第一天 烟台—洛阳烟台，成都，兰州，烟台
奔腾的黄河。在甘肃南部伸展身躯，划出一道优美的弧线。长达433公里的黄河首曲怀抱着这片高地，这里是甘肃省甘南藏族自治州。
没去过甘南，不要说自己跑遍藏区。你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺，还没有在郎木寺呼吸远离凡尘的空气，还没有在蓝天白云里奔跑跳跃，还没看见：那通往甘南的路上，匍匐着的朝圣者们那善良的灵魂。
甘南的美，有一种质朴的感染力，一种深入骨髓的惊艳，它的震撼在倒影云光天色的圣湖里、在牛羊成群的草原里、在色彩浓重的寺庙里、在藏民质朴的笑容里。
在这里，把心灵交给神山圣土，让身体自由行走......
2015年7月14日至2015年7月26日，我们两辆车七人开始了自驾川北 甘南之旅，十三天共行驶5800公里。
福山至鲁豫收费站 285元
鲁豫收费站至洛阳 115元
洛阳至连霍豫陕界 95元
潼关至河池寨 90元
河池寨至宁强 200元
棋盘关至广元 39元
广元至成都城北 119元
成都至都江堰 20元
都汶玉堂至都汶映秀 17元
碌曲收费站 10元
夏河收费站 6元
王格尔塘至兰州南 82元
盐场堡至刘寨柯 65元
盐池主线 80元
王圈梁至吴堡主线 150元
军渡站至清徐站 75元
古城营站直阳泉东站 50元
井陉西至冀鲁界 85元
青银鲁冀至福山 225元
过路费共计 1808元
2015年7月14日
2015年7月15日
2015年7月16日
2015年7月17日
2015年7月18日
2015年7月19日
2015年7月20日
2015年7月21日
2015年7月22日
2015年7月23日
2015年7月24日
2015年7月25日
2015年7月26日
第二天 洛阳—广元
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第三天 广元—成都—都江堰
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第四天 都江堰—汶川—茂县
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第五天 茂县—九寨沟
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第六天 九寨沟
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第七天 九寨沟—黄龙—川主寺
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第八天 川主寺—九曲黄河第一湾—花湖
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第九天 花湖—扎尕那—迭部
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第十天 迭部—郎木寺—桑科
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第十一天 桑科—夏河—兰州
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第十二天 兰州—清徐
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第十三天 清徐—烟台
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