“方丈，禅院扫完了”
“不行，再扫”
“方丈，扫了三遍了，没东西可扫了”
“再扫”
“方丈......”
“这院子扫不干净吗？”
“扫了三遍还说不干净”
方丈取了香炉里的香灰撒在地上，慢慢说道：“这就干净了。”

“把院子扫干净，本身就是执念”，记得某部电视剧有这么一个片段，其深深的禅意，至今还难以忘怀。

同样的，又让我想起了另一段对话。
佛对我说：你的心上有尘。我用力地擦拭。
佛说：你错了，尘是擦不掉的。我于是将心剥了下来。
佛又说：你又错了，尘本非尘，何来有尘！

尘在外，心在内，常拂之，心净无尘；
尘在内，心在外，常剥之，无尘无心 ；
心中有尘，尘本是心，何畏心中尘，无尘亦无心！

嗯，本来无一物，何处惹尘埃。
本来什么都没有，哪里会有尘埃呢？

这世上本来就是空的，世间万物无不是一个空字，心本来就是空的话，就无所谓抗拒外面的诱惑，任何事物从心而过，不留痕迹。何为佛？什么执念都没有，就是佛，心中无佛便是佛；何为禅？没有就是禅，或者说，本就没有禅。

慧能大师就是领悟了如此高深的思想境界以及凭借四句偈继承了五祖的衣钵，而六祖肉身菩萨的故居，就在广东云浮新兴县的国恩寺。

择一周末，前往六祖故里旅游度假区，感受国恩寺以及南中国首家禅文化主题酒店的禅意生活。

从地图上看，六祖故里旅游度假区距离广州仅二个小时车程，毗邻珠三角，佛山、珠海、澳门等城市过来也很近，文章最后附自驾路线。恰逢冬季，也顺便过来度假区泡泡温泉。

13个亿，8年匠心，南中国首家“禅文化”主题温泉度假酒店在国恩寺旁拔地而起，一开始听到这个数据感到很不可思议，这得多久才能收回成本，但或许就是千百年来禅宗智慧的深深滋养，这家酒店似乎有点不太一样，中国禅文化博大精深，或许在禅文化的传播上，这家酒店是不留余力的，这也是我们选择这家酒店的原因。△

幽长的通道，仿佛通往另一个世界的大门，老祖宗留下的精髓，这家酒店到底以怎么样的形式去承载及传播？△

办完入住，放下行李，我们就已经迫不及待地逛起了酒店了，菩提树下，智慧面前，伴着酒店空灵悦耳的禅音乐，有种超凡脱俗的感觉，连动作也不知不觉变得轻盈了，脸上灿烂的笑容，仿佛卸下了一周的疲惫。△

水，生命之源，是构成世界的基本元素之一，中国的寺庙也皆在名山大川，山环水绕，与自然融为一体，酒店无处不在的水元素，让建筑与自然奇妙地连接在一起。△

看惯了高楼大厦，不自觉被眼前建筑的古典之美所打动，阳光穿过低楼层的屋顶，把喧嚣和浮躁驱散得一干二净。△

不像平时的你追我赶，我们漫无目的地游走在这庞大的“禅式宫殿”，“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，蓝天白云、青松绿水、闲适悠然，优雅的动作配上这如画的风景，心境豁达，怡然自得，不为琐事所扰，此刻即是幸福。△

没有雾霾，不见垃圾，未闻噪音，有的只有那一抹云淡风轻，望着远处建在水上的“宫殿”，原来人与自然的结合是多么的奇妙。△

无论是十二生肖石像，抑或铺展眼前的书卷，都能为你所用，构成一幅绝美的画卷，佛说“一花一世界，一叶一菩提”，微小物体，皆含有尘世的因果，善恶是非，均隐于万事万物之中，小小的物品，或许有大大的哲学。△

“宁可食无肉，不可居无竹”，竹子象征着清高的精神品质，在中国文人眼中，竹子的地位不容小觑，除了满满的佛禅气息，酒店外景也是出人像的好地方。△

散布的石头，乱而不杂，翠绿的树木，柔却不曲，一草一木，皆蕴含自然之美。△

咫尺之遥，即到国恩寺，国恩寺与六祖惠能祝发道场广州光孝寺，毕生弘法道场曲江曹溪南华寺鼎足而立，并称六祖三大祖庭。因既是六祖肉身菩萨的故居，又是六祖弘法、示寂以及辑录六祖“法宝坛经”的圣地而名扬海内外。△

