心。（咋有点打广告嫌疑，偷笑ING）当时还纠结五一出行会不会人山人海，事实证明我的担心是多余的！

    下面就请做个深呼吸，跟随我的图片和文字一起开始九色甘南的梦幻之旅吧。一起去触摸甘南的梵天净土；一起找到需要我们帮助的孩子们,给他们带去快乐;一起感受淳朴的民风独特的高原环境气候及藏区宗教文化氛围；领略藏传佛教圣地-格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺以及号称东方小瑞士的郎木寺入世的梵音高原圣湖天成的草原湿地；去遇见绝美甘南，遇见花鹿牛羊，遇见缘分，遇见最虔诚的喇嘛，最美的六字真言和最长的转经长廊……

    这次甘南之行是一次微公益的助学旅行。远行，让心与心在爱中飞扬！
    此次微爱之旅队员有十人，分别来自上海游多多的哈妹，苏州三星的人和 香香 侃侃 乔乔 惠州三星的嘉琦 河南的洋洋 济南的猎毛 东北妞花姐 北京的大雷 三位特种兵领队：子龙，奇虎，雪狼和还有司机师傅 出行工具十四座的奔驰，虽然行李多，但空间还算宽敞。
一：活动背景
我们都相信在旅行中用“一颗心，一张笑脸，一声问候，一个行动去传递爱，用真心去传递温暖，我们的社会就会变得越来越美好！在旅行中实现公益，为社会公益献出一份力量的同时也让旅行变得更有意义更有价值。
二：活动主题——【远行，让心与心在爱中飞扬】
三：活动时间——2014年04月28日-2014年05月03日
四：活动地点——甘南（孤儿学校或贫困家庭）
五：主办单位——朴毅-卡木昂KMA特种户外俱乐部
六：活动形式——微公益助学旅行
七：甘南公益旅行行程线路

【第一天】土门关 孤儿学校 米拉日巴佛阁
【第二天】东方小瑞士 郎木寺 纳摩峡谷
【第三天】高原明珠-花湖-若尔盖草原 黄河九曲第一湾
【第四天】唐克镇一路拉歌-扎尕那
【第五天】世外桃源-扎尕那-拉卜楞寺
【第六天】拉卜楞寺-兰州

甘南微爱之旅第一站（土门关 孤儿学校 米拉日巴佛阁）

    4月28日晴！大家雀跃着起床 吃早餐·卡木昂的领队们把我们行李和给孤儿院孩子们的七箱子礼物装车告别了兰州。从今天现在开始，远方的视野尽在眼中，上路！我们大家在一起，一起开始我 们所想的所爱的不一样的旅行。沿着213国道，经过临夏回族自治州东乡大阪山的东乡梯田，一路在黄土高坡的腹地穿行，经历万年黄土层堆积出的千沟万壑，广 褒而苍凉。


    初到高原的原因吧，一路上小伙伴们异常激动兴奋着，晃着脑袋，数着牛羊，吃着枇杷唱着歌。历时3小时的车程很快就过去~饭点到 了进了一家清真餐馆吃饭。必须得隆重推荐下餐馆，菜忒好吃，量足够味，大盘鸡够正宗，素菜包子蘸着浓香辣油，赞！野生木耳炒野生鸡蛋，虎皮青椒，每个菜都 很好吃，又便宜。我们十个人吃了120。不过我只知道是俱乐部领队奇虎带我们去的，餐馆名字忘记了。我只能保证跟着卡木昂俱乐部去甘南就一定吃的到！决定 发俩张照片诱惑下大家，人格担保此图的真实性并非此图仅供参考！口水思密达ING

 
    解决完午饭之后继续上路，路经象征汉·回·藏文化交接点·黄土高坡和青藏高原的分界线“土门关”。在这里真的深深感受了土门关前后领域的巨大差别，这边晴空万里，那边能乌云密布。一点不夸张

    大家纷纷下车拍照，已然明显感觉微凉。不得不说，因为我们在一起，所以旅途更精彩！
    大家合影后就直奔行程第一站-夏河县旦尖措孤儿学校。领队奇虎说这所学校一直是一位喇嘛靠化缘支撑。

 

    这里的孩子全部都是孤儿。见到那些可爱的孩子的时候，他们纯净的眼神和坚定的信念给我的是心灵的触动
在跟他们四面相对的瞬间，不管你信不信，我想哭我们从很远很远的地方来，曾经我们的世界彼此相隔那么遥远，现在实实在在的站在那群孩子面前，我们彼此的心是如此的贴近。跟你们相处的每个画面，每个瞬间都打动感染着我。
    卡木昂的伙伴们给小朋友带了七箱小礼物，牙膏牙刷，文具，还有很多运动娱乐的跳绳和羽毛球拍。还有90后的小猎毛从大老远的济南抗了一箱子小水壶，小朋友们很喜欢很开心的样子。大家也很激动很开心，气氛瞬间热闹起来。

