七月和家人飞机先到兰州，租了辆昂科拉，南下经过临夏，合作，郎木寺，若尔盖，达到松潘，去了九寨沟，然后路过红原 阿坝到达青海久治，年宝玉则，从玛曲返回郎木寺，回兰州，回来意犹未尽，八月邀了一位好友，苏州直接开车，7天行程6500KM，穿越了整个青海果洛州，由西向东，去了黄河源扎陵湖鄂陵湖，阿尼玛卿雪山哈龙冰川，从另外一个入口进入了年宝玉则的日干错，在里面徒步走了3个小时

5点多到达，从中川机场租车开到兰州北下高速，网上查了下，阿西娅就在高速口，那就过去吃吧，8点了，烤羊肉已经没有了，点了羊羔肉，酸奶，三炮台，和洋芋片

南下经过临夏，合作，郎木寺，若尔盖

达到若尔盖，当天晚上天气就不好了，开始下雨，本来第二天我是准备去青海久治的，但是看了天气预报，那边也是下雨，所以临时改变行程，去九寨沟，随便我和LP已经去过一次，但这次带了孩子，那就走吧，去看看九寨的美景，事后我觉得这次九寨之行还是比较有意义的，因为在一个月之后的九寨地震了，有很多美景不知道会不会消失

从九寨出来，五点多，天还是通通亮的，驾车到川主寺，也就是松潘，大概需要2个小时,这里基本是一个交通要塞，从成都过来，东北去九寨，正北去若尔盖，西北阿坝，都要经过川主寺

第二天松潘出来，经过红原 到达阿坝州阿坝县，在阿坝县休息了一晚上第二天早上出发去的久治，再这说明一下，从阿坝出来，看见指示牌，莲宝叶则只有30多KM，好近啊，然后就按照这个路线走了过去，跑到景区大门口，，因为天下着下雨，和工作人员聊了一会才知道，这里是四川阿坝的莲宝叶则景区，并非青海久治的年宝玉则，藏族小姑娘说下雨不是很好看，我们就没有进去，重新返回去久治的路，大概70KM左右，路上过了乱石头垭口海拔4200，外面还下着雨夹雪温度只有3度，到了仙女湖花了120快一个人的门票，进去了，确实蛮震撼的，虽然雨雾缭绕，但是我觉得每种天气都有它美的一面吧，果洛山是一座神山，很多藏族人过来祈祷。
从年宝玉则出来，接着从玛曲返回郎木寺，跟着导航走错了路，炮弹坑还是断层，刚开始还有一辆阿尔法后面跟着，开了接近一个小时，估计崩溃了，掉头走了，第二天就从郎木寺返回兰州。
回到家里一个月经常魂迁梦绕，实在忍不住，找了一位好友，决定从苏州直接开车过去，因为上次是带着孩子，LP很多地方海拔太高不让我去，所以这次的行程我们就定为穿越整个青海果洛州，从西边的扎陵湖鄂陵湖黄河源头，到阿尼玛卿，再到东边的久治年宝玉则，二话不多，大片开始。
8月13号早上苏州北站出发，当天直接赶到河南南阳西峡县，走的沪陕高速，三车道，人不多，第二天，开到青海海东州乐都，第三天出发，正式进入高原藏区，从倒淌河开始有高速也有国道，国道的路况也很不错，都是毕竟国道还是要翻山的，高速直接钻山洞快点，我们还是选择了全程高速，沿着共玉高速走到了花石峡，这里的海拔已经有4000，高反就有了，喉咙干，鼻子出血，脖子后面酸都出现了，还有就是这边可以外面气压低，体内气压高，2个人开始一路放屁，估计这是自身调节吧，给身体减压。

到了花石峡，我们决定在旁边的冬给错纳玩会，我们走的南北向共玉高速，看见东西向的花久高速虽然没有开通，但是也有车子在上面跑，于是我们下去找高速护栏没有封的地方开了上去，东边的阿尼玛卿雪山已经可以看见了，因为是高速，半个小时应该就可以到，我们在湖边玩了一下决定下午去下阿尼玛卿，高速交换口那里有人把守的，有时给上，有时不给上，说是有人检查，看运气了，不过如果不给你上去，你沿着高速往前开，还有有地方没有护栏可以封上可以上去的，最好问问当地人，跟着车子后面走。

阿尼玛卿实在震撼，雪上仿佛一个黑金刚，刚开始还是晴天，一会就阴了，下冰雹了，知亥代垭口海拔4700，人站在上面有种飘飘的感觉，哈龙冰川是黄河流域最大的冰川，当地人说这些年气候变暖，雪比以前少了。

阿尼玛卿回来，已经在是6点多，我和同伴商量了下，准备住玛多，这是一个挑战啊，食不在花石峡，住不在玛多，确实有理，因为玛多县城海拔4200，中国基本很少有县城海拔超过4000的，而且据说玛多是个断氧层，特别是晚上，氧气含量特别少，就这样晚上到达玛多的时候，小腿肚子就还是发酸，睡觉的时候我不放心，花了50快买了一瓶氧气，其他地方只要20的，吃饭这里也不一样，下面，煮饺子都要开始用高压锅了，一晚上基本没有怎么睡着，就是头痛，翻来覆去的，就这样坚持了一晚上，天亮准备出发吧，去黄河源。
去年走了青海湖环线，但是看视频，胖哥说两湖比青海湖还要美，所以我们就来了，1/3水泥路。2/3搓板路，大概开了2个小时，上了牛头碑，一路上，时而能看见狼，藏羚羊，藏野驴，水里也会有不知道名字的鸟。

从玛沁出来，看了下地图，如果不上高速，要走一个几字形的路线，到达日 甘德 斑玛，估计得7个小时，所以上次出发，我们就跑到高速口，有人把守，等待机会上高速，说是早上7点之前没有人看的，现在怎么办呢，跑到岗亭里面，和师傅说我们晚上得回成都，必须得走高速，不然飞机跑了，塞给他50块钱，没要，后面还要车也在等，我们于是开走又回来了，等没有人的时候过去，NND找我们要了100块，放我们上去了，一路高速，还有没有修好的山洞，只好下去，再上来，就这样，中午到了久治，花了3个多小时，想想还是这100块值，下面的路难走，时间又长。
去年宝玉则，我们这次准备换一个入口，日干错，这里好像不要门票的，开了过去，结果说是8月份才开始收钱的，价格一样。日干错的景色就是比大家习惯去的仙女湖好，而且没有人，就一些放牧的藏民，不过从下车的地方走到湖边还要1个小时左右，我有点害怕，话200块找了个藏民带带路，就这些到了下日干错，两边是典型的巴颜喀拉山地貌，怪石嶙峋，湖水很清，里面的鱼就像在水中飞，我们下去游了个泳，虽然湖水很冰啊。

有机会再来吧，年宝玉则，花上一个星期，徒步穿越里面的7个海子。
久治回来，我们走的红原，理县，成都，到广元 汉中 十堰 襄阳，转的沪陕回了。
本人文采不好，记记流水账，希望和大家一起分享，手机不好，拍的不是很好看，但是我相信，走过的，看见的，都会记在心里的，希望大家如果有空，也可以去高原走走，感受一下。