唐宋时期，国恩寺香火鼎盛，僧人甚多，来寺朝拜参学者络绎不绝，寺院殿堂颇具规模，有僧田1800亩，在佛教界被视为“岭南第一圣域”，“中国禅文化的发祥地”。△

正因如此，每天前来参拜祈福的人数不胜数，此高耸入云的塔名为报恩塔，06年在此塔地宫遗址发现舍利和珍贵文物，现舍利供奉在舍利殿，让广大信众瞻仰。△

经过许多年的发展，殿堂鳞次栉比，气势巍峨庄严，国恩寺成为广东省境内屈指可数的大丛林及全国仅存的两大祖师故居之一，登上宝塔还能一览绝美的自然风光。△

不得不提的还有这棵六祖手植的千年荔枝树，距今已经有1300多年的历史，经历了三次火烧，可以看到荔枝树内部已经镂空，但历经千年依旧巍然挺拔，屹立不倒，真是佩服，不仅如此，此树每年盛夏还会结许多“佛荔”，派给前来祈福的信众品尝。△

与六祖慧能大师有关的佛井和浴身池，每个背后都有一段传奇的故事。△

回到酒店，已然傍晚时分，太阳收敛了白天强硬的光芒，此时的夕阳最为柔美，禅泉度假酒店前边的水池倒影着漫天鱼鳞状的火烧云，喷薄而出的水烟气将这般美好环绕。△

太阳将最后的余热温柔地撒在这片土地，一幕幕极具岭南风格园林景观的画卷映入眼帘，瞬间被这大气而又典雅的建筑气息深深感染，说是酒店，倒不如说是一件艺术品。△

进入房间，更被其满满的中国风装饰所打动，老挝进口的大红酸枝红木家具配以中式名画、古董等高端艺术工艺品，格调高雅，简约却不失奢华。同时红木的自然香味也能起到很好的驱蚊效果，其芳香的气味也让人心旷神怡。△

古色古香的装饰风格深得我心，古典文明与现代品质似乎结为了一体，回归禅意生活，或许就缺这么一个诗意的环境。△

复古的浴帘透露着古典的含蓄美，更为贴心的是，厕所放了一张椅子，上边准备了纸和笔，灵光闪现之时，提笔即可将之记录于案。△

“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”，菩提代表觉悟和智慧，传说在2000多年前，佛祖释迦牟尼就是在菩提树下修成正果的，无论是印度教、佛教还是耆那教，菩提树都被视为“神圣之树”。△

晚八时，菩提树下列队，随师前往六祖堂传灯许愿。师曰：“心守一处，闻声而行，行止而传灯许愿。”△

随着禅师的木鱼声，前行六祖堂，将心愿寄托于莲花灯上，而后轻放水中，让微微涟漪将其传至远方。△

传完灯，许完愿，再看看夜晚的禅泉，有什么不一样的惊喜。下午入住时没好好看下酒店大堂，在晚上明亮灯光的衬托下，这个奇迹般的传世之作逐渐浮现在我的视野，大堂采用“直上直下”的木建筑风格，柱、梁、榉子、望板全由进口柚木以全榫卯结构组装而成，整个构造竟然没有用一颗钉子。△

这是大堂同比缩小模型，整个大堂有52根实木柱子，最大直径80公分，最高达18.8米，横梁最大跨度达13米，在国内真的算是独一无二的了。听工作人员介绍，这些柱子都是一根一根从非洲的原始森林直接运过来的，如此匠心，八年磨一剑，不得不让人佩服。△

除了禅文化，酒店的红木文化也是一大看点，造型隽秀、线条流畅、做工精湛，无一不流淌着追求自然本身的质朴之风。△

酒店栋与栋之间用“祖”命名，夜晚这里更多的是静谧平和，禅意音乐依旧，伴随着阵阵红木芳香，明亮的通道，通向艺术的殿堂。△

禅宗文化、岭南文化、中式园林艺术等理念似乎融入在这一木一瓦之间，也不知当时的工人们如何历经数载，精雕细琢出如此典雅的艺术作品。△

禅泉酒店很大，很容易迷路，但那种浸身于艺术的“当局者迷”，我并不拒接，或许是其深邃的意境给了我随遇而安的感触。不知不觉也“迷”到了外边来了，夜色撩人，艺术撩心。△

夜晚也可以在酒店前辽阔的场地走一圈，哦对了，别忘了抬起头，因为你头顶，有漫天繁星。△

不知从何时开始，早睡早起已经成为了人们眼中的奢侈品，晚睡、熬夜、甚至通宵，如慢火煮青蛙似的危害着人们的身体健康。早晨7点，东方泛白，你有多久，没见过清晨的第一缕阳光了。△

