你有多久没有与自己的心灵来一场旅行了？
你有多久没有好好享受周末的时光了？
你又有多久没有感受度假的放松了？
每天忙于工作，忙于生活，忙于琐碎，忙于奔波。而忘了去感受身心了，忘了好好照顾好自己的灵魂，忘了偶尔它也需要休息与依靠。
那么这次让身心来一场“禅”之旅吧。这里是“禅”的世界，无时无处不与“禅”相关，这里山清水秀、人杰地灵，这里是一代高僧中国佛教禅宗的创始人六祖惠能的故里，除了心灵的顿悟，还有身体的放松，身与心都要相结合。而禅泉度假酒店秉承禅宗文化、依山傍水而建，崇尚修禅悟道、修身养生，与六祖文化一脉相承，是南中国首家以“禅文化”为主题的高端温泉酒店就是这趟旅程的必备了。

关于行程：
以“禅”为主题，这三天的行程都离不开“禅”的体验，而选择禅泉酒店，则是酒店立足“做最出色的禅文化主题酒店”，注重“禅、静、养、乐”的特色体验；在酒店内，可打坐，抄经，品素斋。以”禅“贯穿全程！
Day1、抵达禅泉度假酒店→禅文化艺术馆
Day2、国恩寺→六祖故居→温泉→禅茶→禅堂→菩提园→抄经
Day3、藏佛坑→龙山圣地茶场
总而言之，这是一场”禅“文化与现代化的碰撞，是一次修心之旅。

关于交通：
【飞机】
云浮无机场，附近有佛山以及广州机场，但佛山机场较小，建议飞广州，广州白云机场到此大约2.5个小时。
【火车】
云浮市里有高铁站，来往于南宁和广州的列车都经过此站。
【长途汽车】
新兴汽车客运站，有发往广场、佛山、深圳、云浮、肇庆、梧州、珠海等城市的客车。同时这里还有旅游专线车，前往新兴的景点也可以在这里坐相应车次。
【自驾】下面是几条周边自驾的路线。
广州：广州西线→南环→广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约1小时30分钟）
深圳：G4京港高速→G9411莞佛高速→S5广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约2小时30分钟）
佛山：佛开高速→西二南段（大岗立交）→广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约1小时）

我这次从南宁出发，坐高铁直达广州南与朋友汇合后，自驾前往酒店，全程两个小时。

旅行小贴士：
1、天气炎热，不要忘记防暑，身上多备几瓶藿香正气水在身上。
2、防晒措施一定要做好，防晒乳一定要带，否则容易晒脱皮，晒伤。
3、为了防止蚊虫叮咬，花露水可备一小瓶，没备也没事，酒店每个房间都有备清凉油。
4、泳衣，重点之中，酒店温泉凭房卡不限次数可使用，一定要备一套泳衣。
5、现在的天气时常多变，可能暴雨后就是晴天，建议在包里备一把小伞，最好晴雨天都能使用的那种

”一方水土养一方人“，既然咱们进山了，肯定就要品尝山珍，而不是海味了。新兴的美食可谓是多样化，这次我们的正餐都是在酒店的中餐厅食用，菜色形式多，且味道鲜美。酒店的菜品取材都是来自新兴当地的原生态食材，再经知名大厨古法烹制，这是一场味蕾的盛宴。下面我想推荐几道必吃的菜式：

如何选择一家适合自己的酒店，是一趟旅程的中心，除了酒店的硬件条件以外，酒店的配套设施，服务质量，酒店的文化特色，都在考虑的范围内。既想能感受“禅”的意境，又能享受度假休闲的乐趣。所谓的身心愉快，就是身体与心灵感受是密切分不开的。禅泉度假酒店是华南地区首家南宗禅文化主题温泉酒店。且距离国恩寺5分钟的路程，这趟旅程就由禅泉开启吧。

酒店将“禅宗静养文化、岭南温泉文化、生态养生文化、中式园林艺术、国际SPA文化”理念和中国江南传统建筑艺术融入酒店设计中，塑造体现禅宗文化和岭南特色的标志性建筑。整个酒店塑造了，景在水中，人在水中，物在水中，佛家以水喻佛性心性或自性的清净。世间万物离不开水。

听工作人员讲，酒店大堂由全实木打造，总面积1000平方米，所有的柱子都是进口柚木，一共52根，最高的有18.8米，最大直径80公分，横梁最大跨度达13米，在国内是独一无二的。与目前应用于建筑体的世界纪录——最高19米的实木柱子仅差20公分；可以说是世界第二，可抗八级地震，请的全是浙江东阳的老师傅做工，采用“直上直下”的木建筑风格，柱、梁、榉子、望板全由进口柚木以全榫卯结构组装而成，不用一颗钉子。独具东方神韵。大堂内的座椅等都是老挝进口红酸枝。主酒店以六祖国恩寺、藏经塔为中轴线，大堂、六祖堂与客房主体结构等组成“品”字的六个大庭院布局。