       看着奇虎蹲在边上给小朋友开水龙头放水画面，我在想，这个满面尘土，胡子拉碴的男人，内心该是多么的柔软

       发完礼物，小朋友们自己玩起来，我去操场跟几个个子很小的男孩，打篮球，开始我觉得不能欺负他们个小不能硬抢

       事实证明我根本抢不到（害羞尴尬）。奇虎，子龙领队还有甘南行的队员也都加入了，结果一样败下阵来，着实惊叹！

      在大家都在玩耍的时候这个穿红裤子的腼腆羞涩的女孩，悄悄的回到了寝室，我悄悄跟着过去，本想去拍几张孩子们寝室的照片。在听到我跟她打招呼的时候，她转 身楞在那里，手搁在嘴边一动不动，忘了放下，也忘了回头，那种茫然若失，那副体态神情，我的心一揪，鼻子忽然酸的很，一下子回到了童年最无助的瞬间……看 下四处没人，终于忍不住呜咽的哭出声来。

        我想说，孩子们我们只是来看看你们，来你们这做客给你们带点小礼物，和你们一起做做游戏，一起打打球。因为你们很棒，你们精神上并不贫穷，你们有爱，有真情，有感受，这里没有苦难！你们不需要怜悯之心。

 离别时，孩子们跟我们挥着手，追着车跑，我再一次忍不住呜呜哭起来

     转发领队子龙的微信：“甘南，孤儿学校，无数的感动！破旧的教室很整洁，从孩子的眼神中看到了单纯和幸福的渴望。我们和他们一起打球，玩！问起几个孩子你们 的球怎么打的这么好，他们说他们没有电视，没有老师教，是和之前来看望他们的哥哥姐姐一起玩时看到他们的动作，走了以后就一遍一遍地练，多么勤学习的孩子 们啊！离别时，他们向我们招手，我们向他们招手；开车了，他们追逐着，嘴里还喊着：谢谢，一路走好；此刻，哈妹哭了，每个人心里有着无数的感动！孩子们我 们还会来的，让我们祝福这103个天真可爱的孩子们吧！”

        世界很大！路途很远！但这不能阻挡人们的情感真诚流动，爱永远是真实和伟大 的，它是温暖新鲜的力量，不仅滋养着这些孩子们，也让我们每个人感到来自心灵的鼓舞和灵魂的震撼！如果孩子们不缺爱，无论在什么样的环境里都是可以健康的 茁壮成长。孩子们虽然你们父母不在了，但我们还在，卡木昂还在，世界还在，相信美好的世界有更多美好的人会给予你们温暖、陪伴、支持和鼓励！我们都是爱的 使者，远行，让心与心在爱中飞扬!

    离开学校后车程约一个小时到了甘南州府-合作。米拉日巴佛阁就坐落于此。这座既像塔，又像阁，更像是碉楼的佛阁，虽然和其他的寺院称呼不同，却是地地道道的藏传佛教寺院，据称是全藏区唯一一座供奉藏传佛教名牌宗师的高层建筑，有藏学博物馆之称。

     参观佛阁不能戴帽子.墨镜.脱鞋赤脚入内.佛阁是为了纪念米拉日巴修建，米拉日巴是藏传佛教史上最具传奇色彩的一位大师。九层佛阁的每一层都有他的象征意义，佛阁内挂满了永不褪色的唐卡壁画。对藏传佛教感兴趣的可以百度详细了解，也可以去合作细研佛阁，成为藏传佛教的虔诚信徒

    刚进佛阁的时候大右手边有个虔诚朝拜的佛教信徒。思绪万千，感动ING …..什么是距离？五体投地-等身长头丈量今生与来世，丈量人间与天堂，丈量着凡俗与信仰。我们赤脚一层一层的参观，越来越气短，越往上越冷，真是高处不胜寒！我是见佛就拜，佛祖慈悲，普渡众生。佛存于心，心怀善念，多多积德行善。下来的时候离开之前我模仿朝拜者一起磕了一次长头，以洗净自己的灵魂。
离开合作,继续上路,车上继续拉歌。从流行歌曲，影视金曲，情歌对唱，到摇滚，乡村，爱国革命。能想到了，顺便谁起个头，其他人会唱的跟着唱，记不得词的就跟着哼，再不济就跟着后面乱吼，混音别有一番调调！