一动一静，一形一神，武中有禅、禅中有武、禅武归一，禅泉八段锦，开启新的一天。△

一招一式，一呼一吸，在暮鼓晨钟声中，来一场身与心的对话。△

凝神闭目，气定神闲，世上万物本质是空，没有永恒不变的，世人皆为利益所累，放下执念，心就空了，心就清净了，无碍无挂，清净自在。△

一番禅武之后，发觉对面水岸已撒满金黄，暖意悄上心头，这是一份简单美，一份生活的小确幸。△

酒店早餐是以自助餐的形式，随意拍了一小部分，一定要喝碗这里的粥，鲜甜味美，早点也是不错的选择。△

吃完早餐，来一盘围棋，不分胜负，没有输赢，以一颗平常心对待棋面的风云变幻，赢了不窃喜，输了不悲亢，人生这盘棋，需要我们从容应对。△

画风骤转，不一会就下起飞行棋来了，三缺一，少了个小屁孩，有孩子的家长记得多多的陪伴，孩子的成长，或许就从一盘看似无足轻重的飞行棋开始。△

禅思棋趣，墨语禅缘，如果说书香能致远，那么练字就能静心，凝神静虑，专一不杂，天地乾坤，全在一笔一划之间。△

穿过泳池，即到瑜伽房，优越的平衡感，强大的力量，以及高度集中的注意力，都是瑜伽修炼必备的技能。△

调和身心，平静心灵，开启智慧，回归生命的本色，感知一份超凡的清净与安详，禅意下的瑜伽，习练身心。△

瑜伽室外也有健身房，强身健体，从运动开始。△

来之前也提前一天预约了国恩寺的大师为我们开光祈福，可以把自己心爱的物品带上，让大师开光，整个仪式约40来分钟，一开始还真有点不习惯，但佛经似乎就有这种神奇的力量，心情慢慢趋于平静，有种超越自我的感觉。△

现代人疲于工作，忙于应酬，在时间的洪流中不停快速地奔跑，时代让我们一快再快，但禅佛却让我们慢下来，无需百般思量，鼻对口，口对心，心对丹田，空灵之中，渐入佳境，想想当初为何出发，想想初心在哪，回归本我。△

净手、熏香、端坐、诵经、至心静、虔诚、无杂念，提笔抄经，无穷般若心自在，语默动静体自然，摒弃烦恼，返璞归真。△

佛曰：众生皆有佛性，而人世间处处皆为禅，抄经修持，一笔一划，不回笔，不急躁，佛思禅想，明心见性，回归到最简单的生活。△

“秋风不语僧初定，茶火无烟鹤自回”，以茶伴禅，以禅入茶，禅茶一味。△

洗茶、冲泡、封壶、分壶、奉茶、闻香、品茗，喝茶能静心、有助于陶冶情操、去除杂念，闲来无事，邀三五好友，共叙一堂，感悟生活的点点滴滴......△

琴声阵阵，余烟袅袅，是风动？是烟动？不，乃心动。△

“潭面无风镜未磨”，无边泳池，刻印最纯粹的天空，颠倒之后，一切竟又如此之真实，足见水的澄清透彻。温泉养生文化，也是禅泉度假酒店的一大亮点，这里的温泉早上8点开始开放，到晚上12点结束。△

曲径通幽，私密性、原生态，有种漫步热带雨林的感觉。△

而这里的温泉，也不得不提这个亚洲最长的无边际泡池——长生池，用一望无际来形容一点都不为过，清早热腾腾的蒸汽弥漫在水面上，恍若人间仙境。△

28个特色温泉，3个大小泳池，地热坊，养道SPA，露天休闲，隐藏于原生态的溪流、小河、竹林、湿地、花园中，养生天然，私密舒适，云水禅心。△

不入焉知其中味，浴罢恍若换肌骨，禅与泉，相伴而生。浸泡于热腾腾的温泉水，吸收着来着广东省独一无二、世界极其珍稀温泉资源（硫磺高温矿泉）的天地之灵气、日月之光华，一身劳累也随之烟消云散。△

这里的温泉，由世界珍稀矿物协会授予“世界级珍稀禅意养生温泉”美誉的纯天然温泉，富含硫酸盐、钙、镁、钠等20多钟矿物质，有“神仙水”之美誉，淡淡硫磺、幽幽花香，修养身心，回归自然。△

泡完温泉，来一顿禅意满满的过堂斋，语止，食存五观，即五种观想。第一，面对供养之前，要算算自己做了多少功课，并思量盘中餐的“粒粒皆辛苦”；第二，反省自己，想想自己的德行受得起如此供养吗？；第三，美味的不起贪念，中味的不起痴心，下等的不起瞋心；第四，将所受的食物，当作疗养身心饥渴的良药，第五，饮食适量才能资身修道。△