此次入住的套房，吉祥房，夏日的一股清凉在到达房间内就立马感受到，听别墅的管家说，客人在预订好了房间后，入住当天早上就会开启空调等待顾客的入住了，每一套的别墅都有配备一个私人管家。客房内设计风格独具匠心，电话，床头柜，床，椅，沙发，都显得那么的古色古香原生态。

进入别墅区，第一眼看到的不是房子，左边看到的全是青草，右边看到的全是水景，这就在于酒店的巧妙设计，下沉式的建筑风格，完全使景融入与物中，也使物融入与景中，“一花一世界、一叶一菩提”。在禅泉度假酒店，一步一景，都透露着宁静、安逸、平和的气质。

这次我们团队出行，选择的是别墅套房六祖禅居，拥有4600多平方的别墅，七房二厅（5间大床房+2间双人房）含两个温泉池，一个泳池。里面的配置可谓是顶级豪华配置，别墅内的所有家具用品都是小叶紫檀打造，这些紫檀家具作品的价值，早已非只是日常用具，而是一件件的艺术作品，参透着古朴典雅的文人气质，每一栋都配有私家园林、私家泳池、泡池和SPA房，也是一种极致享受。

为了别墅的私密性，没有在别墅入住的客户是不允许进入别墅区域。整个别墅区有25栋岭南建筑风格精品别墅，透过片片青砖绿瓦，尽情领略四时景致，体味东方古典建筑之美，并在品质居住中感受禅宗文化的深邃意境

红木一直以来都是名贵家具的代言人，其木材花纹美观，材质坚硬，耐久，是名贵家具及工艺美术品的上等用材。而禅泉度假酒店最具代表性的景观之一--禅文化艺术馆、红木精品展厅。其建筑面积达1000平方米，展馆布置采用传统对称手法，注重对禅意境的追求和红木文化的营造。红木家具的经典与美，多年来始终是品质和时尚不可替代的绝佳极品。

九龙宝座雕刻工艺之精湛，馆中展厅内陈列的明式古典家私均由名贵红木及小叶紫檀打造，紫檀被世人誉为“木中之王”。因其材质绝伦，生长缓慢，非数百年不能成材，加之紫檀十檀九空出材率极低，故十分珍贵，自古以来都有“寸檀寸金”之说。参观红木馆犹如参观了一个小博物馆。

在这里，并不需要买门票就能进寺庙礼佛！
在这里，寺庙会提供免费的香烛用于礼佛！
在这里，没有拥挤的观光游客，只有一心礼佛的信徒！
菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。”这句流传至广的偈语是出自六祖惠能禅师。这里是广东云浮市新兴县六祖镇，这里便是六祖出生、弘法、辑录《六祖坛经》及圆寂之所，国恩寺在佛教界被视为“岭南第一圣域”，“中国禅文化的发祥地”，此寺至今已有1308年的历史了。

在国恩寺感受不一样的”禅“，体验不一样的”禅“之旅，除了上香与一颗虔诚的心，最幸运的是能与禅师一起上早课礼佛。国恩寺依山而建，建筑结构一级级升高。回廊、亭台、大殿、台阶，都错落有致，与种植于其中的树木花草相得益彰，宁静、悠扬的感觉散布于每个人的心中。

台阶而上，穿过国恩寺大门，跃入眼帘的是一颗祈福树，上面挂满了祈福袋，一切都显得那么安宁与静心。
再穿过放生池，沿着阶梯而上，到达这块刻着那句偈语的石墩上，时时刻刻提醒着人们。
步入大殿后，穿过古朴的石阶长廊，马上就要到达大雄宝殿，一眼望去，青苔长满了整个屋顶，满眼舒心。寺内的天王殿、大雄宝殿、六祖殿连成一个主轴。
院落中古木参天，景色秀丽，不失为一个避暑纳凉的好去处。

再往左侧走，有一株高逾18米葱郁繁茂的千年古树，它就是名扬四海的六祖惠能手植千年佛荔。目前每年荔枝树还是结满荔枝，每年的院里都是采摘用做供奉。

人们常说吃素，念佛。吃素可得以清心。念佛可以排除妄想，得以静心。而更重要的是，清静到某种程度，可以超越时空。过去，未来的事都可一念而现眼前。
“养身先养心。“每逢初一或者十五的早上，国恩寺寺里都会有早课。恰逢十五，禅泉酒店早已为我们沟通好了进入寺里与禅师们一起禅修上早课。也很庆幸入住的是禅泉酒店，而酒店也早早为我们准备了禅服，凌晨4点，在大多数人还在深睡的时候我们起床了，伴着蒙蒙细雨，怀着一颗激动的心出发了。

殿外是漂泊大雨的击打着瓦片与地面的声音，水流顺着屋檐而下。殿内是木鱼声，经文声，敲打声，声声入耳。念经展现的是一种功力，记住那么多的经文，还要顺畅的念出，且速度十分迅速，对于还要一边敲木鱼的那位禅师特别佩服，后来才得知原来是方丈。所谓台上一分钟，台下十年功。