    我们这一车十四人，会玩乐器的是卡木昂领队子龙，和苏州三星DISPLAYDE的侃侃。唱歌好听的是俩个90后：苏州三星的香香，和济南小猎毛，他俩就是我们一路上的开心果！先说说洋洋，来自河南大男孩他也是啥歌都会唱。一路上大家吃的水果他包了，先是大老远的从四川给大家抗了一箱子枇杷，然后各种苹果西瓜不断的买。真是体贴入微，单身一枚，有想法的速速排队预约！（虽说是在做推销广告，谁让吃人的嘴短呢，人是货真价实的好！）

       香香，典型的吃货，罕见的女汉子！一路上她跟我说的最多的一句话就是：“乔姐，我又饿了！”汉子香除了能吃，还能歌善舞，那歌喉，那舞姿简直可以征服世界！俩句话形容香香，第一句：随便一骚，世界倾倒；第二句：管天管地，管不住香香放屁！一路上大家享受着香香给的欢乐，同时也被她的无敌臭屁毒害！同感的举脚！

       猎毛：93年的小朋友，大家眼中的小活宝，也是大家心中那个善良懂事的弟弟！他从济南拉了一大箱子，里面装的都是送给孤儿院孩子的礼物，小玩具，喝水的水壶！    我们甘南微公益旅行有建了一个集体的群，小毛在未见到大家之前就经常在群里给哥哥姐姐们唱歌。这会更是得以充分发挥，一展歌喉。反正一路上大家唱的是尽情尽意，唱的是昏天暗地，丝毫不担心氧气用完了高反！我想开心就是战胜高反最好的药！

     大概7点半到达郎木寺，下车瞬间一股凉风冷飕飕。高原气候最大的特色就是早晚温差大。大家最快的速度放行李，把最厚的衣服全部套上出门觅食。郎木寺是个镇子，此镇堪称一绝。一镇跨两省,以白龙江为界,白龙江的西北一侧属甘肃省管辖,白龙江的东南一侧属四川省管辖。尽管郎木寺的名气与日俱增，不过它目前仍然是一个安静而风格独特的小镇。这个点镇上出没的人寥寥无几~又冷又饿的原因,我看到俩个女生就跑过去打招呼，问附近哪边有比较可口的饭菜，女生很热情的告诉我们就在我们住的宾馆后面就有一家很正宗很好吃，很便宜的川菜。我们谢过之后，十个人用跑的一猛子扎进名叫：四川饭馆的饭馆！
老规矩，我点菜，点啥大家吃啥，肉炒饭，蛋炒饭，回锅肉，木耳炒蛋，葱爆羊肉，油麦菜。。。。    其实我就是想说，每个菜都很给力，很好吃，不光光是因为大家饿了！是因为太好吃了！因为菜太好吃，大家又太饿了，于是菜吃的太快太干净了，根本没有拍到菜的原型，只能拍了空盘子，纪念我们郎木寺的第一顿晚餐

     吃完晚饭八点半，天色还曾亮曾亮，我们一群人开始走逛这个袖珍的小镇，冷啊，披肩必备啊！买完披肩大家都回去休息了，这一晚差点把我冻死，最痛苦的是脚刚刚热了点，天也刚刚好亮了

甘南微爱之旅第二站  （ 郎木， 纳摩峡谷 ）

 

    起床，集合，吃早饭，卡木昂给伙伴们准备的标配早餐：稀饭，鸡蛋，馒头，榨菜！今天人和兄因为受凉加些许高反状态欠佳，决定他留守。几个领队送药安顿好人和，我们出门。
郎木寺号称东方小瑞士，亦不是虚名！到了郎木寺有一个必去的地方就是“天葬台”，藏民信奉佛教，认为秃鹫是天行母的化身，这也是一种施舍，舍却肉身，灵魂升天，据说这是效法佛经里佛祖舍身饲虎的行为。    我们沿着山坡向上前往天葬台. 路上四处可见转经朝拜的佛教信徒。什么是虔诚？转经筒转动时间与方向 经幡摇动，赤 白 黄 绿 蓝。这里处处是行者的天堂，色彩的故乡。
    海拔三千多的原因，让这个小山坡爬起来异常费力，明显跑几步就上气不接下气，走不动了就停下歇脚拍拍照片！

 蓝天白云雪山下我们尽情撒欢！

 青春就应该是冒险的不知疲倦的，青春就应该在路上，去实现我们的梦想！

       费时俩小时到达天葬台，虽没有看到天葬过程，有点点遗憾，说明今天没有藏民信徒去世才更值得欣慰。隐约能见到天葬台遗留的分解遗体的工具和遗留的骸骨，还有秃鹫的尸体和羽毛。

 在这里死亡不仅意味的结束，更是一种归宿！

    从天葬台下来已是晌午，炊烟寥寥的村庄，衣着鲜艳的藏民婆婆在路边搭起锅生火做饭，吃着糌粑。他们始终奉行不取不舍，不住于相，极为简朴的生活原则。我想他 们的修行就落实在简朴的生活中，从吃饭穿衣中会道，他们将物欲降低到最低限度，从修行中获得宁静的心境，获得的却是极大的快乐！ 