无需言语，用手势即可表达自己的想法。△

"五观若明金易化，三心未了水难消”，当一顿饭与佛法结合，进食也是一种修行。△

人生始于平淡，后经百味陈杂，千帆过尽，百味人生，同比人生，原生态食材也能搭配出百种味道，酒店以原生态新鲜的新兴农家菜、云浮地区特色菜、健康养生菜系列为主打，悉心烹制出色香味俱全的美味佳肴。

生坑螺加当地白饭仔汤，连喝两碗，味道一流。△

来到禅泉才知道，原来素斋也能做得如此别致，同样的食材，花样却百出，精美的外观令人垂涎欲滴。△

功德无量小米炒饭，小米粥喝过，小米炒饭却还是第一次吃到，入口顺滑，如蟹籽一般爽口，这道菜的小米需要隔夜特殊处理，现已经是酒店的招牌菜之一。△

酸菜鱼，就没啥好介绍的了，这里虽然是禅文化酒店，但菜式不止有素菜以及粤菜，各种口味都能在这里吃到。△

酒店招牌菜系之“精品素宴”，精品素斋总共有十道，据说能尝遍人生的酸甜苦辣，这道叫“菩提上素”，别小瞧精品素宴，据说制作难度非常之大，需要三个大厨同时进行，因而点这十道菜需要提前预约。△

十道精品素宴之“明心见性”，不得不提的是这三块黑豆腐，云浮特色菜之一就是黑豆腐，吃起来外脆里嫩，少许的芥末更给这美味锦上添花，可惜这次只尝了其中两道，回来后念念不忘，有机会一定把其余8道补齐。△

烤乳鸽、罗汉斋、榄角炒米粉、清蒸山坑皖鱼等美食就不一一介绍了，禅泉百味缘中餐厅，有你想要的百味。△

山水养人，禅意养生，至此，六祖故里旅游度假区3天2晚的行程也圆满结束了，听梵音，修禅心，沐温泉，品佳肴，赏佳景，于山水隐逸处，获超然之逸趣。

广州：广州西线→南环→广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约1小时30分钟）
深圳：G4京港高速→G9411莞佛高速→S5广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约2小时30分钟）
佛山：佛开高速→西二南段（大岗立交）→广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约1小时）
东莞：G4京港高速→S15沈海高速广州支线→广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约2小时10分钟）
珠海：S47江珠高速→G94珠三角环线高速→广明高速→江罗高速→新兴北/东城出口→新兴县城经六祖大道→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约2小时15分钟）
肇庆：高要南岸→马安→腰古→新兴县城→六祖旅游度假区→禅泉度假酒店（约50分钟）

泡温泉前注意事项：
1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色。
2.空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状。
3.高血压和心脑血管疾病患者，在规则服药或经医生允许的前提下，可以泡温泉，但以每次不超过20分钟为宜。并注意：
入水前，先用温泉缓慢的擦拭身体，待适应后再进入，以免影响血管正常收缩；
出水时，缓慢起身，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒，诱发脑中风或心肌梗塞。
4.癌症、白血病患者，不宜泡温泉，以防刺激新陈代谢，加速身体衰弱。
5.糖尿病患者在血糖控制较好、体征比较稳定的情况下，可以泡温泉。如果血糖不稳定，会因为在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖变化。
此外，大多数糖尿病患者，都伴有周围神经病变，手掌、脚掌感觉异常，温度敏感度较差，容易因为长久浸泡造成烫伤而不知。
6.皮肤有伤口、溃烂或霉菌感染如香港脚、湿疹的患者，都不适合泡温泉，以免污染水质，引起伤口恶化。
过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中，以免由于加速皮肤水分蒸发、破坏皮肤保护层而引发荨麻疹。
7.女性生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，都最好不要泡温泉。
8.睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下，都不适合泡温泉，以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。
9.独自一人最好不要泡温泉，以免发生意外。
泡温泉中注意事项：
1.入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2.泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3.泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4、泡温泉时，由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
5.泡温泉时，如果感觉身体不适，应马上离开，不可勉强继续。
泡温泉泡后注意事项：
1.泡完温泉后，一般不必再用清水冲洗，但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉，则最好冲洗，以免刺激皮肤，造成过敏。
2.泡温泉后要注意保暖，迅速擦干全身，特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处，及时涂抹滋润乳液，锁住皮肤水分。
3.泡温泉后，人体水分大量蒸发，应多喝水补充。