一个小时的早课，回味无穷，希望每一年都能安排出这样的几天，来这里感受浓浓的“禅”意，让身心放空，与自我身心的一种净化。

说到“泡温泉”，现已然成为全国人民冬日里最喜欢做的事情之一了。为此，禅泉度假酒店配备了广东省独一无二的硫磺温泉，含有对人体有益的20多种矿物质和微量元素，有“神仙水”之美誉。不仅与原生态的溪流、小河、竹林、乔灌木等相结合，营造密林、湿地、田园、花园等景观，而且将瑜珈、太极、禅修等引入温泉空间，强调每个池区之间的私密性和融入自然、放松身心的原生态体验。

可是很多人习惯在冬天泡温泉，却不知三伏天泡温泉才是极佳的。在三伏天里适当泡温泉，可以有效治疗一些虚寒新疾病，包括痛经、脾胃不适、颈椎病、腰椎间盘突出等等。三伏泡温泉则是借助外力排寒的最佳方式之一。因而三伏泡温泉有保健养身之功效。

温泉区域内大大小小28个特色温泉池错落有致地分布其间，正确的泡温泉应该是泡一会歇一会，禅泉内休息室提供了多种小食与饮品，可随意畅饮。三五好友，闲聊，休憩，可谓是人生一大美事。

品一盅茗茶，听一曲古筝，观一场瑜伽，这些都是我们在禅泉酒店的必修课。不急不躁，一切都慢慢来，放慢脚步，放慢速度。

作为一个福建人，茶真的落到了家家户户里，福建人的生活也是离不开茶，但功夫茶绝对是考验功夫的，功夫茶并非是一种茶叶或茶类的名字。而是一种泡茶的技法。功夫茶的泡法极为讲究。

泡茶、喝茶，可以说与修行佛陀的教诲“八正道”一致。泡茶时，要以正念、正定的心境，集中精神才有好的色、香、味。 此外，静静地喝茶的态度，也类似于坐禅修行法。有句话说：“茶禅一味”即喝茶和修禅是一个味道。

学佛修道不外乎调理自己的身、心，在静坐的时候。要度过这个“禅”意的下午，怎么能少了静坐。静坐可使身心意识充分放松。

禅修，静坐，怎可少了素斋，禅泉酒店现有推出素斋系列。素斋看似简单，可做法工艺一点都不简单，多数的菜式都要经过好几十道工序而成。或在食用前几天就要开始筹备，所以现在在酒店要想吃上素斋还得提前预订。现在的素斋不单指寺院素斋，而是融合了寺院素斋、结合酒店“禅”文化的菜系。人生百味，犹如每一道菜式的体会。

在食用素斋之前还有几道工序，为了显示对佛的敬意，我们在开餐之前要先经过，净手，擦拭，熏香，方可上桌。

抄经有许多的好处，除了积攒大功德外，还可以培养我们的定力。念佛可以一心不乱，抄经一样可以抄到一心不乱。

在禅泉酒店，有个专门的抄经室，经书不能随便抄，经书是神圣的。没有经过一道抄经前的工序是不允许抄经的，就跟食用素斋时是一样的，要先净手，擦手，熏香后方可开始抄写经书。

摒弃诸缘，舍去一切妄念；净手洁案。端身正坐，抄经正式开始。抄完的经书可选择带走，也可选择放置在酒店，酒店会有专门存放经书的地方，如需带走可得寻一处干净的位置放置经书。

禅宗六祖惠能在故乡圆寂后，大弟子法海恐人争夺真身，将六祖藏于此坑中。藏佛坑位于广东新兴县六祖镇寺田村东侧，距国恩寺3公里，藏佛坑山清水秀，坑内浅流飞瀑，奇岩怪石，绿荫山色倒是相映成趣。一路往上，峡谷风貌突显。

茶与禅本是两种文化，在其各自漫长的历史发展中发生接触并逐渐相互渗入、相互影响，最终融合成禅茶文化。龙山圣地茶场将“禅”与“茶”融为一体，生产出具有当地特色的禅茶。袈裟红香气极高，叶底柔嫩，汤色洪亮、滋味甘甜。菩提绿毫峰彰显、香高味甘、汤色清澈、山韵悠长。

一路向上，只能一辆车通行，也只有一条车宽的水泥道，道路两边伴着白杨树，去到龙山圣地茶场探一探，而禅泉度假酒店的每个房间所配备的菩提绿与袈裟红，就是来自于这原生态的崇山峻岭及云雾缭绕之巅峰的茶场。引进的是台湾高山茶的品种，属于真正的高山茶，此处空气清新，没有来往的车辆，没有满天的灰尘，只有少数采茶人居住的几所土屋，甚是令人陶醉其中！

时光荏苒，我想最好的状态就是每年腾出三天的时间来这里感受浓浓的“禅”意，让身心放空，与自我身心的一种净化。这是一场”禅“文化与现代化的碰撞，感受当下，享受当下，这是一场修心之旅。