 

    他们是智慧的传播者，为迷惘的人们送去光明，为喧嚣的尘世送去清凉。他们修行在自己的世界安静从容地幸福着。

    返程时还去参观了格尔底寺，突然就起风下起了雪，大家合影留恋没有多逗留，帖张 13嘉琦的佳作。麻豆是ME

   我们一群人冒着风雪回到小镇觅食，去了一家游客评价比较高的丽莎餐厅，还点了青稞酒，他家酸奶还阔以，其他不作评价，让队员们没吃饱，深感歉意。吃完饭，聊 聊天，天放晴了，给人和打包一份饭回宾馆小歇。下午去柔美型纳摩峡谷。整个峡谷清新安静，植物郁郁葱葱相当茂盛，清澈的山泉，山体上的六字真言；最感动我 的是大家爬山时的互相搀扶，互相打气鼓励。最开心的是到达山顶后的雪地飞跃，跨马运动驱寒！普及下六字真言念法：(哦玛尼呗米Home)
奇虎领队在给大家讲述关于六字真言。 

 看表情就知道小伙伴们听的很认真，很专注！除了跑神的哈小妹！

 峡谷归来，我们在病馆楼下，这个两省交界的分界线旁吃着Q版冰激凌，发发呆聊聊天，感觉太惬意啦。

 甘南微爱之旅第三站   （高原明珠花湖，若尔盖草原，黄河九曲第一湾）

  
    这一天的行程是美丽的高原明珠“花湖”花湖是热尔大坝上的一个天然海子，这里阳光充足，水色纯美，水天相接，白云清晰倒映其上，犹如畅游在仙境，让**连忘返。6，7月份的花湖更美，花湖畔开满鲜花，五彩缤纷！

       不得不惊叹花湖的美，白是那么的云，蓝是那么的天，透是那么的湖，景色宜人至极！你的镜头无论放哪都是可以拿回去做桌面，一丁点不夸张！所以花湖的时间里最大的娱乐就是拍照，各种拍！各中秀！我和花姐的高原双人瑜珈！

 
花湖狂拍中场休息的时候，身为肚皮舞老师的花姐给我们来了一支妖娆的肚皮舞助兴！

 香香跳舞也很厉害的，看她后面的尾巴就知道了！

        花姐，典型的东北妞，整日眨巴着眼睛傻乐呵，我们见面第一天就在很多观点上达成共识。她是个热衷恋爱感觉的人，内心隐藏着一份狂野之心和浪漫情的女子。花姐叫我乔妞，傻妞的时候有种微妙的温柔。当我告诉她我的烦恼的时候，她耐心的看着我抚摸着我的头，就像安慰18岁的自己那样安慰着我！知性勇敢的花姐给人一种特别情感与渴望。

       回来翻看照片的时候不得不感慨，花湖出了太多的巨照，此处给嘉崎来张特辑吧，因为后面几天里他的鼻子嘴巴因为干燥和羊肉吃多了，上火到毁容地步。嘉琪来自惠州三星，挺温暖的一大男孩，有点小幽默！这张照片很有意境！

 帅酷的俩个好基友！香一直说输的不甘心

        肆意·飞扬·不羁·嚣张·欢乐·哀愁·离别·沧桑，花湖美不胜收的景色将带走一切忧伤，他日翻看照片嘴角上扬静静绽放一丝微笑，轻轻的道一声，亲们近日可好……

      坐上小巴士依依不舍的告别花湖，真是哪里有我们，哪里就有精彩！嘿嘿！车上又开始拉歌猛H坐我边上的阿姨开始发起点歌邀请！愣是难到我们了，不过阿姨被我们的热情疯劲感染了，很开心！在旅行中传递爱和快乐是我们的宗旨！

       中午时我们到达若尔盖草原，若尔盖横穿中国三大湿地之一的若尔盖原，这里也是当年红军长征斗争和牺牲最大的地方，若尔盖宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，县域中西部，草原辽阔，这里水草丰茂，牛羊成群，东部，群山连绵，宜农宜牧。若尔盖草原的几个小时里，伙伴们享受着骑在马背上飞驰在大草原的感觉。

       领队们的骑术堪称一流，奇虎和雪狼各骑黑白两匹马，策马崩腾在辽阔的草原上，英姿飒爽，飒爽英姿！

 帅气的香香，欢乐的花姐，无助的乔乔，淡定的人和

    草原上尽情撒欢之后，到帐篷享受饭前酸奶，藏民自酿的酸奶香甜润滑。藏民接待朋友的帐篷也相当有民族特色

 
    等了俩小时的烤羊腿不负众望，蘸着盐胡椒粉吃够香，够有嚼劲，特色藏面够正宗，还有糌粑，每个菜的味道都是极好哒！奇虎不停用刀削肉，差点跟不上大家吃，真心记不清我到底吃了多少牛肉。这一顿吃的真心爽，喝的真心H！对酒当歌唱出心中喜悦，轰轰烈烈把握青春年华

 吃相霸气最原始集

黄河九曲第一湾等待日落，为了防止暴晒脱皮全副武装后的造型。

       大自然的美景，壮阔的日落，如此震撼人心。望着夕阳沉落的方向，看着最后一点余光，仿佛看到酝酿新生的希望！

 甘南微爱之旅第四站（唐克镇一路拉歌-扎尕那）    高反好转收拾行李离开唐克赶往下一站扎尕那，位于甘南藏族自制州迭部县。路上风景宜人,羊只成群.       

     

        高反好转收拾行李离开唐克赶往下一站扎尕那，位于甘南藏族自制州迭部县。这里的路都属于山路，窄，弯又多，还有180度大转弯的，相当难走，领队奇虎开着小车在前面带路，我们大车紧随而上，奇虎和段师傅的车技毋庸置疑的。车上大家又开始拉歌，一路唱，一路笑，一路乐子龙还没事用对讲机骚扰下前面车里的奇虎，隔着对讲机拉歌挑衅。跟小伙伴们在一起的时间，旅途车程根本不存在无聊和难熬，恨不得时间走的慢一点再慢一点。路上的景色更是美不胜收！

     中午到了一个小城镇吃饭，我们点了很好吃的炒面片，蹄膀肉。可能昨天羊腿肉吃多的缘故，慢慢的后面大家对吃的战斗力明显下降，开始出现厌肉现象。吃完饭继续 赶路，下午俩点多到了迭部县扎尕那的一家藏民寨子投宿。藏族大哥很热情的跟我们打招呼，帮我们拿行李。由于天气原因，雾蒙蒙的，怕下雨，大家决定留在寨子 里玩杀人游戏。
     杀人游戏的玩法规则这里不做详细解说。大雷，花姐，嘉崎，洋洋，从开始的糊里糊涂不会玩，到后来的各种装无辜，各种玩阴险，各种耍 忽悠，心思慎密！小猎毛有点搅屎棍的嫌疑，香香，人和，子龙比较会玩，所以不是最先被杀死就是被迫当法官。这里来说说 人和  兄，人和兄福建人，我们香香公主的准老公，跟她俩认识多年。人和在我眼里是个表面很温和，却拥有强大内心和大智慧的男人，大事上有原则，小事上懂得示弱不 计较。在熟悉的朋友面前，偶尔装装爷，间隙搞点冷幽默。我们大家眼里的好男人，香香心里那个又爱又恨的小贱人！
香香和人和像所有的小情侣一样，甜蜜的YOUBO,YOUBO（福建人对老公的称呼）的叫着。生活中香香照顾人和，人和宠爱香香。出来玩的这几天，香香自信活泼，率真孩子气，和大家嘻嘻哈哈，玩的很是尽兴。可是她无限温柔的眼神却从未离开过人和。俩个人时不时彼此挎着，勾着手指走在那峡谷中间，那种甜蜜浓郁而稠，羡煞旁人！扎尕那藏寨的晚 上，因为人和抽烟的事，俩个人闹情绪，一个生气了，蹬蹬蹬前面跑关上门往床上一躺不说话，另一个急促促的追跟着，小木屋地板踩出一连串清脆的响。我想我会 一直记得他俩的模样，好似俩个自小青梅竹马的孩子！ 

      杀人游戏中我不是**就是警官，以我的心理素质尼玛压力忒大。小猎毛说要出去拍照，姐今天可是为了这世外桃源，穿的相当”世外”！为了不辜负花姐把我收拾得跟花一样，必须臭美几张，决定跟着小猎毛上山拍照。



南方姑娘,穿着戴花的衣裳站在路旁……

     爬到半山腰俯视扎尕那山巅云雾缭绕，山下丰收富饶，果真一派世外桃源之感，优美独特的风景，在这里所有的语言都是显得苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物 我两忘。牛羊成群，悠闲的享受着大自然赐予的美食。木篱笆、木板屋和农牧民的村落星罗棋布。勾画了一幅梦幻恬静、优美的“山居图”。  不用怀疑，我们来到了“神仙居住的地方”

宁静安详的村落，淳朴的民风，他们的眼神简单的神圣，每个心灵都纯净的让人心生敬意，觉得自己此刻完全被感染净化，远离城市的喧嚣远离浮躁，计较的，苦苦追求的，一切都那么微不足道，静下心来审视自己，不受世俗诱惑，做真实的快乐的自己！

 










拍了几张照片，几乎没有我满意的。因为起风了，不甘心的往回走。路上有景色不错的，想继续拍，却因为穿的红衣服被牦牛盯上了，长着老长睫毛的双眼，直勾勾的 跟我对视，只得放弃，赶紧往回跑。走了半小时回到寨子，开始自己动手准备晚饭，我和香香炒了几个菜，受到大家一致认可和好评。奇虎在外面风风火火烤羊腿， 又是饱餐一顿。
 

吃完饭等待大家的是精彩的节目，藏族大哥用藏语给大家献唱俩首，声音浑厚高亢。










期间藏族大哥给我们大 家献上祝福的哈达，又敬我们每人三杯酒，三个领队也依次敬酒三杯。喝的有点晕，晚会的节目也推上了高潮，东北大秧歌都扭起来了。藏语吉祥如意的节奏感  喜感忒强了，跟东北大秧歌太合拍！

 
甘南微爱之旅第五站（世外桃源-扎尕那-拉卜楞寺）
    这一天特种兵领队带领小伙伴们在人间仙境“扎尕那”的原始森林中练习徒步禅。徒步禅就是希望我们用最简单和本能的方式，传达一种积极向上的人生态度，生活理念，从而净化我们的心灵。同时通过长途的行走，体验行走过程中坚持的快乐，践行低碳环保的理念，培养坚忍不拔的毅力，团队协作精神和奉献社会公益的爱心。
  

     徒步禅就是我们在徒步过程中，不受周围环境的影响，一心专注的行走，只关注自己行走的脚步，和前方俩米左右的位置。行走过程中旁若无人，全程止语。领队奇虎根据大家的状态给予手势让大家休息调整呼吸。

     简单培训了解规则后，仅我们十三人行走在这原始森林的小路。全身心的体验自己的意识和内心在行走中的状态。因为不是常规路线，所以每个人都必须集中注意力在自己的脚下，专心致志的完成每一步的迈进和跨越。

     风吹过森林，天籁在回应， 湖水绿的透明 彼岸云，尽情呼吸空气纯净，慢慢释放着心情，在下一个黎明继续前行！

    这次徒步禅体验在香香的一句：“结束了没？憋死我了！”告终。伙伴们在这宽阔的高山草原上，躺的躺坐的坐，闭上眼跟山水谈情，把幸福唤醒。让伤痛随风 纠缠归零感受时光柔软像浪漫电影，迷惑的心在这里安静。

     静思冥想过后，我们跨马方式下山，一个接一个。跨马在郎木寺下雪的时候也玩过，对于男生来说小CASE，对于女生有点难度，很考验臂力和平衡力，香香和哈妹摔的比较惨，我也比较有发言权。好在大家摔的很开森。
  

      有那么一瞬间那么一个想法占居了我的大脑，留在这人间仙境！跟这里的牧民一起与牛羊作伴，放音乐给它们听，跳舞给它们看，它们吃草，我来画画，以它们为题，以雪山林海为景。下半辈子就这么活，不要华丽衣裳，不要敷面膜，每天山泉洗脸，麻布为衣，野花妆点，牛羊为伴。

     离开扎尕那，哈小妹一直念叨着那个藏族女孩卓玛和她的奶奶，她要了村长家的地址，说回去邮寄点东西过来！卡木昂领队也说再来甘南时捎带点东西过来！在旅行的过程中实现公益，把旅行和公益合二为一，让公益变得简单旅行变得更有意义是我们旅行者的宗旨。  

    我们大家的哈妹虽然个子很小巧，却散发着知性和智慧，干净清爽，气质清新脱俗的，不必惊艳却一样美丽绽放。是个 个性极为随和，善良的姑娘。车上大家逗哈妹，说哈妹是四处留情，在孤儿院也是哭的最凶猛的一个！
    途中在大家释放了空间觉得饿的时候，我们可爱的猎毛弟弟买了干脆面蛋黄派苹给大家充饥，还有体贴的洋洋买来苹果和西瓜。途中我们路经尕海湖，尕海湖在海拔3500的尕海草原上，这里是观鸟圣地，由于风大拍了照片就匆匆离开。

     中午在临夏简单解决午饭，下午到达夏河县世界藏学府—拉卜楞寺的所在地。拉卜楞寺的规模仅次于布达拉宫，这个具有6大学院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的庞大建筑群体，列居格鲁派六大寺院之一。整个建筑气势雄伟，鳞次栉比，错落有致。电影天下无贼就是在这拍摄的取景地。
 
    进学院参观的时候，给我们讲解的僧人神似六世达赖仓央嘉措。拜读过仓央嘉措诗集情歌，尤其喜欢他的


自恐多情损梵行,
入山又怕误倾城.
 世间安得双全法,
不负如来不负卿.


 多么凄美的一首情诗，这位不负如来 不负卿 率性自然，才情四溢的六世达赖喇嘛，他不过顺应了自己的内心，恋上尘世。心疼他的痛苦，他知道自己成为王的一天起，便失去了自由。他的尘世之爱，如此压抑，如此炽热，如此疯狂，却又如此绝望。请允许我为这般无私，这般炽热 ，这般痴恋，这般无奈，这般绝望的爱情感动。为这位人称是情圣，是诗人的深情神王和他心爱的玛吉阿米哭泣。（煽情过头了有点跑题）还是建议有西行计划的童鞋多了解下。
    仓央嘉措的诗歌在西藏一直被广为传颂。诗中有初识乍遇的羞怯，有两情相悦的欢欣，有失之交臂的惋惜，有山盟海誓的坚贞也有负心背离的怨尤。凸显出人间情爱的珍贵美好。诗歌里的少女玛吉阿米美丽而醉人。八角街的东南角有幢黄色的小楼就是玛吉阿米居住过的地方，经营着传统藏餐。它骄傲地存在并成为某种象征。招牌上的女子，神态拘谨的，掀开门帘的动作也是犹豫的，如同一个待嫁新娘！卡木昂特种俱乐部6月推出西藏路线有兴趣的关注微信公众号KMAJLB，里面可以了解很具体的行程线路 费用相关信息，也可以报名参加。
 

     招牌上的女子，神态拘谨的，掀开门帘的动作也是犹豫的，如同一个待嫁新娘！
     参观完学府我们就投宿夏河的一个镇子，时间尚早，大家就在猎毛和洋洋的房间玩杀人游戏，经过几天的相处，总结了上俩次的杀人经验，个个都成杀人高手了，已经把杀人游戏升级到人性解剖，玩起了高级的心理战术。警察和平民死的很惨。中途大家撤离去吃饭，吃完饭回来又继续。这段时间里，我不记得我忙着干嘛了。只知道10点这样听说猎毛发烧，我就过去看看，测量体温39.8，小家伙脸色苍白。赶紧去隔壁找子龙和雪狼，雪狼穿衣服赶紧过来给送药。又量了次体温还是39.8，子龙拿来酒精给小毛额头身上按摩，进行物理降温，动作娴熟的很。有子龙和雪狼在我回去休息了听说洋洋同学的给毛毛敷换毛巾降温，忙到夜里两三点。从此俩人成了好基友不知道有么有私定终身，嘎嘎。

 
甘南微爱之旅第六站（拉卜楞寺-兰州）

    第二天一早，第一时间去看看猎毛，体温39.2子龙和雪狼带猎毛去了附近的医院，我也留下照顾。其他人跟随奇虎去了拉卜楞寺转经。我们到医院说明情况，医生给猎毛开了药，整了一罐氧气吸着，开始打点滴。子龙和雪狼出去给我买早餐，我跟医生商量给小毛要了条被子盖上。医院阴冷阴冷的，我也冻的不行，跟雪狼一前一后的回宾馆加穿衣服。子龙一个人陪着照顾猎毛，呵呵，颇有点大哥哥的样子。嘿嘿

      拉卜楞寺是世界上最长的转经长廊，在转经的路上，不仅仅是风景，更要用心去看，去融入，会看到领悟到更多的东西。在这里更多的是心灵的触动，让你明白什么是虔诚什么是信仰。有信仰的人是幸福的。

      伙伴们转经回来吃了早饭，猎毛的点滴也挂的差不多了，我们踏上归途，回兰州。伙伴们给猎毛让出了车上最舒适的位置，我作为猎毛的猪猪姐，在他边上那个照顾他。侃侃说我照顾猎毛的时候散发着母性光辉。嘿嘿
      来的时候奇虎有说过：“胡子拉碴是一种在路上的状态！” 今天我们的领队奇虎刮了胡子，整个人清爽很多。还有点小兴奋地给大家讲着他被藏民扣下做女婿的事。但是这一路上还是因为猎毛的烧还没有退，冷清了许多。更多的时间里车里没有什么声音，我想大家都清楚旅行即将结束，但是谁都不愿意提。大家都明白很快大家都会回到各自的城市，而城市唯一不变的就是它一直在变。我们也一样，像城市的街道房屋一次次蜕变，每一次都是崭新的自己。
       下午三点左右我们回到兰州市里，正常人眼里提到兰州条件反射就是拉面。蒋侃同学回苏州好久之后一提到拉面都哈喇子直流。身为苏州人的侃侃说在兰州随便哪家拉面馆的拉面都巨好吃，苏州的面简直弱爆了！
        这一天我们吃到了正宗的牛肉拉面，和酱牛肉。晚上八点我们一群吃货又杀去正宁路夜市吃了鸡蛋醪糟，羊杂汤，冰激淋，韭菜盒子，羊蹄……感觉就是好吃，好好吃。恨不得多带几个胃，嘿嘿！兰州的小吃丝毫不逊于西安，简直是吃货们的天堂。
      这一天也算是伤离别的开始，先是告别了子龙，送走了奇虎和雪狼，后来就是洋洋的离开，这个家伙一直表现很好的，关键时刻不靠谱，走的时候都没有告诉我们。话说告别时的不舍化作下次见面时的喜悦！一样一样的！






大家从我的游记中配图中大概了解的每个人性格，特长。而这些性格特长都仅限于在我眼里，因为我们每个人真正的“本我”只属于自己。最后给大家介绍下我所了解到的卡木昂特种户外俱乐部的几位领队。
KMA特种户外俱乐部领队奇虎：原中国人民武装警察部队 某部特警，中国共产党预备党员，北京2008年奥运会安保任务及2009年建国60周年庆典安保任务特勤部队尖兵：中国红十字会急救员，中国登山协会户外指导员。沉稳，高远，任何场合都很从容，忠于自我，勇于探索，气场折服众人，笑起来却阳光灿烂，大草原策马狂奔时的他又是那么的英姿飒爽。

 KMA特种户外俱乐部领队子龙：原中国人民解放军空降兵某部侦察营特种兵，中国共产党员，08年汶川抗震救灾模范及三等功获得者，原西安伞兵户外俱乐部藏区领队主管，现任上海卡木昂KMA特种户外俱乐部业
务总监、首席领队及客户服务部主管。典型的西北汉子，简单却很有原则，表面上凶巴巴骨子里很细腻。足迹踏遍大半个西藏。

 KMA特种户外俱乐部领队雪狼：中共党员 中国红十字会急救员；中国登山协会户外指导员 健康及拓展培训师 现任上海KMA特种户外俱乐部首席领队综合管理部主管。狼是一个阳光四射的90后男孩，透彻的眼神干净的笑容给人一种特别信任感。

     原本你是想去找一个人的影子，在歌曲的间奏里，在无垠的广阔里，在四季的缝隙里，在城市里黄昏里。结果脚印越来越远，河岸越来越近，然后看到，那个时刻在记忆里闪烁的影子，其实是自己。与其怀念不如向往
与其向往不如该放就放去远方一切都在开始，远方的视野尽在眼中，上路！没有我们不得不做的事情，不得不的感觉，不得不的人生，犹豫，患得患失都不是我们的所爱。
世界很大，需要我们不断的去探索去发现，需要我们用双脚丈量着大地，这里有我们所想的，所爱的不一样的旅途！
    在途中尽可能的扩大自己的思维疆域，去改变自己的世界观，从而改变心中真正觉得重要的东西！
   我们曾经都有些梦想居住的地方 。依旧有炊烟的村庄，山水秀丽的峡谷如同梦里的故乡，每条小路清秀得像一句诗歌。矮檐翘瓦的小镇，清早上山祈福的牧民·白天纯净的蓝天·晚上欢腾的篝火·喝着青稞酒 啃着羊腿歌唱！
    我们还要去看看，那些和我们完全不一样的环境下生长的被世人认为是“穷苦的、可怜的”孤儿孩子们，他们的心灵是那么的净，感情是那么的真！他们的生命，有血有肉，有骨有情。特别感谢-上海卡木昂KMA特种户外俱乐部，感谢你们对孩子们长期以来的资助，感谢让我们体验了一次难忘的甘南之旅，让我们知道旅行和公益的意义。还有那些关注参与公益旅行活动的驴友、俱乐部我也替孩子们说声“谢谢”！你们的“举手之劳”哪怕一支铅笔，一个微笑，一声问候，都在传递的一份爱心一份温暖，你们的这份真诚和爱会有超乎想象的收获，甚至有可能改变一个孩子的命运。还要特别表扬猎毛弟弟在旅行结束之后回到单位第一件事就是在会议上给孤儿院的孩子们申请了一百个水壶。愿每个用双脚丈量着大地的徒步旅者，都在旅行中用行动去传递爱，用真心去传递温暖，找到通往内心深处的路，找到一种智慧，了解生命的真谛，回归最棒的自己。让我们一起行动起来，微爱旅行，铸就大爱！

      假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，让人回味，令我心醉。假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨，有一种人可以百看不厌   每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是都过去了吗？” 其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了，看到照片时脸上的微笑嘴角的上扬。我们如此真实的存在彼此最美的记忆里！

 甘南微爱之旅部分图集Ⅰ

甘南微爱之旅部分图集Ⅱ

 甘南微爱之旅部分图集Ⅲ

甘南微爱之旅部分图集Ⅳ